内心脆弱怎么办？_百度知道
内心脆弱怎么办？
我该怎么办，以前追过好几个女生，内心也很容易自卑？因为这个我都不敢追喜欢的女生了，因为我害怕伤害，都失败了，心里比较脆弱。我常常会暗自流眼泪，让我很痛苦我是男生
提问者采纳
遇到让自己难过的事
要想办法让自己用最快的时间去释怀 准备好接受下一次挑战。追女生失败并不能代表些什么。是你的就是你的。可以去看一下。或许会让内心坚强点。 所以
总有一天你会遇到 你喜欢的 也喜欢你的女生。让自己的男性激素更多点。 还是要多锻炼身体，让身体结实点，不是你的抢也抢不来啊。好像还不错去看《心灵的重建》这本书嘛
我现在都已经有点心理疾病了，就是很脆弱，还容易流眼泪，真的~以前我没意识到
其实 或许是心里面积累了太多的事 没有说出来 让自己憋到有点 难受了把。 如果是像那种遇到一点小事什么的 就流泪的话。不妨在难过的时候 自己说点让自己 可以坚强点的话。 也可以转移下注意里。找点让自己高兴 或者是 很激动的 事情来做。或许会好点。 还有
如果真的觉得 有点严重的话
就可以找心理医生聊聊把。 或许他可以开导你。要么 就是跟朋友
是你比较要好的 你觉得可以说真心话 的女性朋友
因为男性朋友 不会那种 很细心的来教你 或者 安慰你。
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
追女生成功，必须得一边二皮脸，一边不要脸。这样厚脸皮的试验下，不成功在唉声叹气也不晚。
我觉得这个不能说明什么，只能说他不是你的那盘菜，你应该相信你生命中的那个女孩还没有出现，他会在对的时间和你相遇，你要做的是现在开始是自己变得强大，这样在遇到他的时候才不会有什么能阻挡你们，加油吧，相信自己，
能不能告诉我怎样才能让内心不脆弱
那你就要找自信喽，这个别人无法给你，所以我建议你每天对着镜子说些鼓励自己的话吧，还有就是不断提高自己的修养和技能，希望这样有用
朋友不要自卑，你首先要端正你的心态。追不到女朋友，不是你没有能力，是她们不懂欣赏你。你想变得强大，那么你就要不断的经历，只有不断的经历会让人变得强大。
大男人有什么好悲伤的啊、挺起来兄台
脆弱、自卑并不可怕，可怕的是你自己不敢面对自己的失败。没有人天生的坚强，关键是自己要有自信。一、经常地参加一些运动，篮球、足球、排球、跑步。二、不要过分的看重他人的一举一动，在自卑没有克服的情况下，很容易误解他人的举动。三、对于感情，不可强求，你要知道很多事情可能本身并不是你的原因，不要自己给自己找麻烦。最后一点，不断学习，各种学习，是自己变得更有魅力，那时候就不是你找别人的问题了~
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁& 新闻客户端 &
为什么男人不会表达自己内心的脆弱？
文：卢悦 丨 壹心理专栏作家
其实很多所谓冷酷的男人，是中了一个魔咒，就是“不允许做小孩”。
一个男人说他在澡堂听见小孩哭就想把那个小孩弄死，因为他听到这个小孩哭感到特别痛苦，完全受不了。慢慢地，在咨询中，他能看到自己的内在小孩了，他看到了一个遍体鳞伤的小男孩，其实那就是他自己。
他为什么不允许自己做小孩？因为他觉得做一个小孩太痛苦了，太多地被批判，必须得赶快地长大。或者是一个被贬低的小孩；或者是父母太弱了，小孩必须得冲到前头。
有个人告诉我，她小时候一直要保护随时可能跳楼的妈妈，然后把爸爸从酒场或赌场拉回来，当别人打她妈妈的时候，她还要拦在前面，让别人打她。这样被过度赋予大人责任的孩子，长大了以后，就非常渴望找一个丈夫，让她可以重新做回小孩，但是丈夫不一定能接收到这部分的信息，那么她就会很受伤。
所以，“不要做小孩”也是很多看上去很强大的女性的一个魔咒，这个魔咒让她们在亲密关系中没有办法脆弱下来。
还有一个魔咒，叫做“不要长大”。
我看过很多小孩，在高考前一夜发胖，这些孩子非常害怕自己一旦长大了就要离开家。他为什么不可以离开家呢？一般会有以下两个原因，第一，如果他长大了，他就会面对一个魔鬼般的世界。这个世界是他的父母不断给他妖魔化的世界，父母会拿各种出惨祸的照片给他看，或者经常和他说单位中的尔虞我诈是多么的可怕，对他说，你一定要聪明一点。那么他就会特别挫败。
父母如果自己自恋不足的话，就会把孩子踩在脚下，让孩子来做他们所接受不了的状态。父母可能会总是找孩子的碴，告诉孩子他有多么差，然后以一副痛心疾首、恨铁不成钢的方式来为孩子付出。比如说，经常会花费很长的时间陪着孩子做作业，好像孩子智商低到连认字的能力都没有。这样的孩子会满足父母很强大的自我感。
还有一个原因，是父母会告诉这个孩子：“如果不是你，我们早就离婚了。”这会使孩子觉得如果自己长大的话，父母就会离婚，这是这个孩子所不能接受的。但实际上，到底是孩子接受不了，还是父母接受不了？
孩子觉得，如果自己长大了，离开这个家，父母的婚姻就会毁灭，其实这是父母的痛苦感受，是由父母告诉这个孩子的。有的孩子在高考前，在大学考试期间，或者大学毕业后，突然变得状态很糟糕，完全不能上学，沉迷于游戏。，其中就有个很悲哀的事实，就是这个孩子要做一个小孩，来粘合这个家。
曾经有一个妈妈和我说，她要培养孩子独立，想让孩子单独睡，因为孩子已经十岁了。她狠了狠心，晚上睡觉的时候离开了孩子，一开始孩子是哭闹的，后来孩子不哭了，她反而难受了，她担心孩子还在难受。终于，半小时后，她又悄悄回到孩子身边给孩子掖被角。孩子本来已经睡着了，结果就被吵醒了。
这时，这个妈妈问孩子：“你是不是还想要妈妈睡在你旁边？”孩子想了一会儿，点点头说“是的”，妈妈就又躺在孩子旁边。其实，当我和这个妈妈谈论的时候，她就突然醒悟了，为什么孩子想了半天，其实，也许孩子并不那么需要她，而是她需要孩子。而为什么孩子会“通情达理”地说让妈妈睡在他的旁边，就是因为他觉得妈妈这样太可怜了。
实际上某些没有办法幼稚的孩子，他在某种程度上是为了成全他的父母。当你说出“没有办法，孩子太小，我们不能离婚”这句话的时候，你可以琢磨一下，你在给孩子暗示什么？其实你还是把自己寄托在了孩子身上。
编辑：苏子悦
本文来自壹心理专栏 & 心之助，情感复合和情绪管理专家，帮你提高情商，驾驭婚恋幸福。转载须注明作者及相关信息。
微信 | 心之助（luyuexinli）
新浪微博 | 卢悦卢悦
(本文来源：心理杂志
没有相关新闻
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈　　从小就这样。很缺乏安全感，情绪起伏不定，容易为一件小事伤神，容易想太多，总为一些芝麻绿豆之类的事担惊受怕。
楼主发言：9次 发图：0张
　　以前还因为虚荣说过一些谎话，后来意识到不对，也因为遇到真诚的男友，改了很多，希望做个真诚踏实的人。
　　真的不喜欢自己的性格，太多愁善感，不能很好的控制情绪。而且没有什么毅力，容易懒惰，懈怠。喜欢幻想，总是幻想美好的未来，可是自己却身在不怎么美好的现在。
　　唉，最讨厌自己总是心神不宁的样子，一点儿小事也能扰的自己的烦躁半天。比如，今天下午有一些特殊的事情不能去上班，但是我已经把下午的工作提前完成了，所以下午不去应该没什么大问题。但是我就是觉得不安，觉得主任会不会对我有看法，觉得我偷懒这样，东想西想，弄得好难受。
　　一直自说自话吗？有没有烦恼的筒子们？你们有什么烦恼可以说出来吗？我们一起来倾听，安慰。
　　我不认为心思细腻和敏感是错误。　　天生自带没办法。
　　@伸手不见五指日子 5楼
23:16　　我不认为心思细腻和敏感是错误。　　天生自带没办法。　　------------------------------　　是的，曾经有个追我的人说，我心思细腻，美丽又哀愁，很迷人。可是??我真的，希望变成那种大大咧咧，不拘小节的天生乐天派，那样可以过的自由，畅快，轻松。
　　今天男朋友提起结婚。我突然好惶恐，害怕的要死。自己也不知道为什么这样，我明明很爱他，也知道彼此很适合。可是就是害怕结婚，害怕未知的未来。于是，一晚上我都在胡思乱想，本该复习考试，却一个字也看不进去。
　　我也是这种性格，现在跟男朋友分了快5个月了还忘不了，朋友们都说我太依赖他了，可惜他不要我了　　
23:24　　我也是这种性格，现在跟男朋友分了快5个月了还忘不了，朋友们都说我太依赖他了，可惜他不要我了　　------------------------------　　别难受，当初跟初恋分手也是这样。慢慢熬了过来，遇见现在的男友。应该感谢前任，要不是他放过我，我也不会遇到这么好的前任。加油，筒子，你会遇见更好的。
　　嗯嗯，其实那个人不好，就是在一起习惯了，突然分开适应不了　　
　　性格是改不了的　　
　　每个性格都有自己的优势　　LZ这种性格未必就坏啊　　你可以比别人感受到更多的东西 客观说 你的人生旅程比别人更加丰富多彩　　那种不是波澜不惊 说白了就是麻木不仁了而已　　混吃等死谁不会啊　　但是能更深刻的感触世界，看到路边的花开了，听到风的声音，又有几个成年人做得到。　　只要你不是个坏人，找到能包容你喜欢你性格的朋友以及爱人就行 这是属于你的独特魅力 干嘛要改　　宝姐姐倒是比林妹妹不任性，宝玉还就是不买账呢。　　没必要非要让鱼会飞，海底一样有海底的美丽。
　　就是想太多了，你顺着感觉走就行，只要不反感
　　我觉得lz可以试试把自己工作外的时间填满，看书，聊天，运动，旅游，太多事情可以做了，当这些充满生活，真的没空闲时间东想西想。还有看问题别总是往坏的地方细想，多想想好的。比如你如果失恋了，别管因为什么，你就想着你俩肯定相爱过，肯定都带给过彼此快乐，这就够了，其他什么就别想了。　　
　　我觉得不必过分追求强大先，先变平和一点就很好了。　　
　　@半个魔法
23:21:43.0　　今天男朋友提起结婚。我突然好惶恐，害怕的要死。自己也不知道为什么这样，我明明很爱他，也知道彼此很适合。可是就是害怕结婚，害怕未知的未来。于是，一晚上我都在胡思乱想，本该复习考试，却一个字也看不进去。　　—————————————　　几岁？不建议毕业就结婚--须对婚姻多点了解。　　
　　和你很像，你说的这些里面我基本都有。除了因为虚荣说很多谎话，但我也是一个虚荣的人。另外我很在乎外表，当觉得自己漂亮的时候会觉得真个世界都是那么美好，当觉得自己不漂亮的时候，会觉得世界都黑暗了。觉得自己活的很不快乐，但对未来也有美好的幻想，觉得自己以后一定不会差。可我以什么去换取美好的未来呢。难道真有命运这一说，记得我妈妈给我去算命，说我以后婚姻会很幸福，有时候会想一定会是那样的，觉得自己一定是个幸运的人，可我的心态，真的会得到幸福吗？患得患失，敏感，爱怀疑，爱哭。另外，我还虚荣，这是一大缺点啊。讨厌这样的自己　　
13:35　　和你很像，你说的这些里面我基本都有。除了因为虚荣说很多谎话，但我也是一个虚荣的人。另外我很在乎外表，当觉得自己漂亮的时候会觉得真个世界都是那么美好，当觉得自己不漂亮的时候，会觉得世界都黑暗了。觉得自己活的很不快乐，但对未来也有美好的幻想，觉得自己以后一定不会差。可我以什么去换取美好的未来呢。难道真有命运这一说，记得我妈妈给我去算命，说我以后婚姻会很幸福，有时候会想一定会是那样的，觉得自己一定........　　------------------------------　　你简直就是另一个我自己啊，不喜欢这样的自己，想要慢慢改变。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规当前位置： &
求翻译：我是个外表坚强内心脆弱的人是什么意思？
我是个外表坚强内心脆弱的人
问题补充：
I am a weak heart who looks strong
I am a strong heart looks vulnerable persons
正在翻译，请等待...
I was a strong heart of vulnerable people
I pieces of appearance strong heart fragile people
我来回答：
参考资料：
* 验证码：
登录后回答可以获得积分奖励，并可以查看和管理所有的回答。 |
我要翻译和提问
请输入您需要翻译的文本！本栏最新发布
本栏推荐阅读
&-版权所有&沪ICP备号& &&&特别感谢提供带宽和技术支持&&&| &|&&|& |& |&&|