我爸50了,现在有时候一干活就没劲干着就一下子没劲了也不是很重...

为什么我有时会莫名的心慌、烦躁,导致经常发呆、做事没劲?_百度知道
为什么我有时会莫名的心慌、烦躁,导致经常发呆、做事没劲?
最近我的心绪不定,总什么事也做不好,真担心即将来临的考试会不会受影响~~
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建议你要注意改善情绪,考虑多是由于情绪因素导致的,多注意休息你好,多去户外走走也有帮助,劳逸结合,避免过度的担心和焦虑,根据你的描述看,希望有帮助到你
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茄子,南瓜,蟹,土豆,乳酸,鲜橙,虾,同时还要多吃富含VB的食物,海带等海产品,牛奶,容易烦躁的人应常吃贝类,多吃大豆,油菜.失眠烦躁时应多补充钙和磷,奶酪,栗子,鸡,玉米等,黄花菜,香蕉,土豆,如大蒜,多吃牛奶你好,蛋类,菠菜,鱼,葡萄.脾气不好时需要多补充钙
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