人体最舒适的湿度是多少?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-20 22:32 标签： 人体最适湿度范围

最宜人的温湿度：冬天温度为20至25摄氏度，相对湿度为30％至80％；夏天温度为23至30摄氏度，相对湿度为30％至60％。在空调室内，室温为20至25摄氏度，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。

空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度。单位体积的空气中含有的水蒸气的质量叫作绝对湿度。由于直接测量水蒸气的密度比较困难，因此通常都用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不能决定地上水蒸气的快慢和人对潮湿程度的感觉。人们把某温度时空气的绝对湿度和同温度下饱和气压的百分比叫作相对湿度。

　　1、调制热多少度最合适-人体舒适温度

　　(1)人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内 温度高于20℃，便会感觉有点热。

　　(2)果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑 身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

　　2、制热多少度最合适-人体保健温度

　　(1)室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

　　(2)开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

　　3、调制热多少度最合适-20℃最合适

　　(1)季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

　　(2)于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空*繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

　　4、调制热多少度最合适-每低2℃就节能10%以上

　　(1)冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下， 当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

　　(2)另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

二、空调不制热的原因：

　　1、调不制热的原因：空调毛细管或者单向阀有问题

　　毛细管：毛细管网模拟叶脉和人体毛细血管机制，由外径为3.5-5.0mm(壁厚0.9mm左右)的毛细管和外径20mm(壁厚2mm或2.3mm)的供回水主干管构成管网。

　　单向阀：又称止回阀或逆止阀。用于液压系统中防止油流反向流动,或者用于气动系统中防止压缩空气逆向流动。

　　这个原因导致的空调不制热怎么办：更换毛细管或者单向阀即可解决空调不制热。

　　2、空调不制热的原因：室外温度过低

　　室外温度过低会造成空调无法正常工作，一般室外在零度以下，变频空调的室外在零下15度左右已经无法正常制热了，所以有可能是室外过低，空调无法化霜，空调不能制热。

　　这个原因导致的空调不制热怎么办：用工具清理空调上得霜即可解决空调不制热。

　　3、空调不制热的原因：空调四通阀漏气

　　四通阀：液压阀术语，是具有四个油口的控制阀。四通阀是制冷设备中不可缺少的部件，其工作原理是，当电磁阀线圈处于断电状态，先导滑阀在右侧压缩弹簧驱动下左移，高压气体进入毛细管①后进入右端活塞腔，另一方面，左端活塞腔的气体排出，由于活塞两端存在压差，活塞及主滑阀左移，使排气管与室外机接管相通，另两根接管相通，形成制冷循环。

三、冬天吹空调喉咙痛的原因有哪些？

　　1、用消毒剂,以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用,以防微生物再生繁衍。

　　2、于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具,因此,最需增装除湿器,以降低室内相对湿度,从而起到防止细菌滋生的作用

　　3、烈运动之后,切勿立即进入空调房间,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。

　　4、调居室与室外气温悬殊较大,因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会,多饮水、使毛孔通畅,以加速新陈代谢。

　　5、有条件时,最好使用开放系统机种的空调机,以保持室内外空气新鲜、流通。

　　6、论夏季还是冬季,人在空调房间内呆一两个小时后,就应开窗换气。如在夏季,可在清晨4～5点钟,冬季可在下午1～2点钟,把门窗打开,增加新鲜空气的流通。

四、呆在空调房里皮肤干燥怎么办？

　　1、要注意给自己体内随时补水

　　很简单的一个方法，直接每天喝2000毫升水就能够满足人体一天之中对水的要求了，不过饮水的方法还是要值得注意，要采用少量多次的方式，要分为多次来饮水，不要一次喝很多水这样的效果不好。如果你觉得一直喝水不舒服的话，也可以通过牛奶和汤类来补水，还有多吃一些水果也是很好的补水方式。

　　2、适当的增加室内空气湿度

　　空调房干燥怎么办好呢?很多女性喜欢在室内放一个加湿器来增加湿度，这个方法很不错，不过要注意的是，这个方法不是对所有人都可以的，很多不经常外出的人可以用，不过如果你是经常要出门或者是临时在空调房里面的话最好不要使用，因为这样很容易造成室内外的温差太大，容易患上呼吸道疾病，除了加湿器，在地上洒水或者在房间里放一盆水也是很简单的室内保湿办法。

　　3、要注意去除角质

　　空调房干燥怎么办?如果肌肤角质长期不处理的话，就会造成角质过厚，我们用的护肤品就不能很好的被肌肤吸收，所以要养成经常去角质的习惯。一般来说一周去一次角质就很合适的，注意去角质之前大家一定要让肌肤首先完全湿润，然后去除角质过后一定要记得擦上乳液哦。这样也就不会害怕空调房干燥了。

　　4、滋润肌肤要讲究小窍门

　　一般来说霜类护肤品都要比乳液护肤品更能滋润肌肤，如果皮肤干燥的话就需要选择更为浓稠的产品，这里小白教给大家一个小窍门，如果在使用乳液或者乳霜的时候加入一些橄榄油之类的天然植物油的话，可以帮助锁住肌肤的水分，这样肌肤滋润的时间就会长很多，一整天都够了。

最佳答案人体最佳的适宜湿度并没有一定标准，具体的温度也会根据季节的差异存在着变化，如果是冬天时，人体最佳的湿度在30%到80%之间最舒适，但在夏天温度较高时，湿度能够保持在30%到60%之间就非常舒适，良好的居住环境也能够在一定程度上营养患者的神经。

人体最佳的适宜湿度并没有一定标准，具体的温度也会根据季节的差异存在着变化，如果是冬天时，人体最佳的湿度在30%到80%之间最舒适，但在夏天温度较高时，湿度能够保持在30%到60%之间就非常舒适，良好的居住环境也能够在一定程度上营养患者的神经。

湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。

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