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5小时搓麻靠做功（图）
管朋三　　百岁健康老人管朋三
　　本报6月13日讯 （记者 姬仙果 通讯员 任瑞琴）6月11日，在小店区中辐院社区首届老年人麻将比赛中，96名老年人赛场角逐，其中，年龄最大的比赛选手、百岁老人管朋三连和三把，成为全场第一位闯关成功者。百岁老人竟能眼不花、脑子灵地驰骋在麻将桌上，着实令人惊叹。今日上午8时许，记者见到老人，一探他的麻坛决胜秘诀。
　　管朋三老人已有近三十年的搓麻史，自从1983年离休以来，每天上午、下午，他都要走一百来步去单位的老年活动室打麻将。一天打5个小时，下雨也不间断。“打麻将需要洗牌、码牌、起牌、出牌，这些可以多锻炼自己的手指头以及大脑的指挥协调能力。打牌还要记牌，锻炼记忆力，预防老年性痴呆，可以说对身体好处多多。”管老爷子说，打麻将也要摆好心态，不赌钱不赌气。
　　讲到打麻将的经验，他说：“打牌一定要计算对手们手里有什么牌，如果算到自己的一张没用的牌会造成对手和牌，千万压住别出。”说完，很调皮地用眼睛瞥了一眼记者，悄悄乐了起来。
　　组织麻将比赛的中辐院离退处工作人员称，管老爷子虽然爱好打麻将，但从不恋战，每天定时定点很有规律，人也和气。
　　说起自己的麻将决胜秘诀，老人说，得益于平时的一些业余爱好。他天天关注并记录天气预报，及时了解天气情况安排穿衣出行，确保身体好。他还关注电视台的养生堂节目，喜欢在专家学者的指导下调整饮食，活动筋骨。每天的保健运动少说也有二三十种，早晨六点开始，坐在沙发上，借助脚步按摩器按摩脚，前后300下；前后左右甩胳膊各50下；顺时针逆时针揉肚子各100下……老人把这称为做功。
　　长年做功下来，老人的身体确实不错，背不驼，眼不花。2007年不小心摔了一跤，左胳膊上端粉碎性骨折，起初没人敢给95岁高龄的他做手术，检查一切器官正常，医生放心地对他实施全身麻醉，在胳膊里植了3块钢板，7个钉子，没想到半年时间，他就痊愈了。
　　（姬仙果 任瑞琴）
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公园搭台唱红歌 台上唱台下和
　　本报10月26日讯 (记者 姬仙果 实习生 魏瑞庆 通讯员 任瑞琴)　今日上午,一台“学府红歌会”在省城学府公园举行,近百名文艺爱好者登台献艺。
　　上午9时许,公园广场上,红歌会以“歌唱祖国”拉开了序幕,“五星红旗迎风飘扬……”听到这激奋人心的歌声,周围的观众纷纷应声随和,乐队指挥一会儿指挥台上,一会儿指挥台下,台上台下相呼应。现场的摄影爱好者纷纷举起相机,记录下这激动人心的一幕。
　　除了大合唱,还有笛子独奏、京剧、舞蹈、独唱、诗朗诵……一个接一个精彩的表演,把观众带入美妙的艺术世界。直到中午11点半演出结束,观众们才依依不舍地离开。“今天来的队员最大的76岁,最年轻的45岁,还是专门请假过来的。”组织此次活动的中辐院和谐之声合唱队队长王中山介绍说,别看这是一场民间义务演出,队员们都很认真,从服装到化妆,到乐器,都是精益求精。
　　公园管理处主任沈国峰说,协同合唱队举办红歌会是公园创建和谐型学习单位的活动之一,之后,他们还将举办画展、摄影展等一系列活动,在公园掀起学习热潮。
　　（编辑：张星秀）
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Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved刍议农民工城市适应的路径选择--《商业时代》2012年07期
刍议农民工城市适应的路径选择
【摘要】：新生代农民工能否融入城市社会,安居乐业,对人的全面发展与和谐社会的构建具有重要的意义。本研究采用实证调查的方法,从新生代农民工与市民"和谐相处,共谋发展"的视角,探讨新生代农民工市民化进程的新路径,提出新生代农民工市民化需要得到社会的高度重视,也需要通过社会各界的积极努力,最终达到新生代农民工城市化的目标。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：D412.6【正文快照】：
相处共谋发展2010年中共中央首次提出要“着力解决新生代农民工问题”,传递出中央对解决新生代农民工问题的高度关注。此前,学术界大多是从政治层面(如选举与被选举权、利益表达)、经济层面(如职业、经济收入、居住条件)、社会层面(如消费方式、生活习惯、人际交往),以及心理
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67岁老汉健身练重量级古代兵器 石锁重35斤(图)
崔敬忠正在舞弄月牙铲　　本报8月23日讯 小店区中辐院社区的门球场上，每天清晨，总会有一位满头白发的老者，手拿一根铁铲或是大刀之类的古代兵器，上铲、下劈，舞得呼呼作响，潇洒大气、气势磅礴的招式，令周围居民惊叹不已。据介绍，这位六旬老者叫崔敬忠，多年来一直把舞弄笨重传统古代兵器当做平日的健身方式。　　今日6时30分许，清晨的门球场格外清静，碧绿的草坪上，一位白发老人身着白色练功服，手拿一把1.7米长、一头带斧状铲、一头为弯月铲的大铲，一会儿绕圈飞跑，一会儿将器械绕着周身转……如此玄妙的功夫，再配上白发老人的白衣飘飘，给人一种穿越时空的错觉。“老人家，您舞的是什么器械？”老人两分钟的习武结束后，记者走上前搭起了话。“我这是鲁智深的月牙铲。”老人挥舞了一下手中的玩意，风趣地说。记者将月牙铲拿在手里掂了掂，重量有个五六斤重，想想老人刚才呼呼作响地挥舞，心中不免佩服。　　崔敬忠老人今年67岁，是中辐院退休职工。他说，从十七八岁上体校开始，就喜欢以笨重的传统古代兵器作为自己强身健体的物件。他曾拜师学过武艺，有一定的功底。老人说，他就在中辐院小区居住，每天他都会5点半起床，穿戴整齐后，选上一种兵器，在六点半前，到达门球场上锻炼，先做预备功夫热身，然后用兵器习武健身，最后再做40个俯卧撑兜底，全程下来需半个多小时。　　来到他家，枪、镗、棍、剑、对节木、大刀、铲等七八种兵器陈列一排，他所玩的物件最重的要算是石锁，有35斤重，最轻的物件也有2斤重，而且都是真材实料制作。“因为兵器比较多，练不过来，我只能按照顺序一星期玩一种，轮着来。”老人笑着说。另外，由于玩弄这些兵器有一定的危险性，怕伤及他人，因此他晨练时，从来不在人多的地方练，而选择在人少的或没人的地方去练。　　到目前为止，老人习练这些兵器已经有三四十年了，这星期练的月牙铲却是2008年才让朋友打造出来的。也许是长期练习兵器的缘故，老人腰板笔直，精神矍铄，耳聪目明，嗓音洪亮，高兴时还能给大家高歌一曲。 （记者 姬仙果 通讯员 任瑞琴）
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