女生打呼噜怎么办
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发布者：xiaobai
　　随着人们生活质量的提高，很多人对自身的健康问题不断重视，要想不被疾病困扰，首先我们要做的就是了解疾病的常识，在生活中尽量避免它的发生。如果您不想自己受到疾病折磨的话。接下来我们来看看这里对女生打呼噜怎么办的介绍吧!病例一：病情描述 :　　打呼噜怎么办？女孩子打呼噜怎么办？打呼噜打呼噜怎么办？女孩子打呼噜怎么办？打呼噜能治吗?怎么样治打呼噜？女孩子打呼噜怎么办？问题回答 :　　人打呼噜的原因有很多，大部分都是因为肥胖、吸烟、喝酒、还有高血压，心血管疾病患者也容易打鼾，治疗的好方法建议楼主可以使用鼾夫康组合，这是个中药，效果不错的！ 　　病情分析：你好，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。指导意见：具体原因很多很复杂，要去耳鼻喉科详细检查，气道通常比正常人狭窄，肥胖、腺样体肥大或者扁桃体肥大等。只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 病例二：病情描述 :　　年轻女孩打呼噜为什么年轻女孩打呼噜为什么问题回答 :　　建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊. 　　你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动. 病例三：病情描述 :　　女生打呼噜我是女孩子，以前睡觉从未打过呼噜的，从去年春天开始晚上睡觉开始有呼声，中呼。很烦恼。我现年24周岁。去年春天。原因不详。该怎样停止或改善？问题回答 :　　病情分析：您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下
在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后.　　　在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起　　1,中枢性方面的疾病引起　　2,阻塞性方面的疾病引起　　3,混合性方面的疾病引起一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多.指导意见：1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止. 　　病情分析：你好，其实要治疗打鼾很简单。指导意见：不管男女，在打鼾的时候90%以上的人都是仰卧的睡姿，且嘴未闭拢。因此，只要将你仰卧的睡觉习惯改为向右侧睡（向左睡对心脏不好），就能改掉打鼾的习惯。 病例四：病情描述 :　　女生打呼噜怎么办女生打呼噜怎么办女生打呼噜怎么办女生打呼噜怎么办问题回答 :　　您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。(3)不开刀，见效快，无痛出血少。(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。 　　打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 病例五：病情描述 :　　女生打鼾怎么办我一室友晚上睡觉爱打呼噜,她的呼噜声没有男生的粗狂,听起来很搞笑,这是怎么回事呢?问题回答 :　　病情分析：
你好!!打呼噜（医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.指导意见：
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
　　病情分析：这位朋友为论男生还是女生打呼只有一种情况指导意见：就是气道不通畅,有生理性的和病理性的,比如肥胖,组织松软这些是生理性的,比如鼻炎,咽炎,等是病下性引起的.男女都一样. 病例六：病情描述 :　　女生打呼噜怎么办睡觉打呼噜，体重偏胖，食欲还好，精神还行11岁左右吧问题回答 :　　病情分析：您好，您的情况建议您可以服用红草止鼾颗粒。指导意见：另外还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。　　病情分析：你好 治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 指导意见：避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.病例七：病情描述 :　　女生睡觉打呼噜怎么办？晚上睡觉睡的很熟只要白天上班很累，晚上鼾声就很大声。有没有什么简单办法治疗问题回答 :　　病情分析：你好，打鼾是一种症状，可以是鼻中隔偏曲，指导意见：鼻甲肥大，腺样体增生，肥胖，饮酒等原因影响，建议你到医院检查确定，祝你健康Y　　病情分析：打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂，使鼻腔保持通畅。指导意见：身体肥胖超重的打鼾者应控制饮食，适当锻炼，以减轻体重在正常范围病例八：病情描述 :　　打呼噜怎么办？女孩子打呼噜怎么办？打呼噜打呼噜怎么办？女孩子打呼噜怎么办？打呼噜能治吗?怎么样治打呼噜？女孩子打呼噜怎么办？问题回答 :　　人打呼噜的原因有很多，大部分都是因为肥胖、吸烟、喝酒、还有高血压，心血管疾病患者也容易打鼾，治疗的好方法建议楼主可以使用鼾夫康组合，这是个中药，效果不错的！ 　　病情分析：你好，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。指导意见：具体原因很多很复杂，要去耳鼻喉科详细检查，气道通常比正常人狭窄，肥胖、腺样体肥大或者扁桃体肥大等。只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 病例九：病情描述 :　　女生打呼噜我是女孩子，以前睡觉从未打过呼噜的，从去年春天开始晚上睡觉开始有呼声，中呼。很烦恼。我现年24周岁。去年春天。原因不详。该怎样停止或改善？问题回答 :　　病情分析：您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下
在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”.根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”.另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后.　　　在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起　　1,中枢性方面的疾病引起　　2,阻塞性方面的疾病引起　　3,混合性方面的疾病引起一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多.指导意见：1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止. 　　病情分析：你好，其实要治疗打鼾很简单。指导意见：不管男女，在打鼾的时候90%以上的人都是仰卧的睡姿，且嘴未闭拢。因此，只要将你仰卧的睡觉习惯改为向右侧睡（向左睡对心脏不好），就能改掉打鼾的习惯。 　　以上针对女生打呼噜怎么办的讲解就给您总结到这里，温馨提示：患者要采用科学的手段去检查，同事在治疗期间还要多注意自己的饮食，多吃一些清淡食物。要大家用一种乐观的积极的心态去对待它就一定能战胜病魔，最后祝广大女生打呼噜怎么办患者及早控制好自身疾病，健康生活。
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为何男人打鼾的比女人多
研究表明，大约有三分之一的男士长期打鼾，而只有五分之一的女士有该情况。
男人的喉头比女人低，这导致他们的喉咙中有一个更大的空间。当男人睡着时，他们的舌头会掉回那个空间，这样很有可能阻塞了他们的部分气道，因此会导致打鼾的共鸣。
此外，虽然男人和女人的上呼吸道都会随着年龄增大而减小，但最终男人的上呼吸道折叠程度比女人更大。男人咽头尺寸改变的幅度也比女人大。这种改变幅度大到能抵消男性比女性普遍多出来的气道空间。这些有可能是导致男性比女性打更多鼾的缘故。
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31岁女人睡觉为什么也会打呼噜
编辑：wxjshx 来源：未知 发布时间： 14:29 点击次数：
副主任医师史春乡
主治医师樊磊
主治医师陈雷
文章摘要：如果说男人睡觉打呼噜这个话题，估计没什么人感兴趣，但是如果说女人睡觉打呼噜，相信很多人会比较诧异。事实上，女人打呼噜并不是什么稀奇的事情，只是在广大打呼噜的男性人群中显得不那么明显，所以才容易被人们忽视。为什么女人睡觉也会打呼噜呢？相信很多
　　31岁女人睡觉为什么也会
　　如果说男人睡觉打呼噜这个话题，估计没什么人感兴趣，但是如果说女人睡觉打呼噜，相信很多人会比较诧异。事实上，女人打呼噜并不是什么稀奇的事情，只是在广大打呼噜的男性人群中显得不那么明显，所以才容易被人们忽视。为什么女人睡觉也会打呼噜呢？相信很多人有这个疑惑，下面就由专家为大家揭开这个疑惑。
　　身为女性的你，睡觉打呼噜可能会尴尬，一般打呼噜是男人的事，却偏偏落在了你的身上。晚上睡觉影响同伴先不说，如果在公交车上、办公室或者其他地方，不小心打呼噜了，多难堪，影响多不好啊！所以，女性打呼噜不容小视！
　　女人睡觉打呼噜，会让身边的爱人觉得心烦而难以入睡，长期如此不仅影响了夫妻的感情，还会因为睡眠质量的下降而危害爱人的健康，于此同时，打呼噜的女性自身也会有健康危害，甚至可在夜间睡眠中出现憋气猝死，所以说女人打呼噜危害很大，必须找到病因及时治疗。
　　女人为什么会打呼噜?导致打呼噜的原因有什么呢?
　　网友咨询：我今年31岁，结婚五六年了，结婚前几年和丈夫的感情一直比较融洽，但是这两年因为睡觉打呼噜，丈夫对我的态度也有了很大的转变，经常因为打呼噜的事情斗嘴，这让我很烦恼，我很纳闷，为什么女人睡觉也打呼噜啊？
　　专家答复：打呼噜并不是男人的专利，在医学上，打呼噜称为&睡眠呼吸终止症候群&。根据统计数据显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是&6:1&。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。
　　专家指出，女人打呼噜的原因主要有以下几点：
　　原因一：由于睡觉时空气不流通，呼吸道变狭窄，从而导致阻塞性睡眠呼吸暂停。在我们的五官中，容易出现呼吸道变窄或堵塞的主要有鼻、鼻咽、口咽三个部位。因此不管在什么地方，一定要让室内空气流通，避免呼吸不畅的情况。
　　原因二：造成女人打呼噜最重要的一个原因就是身体上的疾病，据医学研究报告显示，目前最容易导致打呼噜的人主要有两种，即患有高血压和心血管疾病的人。当然如果说胸部有疾病，患有糖尿病或是类风湿关节炎等疾病的患者都会出现睡觉打呼噜的现象。
　　原因三：专家指出，导致女人打呼噜的另外一个重要的原因就是内分泌失调，女人出现内分泌失调后，就会导致气血不足，而引起身体其他器官的疾病，也更加容易出现打呼噜的症状。
　　无锡耳鼻喉医院专家提醒：
　　女人睡觉打呼噜，危害更甚于男性。无锡耳鼻喉医院，在吸取多种传统治疗(打呼噜)方法优缺点的基础上，不惜重金从美国引进了&三镜合璧&技术，这种国际上最先进的技术，是目前治疗(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。
　　温馨提示：睡觉打呼噜虽然比较普遍，但是对于严重打呼噜的人群，务必要引起重视。有打呼噜现象的女性应及时去医院治疗，以免给自己的家庭、工作、社交带来不便
耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主委、首席专家，从事耳鼻喉专业工作30多年。有丰富的临床经验和解决耳鼻咽喉科学复杂改组病例和问题的能力。
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