正宗可乐鸡翅的做法有哪些营养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-17 21:38 标签： 正宗可乐鸡翅的做法
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营养素含量(每100克)
热量（大卡）134.62
碳水化合物（克）6.79
脂肪（克）7.02
蛋白质（克）8.96
纤维素（克）0.06
维生素A（微克）—
维生素C（毫克）—
维生素E（毫克）—
胡萝卜素（微克）—
硫胺素（毫克）—
核黄素（毫克）—
烟酸（毫克）—
胆固醇（毫克）—
镁（毫克）—
钙（毫克）—
铁（毫克）—
锌（毫克）—
铜（毫克）—
锰（毫克）—
钾（毫克）—
磷（毫克）—
钠（毫克）—
硒（微克）—
私房可乐鸡翅的热量和营养价值
热量：134 大卡（100克）
分类：江苏菜
鸡翅 400.0g姜 10.0g大蒜 10.0g可口可乐 120.0g老抽 20.0g啤酒 200.0g冰糖 15.0g黄酒 20.0g大豆色拉油 10.0g大葱 10.0g精盐 2.0g
1、将鸡翅洗净，背面划开，撒盐，倒入黄酒、老抽拌匀，腌制30分钟入味2、葱切小段，姜蒜切片，备用3、将锅烧热，倒入色拉油，加入葱姜蒜，炒香4、倒入腌制好的鸡翅翻炒5、倒入啤酒，盖上锅盖闷一分钟6、倒入老抽、可乐、冰糖，大火煮开，盖上锅盖再转小火煮30分钟7、大火收汁，起锅，撒上葱花可乐鸡翅的简介怎么写？鸡翅有什么营养？_百度知道
可乐鸡翅的简介怎么写？鸡翅有什么营养？
属高质量蛋白质，一次可以让您满足肉与饮料的食欲，一般蛋白质价值为69味道好极的可乐鸡翅。一只鸡全翅所含的热量是150卡路里，热量低，纯蛋白质含量较高，几乎不含脂肪
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其他2条回答
1、把鸡翅斩成翅尖，翅中和翅根三节，用少许炒菜油把它们翻炒一下，倒入可乐和酱油（比例是3：1，总量没住鸡翅），大火烧开，小火煮20分钟，再用大火收汁，即可。
　　注意尽量买个头小一点儿的鸡翅，有些大鸡翅上有好多黄色的油，影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做，光用翅中是最好的。此菜放凉后更好吃，不过你要是着急，可以热着吃，热着吃的味道也不错。
　2、作料：姜末，葱花，八角，花生油适量，可乐一听，鸡翅半斤，白糖少许，酱油等。做法：将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味。 油开后，加糖，少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸之，小心自己的龙爪也被炸了。适时翻动，待外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，炖之 。待可乐几近熬尽，即可出锅，洒葱花若干，啃之 。
3、材料:8只...
可乐鸡翅的做法 1、把鸡翅切成块，用盐腌15分钟，锅里放油，油热后放入葱姜片和少许酱油，然后放入鸡翅翻炒到变色断生，加入可乐，以没过鸡翅为主，开后小火炖到汤汁浓厚，再开大火，翻炒一下出锅。 2、将鸡翅用热水抄一个， 然后倒入锅中，加上可乐和姜片，可乐要高过鸡翅，大火把可乐烧沸，然后小火慢慢炖，炖到汤汁浓厚，再开大火，加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右，再放入烤箱内烤1-2个小时，转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色，再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚，上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐，不要用低糖可乐，因为那里面加了甜味剂，加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法，也最简单，不过味道不打折扣...
可乐鸡翅的相关知识
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营养成分表
总卡路里：
脂肪总量：
膳食纤维：
碳水化合物总量：
卡路里比例
碳水化合物
卡路里来源
碳水化合物
少于55为低大于70为高
什么是GI值？
GI值为升血糖指数，营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥效果。而高GI值的食物，会加速血糖上升，从而导致胰岛素的分泌骤升，促进脂肪合成。
减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
摄入大卡热量相当于做以下运动：您访问的页面不存在或已被删除
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