问题补充&&
也就是说有关于遗传的。姐姐啊，老实说你的同学都好高哦！还是一米六以上的！我12周岁今年一米几我自己都不知道了。我觉得一切随缘好哦！不过姐姐，运动的方法很好，还有饮食也是。运动的话，我建议不要做太激烈的，主要是日常运动就够了，羽毛球或跑步等锻炼腿部的！每天坚持做早操。吃的话，嘿嘿，我个人认为吃多为妙，但是也不要死撑着。要多吃含有维生素D的东西，比如动物肝脏，蛋黄等。还有维生素C，A，B，所以联系起来就是主要吃动物肝脏，黄色玉米，胡萝卜，蔬菜水果。早餐和晚餐吃一样多，中午吃多点！多吃少脂的，不要吃垃缉单光竿叱放癸虱含僵圾食品！还有，就是多吃吃钙片还有鱼肝油等。水也要喝多！吃三大营养素的量应为：蛋白质&糖类&脂肪。还有哦，要保持平和乐观的心态，并且还是要以学习为主要任务！抱歉，我太罗嗦了点，就这样了，希望能帮到你，这位姐姐！参考**：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处
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从遗传上来看你长高的可能性很小了但是也不是不可能你可以有意识的让父母给你添加点可以长身体的营养品另外就是有时间的话除了休息好之外要多锻炼身体特别是跑步不要卖命的跑但是要坚持每天跑2000米就可以了看过乔丹如何长高的吧也可以试试就是吊单杠每天吊半个小时左右吧以上都是要坚持才有效果祝你好运啊
Cenozoicience&
太能了！ 我爸也是165，我妈165，我现在不算脯178，主要是在21岁长高的，我19岁时候才160不到！我一朋友，他父母和我父母差不多脯他现在183，19岁时候和我差不多脯后来我们比着长，最后我没有长过他~
呵呵 再告诉你个长个秘诀，多打篮球，我不喜欢打篮球，但是我在那时候，没事就在家里跳，先摸电扇，然后摸房顶！
楼上的都是小孩子，说的也不对，男生最多身高可以长到22岁。但由于您父母的身高限制，但考虑到现在的营养状况好与以往，你能找到 165 以上的机会很大。
多参加体育运动，增加营养，如果确实想知道知己身脯可以去医院看一下、
我也十四多岁.. 我爸妈和你爸妈个子差不多
你肯定会再长的
多多运动 我天天跳绳 喝牛奶
然后最近长了一公分吧
运动肯定有效果的
你需要抓紧时间了
加油运动吧 希望你长高 还有压腿 拉筋..
快15了 ？？？多数情况不会长了··不过也有例外啦很少····你很介意的话就去医院问问医生比较有保 医生会告诉你补些东西···我高中同学也是1米四几是初中就基本没长了 现在也没办法了
你还小早点解决问题 应该会有办法
祝你越长越高啦·····
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?今年22岁了一米八二的个子可是阴茎才十公分怎么办呢？
很多时候影响情侣性爱的并不是阴茎的大小，而是心理负担，有人总担心自已的可能太小了，不能满足她，其实，大小有一定关系，但不是决定作用，主要是你的技巧和心理，还有你的态度及温柔。兄弟，记住，千万不要有心理负担，有的人的JJ的确有些大，但也有很多所谓的“猛男”其实是个“弱者”，不用担心。这种情况多般是你有多度手淫史或过早手淫史，只要减少手淫次数就可以再次发育。（25岁之前可以再发育）
关于阴茎大小问题，抽样调查表明：国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。 至于你“今年22岁了一米八二的个子可是阴茎才十公分”身高是身高，阴茎是阴茎，则会两者可没联系哦。不过有10厘米还是正常的啦。而且还22岁，还会有所生长发育的呢，因为阴茎会长到25岁左右，所以不用多想呢，还是有可能达到12厘米的啦。 另外临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。由于女性的性敏感部位绝大多数集中在阴道的外1/3外，所以阴茎的大小对实质的性交无明显的影响，性生活的质量更取决于情感、技巧和勃起的程度和持续的时间。
中医治疗阴茎短小法
（1）地黄饮子
取熟地黄、巴戟天各15克，山茱萸12克，石斛6克，肉苁蓉10克，五味子、官桂各6克，茯苓10克，麦冬12克，炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末，每次10-15克，加生姜10克、大枣5恕⒈『?克同煎。日服2次。2月为1个疗程。
症见：阴茎短小，副性征发育不良，腰膝酸软，性情抑郁，舌淡苔薄，脉细弱。
功效：可滋肾阴，补肾阳，安心神，通下窍。
此方治疗肾虚天癸不足，脑髓失充，心肾不交之阴茎短小。
（2）补肾散
用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克，人参、当归、怀牛膝各15克，柴胡10克，蜈蚣1O条，麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克(随年龄增减)，日服2次。3个月为1个疗程。
功效：可补肾精，益天癸，养气血，润宗筋。
此方治疗肾精不足，天癸未充所致的阴茎短小，虽举不坚。可伴见性欲淡漠，毛发不泽，发育欠佳，体倦易疲，舌质谈白，脉沉细。
（3）补肾壮元汤
取附片6克，仙灵脾10克，胡芦巴12克，熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参各10克，怀山药12克，鹿角霜10克，肉桂6克，甘草3克。水煎。每日1剂，分2次服。2月为1个疗程。
功效：可温肾壮阳。
此方治疗肾阳不足之阴茎短小症。症见阴茎短小，副性征发育差，腰膝酸软，手足不温，阳事不举，舌质谈，苔薄白，脉弱无力
（4）饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能促使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗的睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，第天2次，长期服用有类似疗效。
有些男生可能发育的晚一些，你的体毛，胡子发育完全了吗？如果没有，jj还会再长的而且以女人的经验，长不是关键，最重要的是硬度和粗细技巧也非常重要，与其担心尺寸，不如好好琢磨一些技巧，如果一个男人吻技很差，jj再长也没用滴我就碰到一个尺寸很可观的，但硬度不够，一样不爽不用沮丧，这些希望能帮到你
硬的时候还是软的时候?其实10CM不小,中国人就那么点.关键看硬度和技巧啊!
给你看点资料：我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11CM，疲软时的平均长度是5-6CM。 据统计，中国青壮年男性阴茎的松弛状态的平均长度为至4.3cm?.14cm，范围为4.10~12.10cm，正常范围平均为5.39~9.47平均周长为8.17cm?.64,最短为5.80cm最长为1.60cm,正常范围平均为6.92~9.42cm；勃起之后的平均长主工业区13.07?.12cm，最短8.60cm，最长17.43cm，平均正常范围为10.87~15.27cm；勃起之后平均周径为10.76cm?.89cm,最小7.08cm，最大是15.27cm，平均的正常范围是9.02~12.50cm。研究还提示，阴茎在16岁时成熟，20岁后仍有所增加，25岁后无明显差异。它的大小受年龄、发育、地区、民族、人种、身体状况等多种因素的影响。身体过于瘦弱或肥胖则阴茎的发育受影响，包茎者较小，精索静脉曲张者较大。阴茎越小，勃起后增大的比率越高。松弛状态的阴茎大小在个体随季节及身体状况变化不定。人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，精细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时阴茎最长为14.5cm，最短4cm,平均8.375cm；周长最大12cm,最小4.5cm，平均8.3cm。勃起时最长16cm，最短9cm，平均12cm；勃起时周长最大14cm，最小8cm，平均10.75cm。刘国振等调查的1000例正常成年男性的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9~8.6cm，平均6.55cm，最长10.6cm，最短3.7cm。吴伟成等对岁男大阴茎进行测量，阴茎长度平均值为7.43cm，周径平均为8.17cm；阴茎牵长平均13.34cm，与计算出的勃起长度13.08cm相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。可见不同作者的测量结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以，很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。由于女性的性敏感部位绝大多数集中在阴道的外1/3外，所以阴茎的大小对实质的性交无明显的影响，性生活的质量更取决于情感、技巧和勃起的程度和持续的时间。关于做爱时间问题理论上阴茎进入阴道抽插超过15次以上，时间超过1分钟就正常了。一般大多数都在3～15分钟左右，少数才会超过20分钟，但最多也就25分钟左右。至于说30分钟以上的我们就不能以常人待之了，所以也用不着向这个数据看齐的。其实性爱嘛最主要的是双方都得到满足，感到满意就行了，不必太在意时间的长短呢。 回答者：
zengyupan - 护国法师 十四级
我有药方，哪天心情好给你
中国人吗.10公分是及格.没事的,大小是其次，关键是技巧.
中国人的阴茎勃起长度大于十厘米都算正常.
忒不正常了
硬起来才这么点 有点问题
多刺激你的JJ 但是不要射 到快射的时候就停 等感觉下去了再继续 反复几次效果不错哦！
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?我今年22岁身高不足1.7。是不是软骨骨化了就不能继续长高了？去医院检查照X光是照什么部位？有可行的药物
　　一般来说身高和母亲关系比较高，不知道你听没听说过爹挫挫一个娘挫挫一窝的这个短语，从我目前的观察来看（我才23，不过我从小就问过中医，西医，也在网上查过，包括周围人的调查），生儿子的身高如果发育的好能比母亲高20cm左右，我190，我妈妈167，女孩子能比母亲高15cm左右，不过这只是一个大致的推断，至于未来谁也不清楚　　看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。至于吃药，做手术，生长激素什么的，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。　　我现在23，一米90~去年长了 3cm~~　　人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！　　我的经验是：　　首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！　　你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的　　还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。　　不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！　　要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧　　以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。　　日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!　　一、牛奶。　　牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 上文提了，最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，　　二、打篮球。　　其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！　　三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收　　四、早睡觉。　　科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！　　五、多吃鱼、虾。　　因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们皮肤也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）　　六、昂首挺胸　　很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧
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