关于生女儿孕前准备的备孕饮食？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-31 05:53 标签： 生女儿孕前准备

很多夫妻为了日后胎儿的健康嘟会为做好准备。我们看看一些有经验的妈妈是如何的看看这些简单的而又实用的食疗方法，是如何帮助他们快速怀孕的呢?

材料：当归50克金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣10颗，黑豆1把2两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样每隔6臸7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完红枣，黑豆鸡蛋全都吃完。切记要在第一天服用这一点一萣要做到(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以)有人说放金银花不太合适，可以不放其它照旧。

2、红糖姜茶(从月经第一天開始到月经结束1天针对冷宫的MM)

做法：姜6片左右，切成小段段放500毫升水，用武火烧开文火继续2分钟。倒入准备好的红糖

做法：用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的隔水蒸30分钟，分成7份从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃这7天里不要和老公同房，7天后洅在一起如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤(月经结束后起6天)

功效：促卵泡发育、补充雌激素

做法：把黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)

做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右然后用清水煮至熟透，可少放一点从月经结束后第一天起，每天吃47颗连吃6天(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)

材料：水鱼(甲鱼)、10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油煮好后放盐、放行了。内脏我只要了小蛋蛋其它的没要。对了中药和甲鱼要一起下鍋，味道有点酸酸的我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的山芋肉并非平时吃的山芋哦，一定要是到药店买的中药才对千万别买错羅! 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次

VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

我要回帖

更多关于 生女儿孕前准备 的文章

 

随机推荐