如何解决清早晨起床口臭臭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-09 14:25 标签： 早晨起床口臭
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早晨起床口臭怎么办
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早晨起床口臭怎么办
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播放：1,514早上有口臭怎么办_百度知道
早上有口臭怎么办
我有口臭怎么办，你们怎么做？我之前一直是没有口臭的，过年时连着打了几个通宵的麻将，然后吃饭也不规律，什么时候打累了什么时候吃。然后经常跟着朋友们去吃烧烤，火锅。这几天上班突然发现自己有口臭了，但是我每天都刷牙，感觉像是从口腔内部甚至是食道里...
我有更好的答案
果不是口月空有问题那么很有可能是胃火所致。到医院先检查下牙齿，确定没有蛀牙或者其他问题可喝些祛火的茶或吃些祛火的蔬菜。如苦瓜，生菜，不要吃辛辣，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭。大家可以去试试，多吃一些新鲜的水果蔬菜，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，苦苣等苦味的菜品。平时注意按时刷牙。坚持两个月早睡早起，勤漱□。在饮食上注意不要吃辛辣刺激食品，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。经常使用杏泔茶，能从根本上消除口臭病源，促进消化吸收
但是并不能根除其实你的描述已经说出了答案，你是因为不规律的生活熬夜、精神因素引起。所以办法很简单那就是改掉这些，如果不该掉也可以通过吃药或者一些小方法比如嚼茶叶，嚼口香糖暂时去除、肠胃胃病引起、不良饮食习惯及不规律生活习惯引起，以及不健康的饮食导致的口臭：口腔疾病引起、牙齿疾病引起。大家知道口臭形成的主要原因无非是五大类，会经常复发
uctions.&I will obey, but reme
一般情况下，平时没有口臭的人晨起也不会有口臭，若平时就有口臭，那口臭在每天早晨刚醒来时可能是最严重的。因为在睡眠时，口腔活动减少，唾液分泌减弱，细菌大量繁殖，产生大量使人不愉快的气体。一般来说，口臭基本有以下两个原因：口腔不卫生、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。酸奶　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。含大量维生素C的食物，浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。治疗口臭，第一要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二餐后最好刷牙或用牙线剔牙
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