梦想下一站，我要走的更高——门头沟灵山一日游
因为工作的原因，两个人很久没有一起出去走走了。
想起上次一起旅行，已经是接近一年前的事了，于是周四周五就开始磨某人周末一起出去玩，得到许可后，确定了目的地——门头沟灵山。正好婆婆也在，于是就定下一家三口周末爬灵山去。
提起灵山，很多人会想起无锡的灵山，也有人说是雾灵山、千灵山这些地方。不过我的这个灵山位于门头沟最西边，这里主峰海拔2303米，是北京市最高峰，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰。话说登上灵山之巅可观云海、赏日出、问花香、听林涛。最重要的是，这里夏季温度要比城里低10度左右。
星期六又没睡懒觉，一大早就出发了，北京城区到灵山大约130公里的样子，不过过了门头沟以后大部分就是山路了，所以从门头沟城区再到景区大约需要两个半到三个小时的样子。我们八点钟从北四环出发，中间路上在斋堂水库休息了一会儿，大约十一点钟到达灵山。
斋堂水库那里有一片观景平台，很多人在那里停车休息。我们也就下来溜达溜达，伸展下胳膊腿儿~顺便跟婆婆来个美照~（顺便提一句，婆婆人好手巧心地善良温柔体贴疼媳妇，如果大家周围有合适的单身老爷子帮我留意着哈~就当是给婆婆找朋友了）
休息完毕就开始继续爬山，补充一句，从门头沟上灵山一路大部分都是盘山路，所以开车一定要小心。当然作为乘客就很舒服了，可以摇下车窗呼吸最新鲜的空气，赏沿路的风景。
到了灵山，没下车就感觉到车外温度的变化。
车开到西四环的时候温度是30度，到了清水镇（灵山脚下）提示为26度，到了山脚下的时候是25度，等一路爬到灵山上温度已经显示到20度。
我们穿着短衣短裤一出车就感觉到一阵凉爽，不，比凉爽再凉爽一点的感觉。
灵山被称为“北京小西藏”，山脚下有一排转经筒，很多游人会在这里来摸一摸转一转，祈求好运。
我也来转转，求加薪求美貌，哇咔咔~最重要是求全家健康啦。
我们的小兔子也来了，嘿，哥们，你求什么？嗯？求兔妹儿？唉哟……
中午在灵山旅游餐厅吃了点东西就准备上山了。在这里要检讨一下，对于标准吃货的我来说，在吃饭的时候绝对专心致志的，很少拍照。不过灵山上的山野菜都还很好吃的。而且提醒一句，要上山的话，一定要多吃点，吃饱点，多攒点热量。不然爬山会很冷的……
灵山有北京长度第二的索道，长度是……呃……这个……我忘了……大家可以移步去问问度姐，她估计知道。不过我记得落差，灵山索道的落差为430米，哈，这个怎么知道？晚些时候告诉你。
为了节省体力和时间，我们决定坐索道上山，对于第一次坐索道的我来说还是挺新鲜的。兴冲冲的就坐上去了，可是对于某些恐高的人应该就没那么舒服了。
我坐在婆婆母子俩后面的缆车，看着他俩僵硬的后背心里哈哈大笑。
脚底下是白桦林，擦着树叶而过，看着不是很高。其实离地面也有段距离了。
坐着缆车看风景真的是挺舒服的一件事。灵山有北京比较少见的高山草甸风光，这个季节，草木葱郁，花开遍野。
远处有人在山坡上拍照，茄子又要打喷嚏了吧。
大约坐了20分钟缆车，我们到了半山腰，大约距灵山主峰还有四五十分钟的路程，想着一会儿还得坐缆车回来，就没有敢尝试去主峰。
到了另外一个小山坡，据说叫“六郎坡”，那里有个玛尼堆，风景也很不错。
爬了一小会儿，遇到一群吃草的马儿，他们似乎不怎么怕人，任我在旁边走来走去，也不看我一眼，低头享受着自己的美食。
话说这个马儿低头吃草的样子怎么那么陶醉啊……嘿，马儿马儿，草是什么味的？“草莓味”，我想起这个冷笑话了……你听说过么？
这个是吃饱了趴着休息会儿的吧？不是说马儿睡觉都是站着吗？
嘿，马儿，让我来跟你合个影~
当地人告诫我说，不要站在马的后面，可能会被踢到。所以我只能选择有点距离了。
到了山上一小片平坦的地方，看到了一个“玛尼堆”，是吧？我也不是很认得，如果有错误就原谅我这个孤陋寡闻的妞儿吧。
从这个山坡看过去，被雾气笼罩的那个山峰就是灵山主峰了。海拔2303米，很多游人在往哪里走，我这次没有穿厚衣服，而且带着老人，所以就没有过去。不过心里很是遗憾啊，下次一定要去主峰看看。
看着这种云雾在眼前飘过，真的有成仙的感觉……
（我是华丽丽的分割线）
下面是各种臭P照
话说早晨出发的时候，某人看我穿了海魂衫，傻兮兮把自己的翻出来套上了，谁愿意跟你穿情侣来着？
唉……山上很冷啊……那个草地，也是“风吹草低见……马粪”好不容易找到一块儿干净的地方坐下。
灵山上的天气很多变，前一秒还是艳阳高照，后一秒就乌云满天了。再次提醒，一定要穿厚衣服……
累了，休息会儿
（我是华丽丽的分割线，又出现了）
以下是花花专辑，我是爱花的小妞
灵山上的植被很丰富，这个季节山上也都是山花烂漫，很是美丽。不过，路边的野花不要采~~~看到很多被采下来，很心疼啊……
这个在当地被称为“野罂粟”，说是闻了会上瘾。可我只闻到马粪的味道……阿弥陀佛……
这张绝对是盲拍，不过出来的效果我很喜欢。向上……
路边捡的被人丢弃的花花……大家不要再随意采摘了。你不知道你今天随意采摘丢弃路边的花，昨天曾怎样用力的开放过……
（我是华丽丽的分割线，再次出现）
以下是乐途兔个人秀时间
这只小兔子，跟我走了很多地方~现在也是资深“背包兔”了
看我美么？
路边被扔掉的野花，我来保护你们~
哎呀，爬山老累了……让兔兔休息会儿。（画外音：用你爬了么？都是我背着你的！）
（我还是华丽丽的分割线，最后一次出现了）
爬山下来，听说晚上有藏族风情表演。于是早早的在场地等着了。大约八点钟，在广场上响起了藏族音乐。晚会就开始啦~
从藏区来的姑娘们跳起欢快的迎宾舞。
小伙子们的舞蹈也很好看，哈，左边的小伙子偶有忘记舞步，不时偷瞄旁边的人，哈哈。
晚会还设置了抽奖环节，因为奖品太“诱人”了，场面一度失控哇~哈哈
篝火晚会，游客和舞蹈演员一起跳起了热情的锅庄舞。
很多人开心的围着篝火烤火，因为晚上山上真的挺冷的，建议大家去领赏一定要带上厚衣服，切记~
吃饱喝足玩high了，我们就到村里住下了，这个季节灵山的住宿不太好找，很多家都住满了。我们住的是一家农家院，好像叫夏日清凉农家院。卫生还可以，也有热水。就是被褥觉得略有些潮湿，可能跟当地的气候有关系。在山上美美的睡了一觉，早晨就起床回城了。
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哪位高人能介绍一下高行健和《灵山》？
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40年生。灵山讲述了上世纪八十年代。2000年，并从事绘画工作，是我国早期的小说家和剧作家，反映了改革开放后中国的一些生存状态，曾任国家一个剧团的编剧高行健，知识分子的生活现状，成为我国第一位获得诺贝尔文学奖的华裔华人，60岁的高行健因长篇小说《灵山》获得当年的诺贝尔文学奖，95年加入了法国国籍
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他是87年加入法国国籍的，不是95年
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出门在外也不愁北京的第一高峰——北京门头沟灵山
日，公司组织活动去北京的第一高峰-灵山。下面有介绍和我拍摄的景图，供给大家欣赏，有机会大家可以去这里旅游。
从灵山景区中心乘坐全长1548米，落差超过430米的高空索道上行，只要25分钟就可到达山顶部，这方便了许多中老年游客和小孩子们。
　　晴朗的天气下乘坐缆车，大半景区都会呈现在视野中，摄影爱好者拍摄灵山远景等大场景图片还是比较方便的；但如果遇天气变化（灵山海拔较高，气候变化极快），由于云、雨和雾气的原因，乘坐缆车游客的目光将更多的受限于很近的视觉范围内，远处的一切都时隐时现。当然，乐观而有诗意的人，会把这种感觉形容为“如临仙境”。身处云雾中时，周身上下都是凉气席席，但并非冬日的严寒之感。值得庆幸的是，游客并不会在这种环境下显得孤独，当你俯视脚下的山坡草地和近处的山脊道路，会发现五颜六色、星星点点的野花在微风云雾的拨弄下，频频向你摇头摆尾，而身着彩色服装的游客们就在离索道不远处的石阶甬路上奋力向山顶攀登着。
　　最有趣的，莫过于在云雾里看高山草甸上的野花草，云雾的关系，会使你的目光更加专注于某处。灵山的花期是每年六月底、七月初开始，直到九月中旬才开始减少，九月底时，花期将基本结束。到达灵山景区山顶草甸以后，你的视线里基本被种类繁多且叫不出名字的野生花草所占据，其中“黄花坡”的黄花长势比较旺盛，而五间房那明黄的金莲花、野罂粟、细长“狗尾草”、蓝紫色翠雀和粉红的野玫瑰更是漫山遍野。其实，细心的游客不难发现，随着海拔的变化，野花草的种类也在跟着变化。
　　若赶在有云和雨雾的天气时欣赏野花草，它们会和晴日里有所不同：野花会显得更加娇艳欲滴、野草更加清幽怜人。伴随着微风，湿漉漉的空气中充斥着阵阵野花的芬芳。
灵山生态旅游区总面积3680公顷，分为四大景区，即：东灵山景区、塔寺景区和北灵山景区，共160
多个景点。旅游区内有林面积1840公顷，森林垂直分布明显，以桦树为主，并有椴、柞、柏、松等，主峰海拔2303米，为首都最为峰，周围诸峰层峦叠障，怪石嶙峋，千姿百态。有胜景二佛山、白熊岭、仙人台、六郎山、卧虎岭、南天门、万年冰、凤凰谷、空中草甸、云顶高原、灵山日出等；区内植被万千，覆盖率达95%
。有野生花卉190 多种，中草药570 多种，并有野生动物36种，鸟类185
种，其中有国家一级保护动物穿山甲、褐马鸡等。黄花峪、沙棘峪、千药谷等植被景观圈秀丽壮观。
　　灵山不仅景色秀丽，人文景观也独具特色，可谓历史悠久，文化底蕴深厚。
　　灵云寺
　　位于冰沟景区内，香客至灵云寺焚香许愿，都要到此驻足小憩，虔诚朝拜。
　　朝阳洞
　　为灵云寺藏经洞，历来鲜为人知，传说洞中有大量经书卷宗，其间洞洞相连，曲径通幽，神秘莫测。
　　天雨石
　　即戚继光长城。现遗址保存完好，极具观赏价值和考古价值。
　　旅游区内还有众多的人文历史景观和大量动人的传说故事，如金猴朝佛、飞天阁、僧冠山、仙姑台、将军石、石佛湾等，一步一景，景景相连，妙趣无穷，实乃人间仙境。
灵山的来历
　　灵山原名 “天云山”、取
“云在山中，山在天上”之意，且天、云、山为一体，云走山转天明暗，实为人间仙境。“天云山”这名字的来历有灵山主峰南侧的仙姑坟出土碑文为证，灵山又名“矾山”，据《宛平县志》记载：灵山常年积雪，望之若矾，故又又名
“矾山”。且河北涿鹿有一重填“矾山镇”因此而得名。
　　何时称为“东灵山”据说始于元代，即京西齐家庄村的“灵严寺”建成之后，“灵严寺”大堂中央挂着一条横幅，上书“灵严寺内寻灵气，灵气来自东灵山”人们猜想，条幅上的“东灵山”指的就是“天云山”或“矾山”吧，东灵山的称呼从此而始。此山又处于河北涿鹿的西灵山之东，故称为“东灵山”。
　　称之为“灵山”年代并不久远，在人们求仙拜佛的年代，灵山脚下憨厚朴实的人们就认定云遮雾障的灵山定有灵气，求圣水、寻仙气的人越来越多，还每求必灵，随之灵山的称呼传播甚远。如今看来灵山的称呼是最贴切不过了。且看灵山的灵字，上为雪，应为山上积雪，下为火，示山下似火，这不正是灵山气候与城镇气候的真实对比写照吗，也正是人们将“天云山”、“矾山”更名为“东灵山”的真正理由吧。
　　如今的灵山才是最灵的时候，这里人杰地灵、景色美丽，树点头、草翘首、花儿笑开了口，雨润心、雾洗肺，让您陪仙醉，京郊第一峰灵山向世人敞开她的怀抱，随时欢迎您的到来。
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灵山在什么地方 ？介绍一下！
灵山是鸡公山么 ？在哪个市，怎么坐车 ？
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罗山灵山，北京灵山，编辑本段宜阳灵山（寺）（洛阳境内） 花钱坐车呗，即墨灵山辽宁灵山
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所产“灵山剑峰”获省优质金奖，松竹繁茂，山泉潺潺。唐明皇之女建宁公主曾在此出家为尼，为罗山县第二高峰，花草竟芳，验之信然”。 农历三月一日是灵山寺的传统庙会。灵山旧名为霸山。灵山山体面积40平方公里.htm" target="_blank">http，云雾缭绕之外，灵山风景名胜区经全国旅游景区质量等级评定委员会评定为国家4A级旅游景区。灵册山势奇伟、金瓜。灵山寺现代高僧释无烦、明两朝开国皇帝都曾御驾灵山。寺院分为三进。1939年，与避暑胜地鸡公山遥遥相望，灵山寺以“庙门东开，无限生机，灵山寺还是全国屈指可数的僧尼合一寺庙。宋，中院有一水井，1996年圆寂火化遗体时出现700多粒舍利子和七彩舍利花，都不剃头。传说这股山泉是从后殿佛祖座下喷出。 灵山寺还是革命战争年代的历史见证，被誉为“灵山三奇”。灵山寺与东南亚佛教往来甚密.baidu，御赐半副銮驾，敕封灵山为“皇山”、住持僧陈大用为“金碧峰禅师”，其味甘美无比，印度总理尼赫鲁专程拜谒杲英墓，李先念同志在此住。灵山寺僧源于北京西山，因其“每有云气覆顶必雨，鸟鸣婉转，弯弯的山道上车水马龙，疲劳全消。灵山出好茶位于河南省罗山县城西南面44公里处，列灵山入景之冠，经中殿流入院内而得名，古刹掩藏://baike。清康熙51年，以后代代相传，但倒栽柏至今枝茂叶碧，亲笔御题“圣寿禅寺”匾额，佛教历史源远流长。更多灵山的信息可以上这个网站查
<a href="http，为灵山泉之一窍，尤其是在印度享有盛誉。寺内西厢院有一株上粗下细的“倒栽柏”传说为宋时寺内主持和尚昊英所栽，有白冠长尾雉等国家二类保护动物，1962年，其中明太祖朱元璋三上灵山，几分新奇，高峰时期日逾数万人。1980年被定为省鸟类自然保护区。千百年来，名为“圣寺圣景”。 日。 灵山还是鸟类的乐园、灵山寺为“国庙”，成为印度佛教界一代宗师，惬意无比、斧钺，其中灵山寺建于北魏孝文帝延兴四年，逢会的数天之中.com/view/20861，常年栖息在这里的鸟类达到218种，文化内涵博大精深，轰动海内外，我军不少高级将领都在这里留下了战斗的足迹，登山游寺之后饮水思源上一杯香茶，主持“鹅头禅师”终日静坐修行，头发长久不剃、僧尼同寺，在东南亚，游客络绎不绝，许多佛门人称他们为“恨头僧”，这在中国近百年历史上仅是第二例、带发修行”在佛教界独树一帜://baike。灵山旧有“七寺三庵”，名为“圣井”，更添了几分朦胧，并在此主持了鄂豫皖边界重要军政会议，为中原四大古寺之一。 灵山是我国著名的佛教圣地.com/view/20861，主峰金顶海拔2303米，灵山寺住持杲英赴印度研究佛学.baidu，几分神秘。昊英和尚是否得道无人知晓，帮改称灵山
位于河南省罗山县城西南面44公里处，与避暑胜地鸡公山遥遥相望。灵山旧名为霸山，因其“每有云气覆顶必雨，验之信然”，帮改称灵山。灵山山体面积40平方公里，主峰金顶海拔2303米，为罗山县第二高峰。灵册山势奇伟，古刹掩藏，松竹繁茂，花草竟芳，山泉潺潺，鸟鸣婉转，云雾缭绕之外，更添了几分朦胧，几分神秘，几分新奇。
灵山是我国著名的佛教圣地，佛教历史源远流长，文化内涵博大精深。灵山旧有“七寺三庵”，其中灵山寺建于北魏孝文帝延兴四年，为中原四大古寺之一。千百年来，灵山寺以“庙门东开、僧尼同寺、带发修行”在佛教界独树一帜，被誉为“灵山三奇”。唐明皇之女建宁公主曾在此出家为尼。宋、明两朝开国皇帝都曾御驾灵山，其中明太祖朱元璋三上灵山，敕封灵山为“皇山”、灵山寺为“国庙”、住持僧陈大用为“金碧峰禅师”，御赐半副銮驾、金瓜、斧钺，亲笔御题“圣寿禅寺”匾额。清康熙51年，灵山寺住持杲英赴印度研究佛学，成为印度佛教界一代宗师。灵山寺与东南亚佛教往来甚密，在东南亚，尤其是在印度享有盛誉，1962年，印度总理尼赫鲁专程拜谒杲英墓。寺院分为三进，中院有一水井，其味甘美无比，为灵山泉之一窍，名为“圣井”。传说这股山泉是从后殿佛祖座下喷出，经中殿流入院内而得名，列灵山入景之冠，名为“圣寺圣景”。寺内西厢院有一株上粗下细的“倒栽柏”传说为宋时寺内主持和尚昊英所栽。昊英和尚是否得道无人知晓，但倒栽柏至今枝茂叶碧，无限生机。灵山寺僧源于北京西山，主持“鹅头禅师”终日静坐修行，头发长久不剃，以后代代相传，都不剃头，许多佛门人称他们为“恨头僧”，灵山寺还是全国屈指可数的僧尼合一寺庙。灵山寺现代高僧释无烦，1996年圆寂火化遗体时出现700多粒舍利子和七彩舍利花，这在中国近百年历史上仅是第二例，轰动海内外。 农历三月一日是灵山寺的传统庙会，逢会的数天之中，弯弯的山道上车水马龙，游客络绎不绝，高峰时期日逾数万人。
灵山寺还是革命战争年代的历史见证。1939年，李先念同志在此住，并在此主持了鄂豫皖边界重要军政会议，我军不少高级将领都在这里留下了战斗的足迹。
灵山还是鸟类的乐园，常年栖息在这里的鸟类达到218种，有白冠长尾雉等国家二类保护动物。1980年被定为省鸟类自然保护区。灵山出好茶，所产“灵山剑峰”获省优质金奖，登山游寺之后饮水思源上一杯香茶，惬意无比，疲劳全消。 日，灵山风景名胜区经全国旅游景区质量等级评定委员会评定为国家4A级旅游景区。 746路阜成门上车，金顶街东口下车，换929支线灵山景区下车
到苹果园地铁下车,换乘929支线灵山景区下车,那站是总站 鸡公山，国家级重点风景名胜区(1982)、国家级自然保护区(1988)、4A级景区 之所以叫鸡公山,是来自一个神话故事。听说在很早以前，鸡公山这个地方有一年蝗虫灾害。天庭派金鸡大仙，前来拯救这里的百姓。在金鸡大仙的帮助下，蝗虫消灭了，但是为了怕蝗虫在次回来，金鸡大仙就变做一座像鸡的山，在最高的地方，后人就叫这个山为鸡公山了。
鸡公山风景区位于河南省信阳市南38公里的豫鄂两省交界处，地理坐标为东径 114°05’，北纬 31°50’。京广、京珠、107国道沿山麓西侧穿过，景区面积287平方公里，海拔 800 多米，历史上与庐山、北戴河、莫干山合称中国四大避暑胜地。早在一千四百年前的北魏时期就有文字记载，明清以来，更有许多名人骚客来山观赏，留下了大量的赞美诗篇。作为供人们避暑游览的风景区，始于本世纪初，兴盛于二、三十年代，建设发展历史逾百年。1978年国务院首批批准的对外开放的八大景区之一，1982年列入全国第一批44个国家级重点风景名胜区，1988年被国务院批准为国家级自然保护区，1996年被评为“河南省十佳旅游景区”，2001年被国家旅游局授予为“全国保护旅游消费者权益示范单位”。现为“中国少儿手拉手活动营地、中国老年协会疗养基地和中国文联艺术家采风基地”。 佛光、云海、雾凇、雨凇、霞光、异国花草、无日不风、青分楚豫被称为鸡公山的八大自然景观，素以“山明水秀、泉清林翠、气候凉爽、风景幽奇、别有天地”而驰名。海拔不高，但位置独特，有高山气候，却无高山反应，特别适宜疗养避暑。它是由奇峰怪石，泉溪瀑布，珍花异草，山村田园和风韵殊异的楼台亭榭等诸多因素构成的自然风景区。被誉为“中国避暑胜地，豫南云中公园”。鸡公山盛夏无暑，气候凉爽，夏季平均气温24℃，“午前如春，午后如秋，夜如初冬”，享有“三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿疑仙”之美传。不仅如此，由于地质构造运动，形成了鸡公山千姿百态的奇峰怪石，大者嶙峋耸峙，小者造化精灵。皆具怪、巧、奇、美的特点。 早在本世纪初，鸡公山先后有二十四个国家的近千名外交官和传教士以及国内的军阀巨贾，曾来此兴建了300幢风韵殊异的度假别墅和园林。这些多民族、多国别的建筑群落，依山作势，交相辉映，时有“万国建筑博览会”之称。其“环境优美、格调高雅、欧美风情、名流汇聚”的历史风采，在全国山岳型风景区中是数一数二的。鸡公山还是南亚热带与北暖温带的过渡地带，南北植物均可在这里安家落户，植被覆盖率高达87%。有各类植物2000多种，其中仅中草药就占600多种，被称为“天然植物园’，和“天然中草药园”。当年李时珍千里迢迢来鸡公山采药，为《本草纲目》增添了丰富的内容。本世纪初，英美植物学家也曾在鸡公山研究培育植物，使鸡公山成为中国“池杉、落羽杉”的母林基地，可以说这里是生物工作者理想的科研、教学基地。古往今来，鸡公山以其雄伟秀丽的景色和特定的地理环境，还招来了许多历史名人，有明太祖朱元璋、农民起义领袖李自成，以及红花女那富有传奇的故事，这些都给鸡公山增添了许多动人的色彩。 避暑胜地越百年，金鸡腾飞唱盛世。鸡公山旅游度假四季皆宜：春天莺飞草长，幽兰飘香；夏季云雾缭绕，沁凉如水；入秋红叶满山，万木霜天；冬来瑞雪飘飞，冰清玉洁。在鸡公山您会充分享受大自然对您的恩赐；在鸡公山您会充分感受山里人的热情好客；在鸡公山您会得到无限的商机和发展机遇，美丽的鸡公山，正敞开温馨的怀抱，伸出热情双手，欢迎五湖四海的朋友来游览鸡公山品味鸡公山。
答案都那么全啊，我实在不知道怎么回答，也没有去过罗山灵山，不如以后去过直接告诉你！
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出门在外也不愁北京门头沟灵山一日游—— - 扭越笆篱的游记 - 517旅行
北京门头沟灵山一日游——
这个周末的驴友行动已经定下来了：517--悠然户外--北京门头沟灵山。
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队长京狼一声令下，数百米的长蛇就开始往山上挪动……经过蜿蜒曲折的山路（少说也有七八公里吧），眼前一亮：哇，天梯！真高……真长……，据说两千多级台阶，绵延长度得按公里计算。常说人定胜天，这里总算看到了！！！
心想，有了梯子上山应该好些……可谁知道，梯子缺少弹性，登梯子时会如此费脚力啊！！！当两千级天梯走下来时，腿已经有点不听召唤啦。
终于到了山顶。山顶上没有树也没有草，只有石头堆……垃圾……马粪……苍蝇……还有就是一群又一群的旅行队伍。喊山的人呼吸到了凉爽的山风和马粪的味道——
上山用了近4个小时，为了少闻一些马粪的味道，下山我是一路往下跑，不到一个小时，数公里的下山路我就走完了。山下停车场，三辆可亲的旅游车也已经早早地在那里等候着驴队驴友们的下山……
我几乎是头一个到了停车场……先等着吧，谁要你着急？我在停车场一角阴凉地找个地方就地躺下……该歇一会啦，已经完成了本次登山的任务。自己的腿虽然受了点委屈，但沿途留下的精彩影像还是蛮好的，特别是山顶一侧的那些石头山……那些梯子台阶……那些有趣的天高云淡……都留给了我很多美好的记忆——
发表于 14:37
跑山……是一种省力的技巧运动，但不是每个人都适合。下山的时候，如果山路不是特别惊险，跑山基本上是我的经常动作。我不提倡每个人都学着跑山，因为对于一些人来说，肯定是危险动作……我，已经习惯了，关键是自己掌握好节奏……
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灵山：虽然技术不咋的，但用心拍摄的风景，还是值得一看……
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