导致精子着床的感觉质量下降的原因?我感觉最近我的精子着床的感觉越来越少了。

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哪些因素会导致精子质量下降
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《孕前准备》
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“男子性生育能力走向”近年在科学家中已引起高度重视,广为研讨,某些人甚至提出:“人类是否会面临灭种危机?男人的精子出了什么问题?”。担心人类成为“濒危物种”,未免骇人听闻,但从欧洲和北美医学专家近50年来对精子演变的分析结果看,前途确不容乐观。法国公众健康研究院院长(IRESP)、流行病专家阿尔弗雷特?斯比哈日前也提出了足以引起世人重视的结论:人类存在繁殖率下降的危险,其重要标志是,居住在现代工业发达国家的男性,与父亲和祖父辈同龄时期相比,精子排放量减少了一半。
  “小”精子有“大”问题
  “现在医院经常会接诊不孕不育的病人,这些病人有不少就是因为精子质量不过关的。”山东中医药大学第二附属医院生殖科主任、主任医师孙伟说,每个精子需要经过90天,才能从成长变为成熟。如果它的健康遭到破坏,恢复质量也至少需要90天。
  前不久,该院生殖科就接诊了一名这样的患者。这个患者现年28岁,1米7的个子,身体强壮,但是结婚四五年仍没有孩子。为此他还埋怨妻子,认为是妻子没有生育能力。最后,在家人的劝说下,决定到医院检查,结果发现妻子没有问题,问题就出在他自己身上。原因竟然是这名男子的精子全是“死精”。
  原来,这名男子已当了10年的油漆工。“藏在体内的精子长期被这些有毒有害油漆毒害成了‘死精’。”医生解释说,精子发生于睾丸的曲细精管,管内上皮的生精细胞通过繁殖期、生长期、成熟期的过程而生成精子。管内的生精上皮具有大量处于各级发育阶段的生精细胞。在精子发生过程中,各级生精细胞对温度、射线、激素、药物、疾病等因素的影响非常敏感,它们皆可导致生精过程的异常或停顿。“这名患者因长期与油漆接触,结果把体内的精子都‘毒死’了。”
  “标准”频频降低&“种子”退化明显
  据了解,在上世纪七十年代,世卫组织的标准是精液中精子数量为6000万/毫升以上才正常,到八十年代降为4000万/毫升,而今,世界卫生组织都已将此标准降到了2000万/毫升。从全球范围来看,最近30年,人类的精子平均计数已降低&40~50%,但是精子的数量减少并没有因此“浓缩精华”,精子质量同样也大不如前,异常精子如缺乏动力和形态畸形精子增多了。更有甚者,少精症和无精症也逐年增加。
  山东中医药大学主任医师、不孕不育专家金维星说,从这些数据可以看出,人类“种子”退化已十分明显。精子从射出到与卵子结合是一个十分艰难的过程,精子质量不过关是很难完成这个过程的。据介绍,正常精子运动速度的分布峰值每秒为36微米,其平均运动速度每秒为35微米。如果一个人的精子有一半平均运动速度低于每秒28微米,不管精子数量多少,都被视为弱精症。射精后精子进入精浆(30%为前列腺液,70%为精囊液),可以得到精浆里大量的果糖和分解糖的酶所保护,当精子进入子宫腔后就离开了精浆,其生存条件远远不如在精液之中,质量差的精子运行较慢,甚至没有到达宫腔就失去了活力。此外,精子发育不良会影响人口质量,容易出现胎儿畸形、死胎、早产及出生后缺陷、弱智等问题。
  现代生活成“精子杀手”
  国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾公布过一项数据,中国男性的精液质量,正在以每年1%的速度下降。与60年前的男性相比,现在男性每毫升精液的精子密度已经由1.31亿个下降到0.5亿个,减少了62%。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉记者,不仅是中国,全世界男性的精子质量都在下降。有研究显示,工业化程度越高的地区,精子质量下降速度越快。
  现代生活不仅对人类健康产生重要影响,也成了毫不留情的“精子杀手”。不良饮食就是这个杀手的第一个秘密武器。高热量食品、辛辣菜肴、大量饮酒都会通过伤害前列腺来“杀害”精子,因为精液中有30%都来自前列腺液。第二个秘密武器是电子辐射和久坐,前者会直接伤害睾丸,后者让睾丸温度升高,影响精子质量。第三个秘密武器就是情绪,压力太大、焦虑、浮躁会影响内分泌,改变体内雌激素和雄激素的比例,影响精子质量。第四个秘密武器叫做“环境激素”,它来自洗涤剂、清洁剂等,它们代谢后进入江河湖海,由浮游生物吃了,再通过虾、小鱼、大鱼这样的食物链进入人体内,影响男性体内雌雄激素的比例,导致男性雌性化,影响精子质量。此外,自慰过多或太久时间不过性生活等,都会对精子造成伤害。
  从影响精子质量这些因素可以看出,养成良好的生活习惯,远离有毒有害物质是“保精”的关键。英国生育问题专家曾指出,精子成长只要4个月时间,改变生活习惯能马上提高精子质量和数量,睡眠充足、经常运动、饮食健康是精子最好的“保护伞”。
  男性应从生活中的小事做起,保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。此外,还要多吃西红柿、绿色蔬菜和坚果。绿色蔬菜中的维C、维E、锌、硒等,坚果中的欧米伽3脂肪酸,都有利于精子细胞成长。
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的原创经验被浏览,获得 ¥0.001 收益&&&&  “我们每年都会去大学做宣传,号召学生捐精,但到目前为止只有1%的合格率。而且宣传难度非常大,比如要获得200份符合标准的精子,需要找2000多人来体检,而想找到愿意捐精的2000人,又至少需要在2万人中做宣传……”&&500)this.style.width=500;" onmousewheel="return bbimg(this)">&我国精子库精源告急 男性压力大成诱因(资料图片)  “大夫,他们说上次就轮到我了,为什么没有给我做啊!”站在某生殖医院门前的汪小敏拦着该中心的主治医师不让她前行。  家住河北唐山的汪小敏为了人工授精的事已经是第三次上京求诊,今年38岁的她在30岁的时候发现丈夫没有生育能力,无奈之下夫妇俩决定到北京接受人工授精。她告诉记者,“她在这几年的时间中一共接受了三次人工授精,但是都没有成功。”说道此时,汪小敏掉下眼泪,而这次之所以会表现的如此焦虑,是因为第四次来京的她并没有等到所要的精子。&&&  汪小敏说,中心的主治医生告诉她,原本这次已经有合适她的精子,也决定要给她做,但最后又把精子给了别人。听到这个消息的小敏无奈地说,“后来经过询问才知道现在北京的精子库非常紧张,现在有1000多人在排队,但是每年轮上的不足三分之一,我也只能继续等。但我已经38岁了,无论是年龄还是体质都比年轻时差,现在做人工授精成功率肯定会很低,可是又没有别的办法。”  近几年来,精子库出现紧缺的现象在各地都有出现。上海人类精子库提供的数据显示,2007年4月至2008年3月,该精子库对本市各生殖中心供精444份,对外省市供精985份。但上海市每年需要人工授精或供精培养试管婴儿的夫妇却在3000对左右。“尽管上海精子库正在日益充实,但是需求量还是远远高过供给量。”上海人类精子库主任李铮告诉《北京科技报》。  其实,精源紧缺是一个世界性的难题。国家人口和计划生育委员会生殖健康医疗中心的主任陈振文告诉《北京科技报》,精子紧缺的原因很大程度上在于现在男性的精子质量下降得非常厉害。由于男性工作压力大,又往往存在多坐少动、饮食不规律、睡眠不足等状况,再加上现在环境污染等问题,这些都成为导致男性精子质量下降的主要原因。近50年来,世界范围内男性的精子数量与活性已下降了40%至50%,且精子数量可能平均每年以2%的速度下降。而不育症发病率也从8%~10%上升到12%~16%。目前,全球至少有8000万对不育夫妇,其中,大约50%是由男方因素所致,并且这数字每年还在以200万对的速度继续增长。  “甚至有不少夫妻因为等不到精子而离婚。”陈振文说,由于从国家正规的精子库取得精源往往需要等很长时间,很多排不上号的夫妻就铤而走险,去寻找其他渠道。这直接导致了现在市场的混乱,一些非法机构甚至还以名人精子库、博士精子库等名头误导消费者。  北京某生殖医院一位不愿透露姓名的大夫告诉记者,四川成都的“名人精子库”就曾被炒得沸沸扬扬。这个“名人精子库”成立之初,将“名人”捐精者定位划分为三大类:一类是“知识型”,即拥有副高以上职称(包括副高)、硕士以上学历(包括硕士)、知名作家、名记者、名编辑;第二类是“明星型”,包括运动明星、文艺明星及艺术家;第三类则是“企业型”,主要是高级企业管理人才和金融家等。需要名人精子的夫妻,则要花高价从这里购买。而这个“名人精子库”一出现就立刻受到了来自各方的质疑,很多专家表示,精子库必须经过国家卫生部的许可批准才能正常为医院供精。而更重要的是,名人精子库、博士精子库这些提法都是不科学的。因为学历和他的成名不代表他的后代都将是名人或博士,健康才是精子质量最首要的标准。
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