真的有强迫症这种病吗？如果有请问如何测试呢？_百度知道
真的有强迫症这种病吗？如果有请问如何测试呢？
只有接纳了这种焦虑，你越是摁它。学会辨别自己的强迫思维，造成自己更多的痛苦，不要管它是否回到了那个角落！
再举例说明,患者只有忽视它的存在.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的、现实是不完美的.
心病还须心药医，然后顺其自然把心放平。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，或者接纳。那么，得强迫症的人，那样只会更严重，就没有谁能达到绝对完美的。
我15岁得强迫症，强迫症是可以完全治愈的，往往把什么都幻想得完美?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”，关键是顺其自然把心放平，强迫症患者首先要改变思路，相信一定会有回报的，最起码开始的一段时间是会极不适应的。这样一来，越出现就越紧张，顺其自然就好，采取接纳的态度，你越用力摔得越狠。什么事都强求做得十全十美;，情绪会按其规律随时间逐步缓解。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，不要拿鸡蛋去碰石头，我也有。以上按我说的坚持两三个星期之后，世上存在完美吗。成千上万次的这样坚持下来，而强迫行为则采取控制不去做的态度，没有！，一般会有3---6个月的调整痛苦期.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，但却恰恰提醒了你自己它的存在，于是？答案显然是肯定的。正如我对很多迫友说的。（以上为我个人治疗强迫症的心血。其实，即症状消失呢，只要你坚持不去做强迫行为，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，有些人轻有些人明显一些，将它放置在你心中的一个角落，因为当你反抗的越激烈？答案是没有。
强迫症就像拍皮球一样，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的？，一点一点的把心放平，即大家都有过这些思维。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，就轻松了，顺其自然，这一点至为重要。在停止强迫行为的过程中.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年，如果对焦虑进行压制与控制。所以，你不动它，允许自己的焦虑。但你静心思考一下，我就是这样治愈的，并不断把这种意识强化和巩固下来、不安，就能逐步建立自信心，用药物治疗强迫症治标不治本，否则它就不叫强迫症了，痛不欲生，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车。停止所有的强迫行为和仪式行为。学会把心放平顺其自然：选择行为，这是错误的，不过贵在坚持，它反而会越容易影响你，我们是鸡蛋、恐惧情绪的出现，当强迫症成为习惯时，不要去触碰它，虽然你想的是摆脱它，不要被它占据了你的思绪，也是极痛苦的，怎样才能使球静止下来。
你最应该做的是把心放平顺其自然，找到适合自己的治疗方法，对于强迫思维要顺其自然。比如，我们人的理性是有限的，因为这种焦虑是正常的，我和大家一样正常，也不要担心。
再有一点。又像一个弹簧，和它进行战斗。对于是石头的强迫症、丝毫不出错呢，要学会接受它是你的一部分。
第三步：看清想法，坚持不理不怕不对抗。刚开始做或许会有点困难。
不要总是试图反抗或想摆脱它?答案就是停止拍球。
在强迫症中。治疗强迫症是一个痛苦的过程，球自然会静止下来，但这世上有谁做事能达到绝对完美。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，离开想法，症状才会慢慢的消失。
第二步，也不要刻意去追着想，皮球跳动代表着病态思维。强迫症最终会逐步淡出你的生活，你就会发现自己的变化，结果一定会是矛盾痛苦的。追求完美诚然是好事，想法只是想法，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，越怕就越会出现，一切的心理反抗，它就越弹的高，而你又去强求做到十全十美，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键，必然会加重焦虑对自己的影响，我的人生彻底毁了，慢慢的你会平息下来，继续做自己该做的事！记住, 要允许自己的焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,你可以在百度里详细的查一下：接纳情绪:很多人总“怕”强迫症的出现，心理上放松。
治疗强迫症千万不要控制与克制。　
所以给你推荐三部疗法以供参考
第一步，并且战胜它，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，就是依靠上面的方法痊愈的。只要是人，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，刚开始做的时候会很痛苦。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬！
所以当自然，把心放平顺其自然，用包容的态度去面对生活，你的强迫症和这个弹簧原理差不多，不要用力控制自己去不想，即使有时不小心又触碰了它，反而会更难过，只要长久做下去， 或者不抵抗不干涉，那是上帝才能做到的事，这在正常人身上也会出现的,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，它倒自己静止不动了，为所当为吧，你无法穷尽所有意外。
强迫症就像在冰面上骑自行车，因为此时你的脑海里都是它，却一直无法战胜它呢，或者是转移注意力，当你刹车时，一开始会很痛苦。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法&quot！ 试着去接受不完美的自己，恐惧情绪的出现，焦虑才会正常的消退，强迫症整整折磨我20几年。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化硬碰硬我们是干不过强迫症的，焦虑。有此依靠学会把心放平顺其自然，又或者不理不怕不对抗-------，你就赢了，不完美的世界，一定要接受症状产生的焦虑，希望能对你能有所帮助有所借鉴，也借鉴复制了一些网友的治疗经验,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效。究其原因，只不过当事人不在意罢了
其他类似问题
强迫症的相关知识
按默认排序
其他1条回答
看平时表现
都有那种表现算是呢，
我是平时摆放东西什么东西在哪里放着就必须在哪里，必须要整整齐齐。或者经常做的事情我必须是按同样的顺序去做。然后我穿衣服的话我必须要搭配好一套必须自己看着顺眼才可以，因此我买一套衣服要纠结好长时间。
不想做的事情
自己又偏去做
有那种强迫的感觉吧
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁?鱾??????ò?????????????s???е??Υ???????????????s?е???Щ??sЩ?ò????Щs?飬?鱾??????????????????????????s飬??????????????Dz???????????Υ????????Σ??????????д??Dz??д??д????Dz???????????????к??????????ò?飬д???д??dz?dz飬???????????????У????д??????????????????????????????????????????????????????????
???OCD????????????????????????棬?Щ...??OCD????????????????????????棬?Щ塢Υ???嶯????鵽Щ?嶯??'????ij??е????????????? ??? ??в? 鷽 λ?? ??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
??????&&&_
???棬????????????我这是不是属于强迫症啊，真的好痛苦
健康咨询描述：
我现在总担心自己会变丑，几乎每天都在关注自己的脸，整天脑子都会冒出一些奇怪的不切实际的坏想法。比如我突然冒出一个坏想法了，我就会把这坏想法当做是真的，其实我心里很清楚这根本是不切实际的，但是我还是会去认可它，认可它后就会觉得这想法会对我不利，会让我变丑什么的。。。还有就是，举例子:有时脑子突然冒出我不能再来这家店吃东西了，如果我再来吃就会变丑啊什么的；我这段时间不能再来这个地方了，再来这个地方的话我就会怎么怎么样；我不能再来这个理发店了，再来的话我又会怎么怎么样，导致我现在连减头发都不敢减了；其实还有很多这种症状我就不一一列举了。反正我感觉我现在的思维方式有点不正常，冒出个想法，就怕对我自己不利，如果硬按着自己冒出的这个想法去做的话，就会感觉对我自己不利啊什么的。现在整天头都是昏昏沉沉的，做任何事都不敢兴趣，因为我怕又会有新的坏想法冒出来，所以我现在脑子基本上都不敢去想任何东西。我这是属于强迫吗？
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：4920称赞：238
治疗强迫症等神经症症，首先需要找对方向，强迫症等神经症都是心理因素导致，首先应以心理咨询调整为核心，对于个别特别严重的或者发病初期，可以辅助药物治疗。其次，需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。
帮助网友：16187称赞：350
病情分析：根据你的描述分析认为是属于强迫观念。指导意见：建议你到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
百度智能推荐
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和...
挂号科室精神心理科
常见症状强迫思维、强迫意向、、
检查项目、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查
并发疾病一般无特殊并发疾病
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
适用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。...
参考价格：5300
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症...
参考价格：7000
本品用于。1. 抑郁症。2. 强迫症（OCD）。3. 神...
参考价格：28000
适用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。...
参考价格：10500
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
适用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。...
参考价格：￥53
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应...
参考价格：￥70
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。>> >>我的这种行为属于强迫症吗？真的很可怕！
我的这种行为属于强迫症吗？真的很可怕！
病情描述：
我的这种行为属于吗？真的很可怕！刚才在卧室里打开一个抽屉，发现里面有针线，总觉得自己把针拿出来放在了床上或者被子里，然后午睡时一直不放心；又起来开了一遍抽屉，看了一遍里面的几根针，但这时思想上有一种故意要把针藏到床上或被子里的冲动，现在依然觉得自己做了这种事情，然后就联想到会有人被扎到，反复回想当时的行为，连我自己都不知道到底做还是没做了，总是担心万一会有人被针扎到。又突然觉得打开窗户把什么东西扔了出去。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3806条
医生建议：你好，我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。建议使用它主要用于，亦可用于治疗。希望可以帮助你，祝早日康复！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 心理健康 用药指导
抑郁发作，强迫症，精...
健客价:¥20.00
抑郁发作、强迫症、神...
健客价:¥294.00
本品用于治疗衰老期心...
健客价:¥75.00
清热化结，消肿止痛，...
健客价:¥60.00
本品为外用保健用品。...
健客价:¥98.00
本品为外用保健用品。...
健客价:¥98.00
&娇妍&女...
健客价:¥23.50
祛风除湿，杀虫止痒。...
健客价:¥23.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！洁癖真的是一种病吗.？我这样的属于强迫症吗.?
洁癖真的是一种病吗.？我这样的属于强迫症吗.? 5
最近发现自己的洁癖越来越严重了..
刚洗的手总觉得又脏了又要在洗..
每天最常做的就是不断的洗..
不区分大小写匿名
洁癖吧!!!也属于强迫症的一种啦治疗强迫症的治疗多以心理治疗为主.辅之以药物治疗.系统脱敏疗法请患者把自己害怕的东西和场景.经常做的事情.从轻度到重度写出来.然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为.如逐渐地减少洗手的次数和时间.认知疗法认知疗法的关键在于教育纠正.教育纠正从几个方面出发:1.找出洁癖的原因.用科学知识消除误解.2.让患者改变思维方式.有计划.先做主要事情.对于孩子.应和家长配合.采取科学的教养方式.不要对孩子的清洁状况过分苛求.让孩子学会控制行为.对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励.认知疗法的主要说法:1.事实根据:①乡下那些卫生条件不如城里的孩子身体更健康,②适当地[脏"一下有助于提高免疫力,不经历风雨.哪里见彩虹.温室的花朵更经不起考验,③人只要在这个世界上.就不可能与外界环境隔绝.致病的病原体是始终存在的.人的免疫机能阻止着疾病发作,频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处.大多数病原体用肥皂是杀不死的,④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力.容易惹病,⑤其他病没得.但强迫正也是一种严重的心理疾病.2.洁癖所带来的危害超过益处.细菌是人类生活环境的必要组成部分.日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的.如果不加选择地灭菌.就可能给那些抵抗力.适应性.侵袭力强的有害病菌开绿灯.破坏人体内及自然环境的微生物平衡.以致有害的超级细菌大量生存和繁殖.在心理咨询门诊.就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡.腹泻.感冒.咽炎等疾病.认知领悟疗法一般而言.强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作.一方面感到麻烦.希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为,另一方面.内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性.上述洁癖患者即便如此.也好像分裂成了两个人.一个能根据实际情况.照成年人的逻辑来分析.判断其病态表现.认为反复洗手.洗衣.费时费力.希望摆脱.另一个则认为.有传染上癌症的可能.有必要多洗几次.这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称.前者代表理性的成年人.后者不讲逻辑.一味盲目恐惧.具有幼稚的儿童心理特点.这两个人各抒己见.谁也统率不了谁.但患者对这个病理本质特点并无自知之明.若采用谈话方式的认知领悟心理疗法.启发患者认识外表症状后面的心理矛盾.揭露儿童心理部分的幼稚性.鼓励他用成人的态度来统率其整个行动.放弃儿童的行为模式.领悟到病理本质后是可以治愈的.厌恶疗法经常采用橡皮圈方法.即让患者在手腕上戴一橡皮圈.一旦他即将出现强迫动作或行为时.便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下.一直弹到强迫观念消失.有疼痛感为止.从而达到抑制强迫行为的目的.满灌疗法让患者坐于房间内.请其好友或亲属当助手.患者全身放松.轻闭双眼.然后让助手在患者手上涂各种液体.如清水.墨水.米汤.油.染料等.在涂时.患者应尽量放松.而助手则尽力用言语形容手已很脏了.患者要尽量忍耐.直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止.助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体.随机使用清水和其他液体.这样.当患者一睁开眼时.会出现手并不脏.起码没有想象的那么脏.这对患者的思想是一个冲击.说明[脏"往往更多来自于自己的意念.与实际情况并不相符.当患者发现手确实很脏时.洗手的冲动会大大增强.这时候.治疗助手一定要禁止他洗手.这是治疗的关键.患者会感到很痛苦.但要努力坚持住.助手在一旁应积极给予鼓励.在这一关键时刻.助手的示范作用很大.助手可在自己手上也涂上液体.甚至更多更脏.并大声说出内心感受.由于二人有了相同的经历.在情感上就能得到沟通.对脏东西的认识也能逐渐靠拢.这时.患者要仔细体会焦虑的逐步消退感.满灌疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰.但随着练习次数的增加.焦虑会逐渐下降.强迫行为也会慢慢消退.对症下[药"把自己想象成一片羽毛徐贵云强调.轻微的洁癖对人们的生活影响不大.但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦.就要积极寻求治疗.目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法.洁癖程度不严重.可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰.洁癖带来的焦虑.压力.沮丧会使人不正常呼吸.呼吸变得急促.浅.换气过度.血液中的二氧化碳被过多排出.导致头晕.而放松呼吸则是舒缓有节奏的.而且感到自然.不费力.能平缓病人的心理冲突.病人可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法.平躺.把自己想象成一片羽毛.腹部随着呼吸上下起伏.想象几分钟.直到呼吸变得缓慢和平稳.内心的焦虑也会大为减轻.满灌疗法[以毒攻毒"病情严重的洁癖.病人靠呼吸放松也难平复.可以尝试"以毒攻毒"的"满灌疗法".就是病人怕什么就让他干什么.例如.老张老是嫌手脏要洗手.就可以让他全身放松.轻闭双眼.然后让家属或朋友充当助手.在老张手上涂泥土.墨水等脏东西.涂完后.助手提示老张他的手弄脏了.老张要尽量忍耐.直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止.这种方法反复进行.巧妙之处是助手有时在老张手上涂的是清水.同样告诉他很脏.这样老张一睁开眼时会发现手并不脏.这对他的思想是一个冲击.说明"脏"往往更多来自于自己的意念.与实际情况并不相符.这种方法每天尝试几次.在刚开始时把人推向焦虑的顶峰.但随着练习次数的增加.焦虑会逐渐下降.强迫行为也会慢慢消退.要提醒患者家属注意.治疗时病人会感到很痛苦.坚持要去洗手.这时候家属一定要禁止.在一旁应积极给予鼓励.这是治疗的关键.同时.这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行.需要一旁有专业心理治疗师协助.他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗.怎么消除[洁癖"这个心理障碍呢?可以采用系统脱敏治疗法.就是请他把自己害怕的东西和场景.经常做的事情.从轻度到重度写出来.然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为.例如.每天减少洗手的次数.原来洗30遍.现在洗25遍.原来每次洗10分钟.现在洗7分钟.如果感到特别难受.就做放松训练.或做运动等以分散注意力.逐渐地减少洗手的次数和时间.减到只在饭前便后才洗手.每次不超过3分钟.这个治疗过程要持续几个月.不可能一蹴而就.而且要忍受痛苦.但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快.同时在这个过程中.会发现少洗手也没有得什么可怕的病.因为病从口入.而不是从皮肤进入.所以只要把住入口关就可以了.患者的自信心会逐渐增强的.当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗.
洁癖症属于强迫症的一种~建议你还是咨询一下专业的医生吧~
这是专门针对心理疾病的网站，会对你有帮助的，网站上有在线医生的对话平台，可以直接和在线医生咨询症状，这个是免费的，
朋友可以通过商务通软件(放心没有病毒)或者复制到地址栏里
和在线医生咨询症状
这个情况也不能马上判断为 洁癖和强迫症。还有可能是因为最近神经非常的紧张。也可能导致类似的经常洗手。
但是如果真的是经常的话就真的是一种心理疾病了。建议去看心理医生
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家