怎样自护自救才能自护

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-03-27 01:23 标签： 怎样自护自救
揭秘人体不为人知的自我保护功能 - 网易河北
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揭秘人体不为人知的自我保护功能
出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。
原标题：这些病竟是在排毒？揭秘人体的自我保护功能网易河北健康频道讯 咳嗽。 是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。呕吐。也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。腹泻。尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。流鼻血。 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。发烧。 体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。
本文来源：新华网
责任编辑：HEB025
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网易河北访谈间
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&option value="网易" selected="selected"&新闻&/option&
&option value=""&网页&/option&日期：常见事故的预防和解决方法。
3. 让学生学会在遇到危险时如何机智冷静的保护自己，寻求自救的方法。
二、 教学重、难点
使学生知道怎样做才能避免危险和在遇到危险时怎样自我保护，自我解救。
三、 教学过程
（一）创设情境 导入新课
导语：数字本身的意义平凡而普通，但将它放在某个特定的环境中，它所体现出来的就极具深意了。让我们共同走进&拍案惊奇&去看一下吧！（课件：展示事例）
案例1：日，河北省邯郸市...使学生知道怎样做才能避免危险和在遇到危险时怎样自我保护的相关内容日期：怎样养育一个聪明宝宝 据专业人士统计分析，高智商孩子的出现大多有以下条件为基础： 1、远血缘通婚的孩子 有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是同省异地者平均智商106.17，而异省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平日期：孕妇应该怎样避免摄入影响胎儿发育的食品 怀孕后增加营养本无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，很容易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或...日期：准爸爸怎样参与胎教 胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的作用也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。 常言道：“爱子爱妻”。这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪日期：“五一”旅游，怎样省钱又眼明 春暖花开，五一长假，这两者结合在一起，对每一个人来说都是很大的诱惑。但是，五一期间飞机游线路的价格将上涨30%-50%，而海南房价也开出了“天价”，使得海南游的价格也向上浮动。 带孩子出游要...日期：怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿 现在虽然越来越多的孕妇开始注意了解孕期的健康保健知识，但仍有不少准妈妈常常步入孕育误区。为此，记者特别采访了广东省妇幼保健院妇产科主治医师夏建红...日期：怀孕后尽量避免接触宠物 据有关机构调查表明，近年来孕妇弓形虫感染发病率正在我国各地上升。北京地区近几年检测了数千名早孕女性，弓形虫的感染率已达近13％，感染者中发生畸胎率为10％，其中四分之一脑积水合并脊柱裂；湖南三个地区也对数千名孕妇做了检测...日期：孕妇应怎样摆脱消极情绪 作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右...
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　- - - - - - - -现在都说要学会自我保护，可是，怎么才能保护 自己呢？
比如说与上小偷，抢劫，强暴等，该怎么保护自己。
一 别自己出去 二 别多管闲事 三 平常说话多加注意
别打扮上太引人注意（找抢） 五 出外别多喝酒 六 最好学点防身术（实用的） 七 女孩容易被感动 小心受骗上当
遇上陌生人 无论他说的多么可怜 不管 当然总会有真的 但是为了保险起见 别多事 八 走为上计
其他答案（共25个回答）
人们的这个弱点来达到目的的
那就让自己变坏 变得比坏人更坏
首先要爱护设施，不去可以损坏，其次，要保护环境，不乱扔垃圾。还要号召他人一起加入
增人玫瑰，手有余香，如果感觉我的回答对您有帮助您，请选择好评，谢了，好评喔，好...
有一点很想不明白,为什么要赔钱,是当初你们的协议还是其他!恋爱本来就是自由的,也是神圣的,当初你们爱的死去活来的时候怎么就没想到会发生今天的事情,应该尊重你们的...
聊一些她感兴趣的话题、比如她喜欢的某位明星、运动、正在看的电视等、都可以、也可以多关心一下她的生活、帮她解决遇到的麻烦等、、还可以告诉她你的某些心事、或和她分享...
答: 你好,因为怀孕早期羊水非常少,不憋尿可能会看不清楚,造成检查结果不正确,一般是早上空腹去检查比较好
答: 是啊，不知道怎么办，三年加深了３００多度了！
答: 生活就是柴、米、油、盐,还有就是一家人开开心心的在一起。
答: 团体心理咨询是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，...
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