最适合人体健康的湿度空气湿度是多少?医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-03-27 11:04 标签： 最适合人体健康的湿度

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问题一：空气中的正常湿度多少对人最适宜
一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15―18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8―18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％―60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高或慧，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％―50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。结论：健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。
问题二：正常湿度是多少呢？ 实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效盯改率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。
问题三：空气中的湿度标准是多少？ 世卫组织规定健康住宅标准――之六：室内湿度要全年保持在40%D70%之间。空气湿度是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比。相对湿度为40%D70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。室内湿度过大，人体细胞就会造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。长时间在湿度较大的地方生活容易患风湿性关节炎等湿痹症。而当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上， *** 喉部引发咳嗽，同时容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。2003年我国发布实施了室内空气质量标准（GB/T18883），夏季制冷时，相对湿度以40%―80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%―60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%―50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%―50%之间。
问题四：请问，室内正常湿度是多少。
空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。　　在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至10％以下。在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是凯团判灰尘易粘在黏膜上，
***
咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。　　另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。　　我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。　　相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。　　相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路；地毯、壁纸发生静电现象，对人体有
*** ，甚至诱发火灾。　　经测定，专家认为室内最佳湿度如下：　　居室环境： 40％～70％RH 　　最有利的防病、治病环境： 40％～55％RH 　　图书、文物保管环境； 40％～60％RH 　　计算机、通讯器材保管环境： 45％～60％RH 　　棉毛纺织品存放： 40％～60％RH 　　奶制品存放： 50％～60％RH 　　糖果、点心存放：
40％～60％RH 　　蔬菜、水果存放： 60％～70％RH 　　粮食存放： 50％～70％RH
　　要达到上述标准湿度，靠传统的方法，洒水于室内地面和养鱼、盆景增湿法，显然是不够的。必需选择合适的加湿器进行人工增湿。　　需要特别指出的是，购置加湿器，宁肯多花点钱，也要购买有自动恒湿功能的加湿器。因为有了这一功能，使用者就可选择特定的最佳湿度值，然后由湿度控制器自动控制加湿器工作。当室内环境达到特定的湿度值时，加湿器可自动停机；低于定值时，加湿器又自动开机。这样既可达到加湿作用，又可避免由于没有自动控制器而使加湿器工作造成室内环境过湿的现象
问题五：家里空气湿度多少合适？ 据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。
注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。
问题六：房间里的湿度要到多少才算是正常呢 楼主你好！房间内空气相对湿度为50%是最舒适的湿度。希望可以帮到你！O(∩_∩)O麻烦采纳，谢谢!
问题七：室内干湿度多少正常 最宜人的室内温湿度是:冬天温度为 18℃至 25℃,湿度为30%RH至80%RH;
问题八：室内空气湿度应该多少度才合适 2003年国家发布实施了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%―80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%――60%。老人和小孩适合的室内度为45%―50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%―50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度。
问题九：室内空气湿度应该多少度才合适 据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。
问题十：怎样区分空气中的湿度；多少为潮湿，多少为干燥？ 相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30% 在范围内不算很潮湿,最宜人的室内温湿度是：温度为18至25℃，湿度为30%空气湿度在40%~60%是人们适宜的环境湿度，有益于人体埂健康。而50%～60%的环境中最感舒适。超过以上数据 都算干燥。
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加湿器主要是用来增加室内的空气湿度的，防止空气过于干燥对身体会产生一些不好的影响，加湿器能够将水分释放到空气中去，增加空气湿度，本身是具有好处的，但是有人会担心使用加湿器会不会有些不安全呢？那么加湿器到底安全吗？
1、正确使用安全保湿
加湿器主要的作用是增加室内的湿度，为人们提供一个舒适健康的生活环境，只要按照说明书正确操作，不会对人体健康造成危害，是安全的有效的加湿工具
注意：勿将加湿器放置于空洞的物体上，以免产生共频共振噪音。
2、不当使用加湿器危害大
(1)湿度过大危害健康
比较舒适的湿度是50%左右，空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，长期在湿度过大的环境中，还易导致风湿性关节炎，所以使用时要注意控制好湿度。
(2)水质不洁易染病
加入加湿器中的水最好是纯净水，并且每天都要清洁更换水。不干净的水中含有各种病菌微生物及矿物质，会随着水雾分散在空气中，人体吸入后容易感染病菌。
建议：往加湿器中加水的时候，可以放小半杯白醋，白醋分散到空气中，能杀死病菌，降低感冒的几率。
3、加湿器对孕妇有影响吗
加湿器的原理是利用超声波将水雾化后喷出，超声波对人体可能造成不良影响，但必须达到一定剂量。
加湿器所用的剂量明显低于超声波检查，而超声波检查还是医学上允许用于孕妇的，所以加湿器的超声波不至于对人体有真正的影响。孕妇也是可以用加湿器的。
建议：如果担心超声波加湿器影响胎儿，可以选择纯净型加湿器，并且将加湿器放置在角落，尽量距离远一点。
4、哪些人不宜使用加湿器
虽然加湿器可以增加空气湿度，缓解空气干燥带来的不适感，但是也有些人不适合待在有加湿器的房间，比如关节炎患者、糖尿病患者，主要是空气湿度对这两种病影响较大。
5、用加湿器的利弊
1、用加湿器好不好
用加湿器有好处。夏天在空调房内或是冬天空气干燥时，人体内的水分会过度流失，使肌纤维失去韧性而断裂，产生皱纹。且干燥的空气会使人患上呼吸系统疾病，也易诱发哮喘、肺气肿、支气管炎等疾病。
2、用加湿器的好处
使用加湿器可以增加空气湿度，使室内空气稳定在健康合理的状态，不仅能缓解皮肤干燥，还能避免诱发各类呼吸系统疾病。当空气湿度适宜时，病菌也难以传播，有利人体健康。
3、用加湿器的坏处
加湿器使用不当，是有坏处的。一般人体感觉比较适宜的空气湿度是40%-60%左右，如果湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，还会造成免疫力下降。而一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，人就容易患上感冒。

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