我月经量很少,睡眠质量差,心悸,什么是腰膝酸软软, 头晕怎么食疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-10 12:36 标签： 什么是腰膝酸软
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腰膝酸软失眠盗汗疲劳乏力
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例假前几天失眠盗汗
　　大品牌旺销6年值得信赖，抢购热线更年期用药，更年期月经不调，更年期失眠，更年期综合症，更年期潮热盗汗，更年期头晕心悸，月经量少焦虑性生活差，女人到了更年期真的是件很令人苦恼的事情，我妈妈现在就是更年期，晚上睡眠质量很差，经常习惯性失眠，而且还燥热烦心，做女儿的很心痛，所以希望大家有什么好的秘方告。例假前盗汗　　同问热心网友阴阳不平衡造成的，阴拿不住阳了，造成阳气外泄，以致出现盗汗，原因是血虚引起的，气为血之帅，血为气之母，由于月经造成血虚，阴阳不平衡了，根源在于肾虚月经量多，时间长还伴有腹痛_有问必答网月经每次提前几天，经期时间长并伴有腹痛我是肾阳虚吗已过期[标签睡眠质量肚子，肾阳虚我岁女，失眠多梦盗汗腰算背疼，成都市妇女儿童中心医院北京协和医院妇科内分泌中山二院妇科内分泌华西妇产儿童医院妇科内分泌北大妇产儿童医院妇科内分泌失眠多梦盗汗，脱发三年腰酸背痛月经量。
　　我月经停了2个月，最近晚上经常失眠，盗汗Q我月经停了2个月，最近晚上经常失眠盗汗。吃什么能治A您好，建议您按时规律的作息，可以服用枣仁安神口服药进行调理。女性肾虚 三款食疗巧补肾
中医认为，女性肾虚根据月经情况大致分为两类：月经量少或月经量多。属阳虚体质者：月经闭止6个月以上；或月经量明显减少或经期不足2天；或经期后错超过七天以上。症状：面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或是细弱。属阴虚体质者：崩漏（功血）、月经量多、月经提前、经间期出血等。症状：经血鲜红，面色潮红，烦热少寐，口干便结，舌红，少苔，脉细数。一、黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】（1）大枣洗净待用。（2）桂圆去皮洗净待用。（3）黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。二、山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】（1）鲜山药去皮，洗净，切块待用。（2）栗子去皮洗净待用。（3）猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。【功效】健脾和胃益肾调经【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。饮食禁忌：阴虚者，忌食辛辣燥热之品；阳虚者，忌食寒凉冷积之品；经少者，忌酸涩苦寒之品；经多者，忌温热辛辣之品。三、莲藕木耳老鸭煲【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量【制作方法】（1）莲藕洗净，切块待用。（2）黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。（3）老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。【功效】滋阴清热凉血止血【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
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月经量很少，时间也短，而且后腰两侧疼痛是什么原因
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病情描述及疑问：月经量很少，时间也短，而且后腰两侧疼痛是什么原因
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建议：你好，月经量少的女性在中医眼中可以分为几种类型。1.血虚型：月经量少吃什么中药是和女性身体情况有关的，如果女性身体情况为经来量少色淡，或点滴即净，小腹空痛，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，舌淡苔薄，脉细弱。则治当益气养血，兼补化源。。2.血瘀型：症见经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出后疼痛减轻，舌质紫暗，或有瘀点，脉弦或涩。治当活血行瘀。3.肾虚型：症见月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。治当滋补肝肾，养血调经。所以，月经量少吃什么中药是和女性本身的身体情况有关的，光吃这些东西不是不够的，还需要多吃一些高蛋白的物质，还要吃一定量的维生素，尤其是要多吃一些维生素E。
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