冬天皮肤干燥,晚上睡觉的时候会痒,怎么办?_百度知道
冬天皮肤干燥,晚上睡觉的时候会痒,怎么办?
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建议切忌过度抓,口服抗过敏(开瑞坦 氯雷他啶)和镇静(多虑平)就很好了 以上是皮肤病咨询个人经验,人体抵抗力较弱,结果是越抓越痒,腰背最明显,易引发皮肤瘙痒症.一般确诊后外擦润肤品.勿复制,如肤轻松.所以大家千万别随意购买激素类止痒药物,因为过度搔抓会加重皮肤病.如果经常搔抓皮肤还可能发展成湿疹样变秋冬季节温差变化大时,许多患者为图一时痛快,形成恶性循环,皮康霜等涂擦,用力搔抓皮肤痒处,直到抓破皮肤出血为止.针对皮肤瘙痒症,以四肢,热诚为你提供解答
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专家解读秋冬季皮肤瘙痒症
现在已经是深秋季节，随着北方气候的变化，人的皮肤也随之变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。很多人感觉自己身上不明原因地发痒，而且越抓越痒，有的把皮肤抓破了，还是不解决问题，非常烦恼。就此，我们特请专家解读皮肤瘙痒症。
受访人：李清北京医师协会皮肤性病专业专家委员会委员、首都医科大学皮肤病与性病学系委员、北京天坛医院皮肤科副主任。
采访人：朱丽丽
■入秋后为什么会出现皮肤发痒
采访人：每到秋冬季，我父亲总感觉皮肤发痒，尤其不太敢洗澡，因为每次洗澡后，他就感觉浑身痒得不行，皮肤都抓破了还是不解痒，这是为什么呢？
李清：如果您父亲没有其他系统疾病的话，可能是患了皮肤瘙痒症。
皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣...
这就是皮肤瘙痒症，此病大部分是老年人
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秋冬季皮肤干燥瘙痒怎么办
　　浙江在线1月5日讯 随着秋冬季的来临，天气的转凉，很多人开始觉得皮肤干燥、有裂纹，甚至开始哗啦啦地脱白色细小的皮屑，感觉瘙痒难忍。白天因外界因素干扰，分心后无暇顾及，可一到晚上，身上就瘙痒难忍，而且越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。这种现象在中老年人群中尤为常见。那为什么会出现这种情况呢？又应该怎么预防和治疗呢？
　　出现这种情况有两种原因：
　　一是秋冬季节天气干燥，空气湿度低，皮肤表面的湿度也相应降低，导致皮肤干燥、瘙痒。
　　二是皮肤表面保湿的膜被破坏了。人体皮肤表面有一层由皮脂腺分泌物而形成的膜，具有保湿作用，但是由于现在生活水平的提高，人们对于清洁要求的提升，频繁的洗澡会破坏这层具有保湿作用的膜，从而导致皮肤干燥、瘙痒，特别是中老年人由于皮肤分泌功能的下降，形成皮肤表面具有保湿作用的膜更加不易，洗澡过于频繁对于皮肤的伤害更是明显。
　　防治皮肤干燥、瘙痒的方法：
　　一、减少各种加重皮肤干燥的行为，包括：1、洗澡不要过于频繁，尤其是老人和婴幼 儿，建议每周1-2次；2、洗澡时水温不超过40℃为宜，有点温暖又没有烫的感觉，过高的水温也会破坏皮肤表面具有保湿作用的膜；3、尽量少用各种肥皂、沐浴露，因为各类具有清洁作用的化学制剂同时也会破坏皮肤表面的膜。如果平时工作生活的环境比较清洁且无重体力活动，洗澡时用清水冲洗即可；可半个月使用一次肥皂、沐浴露等，尽量选择作用温和的肥皂、沐浴露等；4、天气转凉后经常使用空调等取暖设备，会加重周围环境的干燥程度，导致皮肤更加干燥，所以尽量少在这种环境内待着，实在不行离身体近处放一加湿器，减轻皮肤的干燥程度。
　　二、增加各种利于皮肤保湿的行为，包括：1、洗澡后立即涂润肤霜，即刚洗完澡浴巾拭去水珠之后立即全身涂润肤霜，因为这个时候皮肤表面的水分充足，及时用润肤霜锁住水份可以起到一个比较好的保湿作用，如果待皮肤干透了以后再涂润肤霜，效果差很多；2、平素未洗澡时也可以多涂润肤霜，相当于人工建立一个皮肤表面具有保湿作用的膜，特别是双手经常需要洗手或洗东西，每次碰完水以后就涂润肤霜保湿。
　　如若皮肤干燥、瘙痒剧烈，尽量不要瘙抓，以免破坏皮肤屏障功能，加重瘙痒症状。应用上述方法仍旧不能缓解瘙痒，请及时就医，有时肝脏疾病、糖尿病等疾病也可以导致皮肤瘙痒难忍；如若有皮疹，有可能不是单纯的皮肤瘙痒症，需皮肤科医生进一步明确诊断。（作者为：浙江医院皮肤科郭霞）
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冬季皮肤瘙痒怎么办
来源：浙江在线-浙江老年报
　　冬天为什么容易“皮痒”　　人的皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，分泌的皮脂和汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。　　老年朋友新陈代谢本身就慢，他们的皮脂腺和汗腺的分泌功能逐渐衰退，皮肤表面的皮脂和汗腺逐渐减少，因此就会出现瘙痒的现象。瘙痒常见的为皮肤干燥、鳞屑、抓痕。　　洗澡大有讲究　　老年人皮肤干燥性瘙痒常在洗澡后出现，以小腿和腰部局部性为主。瘙痒尤其在睡前出现，影响入睡。　　很多老人喜欢用很烫的水洗澡，还会把皮肤搓出一条条红印，只有这样才觉得洗干净了。其实是错误的，这样会把皮肤上的一层油脂保护薄膜损伤，导致皮肤越来越干。　　医生建议，老年朋友在冬天最好减少洗澡的次数，如果皮肤很痒，可5-7 天洗一次。洗澡时尽量将水温调到适宜的温度，即四十摄氏度左右，不宜太烫，不要用去油力强的浴液、肥皂。洗澡后也可以涂些含有润肤成分的洗浴产品，如甘油、白凡士林、蛤蜊油等护肤品。　　生活习惯要改良　　多喝水、多吃蔬菜水果、补充水分很重要。夜间，老人怕喝水多了不方便，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少。　　加强平常的饮食调养，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品；多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物，如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等；少吃冷、热、辛辣的食品，少饮酒。保持心情舒畅，养成良好的生活作息习惯。　　值得一提的是，内衣内裤要保持清洁、柔软、宽松，最好穿棉制内衣裤，不要选化纤成分的衣服，因为容易产生静电，使皮肤变干。　　冬季开空调，室内温度最好控制在16～20摄氏度，相对湿度维持在30%～40%为宜。　　见习记者 徐小翔 通讯员 黄春燕
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时尚文化中心每年冬天皮肤就发痒怎么办_百度知道
每年冬天皮肤就发痒怎么办
白天没事，一进被窝睡热了就开始痒。知道的帮帮忙，但洗也还一样，抓了一会后倒处都是红疹，一自到现在每年冬天都发作。要怎么处理，越抓越痒。睡觉睡不好刚开始皮肤发痒是五六年前的冬天，当时还以为是洗澡不干净
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我都是买那种小的胡萝卜大的激素太多，还多吃胡萝卜(把胡萝卜剥皮用开水烫一会儿然后直接吃，有的自家种的拿到城里面卖的那是最好吃的).vb.ve也是要带着吃点的，vc.va，儿童面霜最好了一块几一袋的郁美净就不刺激皮肤，千万别用美容保养品冬天皮肤很脆弱的，我一直都用的这个
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水水的。 去买瓶雅漾喷雾吧 会好的。 随时保持皮肤清洁，保持清爽，好好照顾皮肤，注意饮食这是季节性过敏哦，别去抓啊 指甲有细菌会更严重的
你肯定要先弄清楚皮肤瘙痒的原因，其实大多数人冬季皮肤瘙痒都是因为皮肤太干燥的原因．也许表面并不明显，但其实你的皮肤已经很需要水分了．我的建议就是冬季别勤洗澡，一个星期两次就够了，它会带走你皮肤多余的油脂，常洗的话会让你的皮质受损伤．另外去买那种全身擦拭的润肤霜．每天睡前给身体擦上．保持湿润
造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗...
皮肤干燥，多吃水果
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出门在外也不愁女性冬季皮肤干燥瘙痒怎么办
核心提示：皮肤干燥人前人后都想挠，有时候挠久了还会伤皮肤，下面小编支招6妙招，有效止痒，还你健康生活。
　　1.皮肤有蚂蚁爬的感觉　　医学理论认为，激素平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。　　支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼；多喝水，保证皮肤所需水分；避免、在阳光下暴晒等。　　2.轻微发痒　　可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激（如吹空调），就会发痒。　　支招：多涂保湿霜；成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。　　3.刺痛瘙痒感　　1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。　　支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。含有抗炎化合物，用燕泡澡能减轻瘙痒感。　　4.晒后发痒，有时还会长红斑或水疱　　研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。　　支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。　　5.持续性微痒　　这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。　　支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长；还可以涂抹维生素D软膏。　　6.瘙痒感伴皮肤发红　　常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。　　支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层；春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。　　皮肤瘙痒的3大禁忌　　一、戒过度搔抓　　皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。　　二、戒热水烫洗
　　有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性等，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于和皮炎患者也是不适宜的。　　三、戒饮食不节　　一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
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