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我人不是很胖 但有点啤酒肚，我想减下去试了几中方法都不怎么好，怎么样才能以最快...
威望值经验值金钱
【导语】： 【我的减肥辛酸史】说起减肥，我实在有太多的苦水要吐。从一生下来，胖基因就跟着我，直到现在。非大码衣服穿不下，走路没走多久就觉得累。朋友们一听我说想当模特，都很诧异。为了减肥，我曾试过独创的食物疗法：每天早上吃一个苹果加一根香蕉，中午只喝一碗蔬菜汤，晚上不吃饭。那些日子，从晚上睡觉到早上醒来，我都一直能听见肚子里的“咕噜声”。这样过了一个星期，体重是轻了些，可实在馋得受不了，就开始找零食吃，结果可想而知，又胖回去了。
？后来想通过运动减肥，还兴致高涨地制定了个“全天运动计划”：早上6点半起床晨跑，中午转呼啦圈，下午去打羽毛球。开始的时候还挺有雄心壮志的，执行了几天，可谁知后来连着几天下暴雨。等到下一周天气变好，我惰性却来了，“三天打鱼，两天晒网”地应付式的运动了几天，就彻底放弃了。
一天刷微博的时候，看见了一个网络红人爆料，贴出自己减肥前后的照片!我和我的小伙伴都惊呆了!!!看她的减肥分享，越看越心动，我马上找到了淘金丽人网！“淘金丽人网”是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，经过顾问的介绍，淘金丽人网已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在淘金丽人网上分享减肥成功经验。？我一下就看到了希望，决定选择在“淘金丽人网”开始我的减肥征程，因为我感觉淘金丽人网推荐的产品这是安全的、健康的、可行性很强的。
咨询客服后，下单了3个周期。第一次尝试，还有点犹豫，吃了一周，我明显感觉上厕所的次数比之前多了。此外我自己也控制饮食，一段时间，竟发现自己的皮肤比从前好了些。哈哈，或许是因为产品里的成分都是天然的，所以对皮肤也好吧。
于是我接着服用，我就感觉腰腹瘦得比较明显，以前一抓就有一层肉肉，现在变紧实了好多!坚持了几个月，我终于有勇气站上体重秤。？艾玛!!!一称，体重显示比之前减了8kg，真是太开心了!哈哈，用了两个月后，大饼脸也变成了鹅蛋脸，身上的衣服比以前小了2个码，整个人浓缩了一圈，而且还露出了锁骨。
为了我的模特梦，我会继续坚持瘦身的!
【淘金丽人网】介绍：
淘金丽人网——第三方公正平台，推荐真正安全有效的减肥产品：
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&&专家指出：往往我们减肥的过程中会走入几个误区：
误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。不但没起到显著效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。
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误区之三：只顾&效果&不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对性的减肥方案，才能达到瘦身最大化。
减肥为什么要选择“淘金丽人网”？
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写给女人的话
现代的审美眼光不再停留在持家有道，更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有一张洁白无瑕的脸，那么肥胖的身姿
会让你大打折扣。女人对美丽的追求是没有终点的，淘金丽人网在为女性创造美丽的道路上也不曾停歇。
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》》》》》3种肥胖程度的最佳减肥食谱 (1)轻度肥胖。每日摄入的总热量为1600千卡。早餐：精面50克(相当于馒头75～78克)，淡豆浆250克，咸菜或萝卜干20克。中餐：大米100克，瘦猪肉50克，豆腐干50克，蔬菜250克。晚餐：大米75克，瘦猪肉50克，豆腐干50克，蔬菜250克，植物油10克。 (2)中度肥胖。每日摄入的总热量为1400千克。早餐：精面50克，淡豆浆250克，咸蛋50克。中餐：大米75克，瘦猪肉50克，豆腐干50克，蔬菜200克。晚餐：大米50克，瘦猪肉50克，豆腐干25克，蔬菜200克，植物油10克。 (3)重度肥胖。每日摄入的总热量为1200千克。早餐：精面50克，淡豆浆250克，咸菜或萝卜干20克。中餐：大米75克，瘦猪肉50克，蔬菜200克，植物油10克。晚餐：精面50克，瘦猪肉25克，豆腐干50克，蔬菜100克，植物油10克。
加油，您也会像她们一样的！
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找到一份别人都说很好的工作,可是却不是自己喜欢的,那么自己还要做下去吗
提问者采纳
这年代找一份工作不容易，就先做着吧
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如果你找不到其他工作的话,那么就去做 因为既然别人都说好了,那么你在这里上班的时候不懂的,或其他什么 那么这些给你意见的人给你提供帮助
如果你找不到其他工作的话,那么就去做 因为既然别人都说好了,那么你在这里上班的时候不懂的,或其他什么 那么这些给你意见的人给你提供帮助
嗯，最重要的是自己喜欢，别人说的好不一定自己感觉好，他们又不能代替你的感受啊 要么就是做自己喜欢但待遇不怎么样的工作，要不就是待遇好自己不喜欢的工作，真正自己喜欢待遇又好的很难找，很多人都在迷莣，重要的是看哪个对你重要一点了，
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出门在外也不愁我真得活不下去了&尽管我才十六岁&尽管我是一个爱笑的女孩子&死亡离我那么的遥远&我仍然能回忆起一年前的我&那个时候我喜欢文学和心理学&成绩全校前三&虽然任性&而且不是理论上的好学生&但我的生命有着太多的愿望&旅行&写作&帮助别人&还有完成当时对我来说十分重大的事情---中考&&&&我想我的人生是否就从中考改变了&我中考失利&考上了区重点&北京十三中&并且考进了这个如今令我厌恶的理科实验班&&我并不厌恶这里的同学&而是这个班主任&韩旭&这是个在我生命里担任魔鬼角色的人&她势利&怨毒&从我的一次考试成绩失误开始&&她就没再放过我&&&&由于暑假奶奶去世&一家人例行的旅游没有实现&于是十一便安排了出游&十一的人满为患几乎占据了我的整个假期&我的作业没有完成&&开学第一天&&我爸只好给老师发了短信&饱含着道歉的语气&我到学校后&她竟然把我拉到一旁&说本来不写完作业不让上课的&她好心&就让我上课&但让我自己思考惩罚措施&她满脸堆笑的表情&我一辈子都不会忘&活像一个戴着面具的魔鬼&&那一星期简直是我人生中最黑暗的一星期&&考试空前的多&作业也不少&我又要补十一作业&每天都一点睡&我实在吃不消了&但我还是没有补完她十一额外留的作业&&周五中午&她当着全班人的面儿&冲着我大吼&你为什么不补完！！诸如此类的问题&我已经失去了对于那天的回忆&只记得我的眼泪根本无法抑制的流了下来&我甚至很生气我为什么是一个泪点低的女孩子&如果可以&我愿意跟她死磕到底&但我抽搐着颤抖着的声音暴露了我的脆弱&然后她请来了我的爸爸&那天下午她还有课&我在年级组里哭着试图平静自己&年级组长很是关切的过来问我&你怎么了&我以为我找到了可以依赖的人&但是我错了&我花了几乎整个下午跟她说我是怎么想的&很用心的去说&但最后&我与年级主任的谈话留给我的唯一记忆&就是那一句“我们以前也遇到过像你这样的学生”&&&那天我真的对这个世界绝望透了&韩旭以及年级主任以及我的爸爸与我坐在小黑屋里&&韩旭用不带脏字儿的质问的语气问我爸&你为什么不给孩子安排好时间！？她这种语气和表情让我恶心&当他们三个人站在我面前时&&我感觉我被整个世界抛弃了&我的爸爸&我以为他会懂我&就算不懂&也会知道我此时是难过的&但他没有&他被魔鬼蛊惑了&爸爸让我向韩旭道歉&我弯下腰&感觉整个世界都倒过来了。。。&那天我想了很多&想退学&想彻底沉沦&想离家出走&想自杀&可是最终我没有&我的姐们儿跟我说&你得坚强活下去&或给他们看&你要用嘲笑鄙视的姿态告诉他们他们就是傻逼&于是我这些天都很用心&但当我看到其中下来的成绩&化学62&数学60&的时候&我真的不知道&这是否的老天瞎了眼&或者成心不让我过好&我曾说&要么好好的活&要么痛痛快快的死&我不知道我到底还有什么可以抉择的&我恨死那个女人&她为什么毁了我的生活&我需要希望&可是她吸走了我的全部养分&只给我留下干枯腐烂的一块残骸&还怪我的成长不够积极向上&我需要鼓励&但我现在心里几乎认定了自己就是一个失败者&算了&我每天都在思考&我为什么还要这样过下去&除了为别人而活我一直找不到答案&&&也许我就不该这样过下去小确幸&再见
我没有过你那么糟糕的经历，却有过和你一样的感受，希望你勇敢坚强地走下去！我已经不止一次在后来的日子里对我自己说，感谢，我勇敢活了下来！相信我，人生后面很多年，还有很多精彩在等你，当我想自杀的时候，也没有想到过我如今的生活会是如何，但至少我经历了更多的事情以后，明白活下来，更勇敢一点地去面对那些丑陋的人或者事情，真的是做对了。亲爱的，加油！希望你走出痛苦，抬起头迎接属于你的阳光！我没有过你那么糟糕的经历，却有过和你一样的感受，希望你勇敢坚强地走下去！我已经不止一次在后来的日子里对我自己说，感谢，我勇敢活了下来！相信我，人生后面很多年，还有很多精彩在等你，当我想自杀的时候，也没有想到过我如今的生活会是如何，但至少我经历了更多的事情以后，明白活下来，更勇敢一点地去面对那些丑陋的人或者事情，真的是做对了。亲爱的，加油！希望你走出痛苦，抬起头迎接属于你的阳光！
& 03:42:47
办法总比困难多，如果你轻言放弃，你就输了。办法总比困难多，如果你轻言放弃，你就输了。
& 18:48:33
亲爱的，每个年龄段都会经历这个年龄段的事情，一路走过来，才发现，一切都会成为过去，别想太多，安。亲爱的，每个年龄段都会经历这个年龄段的事情，一路走过来，才发现，一切都会成为过去，别想太多，安。
& 11:41:16
加油呀~你一定可以的！&&&我也一直坚信&有什么东西比我现在追求的更重要&谢谢你加油呀~你一定可以的！ @不二0326
我也一直坚信 有什么东西比我现在追求的更重要 谢谢你
& 20:04:38
&我也一直坚信&有什么东西比我现在追求的更重要&谢谢你 @得成比目何辞死 我也一直坚信 有什么东西比我现在追求的更重要 谢谢你
& 14:57:35
&&嗯&说什么呢&谢谢&面对一个我这样阴郁的人&感谢你的正能量&&你要加油 @moore_d
嗯 说什么呢 谢谢 面对一个我这样阴郁的人 感谢你的正能量
& 14:56:46
&我会去试试&谢谢你给我的希望&我时常想&最差的也就是这样了&对么&一切都会变好 @传说中的猫叔 我会去试试 谢谢你给我的希望 我时常想 最差的也就是这样了 对么 一切都会变好
& 14:55:11
我也时常安慰别人&一切都会过去&可没当我鼓起勇气面对生活&&都会有那么一个人&威胁着我让我又回到原点&比如今天爸爸的那一记耳光&我真的想向前看&真的&可是他们把我的路都封死了 我也时常安慰别人 一切都会过去 可没当我鼓起勇气面对生活
都会有那么一个人 威胁着我让我又回到原点 比如今天爸爸的那一记耳光 我真的想向前看 真的 可是他们把我的路都封死了@琪璇海葵公园
& 14:53:35
成绩不是人生的全部，相信一切都会好起来的！成绩不是人生的全部，相信一切都会好起来的！
& 13:08:11
安啦&亲爱的会好的&我高三&和你一样苦一样累&都会好的&加油安啦 亲爱的会好的 我高三 和你一样苦一样累 都会好的 加油
& 11:40:26
一切都会好起来的。世界很大的。加油，做一个坚强、强大的女子。
一切都会好起来的。世界很大的。加油，做一个坚强、强大的女子。
& 23:58:17
我一直坚信一句话，没人欺负你，是你自己不自强...在这里与你共勉，其实有些事情最好的报复是让自己生活的更好，你觉得呢？好好加油吧，学习是为了自己，为了以后自己能够养活自己.生活得更好，现在好好努力吧，未来的你还感谢现在的你，相信不好的总会过去的，但请你保持一颗向上的心我一直坚信一句话，没人欺负你，是你自己不自强...在这里与你共勉，其实有些事情最好的报复是让自己生活的更好，你觉得呢？好好加油吧，学习是为了自己，为了以后自己能够养活自己.生活得更好，现在好好努力吧，未来的你还感谢现在的你，相信不好的总会过去的，但请你保持一颗向上的心
& 21:03:51
你可以生气，可以觉得不公，可是伤害的是自己。每个人都有两个世界，一个是客观的，一个是主观的，第二个是你绝对可以自己主理的。相信上帝，这些事的发生或许只是为了磨练你，你不能这样放弃，人生很长，作为一个中考和高考都失利的过来人，可以告诉你其实&all&that&will&gone&&&！！！！你可以生气，可以觉得不公，可是伤害的是自己。每个人都有两个世界，一个是客观的，一个是主观的，第二个是你绝对可以自己主理的。相信上帝，这些事的发生或许只是为了磨练你，你不能这样放弃，人生很长，作为一个中考和高考都失利的过来人，可以告诉你其实 all that will gone
& 20:40:22
而且你不想去问你们那个老师还可以问别的班的老师。。。只要每天坚持问就行了。。。每天中午跑上去跟老师开小灶是成绩进步的最快办法。。。你就把脸全扔了，现在脸皮几块钱一斤啊，你说是吧。。。。等你成绩上去了。。不用你说啥。。别人自己就不说了。。。。。毕竟在学校成绩是第一嘛。。。。加油啊。。。。记得每天中午别再班级玩了。。。。跑上去问老师问题哦&&↖(^ω^)↗而且你不想去问你们那个老师还可以问别的班的老师。。。只要每天坚持问就行了。。。每天中午跑上去跟老师开小灶是成绩进步的最快办法。。。你就把脸全扔了，现在脸皮几块钱一斤啊，你说是吧。。。。等你成绩上去了。。不用你说啥。。别人自己就不说了。。。。。毕竟在学校成绩是第一嘛。。。。加油啊。。。。记得每天中午别再班级玩了。。。。跑上去问老师问题哦
↖(^ω^)↗
& 19:04:13
我有时也有过这样的。。。。我物理第一学期一百多分。。。第二学期没认真学就掉到60多了。。之后我下定决心改变。。把电脑里的游戏全删了。。。。每天中午不干别的，就是跑上去问老师问题。。不管老师怎样。。我都不管。。。过了好几个星期。。。我成绩就上来了。。。老师就咋也没说啥了我有时也有过这样的。。。。我物理第一学期一百多分。。。第二学期没认真学就掉到60多了。。之后我下定决心改变。。把电脑里的游戏全删了。。。。每天中午不干别的，就是跑上去问老师问题。。不管老师怎样。。我都不管。。。过了好几个星期。。。我成绩就上来了。。。老师就咋也没说啥了
& 18:58:05
我感觉我没有趾高气扬的资质了&我现在差到无可救药&我今天感觉坐在教室里盯着那张六十分的卷子的人都不是我自己&&&其实，你不要这样想。。就算世界抛弃了你，你还有自己。你把这几年熬过，然后凭自己的努力以后找到好工作，然后趾高气昂的站在那些曾经伤害过你的面前。因为，你的生命，你的一生，都是你自己的。。别因为他人而使你抛弃这个世界。这些人终究只是生活的一小部分。。（我了解你，我也是高中生）我感觉我没有趾高气扬的资质了 我现在差到无可救药 我今天感觉坐在教室里盯着那张六十分的卷子的人都不是我自己
@传说中的猫叔 其实，你不要这样想。。就算世界抛弃了你，你还有自己。你把这几年熬过，然后凭自己的努力以后找到好工作，然后趾高气昂的站在那些曾经伤害过你的面前。因为，你的生命，你的一生，都是你自己的。。别因为他人而使你抛弃这个世界。这些人终究只是生活的一小部分。。（我了解你，我也是高中生）
& 18:46:27
其实，你不要这样想。。就算世界抛弃了你，你还有自己。你把这几年熬过，然后凭自己的努力以后找到好工作，然后趾高气昂的站在那些曾经伤害过你的面前。因为，你的生命，你的一生，都是你自己的。。别因为他人而使你抛弃这个世界。这些人终究只是生活的一小部分。。（我了解你，我也是高中生）其实，你不要这样想。。就算世界抛弃了你，你还有自己。你把这几年熬过，然后凭自己的努力以后找到好工作，然后趾高气昂的站在那些曾经伤害过你的面前。因为，你的生命，你的一生，都是你自己的。。别因为他人而使你抛弃这个世界。这些人终究只是生活的一小部分。。（我了解你，我也是高中生）
& 18:25:24
记起一则故事，说是有一个人为躲避了山匪的抢劫逃到一个山洞，而山匪也追到山洞里。山匪抢走了他所有钱财包刮夜间照明用的火把。之后两个人各寻洞口。山匪有了火把，自然不会被地上的石块拌倒，也不会碰壁，然而，他始终找不到洞口，最终力竭而死。书生失去了火把，没有了照明，不时被石块拌倒，也不时碰壁，但正因为他处于一片黑暗中，眼睛能敏锐地观察到透进洞里的微弱的光，最终靠着光的方向走了出去。其实生活就是这样，给你一片黑暗，是为了让你寻找光明，或者说，给你一条“绝路”是为了给困顿中的你一个出口。要相信一切的磨难自有深意。你现在所以为的天大的挫折，在以后看来或许根本微不足道。所以无畏去为了眼前的挫折而放弃遥远而美好记起一则故事，说是有一个人为躲避了山匪的抢劫逃到一个山洞，而山匪也追到山洞里。山匪抢走了他所有钱财包刮夜间照明用的火把。之后两个人各寻洞口。山匪有了火把，自然不会被地上的石块拌倒，也不会碰壁，然而，他始终找不到洞口，最终力竭而死。书生失去了火把，没有了照明，不时被石块拌倒，也不时碰壁，但正因为他处于一片黑暗中，眼睛能敏锐地观察到透进洞里的微弱的光，最终靠着光的方向走了出去。其实生活就是这样，给你一片黑暗，是为了让你寻找光明，或者说，给你一条“绝路”是为了给困顿中的你一个出口。要相信一切的磨难自有深意。你现在所以为的天大的挫折，在以后看来或许根本微不足道。所以无畏去为了眼前的挫折而放弃遥远而美好
& 20:00:58
的未来。相信你自己，还有就是改变你自己。死或是生。其实你已有了抉择不是吗？既是不甘就此死去，那么便奋发而生吧！不要把如此美好的光阴投掷在无谓的自责，痛苦里。既然已经失败了，那么就坦然接受失败吧。不敢面对，无法面对，才更容易让你沉沦。在失败中不断挣扎，反省。知道要做到这样有时会很难，但请坚持，因为，不管如何，未来还在等着你，美好地明天还在等你给他一个温暖的拥抱。加油，你可以的！的未来。相信你自己，还有就是改变你自己。死或是生。其实你已有了抉择不是吗？既是不甘就此死去，那么便奋发而生吧！不要把如此美好的光阴投掷在无谓的自责，痛苦里。既然已经失败了，那么就坦然接受失败吧。不敢面对，无法面对，才更容易让你沉沦。在失败中不断挣扎，反省。知道要做到这样有时会很难，但请坚持，因为，不管如何，未来还在等着你，美好地明天还在等你给他一个温暖的拥抱。加油，你可以的！
& 20:12:10
姑娘，后面的路真的很长很长，曾经你所以为的所有过不去的坎当你过个三五年就会觉得一切没什么大不了，记住家人的爱，足够了。你日后的生活会过的很好，前提是 ，你愿意。你的那个老师终究会变成在你生命中微不足道的人。姑娘，后面的路真的很长很长，曾经你所以为的所有过不去的坎当你过个三五年就会觉得一切没什么大不了，记住家人的爱，足够了。你日后的生活会过的很好，前提是 ，你愿意。你的那个老师终究会变成在你生命中微不足道的人。
& 10:54:41
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不二0326的小确幸
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开始心理测试，收听FM，用心理学改变自己！
使用其它账号登录嗯，我也支持找到合理的解决办法，这个办法要是找到了，别说一个老太太解放了，根本就不会有那么多留守儿童了。真是都当自己聪明，别人都不知道怎么才能活下去似的。_回龙观社区网
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嗯，我也支持找到合理的解决办法，这个办法要是找到了，别说一个老太太解放了，根本就不会有那么多留守儿童了。真是都当自己聪明，别人都不知道怎么才能活下去似的。
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