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上课睡觉，你们真的困了吗？
15-07-27 09:14:07
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& & &&早操一跑，全部卧倒。不跑早操，胖成熊猫。上课睡觉和跑早操真的有关系吗？上课睡觉和辅导员有关系吗？上课睡觉和讲课老师有关系吗？
& & &&现在的课堂上有很多低头族、趴桌族。老师上课，相当于电视直播，学生看手机，那是电视转台，学生打瞌睡，属于飞行模式。电视台要是收视率下滑，会做详细的观众流分析，反思和调整节目，没有人会去怪罪观众，同样是传播，为什么学生睡觉却要从学生那里找原因，或是问学生你的辅导员是谁呢？
& & & 曾经看到过这样一篇文章，文章客观而又从一个传播的角度去评论的。其实上课睡觉，主讲的老师既尴尬又沮丧，有的老师涵养好，熟视无睹相安无事，有的老师非要拽着学生的耳朵听，解决的方式有所不同。全看老师如何从不同的角度理解学生睡觉这回事。我也做过学生，睡觉的事情也经常发生，但是请大家看好，只是经常，而非一如既往。因为有一些老师的课程还是不使我发困的。
& & &老师讲课相当于电视直播，如果真的是看电视，不想看了，我可以选择换台，或者直接关机。但是上课却不能来一次说换就换的直播。而同学却在反思自己的听受能力，反思自己对于这门课程的兴趣度，假设将这门课程改成一门娱乐节目，由于上课是现场，那么在现场就应该有互动，而这种互动要提前设计，半娱乐式的教学，我想最起码我是喜欢的。在我看到的文章中提到，教师传播方式的错位，最大的症结是输入法的问题，你用五笔，她是拼音，学生并不拒绝你的内容，但是你却传输不过去。我想这与老师与学生是否对等是有直接关系的，尤其是课堂上的对等。
& & & 讲座我们谁都听过。在我听过的讲座中我最喜欢的就是唐骏，二其他名人大家的讲座，我听着也就是那么回事，因为他们没有让我目不转睛的注视着在台上的他，而唐骏却让我听了之后还想听的赶脚。演讲是要靠语言的，而语言其实包括了很多内容，其中之一就是我们理解的从口中说的的，其实还包括肢体语等等，所以打电话和见面谈话就是两个概念。
& & & 说了这么多，好像也没有一句是重点，但是我想的大家知道，什么事情都不能从一个角度看问题，而忽略了最根本的东西。辅导员，其实我们的级队会、班会也就是这么回事，想让学生听你讲的，想让你的思想得到传播，那么就别让学生选择飞行模式按钮！
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京公网安备64为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒_高三网当前位置：>>正文为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒 11:27:56文/李男许多上学的朋友总是会遇到这样的困扰，上课的时侯总是想睡觉，下课了又没有了困意，想学又没法学，如何才能抑制自己的困意，小编整理了《为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒》，供大家参考！1为什么上课总是想睡觉1.大脑供血不足，缺乏锻炼。建议调节好作息时间，增强锻炼。也可以买合适的营养品补一补，如果实在困得不得了，就把脚蹬住桌腿然后使椅子摇晃起来，就可以增加脚的运动促进血液循环，或者还可以学老师的讲课内容一遍遍小声跟着，这样不仅不会犯困还可以增强自己的注意力2.晚上睡眠不足，第二天上课就很容易犯困睡觉。导致睡眠不足的因素有：作息时间不规律；睡眠质量不好。睡眠不足特别影响学习，在学校大部分的时间都是在上课，如果上课效率不高的话，学习成绩很难上去。同学们一定要努力改善这种情况。睡眠时间不足的同学要改变自己晚睡的习惯，养成良好的作息习惯。尽量不要晚上熬夜学习，熬夜学习不仅效率不高还影响听课，再者长时间熬夜还有损身体健康。3.教室太闷。学生一般都是早上进去教室以后，没有什么事情就不会再出教室，直到中午下课。由于教室人多空气不流通，时间长了就有点缺氧，感觉脑袋昏昏沉沉的。同学们在课间的时候最好出去走走，时间不允许的话就在楼道的窗户旁边透透风，呼吸新鲜空气，让自己清醒一下。1怎么保持上课清醒1.刺激你的感官。保持清醒最简单的方式就是刺激你的感官。有很多方法可以让你的眼睛，耳朵，甚至鼻子保持警醒和活跃。你身体清醒的部位越多，你就越不容易睡着。2.保持身体警醒。除了刺激你的感官之外，你可以把你的身体调整到比你现在感觉更清醒的状态。花点时间在周围走动走动，捏一捏你的耳垂，或者双手摩擦一下让你感觉更清醒、更活跃。3.保持身体活跃。你并不需要跑一场马拉松来让自己保持清醒。只要一点身体活动就可以唤醒你的身体。有一些方法，可以让你即使在学校或者工作地方，也能提高活动水平，只要几分钟的锻炼，就能意想不到地唤醒你的身体。锻炼身体能让你知道，你的身体是否到了需要休息的时候。小编推荐：4.健康饮食。吃正确的食物能提高你的精力，让你更清醒，让你能坚持几个小时。错误的食物会让你感觉懒惰、发胀，甚至比不吃任何东西更觉得累。以上《为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒》由高三网小编发布，想知道更多相关信息，请关注高三网。推荐阅读点击查看更多内容网友一：为什么现在的大学生上课睡觉那么普遍呢？我们来分析下这其中的原因：1、大学生自我管理意识差。经过12年寒窗苦读，上大学后终于可以放松一下了，于是变得自由散漫，对自己要求降低，上课睡觉自然也就正常了。2、老师讲课不精彩，没亮点，对学生没吸引力。有些老师讲课照搬教科书，无聊透顶，或讲一些与上课无关的东西，也就是俗称的“吹牛”，又“吹”的不好，学生只有睡觉了。3、大学生熬夜现象普遍。大学生熬夜是大学的一个普遍现象，熬夜上网、打游戏、玩手机等，第二天上课也就没精神，于是就睡大觉了。4、教育体质存在缺陷。大学的课程考试很多都是在期末考试前背一下就可以及格，而且老师都不想学生不及格，遇到还差几分的也会帮学生把分数拉到60分让学生及格。正是由于这种不严格的教育制度，才使得很多学生认为没有必要听老师讲课，在考试前背一下就可以过关。
网友二：我觉得应该有很多原因，不同的学生肯定有不同的理由。一方面，因为上了大学，生活自由，所以有时候会放纵自己，熬夜玩手机玩游戏，也有可能看电视剧刷微博，这些可能都是常见的事儿。第二天困到不行，又害怕第二天老师上课点名字，就拖着瞌睡的身体到了教室，结果老师一开讲，就像听到了催眠曲，一不小心就睡着了。另一方面，有可能是老师讲课有些无聊。不得不承认，有些老师的确很优秀，讲课生动又十分有专业性，或者是想法新颖，很符合我们新一代的口味儿，大家都会听的津津有味。与此同时，有些老师也真的是抓不住学生的心。想法老套，讲知识点又不专业，还老出错，一听那些老师的课，要不就想摸摸手机，要不就想睡觉，控制都控制不住。网友三：也不是说大学生上课喜欢睡觉吧，大学了嘛，大家都比较忙，白天没时间做事的话就只能晚上熬夜做了，一熬夜又要早起，就只能上课睡觉了，这也是没办法。并且大学没有人管啊，晚上想玩手机到几点就玩到几点，一玩嗨了就晚了，第二天肯定会很困，课上也就支撑不住了。还有就是大学开了很多公共课，并不都是专业课，公共课人多热闹、上课内容又不要紧，老师讲的再有意思也支撑不下去了，指定睡着。在大学学习肯定靠自觉的，那为什么这么多人上课睡觉呢，是他们都不自觉吗？第一 、大学生普遍熬夜 ，睡得晚自然精力不足 ，上课容易犯困；第二、 对于大学课程的不重视 ，毕竟期末复习就差不多能过， 没必要仔细听课（当然学霸不在此列） ，所以困了倒头就睡自然正常 ；第三 、听不懂老师讲的啥 ，无聊之下， 不是玩手机就是睡觉。
网友四：晚上都在宿舍打游戏，玩手机，到了白天上课就没有精神了，上课就是趴桌子上睡觉了，这可以说是大学生的日常，再常见不过的事情了。加上老师上课缺少新意，虽然很多老师讲得很好，但确实有一些老师课讲得不那么精彩。学生觉得老师讲得枯燥，就会选择睡觉。还有的就是一些学生觉得这门课不重要，对于一些课，学生会觉得平时不用学，只须在考试前稍微复习一些就行了。所以在上课时睡觉即使不睡觉都不会认真听，不是玩手机就是打游戏。网友五：我所读的也算是当地比较好的大学，是211，首先我觉得大学生上课睡觉基本分为两种：一是多好的老师上课都会有学生玩手机或者睡觉，毫无疑问这是个人自律问题，但是当一个课堂学生基本上都在玩手机或者睡觉又是怎么回事？难道都是学生个人问题吗？亲身经历学校教授上课不讲课胡天胡地吹，课件配的还是十年前的课本，一些学校甚至出现有老师完全不懂专业内容全靠给分高而受学生欢迎的现象。因此，学生上课睡觉玩手机所反映的不只是个人问题。二是老师上课缺少新意。虽然很多老师讲得很好，但确实有一些老师课讲得不那么精彩。学生觉得老师讲得枯燥，就会选择睡觉。
网友六：大学生为什么喜欢上课睡觉，我想问一句如果能够在被窝里睡觉谁愿意上课睡觉啊，谁不愿意舒舒服服的在宿舍睡觉，谁都不傻，可是没有办法，每天八点都有课，七点多起床，前一天晚上是十二点睡得，困啊。如果问为什么非得十二点多睡呢，我也不知道啊，大部分都是在玩，每次宿舍说关灯了啊，舍友都会说再等一会儿，再玩一会，结果就这样到了十二点了。所以就只能把困意留到课上，控制不住自己就睡着了。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/K6eRVtHe3u0SeEABg6QNs5ce0SMkuw2e1XoxMp5FSpP5q4.jpg学生上课睡觉的原因分析_百度文库
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