晚上睡不着该怎么办，该怎么办？有没睡着的吗？1

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-19 17:53 标签： 晚上睡不着该怎么办
热门搜索：
热门专题：
房子靠马路,很吵,怎么办啊?有没有什么办法解决啊,因为我对睡眠要求比较高。有声音就睡不着,
提问者：| 浏览次数：6191次 |问题来自：广州
输入内容已经达到长度限制
您还可以输入
验证码错误
回答 共22条
房天下网友
10:24|来自：广州
安装隔音窗啊，上海静茵隔音窗公司生产的隔音窗效果不错，我们家就是安装静茵隔音窗，而且我们小区大多数都是安装这家公司的
房天下网友
11:19|来自：广州
装双重隔音玻璃,效果会好很多的,
10:11|来自：广州
去换一套安静的房最实在。
房天下网友
08:29|来自：广州
只能装隔音窗两层的,不行就在起一面墙,实在不行就换房吧!现在这个时候是可以淘到很多的笋盘的啊
房天下网友
21:13|来自：广州
夹胶玻璃放噪音很好!建议自己去市场了解
房天下网友
20:28|来自：广州
装隔音膜咯,
房天下网友
20:13|来自：广州
两种选择 一装多重的隔音玻璃,二 有钱就把房子卖了,买间不吵的,没钱也卖了,租间好点的住也可以啊!
房天下网友
17:51|来自：广州
加装隔音玻璃,要是效果不佳;
16:38|来自：广州
安装隔音玻璃,以及对房间进行隔音处理,睡离噪音远的房间;戴耳麦听轻音入眠;换安静的房子;马路上安装隔音墙;
房天下网友
14:49|来自：广州
隔音玻璃 个人问题 真的这样放歌睡觉呗
第1-10条,共22条 &
您可能对以下关键字也有兴趣：
相关资讯：
登录并提交回答
登录回答可获积分奖励
还没有账号？
如果您发现不正当的内容或行为，请及时联系我们！
举报内容：
举报原因：
（可多选）
含有反动的内容
含有人身攻击的内容
含有广告性质的内容
涉及违法犯罪的内容
含有违背伦理道德的内容
含色情、暴力、恐怖的内容
含有恶意无聊灌水的内容
Copyright &
Soufun Holdings Limited, All Rights Reserved
北京搜房科技发展有限公司 版权所有
文明办网文明上网 举报电话：010- 举报邮箱：您还未登陆，请登录后操作！
晚上睡觉总是睡不着怎么办？？
我觉得有可能是因为以下原因,您可以对照一下自身,看一下对不对?
1.营养不良:不等于你吃了多少,你就吸收多少.营养不良导致神经系统缺少足够的养分,功能紊乱.
2.压力过大,思虑过多:工作,家庭,经济,竞争或人际关系带来很多压力.要学会释放,作一些运动也好,听听音乐也好,总之压力不能扛太多.
3.性格原因:性格内向敏感,又要强的人,一点小事也琢磨很久.多外出活动,多交朋友,放开心胸.
很多事情,只在一念之间,想通了,天地顿时开阔!祝愿您早日得到健康!
59.51.67.*
1.193.19.*
1.193.19.*
是的，我把耳机插到耳朵里一会就睡着了，第二天醒了都不知道昨天听了写什么（我喜欢听收音机），耳朵跟着主持人的思路，就不会想自己的事拉
oldhorselostway
Really a good idea!
219.134.235.*
何许人也，英语真不赖呀！你不应该上中文网站．
221.11.51.*
我也是这样，试试这个办法，是好烦的，想死的心都有呢！
61.147.144.*
别人都说我是太轻松了应该去找个事情做做，劳逸结合就会睡的着了因为我太清闲不上班没事就是呆家有时候和朋友出去玩玩
我是不是应该加强锻炼就会好了呢还是得去看医生因为我本身有点多愁伤感总是会想这想那的
61.147.144.*
同病相连哦我也是的特想睡觉可一上了床闭上眼睛就怎么都睡不着了
脑子想这想那的想不想都不行，很烦恼
我以前不这样的不晓得现在是怎么了天天感觉特别累每天委靡不振的
朋友看到我都以为我干吗呢气色、好差
172.16.181.*
我有时也睡不着，关键是要放松什么都不想，或可以数绵羊就能睡着。住您好运
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
也许不应该太过于强调自己就是一直在想着东西所以睡不着的思想，最好的是睡前喝点牛奶，泡泡脚，躺在床上看看你不喜欢的专业书。。。那个很催眠的~
大家还关注我怀孕24周➕1天了，甲状腺发炎，疼的睡不着觉，有没有宝妈也有这种情况？该怎么办呢？_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 晚上睡不着该怎么办 的文章

 

随机推荐