腰肌劳损能治好不吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-03-20 02:28 标签： 腰肌劳损能治好不
腰肌劳损_治疗方法_的症状_怎么锻炼_康园健康网
腰肌劳损有哪些症状
大家在提到腰肌劳损的时候，可能都会以为是腰部受累出现的正常情况，休息休息就没事了，但殊不知这种疾病要是严重起来，对人体也是影响比较大的。那么，腰肌劳损有哪些
大家在提到腰肌劳损的时候，可能都会以为是腰部受累出现的正常情况，休息休息就没事了，但殊不知这种疾病要是严重起来，对人体也是影响比较大的。那么，腰肌劳损有哪些症状呢?下面一起来看看骨科专家的相关介绍。 骨...
专家称，腰肌劳损作为骨科疾病里较为常见的一种，会对患者的身体造成一定伤害。而人们如果不及时注重腰肌劳损的病因，就可能会导致此病的不断出现。因此大家要提前了解该病的病因，更好的预防以及治疗腰肌劳损。 说...腰痛宁胶囊治好了我的腰肌劳损
核心提示：腰腿痛康复病例分享。
　　腰痛是许多中老年朋友经常遇到的病痛，每当腰痛发作时，不但给他们带来身体上的痛苦，也给他们带来了行动上的不便，甚至影响到他们和家人的生活。很多腰痛病患者都有类似的体会：腰痛反复发作，中药、西药、膏药、外用擦剂、针灸、理疗、推拿、按摩等方法都试过，但是治疗效果总是不尽如人意。因此，许多人认为：腰痛是无法治愈的，只能靠药物和物理疗法来缓解疼痛症状。
　　我在1981年不慎把腰扭伤，后来发展成腰肌劳损，吃了无数的中药。西药，也尝试了许多偏方、验方，但是始终没有见到明显的效果。有的时候实在疼得没办法了，只好卧床休息，不但无法工作，反而需要老伴和儿女轮流请假照顾我，看着我痛苦的样子，儿子给我买来这个治疗仪，女儿给我送来了那个治疗仪，家里各种各样的治疗仪就好几台，冤枉钱花了一大把，可腰疼的症状不但不见好转，反而有明显加重的趋势，有时疼得实在没办法了就服用消炎止痛药，由于我患有胃溃疡，消炎止痛药对肠胃有明显的刺激作用，又加重了胃溃疡的症状，真是让我痛苦不堪。
　　有一次，在医院做理疗时，医生说有一种药叫腰痛宁胶囊，很多患者用完后，反应效果非常不错，建议我试一试。我心想：“我用了那么多的药都没治好我的病，这药能管用吗？”抱着试试看的心态，开了6盒，服完之后没见好转的迹象，也没有加重的迹象，我正要放弃腰痛宁时老伴劝我说：“你二十多年的病，几盒药就能见效吗？你应该听医生的话，坚持服用一段时间以后再下结论。”听了老伴的话，我又继续服药，当服用到17盒时，腰部症状开始有所缓解，这使我看到了希望，我决定坚持服用腰痛宁胶囊，结果是症状越来越轻，当我用到41盒时，腰部不适的症状完全消失了，为了巩固疗效，我一直坚持服用，现在，我不但可以散步、买菜、做饭、照顾孙子，5月份的时候还去海南旅游了一次。今年夏天，北方气候异常潮湿、闷热，我又跟老伴到内蒙古大草原来避暑了，我的身体之所以恢复得这么好，多亏了腰痛宁胶囊这个好药。在此，我向承德颈复康药业集团有限公司的全体员工致以真诚的谢意！　　在服用腰痛宁胶囊的时候，我体会到：腰痛宁胶囊在药物的组方上非常全面、严谨，因此，在治疗腰肌劳损和腰部其它病症时，才取得了明显的疗效。另外，腰痛患者在疼痛发作时用药，不疼时则停止服药，这种时断时续的用药方法无法形成有力的药物积累，所以，无法彻底治愈腰部疾病，腰部疾病的患者一定要注意用药的连续性，只要选择腰痛宁胶囊治疗腰部疾病，并坚持服用较长时间，许多腰部的疾病是可以治愈的。
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腰肌劳损的压痛点及保健与治疗
全网发布： 08:40:59
发表者：叶启彬
(访问人次：15858)
&腰肌劳损，此一诊断名词，虽然很老，用于临床很长时间了，但治疗方法发展缓慢而紊乱，为什么它那么容易误诊，漏诊？为什么已诊断出是腰肌劳损，也给了药了，还容易反复发作？不能根治。主要是由于还不完全了解腰肌劳损的发病机制，人体中第三腰椎处于胸后凸和腰前凸的转折的地方，转折的地方受到的应力就比较大，X线片上你可以看到腰三的横凸比较长、比较粗，这就是它适应长期受到比较大的应力造成的，附着在它上边的腰肌和椎旁肌，在维持脊柱的姿势时，它受的力量最大。如果你坐的时间很长，强迫体位很长，让这些肌肉长期收缩，得不到舒展和休息的话，它就会出现劳损，充血,发生无菌性炎症甚至到后来出现纤维化和粘连，就会出现腰部痛，并可刺激来源于腰1、2、3的脊神经后支分出来的2条小神经分支叫做脊神经原发后支以及窦椎神经，它们分别支配腰1～3椎间盘的纤维环，腰椎的小关节和一部分的椎旁肌，病人可以有像椎间盘疼痛一样的症状，也可有放射到下腹部疼的症状（如果在右侧，右下腹部疼就会让普外科大夫误诊为慢性），这两条小神经向下合成臀上皮神经支配阔筋膜张肌，神经在这块肌肉附着处的臀部的外上方进入，所以在臀部的外上1/4的位置（相当于臀部肌注的位置）可以找到腰肌劳损的另一个压痛点。阔筋膜张下行行到大腿的外侧就变成髂胫束下行，止于膝关节前下方，腰肌劳损时， 此肌肉受到刺激以后，就变的收缩无力，髋关节就有不受力的 “踩空”样的感觉，许多骨科医生常常误诊为是髋关节病变，照了髋关节X光像结果都是阴性，有些推销治疗药的所谓的专科医生，借此乱诊断为股骨头坏，以推销这类药物，结果到协和医一检查，根本就是正常的，腰肌劳损病人的疼痛还可以沿着大腿阔筋膜张肌向下放射，但仅达到膝关节部位，少数病人小腿肚子部位有疲劳酸胀感。不会放射到足部和趾尖，这就有别于椎间盘突出了，由于上述区域支配的神经受到刺激，病人会感到局部怕凉的，一些老太太把麝香膏从胯部大腿外侧一直贴到膝关节，还要让医生再多开一点，说她不够用的，我笑着对老太太说：“你拿我的麝香壮骨膏做裤子啦！您这贴的位置不对，你这是总机坏了，却修电话线，总机在哪儿呢？在腰三横凸处（腰眼的地方）和臀部外侧，这是主要的，贴对这两个部位就可以了”。支配大腿内侧的内收肌的闭孔神经，也是来源于腰1、2、3神经，它和窦椎神经、脊神经原发后支是同一个来源的，受到刺激的时候会通过泛化反应也可以引起闭空神经的刺激现象，出现在它的支配肌--起源于大腿根部的内收肌的疼痛,所以腹股沟出现疼，局部疼有压痛点，跷二郎腿受限，泌尿外科大夫在检查病人是触摸到患者腹股沟部有疼痛，易诊断为附睾炎、精索炎等等。女病人在做妇科检查时就会误诊为附件炎。大家看看，一个小小的腰肌劳损，其影响居然可以跨度那么大，那么广，它可以“欺骗”骨科医生、普外科医生、泌尿科医生、妇产科医生……..，，如果搞懂了它的发病机制问题，结合临床上病人的年龄、职业等因素也是有规律可循的。年轻的白领，司机、会计等等以坐为职业的人群，反反复复疼痛放射只在臀部或者是大腿外侧，检查照相都没什么大的问题，就要怀疑这种病，再结合上述固有的压痛点那就可以诊断了，椎间盘的病人，他除了有，疼痛常放射到足尖，还伴有下肢感觉的障碍，腰部深压痛（+）。这样就很容易区别了。&X为压疼点X为压疼点了解这些后，就容易找到压痛点了。 检查时，让病人俯卧位，肌肉放松以后，我们可以在患者腰部的俗称腰眼的部位（腰3横凸的体表投影的地方）及臀部的外上四分之一处，查到明显的压疼点，髋关节旋转基本是正常的，无腰部深压疼 ，这种病人的&X线检查，磁共振检查基本上都是正常的。治疗很简单，可以选用一些治疗无菌性炎症的消炎止痛药（如：扶他林口服片、布洛芬缓释胶囊、泰诺林等等任选一样），疼痛比较明显者，晚上可以加用一粒消炎痛栓，置肛，并在上述的几个压痛点，图示打x部位（腰三横凸处，还有相当于臀部肌肉注射的地方）贴上麝香壮骨膏。因为刚才提到这种病人最根本的原因就因为他们长期坐着，不注意腰部肌肉的伸展运动，使得胸腰部肌肉长期处于一种紧张状态，针对一些公司白领和很多的人没有时间去锻炼，所以我设计了一种易行而又有特效的椅子操，可给予腰背部的肌肉伸展锻炼，在家里、办公室随时都可以做，找一把比较牢固的椅子，（这样可以防止练习的时候后倒）病人的臀部尽量靠后，背部紧贴在椅子的靠背上，尽力向后伸展颈椎和胸椎，当你的背部顶在椅子背的时候，腹部向前挺，直至臀部稍微离开一点椅子面，同时上肢做向两侧扩胸运动，再慢慢的弯腰回来，完全放松肌肉，然后再重复、不断地这样做、反复锻炼，速度不要太快，每分钟大概做10次即可，一天做三到四次（每次5到10分钟）对于一些白领，你伏案工作一小时以后，争取做这个体操5分钟，可以防止腰酸背疼，脖子发僵和头晕等等。我已经70多岁了，每周仍做3到4台手术，还出门诊3个半天，却极少发生肩背，这是因为我经常做我的椅子操之故。&&因时置宜,晚睡觉前,早上起床时, 做仰卧挺腹操做图示， 尤其适于大腹便便的人。仰卧在床上，膝关节屈曲90度，两肘屈曲支撑在身体两侧，然后用力慢慢向上挺肚子，直至你的臀部离开床面，逐渐的加大幅度，然后慢慢的向下回落，休息5、6秒钟再重复上述动作，不要太快，每分钟做10~15 次左右就够了，做5到10分钟, 但如每次能坚持做20到30分钟，一天做两次。会收到更好的、意想不到的效果。&&&&&&&&&&&&&&&& （叶启彬，文与图）
发表于： 08:40:59
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脊柱外科,脊柱侧弯,驼背,脊柱滑脱,椎管狭窄,脊柱骨折,脊柱肿瘤,人工膝关节,人工髌股关...
叶启彬，男，主任医师，教授，中华医学会会员、中国康复协会副理事长、“中国矫形外科...
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