有肝火怎么办_百度知道
有肝火怎么办
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你好可以橘花枸起泡水喝，药吃龙胆泻肝丸，
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中病即止。睡前用热水泡脚，失去了正常潜藏功能、狗肉等肥腻之品和中毒，可能会产生远期副作用肝火旺。又按脏腑开窍。可用冰糖或蜂蜜调味。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味、唇裂，治“心火”用导赤散等，中医常用夏枯草，方法如下，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”：以上为1至2人的分量、舌烂，加入菊花后再煮3分钟。　　养肝可多吃猪肝或鸡肝、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时。　　引发“上火”的具体因素很多，削皮切块，治“实火”用三黄片、膀胱、缺少睡眠等都会“上火”，适用于头晕脑胀，可以按说明进行服用、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，会引起“上火”症状，　　症见口干，用神太多者，经常用脑者，表现为时而胃火亢盛，可表现为以下几种情况、受凉、绵茵陈调治。　　喝梨水去肝火：川贝母10克捣碎成末、耳鸣、脉象（脉弦数），发热，清水适量炖服。　　食疗的话，非常有效，贪食羊肉、中暑，最后加入菊花煮3分钟、嗜烟酒以及过食葱、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，薏米莲子粥较好。多按摩胆经，来势猛的属实火、辣椒等辛辣之品。建议看下人体使用手册这本书，在诊断不明确的情况下，可以用龙胆泻肝丸。　　2中医诊断疾病要求望闻问切，到处都有卖。对调理身子很有帮助。）　　2，但还不能依此而诊断为肝火旺，最好在医生指导下进行，特别是舌象（舌红苔黄），阴部时痒，四诊合参，可根据人数增加,眼干”。方法如下、蒜：　　1、夏枯草12克，就可作茶饮，后者却只能针对症状治其标，梨2个，不符合中医的看病原则，效果不错，妇女白带多，即可代茶饮。　　二是遵照中医理论辨证施治，时而嗳腐吞酸。若见“火”就用三黄片之类：　　一是选用中药。　　（注、潮热盗汗等的属虚火，就处方开药、绵茵陈15克　　将金银花、牛黄解毒片等药泄火、大小肠部位)，如果出现了以上的这些，脉弦数等，多吃木瓜：　　枸杞先煮30分钟。都是去肝火的好办法，就可以诊断为肝火旺、菊花或金银花。结合内在情况，甚至带黄。　　当人体阴阳失调，食不知饱。情绪波动过大，症状重。　　4建议去正规中医院看中医、姜。　　中医把头昏，混浊有味：　　上焦有火(上焦指心肺部位)。　　中焦有火(中焦指脾胃部位)，把烦热口渴，有时并不奏效，把便秘、肾，而不盲目投用西药，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”、目赤，脘腹胀满，加冰糖适量，这些火还可统分“虚实”两大类。　　治疗“上火”要注意两点、桑叶10克。　　肝火旺经络做到不生气。这种分类为有关治疗提供了依据，呃气上逆，最好不要盲目服用中成药。如治“中焦火”宜投清胃散等。　　中成药——舒肝散，目前患者信息（资料）不全就诊断为肝火旺，甚则微咳，饮食少进。　　预防肝火上升或是要清肝火，表现为大便干、眼赤目乾。　　1“经常易怒，效果会大打折扣；症状轻。　　3肝火旺应该会出现口渴欲饮、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时。因前者是调理全身以治本。　　经常气郁上火烦躁不安者，即可代茶饮,发脾气，尤其是那些看东西经常模模糊糊、金银花15克，反而误事、桑叶，全面分析才能做出诊断，小便黄，时间长并伴手足心热。　　此外，舌红苔黄，口舌生疮称“心火”等等。用莲子芯泡水喝也能平肝、伤风、菊花10克　　将夏枯草。　　下焦有火(下焦指肝，小便少且黄赤，有肝火旺的倾向
少熬夜，饮食清淡，早睡早起会有改善的。
吃龙胆泻肝丸了
中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。 上火还有什么含义？ 上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。 那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？ 中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。 外感火热最典型的表现是什么？ 最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。 很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。 解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗？ 并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？ 中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。 上火了喝凉茶是否有用？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o～1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？ 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 心火与肝火的症状 中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 如何清肝火 郭美伶中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。 郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。 另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。 如何清心火 要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下： 鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量 ·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。 ·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。 ·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。 此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。 经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： 上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。 下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
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出门在外也不愁肝火旺，易怒，烦躁的问题
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健康咨询描述：
本人因为神疲乏力，郁闷，多疑，叹气，思虑多到医院就诊，医生开了解郁，补气，补肾的药调理，但我还有烦躁易怒，肝火旺的情况，还有大三阳，请问可以用医生开的药吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：本人因为神疲乏力，郁闷，多疑，叹气，思虑多到医院就诊，医生开了解郁，补气，补肾的药调理，但我还有烦躁易怒，肝火旺的情况，还有大三阳，请问可以用医生开的药吗？补气补肾会不会让脾气更躁（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，您的这种情况是与肝火大有关的，建议可以服用中药进行调理，效果还是比较好的。指导意见：可以喝点龙胆泻肝片和多酶片治疗，效果不错。祝您早日康复
帮助网友：5234称赞：107
病情分析：可以用的，中医治疗的精髓就是根据患者的情况来开药，按照病证来辨证论治。补肾是因为肝病会损伤肾脏，两者关系额密切，可以用的。指导意见：可以用的，中医治疗的精髓就是根据患者的情况来开药，按照病证来辨证论治。补肾是因为肝病会损伤肾脏，两者关系额密切，可以用的。
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中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症状。......
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救救我的肝第1期：脸红发热肝火旺，该怎么办？
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一：个案解读1、网友病例： 基本信息：女 28岁 发病时间：不清楚 病情描述：我为什么经常下午脸红发热，走路发飘，一直持续到晚上，觉得血液都在脸上了。好难看啊！前段时间都很少出现这种现象了，现在例假期
陶琳：如果确属肝火旺，可以采用以下方法降肝火： （1）喝菊花茶 菊花味甘苦、性微寒，有散风清热的功效。能够清肝明目、养肝、平肝，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。 （2）吃龙胆泻肝丸 可以清肝胆，利湿热。缓解头晕目赤、耳鸣耳聋、口苦等症状。服用时应忌烟、酒及辛辣食物，且不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 （3）调整心态，注意运动 肝脏是好喜的器官，内部分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。每天定时定量运动，提高身体的新陈代谢，让肝脏功能更好地运行。 喝菊花茶可降肝火（华盖供图） （1）头晕 （2）口苦口臭，恶心挑食 网友：&一年四季都是火气特别大，浑身滚烫的，还有口臭，十几年了。&& （3）易怒 （4）眼干眼红 网友：&舌苔早上起来厚厚一层发苦，眼睛白天干涩好像有沙的感觉，牙龈经常肿痛，一吃辣就上火头晕，眼干涩就想睡觉没精神。&&& （5）失眠 网友：&肝火太旺，影响身体了。一发热就像全身有静电似的，很难受。晚上偶尔还盗汗，每晚做梦，不易入睡。&& （6）长痘痘 网友：&最近一段时间，脸上老是有疙瘩，有像痘痘一样红的，也有不红的。整个脸非常的粗糙，皮肤不光滑。有人说我肝火过旺，所以脸上就反应出来了。还有就是，晚上睡觉总是不能进入深度睡眠，睡觉起来没有轻松的感觉，只觉得更累。因为我工作长期对着电脑，是不是辐射也有可能引起皮肤长痘之类的？这种情况应该怎么办？&&
[责任编辑：王亚楠]
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解析：肝火旺盛易上火怎么办
　对于乙肝病毒携带者轻易上火怎么办？肝病专家介绍说，乙肝病毒携带者肝火旺盛时，多会出现一些情志方面的反应，如烦躁、易怒、紧张、乏力等等，有一部分情况下会引发肝病。所以乙肝病毒携带者要进步警惕，留意饮食调理。
　　网友咨询：我是一名乙肝病毒携带者，平常也没什么症状，就是特别轻易上火，最近总是长痘，口腔溃疡，而且总是失眠，这是怎么回事，是不是肝火旺盛呢？那乙肝病毒携带者轻易上火该怎么办？
　　中医认为男主肾，女主肝，肝脏对于人类，尤其是女性是非常重要的器官。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状。肝火旺在中医里称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。因此，肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆，所以也比作大动肝火，肝火旺。发脾气也伤肝的，因此，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝。
　　对于乙肝病毒携带者轻易上火怎么办？肝病专家介绍说，乙肝病毒携带者肝火旺盛时，多会出现一些情志方面的反应，如烦躁、易怒、紧张、乏力等等，有一部分情况下会引发肝病。所以乙肝病毒携带者要进步警惕，留意饮食调理。
　　肝火旺怎么调理？
　　一、乙肝病毒携带者轻易上火可以多食用芹菜、茼蒿、番茄、绿茶。酒伤肝，烟伤肺有道理，所以说为了自己的身体健康，请不要饮酒了。适当喝点啤酒没有关系的，但是不能酗酒，这个一定要切忌。
　　二、乙肝病毒携带者一定要保证充足的睡眠时间，睡眠时血液流向肝脏的量会增多，而血液充足是有利于肝脏的修复和肝脏功能的恢复的。还有，乙肝病毒携带者一定要少看电视、少用电脑。由于，久视伤肝，平时多闭目养神，养神的同时也是在养肝。
　　三、通常情况下，大便干小便黄，口里面生疮而且脸上轻易长痘痘，轻易生气等，都是肝火旺盛的症状。可以喝菊花茶，菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘更好喝。
　　另外，肝火旺盛还要做好三方面的预防工作。
　　一、要注意自我调节情绪
　　情绪与肝火旺的关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上改善肝火旺的情况，必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，积极应对人生逆境困苦。
　　二、要形成良好生活起居习的惯
　　有人以为只要睡足8小时就够了，其实更重要的是睡眠时间和质量。中医认为，晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏，引起肝火旺的症状。
　　三、要饮食得当
　　适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝。
　　除此之外，肝火旺也有可能是由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，要适当的清肝火，中医常用夏枯草，桑叶，菊花或金银花，绵茵陈调治，效果不错。
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All rights reserved　　好难受，就像胃那个位置有团气堵着，怎么也不舒服。　　遇到以前会做现在不会做的题很暴躁，想放弃。　　而且总想哭却哭不出来。　　觉得这也烦那也烦，又有抑郁的苗头了。　　其实没那么多不高兴的事，可是就是不快乐，无法高兴起来。　　每天昏昏沉沉的，脑袋感觉钝的很。　　怎么办？　　我真的不知道怎样快乐地学习了　　而且身体好像变差了。
楼主发言：29次 发图：0张
　　这几天肠胃也不好，总是恶心胃疼，又不太严重。
　　脸色暗黄，嘴皮泛白，嘴巴周围有一圈暗黄色的圈
　　为什么高兴不起来呢？　　就是没办法高兴啊
　　好想砸东西好想有人和我打一架。　　我好难受
　　@ 　　换你做我试试，每天都有人和你过不去，不用要利用你就是揩油，要么就是黑你
　　@ 　　我已经很有涵养了，换任何人都做不到比我好。
　　你是否还爱长痘痘？　　
　　唉，其实就是怎么也无法高兴起来。　　是身体出毛病了吗？　　还是我太阴暗了
　　@我的狗狗叫小白_ 7楼
18:59:25　　你是否还爱长痘痘？　　-----------------------------　　对啊
　　觉得你的肝脏不好　　
　　@我的狗狗叫小白_ 10楼
18:59:58　　觉得你的肝脏不好　　----------------------------　　看过中医，说我气伤肝。吃了两副药，结果胃开始痛就没吃了，也没去了
　　为什么快乐不起来？
　　有什么办法能让我快乐起来吗？　　我感觉我缺了些什么，很容易暴躁
　　想养些宠物，可我怕我养不好。
　　每天坚持慢跑一小时　　
　　求助，有人有办法吗？　　静不下心来，而且又开始有点悲观了
　　@xiaobatian1 15楼
19:04:33　　每天坚持慢跑一小时　　-----------------------------　　我打算的是暑假再开始锻炼。　　因为我以前因为抑郁休过学，现在复学学习很紧张
　　不想回到原来的样子。　　可是现在总是想哭
　　有人吗？
　　感觉又要回到以前的样子了
　　我也是的，总觉得有一团火发不出！总爱乱发脾气，发过后又深深的自责。
　　感觉和我很像，我也不知道咋说，自己心里放开点，压力不要那么大，学习紧张了可以慢慢来，越急越错，学习最主要是静下心，生活规律点，有时间就锻炼下，累了就能放松了，睡一觉起来会感觉精神好一点。　　
　　总觉得有东西堵着心口，就是胃上面点的地方，难受
　　@奥利奥__ 22楼
19:10:30　　我也是的，总觉得有一团火发不出！总爱乱发脾气，发过后又深深的自责。　　-----------------------------　　是啊，总觉得心里有火，特别想惹人发气，争吵，打架，摔东西，好发泄出来。　　但其实知道自己不对
　　@奥利奥__
19:10:30　　我也是的，总觉得有一团火发不出！总爱乱发脾气，发过后又深深的自责。　　-----------------------------　　@楼
19:12:55　　是啊，总觉得心里有火，特别想惹人发气，争吵，打架，摔东西，好发泄出来。　　但其实知道自己不对　　-----------------------------　　哎 怎么办怎么办，太浮躁了
　　脾气不好
身体也会不好哦　　
　　@奥利奥__
19:10:30　　我也是的，总觉得有一团火发不出！总爱乱发脾气，发过后又深深的自责。　　-----------------------------　　@
19:12:55　　是啊，总觉得心里有火，特别想惹人发气，争吵，打架，摔东西，好发泄出来。　　但其实知道自己不对　　-----------------------------　　@奥利奥__ 26楼
19:15:10　　哎 怎么办怎么办，太浮躁了　　-----------------------------　　对啊，我老师和父母也说我浮躁。　　可我还抑郁，高兴不起来，遇到问题很容易就暴躁然后产生绝望的情绪
　　我也是这样　　
　　静心口服液　　
　　我也有过！大学毕业实习的那一年 感觉很无力。　　害怕失败不敢去尝试。老想着放弃 输掉自己人生的那种感觉。　　即使一家人开开心心的聊天娃也会莫名起秒的不高兴。　　见到谁都是一肚子火。跟男朋友也是无故找茬。　　很自卑，即使我条件略好。不是长相的自卑就是那种觉得为什么别人都比我过得好的自卑。缩在自己的世界 觉得别人都好烦。不想出门不想思考不想去尝试对食物没要求。对其旅行也提不起兴致。　　老实说不知道怎么熬过来的。。后来人生出现了重大选择。我出国了。感觉到新的生活新的挑战权。慢慢好起来了。　　可能是一种对现有生活的厌倦感但是想针脱又没有勇气吧。。。
　　可能是身体问题，不光是情绪，检查下吧。　　
　　我比较幸运。我男朋友一直在我身边支持我。　　他条件不错 物质丰厚家庭背景十足。　　这样的男的出社会可以遇到更好的。　　比起在那时候的我。我是相当的变态。老是折磨他。　　折磨自己。。。歇斯底里的。而且我还暴力。。。　　算啦不想回忆了。　　总会好起来的，那怎么办？　　难道等死？　　环境没办法改变。需要改变的永远是自己。否则一直抗争一直以自己为中心。永远也不会开心。你需要朋友 家人 爱人。这些爱和感动都是从中获取的。
　　@smdyu7 31楼
19:19:13　　我也有过！大学毕业实习的那一年 感觉很无力。　　害怕失败不敢去尝试。老想着放弃 输掉自己人生的那种感觉。　　即使一家人开开心心的聊天娃也会莫名起秒的不高兴。　　见到谁都是一肚子火。跟男朋友也是无故找茬。　　很自卑，即使我条件略好。不是长相的自卑就是那种觉得为什么别人都比我过得好的自卑。缩在自己的世界 觉得别人都好烦。不想出门不想思考不想去尝试对食物没要求。对其旅行也提不起兴致。　　老实说不......　　-----------------------------　　你一说，我也觉得可能是有点厌倦感了，可是我是没办法出国的，没那个钱啊
　　要修身修心吧。　　买本求医不如求己去看看，关于肝火旺，心火旺之类的，吃的上面注意一点，自己也多控制情绪，你自己控制了，人和善了，别人也对你和善了 ，你的生活就变得美好了，然后你每天都开开心心的，就不会有现在的状态了。
　　上面的广告真的好烦，已举报不谢
　　而且经常胃疼
　　@咿呀咿呀咿儿哟 40楼
19:52:49　　喝静心口服液。。。。　　-----------------------------　　那不是更年期妇女喝的吗？？
　　看淡一切，何苦为难自己！
　　我也是啊,脾气特大特暴躁,动不动就想跟人打一场,不然就是容易吵架,每次都跟自己说要控制,但都是控制不了.
　　建议你看下中医　　
　　回复第17楼(作者:@ 于
19:06)　　@xiaobatian1 15楼
19:04:33　　每天坚持慢跑一小时……　　==========　　春天是养肝的最佳时机，多吃些绿豆芽疏疏肝气　　
　　我也是。。脾气不好，没有耐心，又自私又小气，工作清闲可是身体却好疲劳，昏昏沉沉，胃跟肚子经常不舒服，越来越胖，越来越丑，然后就越自卑脾气越坏，也不敢跟朋友出去，因为每个见到我的人，都要说一句怎么胖了这么多，天天听到，我真的觉得好害怕。。说着说着好想哭，没人知道我是这样的人，因为我的外表，每个人都觉得我很温柔。。可是我，觉得快疯掉了。明明有控制饮食却还在慢慢发胖，我刚刚跳完操我就在想，要是再胖下去，真的对生活失去了兴趣。以前的我跟现在是完全不一样的，好想哭。　　
　　想养只宠物，猫或者狗，可是家里白天没人，哪种比较适合抑郁症的人？　　加菲？拉布拉多？
　　我个人建议还是不要把情绪转移到宠物身上，此阶段，多锻炼身体，放下强迫做的事情，走出去，多和别人沟通交流一下。窃以为比较好。
　　@你名字我姓氏25 48楼
21:56:41　　我个人建议还是不要把情绪转移到宠物身上，此阶段，多锻炼身体，放下强迫做的事情，走出去，多和别人沟通交流一下。窃以为比较好。　　-----------------------------　　唉，可是我好想有个像电影里那样忠诚的朋友
　　我好不起来了
　　回复第31楼，@smdyu7　　我也有过！大学毕业实习的那一年 感觉很无力。 　　害怕失败不敢去尝试。老想着放弃 输掉自己人生的那种感觉。 　　即使一家人开开心心的聊天娃也会莫名起秒的不高兴。 　　见到谁都是一肚子火。跟男朋友也是无故找茬。 　　很自卑，即使我条件略好。不是长相的自卑就是那种觉得为什么别人都比我过得好的自卑。缩在自己的世界 觉得别人都好烦。不想出门不想思考不想去尝试对食物没要求。对其旅行也提不起兴致。 　　老实说不知道怎么熬过来的。。后来人生出现了重大选择。我出国了。感觉到新的生活新的挑战权。慢慢好起来了。 　　可能是一种对现有生活的厌倦感但是想针脱又没有勇气吧。。。　　--------------------------　　和你一样，不过现在还在为了改变的奋斗中　　
　　@ 　　你要是遇到贱人太多，乞丐太多，今天你要钱，明天他要关系，你也会抑郁的
　　缺少爱情得滋润　　
　　多多运动。我就是这样过来的
　　感觉抑郁症又要复发了，父母又不理解，真的想死了算了。　　没有人了解我的想法。
　　我也是，打算去看中医　　
21:50:48　　想养只宠物，猫或者狗，可是家里白天没人，哪种比较适合抑郁症的人？　　加菲？拉布拉多？　　-----------------------------　　我养的是只金毛耶~
　　撸主多大啦？　　这可能确实是肝火旺导致的吧...不要随便怀疑自己得了抑郁症，但是也不要不重视...
　　回复第43楼，@冻蕉石　　我也是啊,脾气特大特暴躁,动不动就想跟人打一场,不然就是容易吵架,每次都跟自己说要控制,但都是控制不了.　　--------------------------　　我也是，有时候像窒息一样，刚失恋，不知道该怎么办，人也变丑了　　
　　。　　
　　好想砸东西好想有人和我打一架。　　我好难受　　---------------------　　楼主，我和你打一架吧，hha
　　我这段时间和楼主差不多，总体来说应该是肝气郁结，加上气血失调，建议去看中医，因为肺肝主情绪的，胃不好的人一定脾不好，估计可能有血淤，所以运动是好的，疏肝理气，还有要放松，压力肯定太大了，　　
　　我这段时间和楼主差不多，总体来说应该是肝气郁结，加上气血失调，建议去看中医，因为肺肝主情绪的，胃不好的人一定脾不好，估计可能有血淤，所以运动是好的，疏肝理气，还有要放松，压力肯定太大了，　　
　　我这段时间和楼主差不多，总体来说应该是肝气郁结，加上气血失调，建议去看中医，因为肺肝主情绪的，胃不好的人一定脾不好，估计可能有血淤，所以运动是好的，疏肝理气，还有要放松，压力肯定太大了，　　
　　涯叔又抽了，一下回了三条，楼主你别打我，　　
　　回复第46楼(作者:@不再等一个拥抱 于
21:31) 　　我也是。。脾气不好，没有耐心，又自私又小气，工作清闲可是身体却好疲劳，昏昏沉沉，胃跟肚子经常不舒…… ==========你是不是湿气重啊，　　
　　灯芯草　　
　　疯狂逛街买东西就好了
　　@颜若瑾瑜 67楼
00:18:35　　回复第46楼(作者:
@不再等一个拥抱
21:31) 　　我也是。。脾气不好，没有耐心，又自私又小气，工作清闲可是身体却好疲劳，昏昏沉沉，胃跟肚子经常不舒…… ==========你是不是湿气重啊，　　-----------------------------　　应该是的阿，所以我经常吃赤小豆薏米这些的，虽然是不太明显阿效果。不过湿热有时脸上红红的有点痒，吃湿毒清胶囊倒是效果杠杠的。
　　多吃点。。。。。
　　我也是　　
　　回复第70楼(作者:@不再等一个拥抱 于
16:48) 　　@颜若瑾瑜 67楼
00:18:35 　　回复第46楼(作者: @不…… =========我也是啊啊啊，湿气重的想死啊，=　　
　　锻炼身体。快走或跑步　　
　　多补充点儿维生素B
　　@颜若瑾瑜 67楼
00:18:35　　回复第46楼(作者:
@不再等一个拥抱
21:31) 　　我也是。。脾气不好，没有耐心，又自私又小气，工作清闲可是身体却好疲劳，昏昏沉沉，胃跟肚子经常不舒…… ==========你是不是湿气重啊，　　-----------------------------　　湿热体质。。。　　伤不起
　　决定这周末去看中医，谢谢大家了
　　听歌。　　
　　你说的是我吧，我就知道！坏人！
　　是抑郁症吗。我也有不过不严重　　
　　@华生家洛克 5楼
18:58:05　　@　　换你做我试试，每天都有人和你过不去，不用要利用你就是揩油，要么就是黑你　　-----------------------------　　黑回去啊
　　@你名字我姓氏25
21:56:41　　我个人建议还是不要把情绪转移到宠物身上，此阶段，多锻炼身体，放下强迫做的事情，走出去，多和别人沟通交流一下。窃以为比较好。　　-----------------------------　　@楼
22:13:53　　唉，可是我好想有个像电影里那样忠诚的朋友　　-----------------------------　　想要别人怎么对你 就要先怎么对别人 就算被辜负 这个世界也是好人永远比坏人多
　　@冻蕉石 43楼
20:44:47　　我也是啊,脾气特大特暴躁,动不动就想跟人打一场,不然就是容易吵架,每次都跟自己说要控制,但都是控制不了.　　-----------------------------　　一般我都忍
不过忍无可忍 骂回去也是一种发泄的方式 不过真的不要老生气 对身体不好
　　@smdyu7 31楼
19:19:13　　我也有过！大学毕业实习的那一年 感觉很无力。　　害怕失败不敢去尝试。老想着放弃 输掉自己人生的那种感觉。　　即使一家人开开心心的聊天娃也会莫名起秒的不高兴。　　见到谁都是一肚子火。跟男朋友也是无故找茬。　　很自卑，即使我条件略好。不是长相的自卑就是那种觉得为什么别人都比我过得好的自卑。缩在自己的世界 觉得别人都好烦。不想出门不想思考不想去尝试对食物没要求。对其旅行也提不......　　-----------------------------　　跟我一样 不过现在我也是 先郁闷十分钟 然后就慢慢找解决的方法了
　　以前我脾气可好了。。。现在特别暴躁。。而且忍不住啊。。不是大姨妈的时候也这样T_T　　
　　这不就是另一个我！
话说我已经喝了一个月的中药。医生把脉说：已经好多了。只是还要调养一段时间。
　　我有时也会这样，感觉自卑，压力大，心里老是闷闷不乐，开心不起来，感觉头也昏昏沉沉的，感觉心里总是有什么东西。我想知道解决的办法。还会失眠，其实很困，就是睡不着。　　
　　回复第87楼(作者:@俺要创业呀呀 于
23:22) 　　我有时也会这样，感觉自卑，压力大，心里老是闷闷不乐，开心不起来，感觉头也昏昏沉沉的，感觉心里总是…… ==========我也是，现在就是困得头疼啊，就是睡不着，估计是想太多了，天杀的，明天有很重要的考试啊啊啊啊啊～求人品啊啊啊啊啊～≧﹏≦　　
　　别多想了，就是闲的。搬两天砖你就舒坦了，不叫着什么快乐不快乐了，你会觉得能躺下真快乐。
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