气血不足脸上长斑吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-20 08:33 标签： 气血不足脸上长斑
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气血不足吃什么 3款食疗补气血
　　气血不足在中医上是气虚和血虚。女人气血不足容易过早衰老，甚至导致更年期提前。大多数女性都是寒性体制，更容易出现气血不足。发现自己气血不足的时候，要好好滋润下自己的身体啦，否则对身体危害很大。大家都知道黑糯米、桂圆、红枣对补血很好，下面就给大家介绍一下。
　　黑糯米补血粥
　　黑糯米被誉为“黑珍珠”，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养物质。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。
　　材料：红枣、黑糯米、红糖
　　做法：做法：黑糯米洗净，加入红枣、桂圆、适量水煮成粥状，依口味加入适量红糖即可。
　　当归红枣排骨
　　红枣本身有补血的作用，但只吃红枣效果相当微弱，建议红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃。
　　材料：排骨、枸杞、红枣
　　做法：当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨渐烂，加盐、鸡精调味即可。
　　山药桂圆粥
　　桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，促进血红蛋白再生以补血。
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网男人气血不足吃什么？
来自内蒙古
时间： 09:54:52
健康咨询描述：
男人气血不足吃什么？是因为饮食不当引起的吗，还是有别的原因？:
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男人气血不足吃什么？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：您好，男人气血不足与肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不足、贫血等有关，根据不同的原因针对性的治疗，不过一般都是贫血的原因引起的，建议多补充铁质。指导意见：在饮食上要注意补铁，多吃动物心肝，瘦肉，鸡蛋黄，豆类，菠菜，红枣，胡萝卜，芝麻，木耳等，当然配合铁制剂一起补充，效果会更好，常用的铁剂有铁之缘片，能直接被肠道吸收，且不伤肠胃，祝早日康复。
(本回答来自：)
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病情分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，指导意见：因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
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病情分析：您好，建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。指导意见：另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息
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病情分析：指导意见：根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内；气能生血`：气旺，则化生血的功能指导意见：也强；气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用，
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。警惕气血不足的危害 有保险更安心
生活和工作上的双重压力让现代人饱受气血不足的困扰，其中以女性气血不足患者居多。而气血不足不仅会让患者产生畏寒肢冷、疲倦无力等不适感，而且久拖不治还会产生各种并发症。目前治疗气血不足的主要方法是中医治疗，为抵御因治疗气血不足而给整个家庭所带来的冲击，提前购买一份合适的健康险是必备的预防措施。　　慧择保险网（）气血不足专题，女人气血不足该怎么办，如何调理？本专题将为大家介绍气血不足知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
什么是气血不足？它有哪些症状
气血不足是一种常见的疾病，它的患者中以女性多见。而长期气血不足不仅会使患者疲倦无力、心悸气短以及发育迟缓，而且还会带来严重的健康危害。所以大家要尽早发现和治疗气血不足。那么气血不足的症状表现有哪些呢？　　气血不足的症状一：眼睛的变化　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。　　气血不足的症状二：皮肤变粗…
气血不足会给健康带来哪些危害
生活和工作上的压力让现代大多数人长期遭受气血不足的困扰，尤其是女性，更加容易遭受气血不足的侵害。而气血不足不仅会影响患者的精神，还会严重危害健康，所以大家要引起足够的重视。　　大多数女性都是寒性体制，所以更容易出现气血不足。气血虚即中医学中的气虚和血虚。气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。　　女性如果患上气血不足久拖不治，还会危害下一代健康……
气血不足的中医治疗方法介绍
气血不足是一种常见的病症，它不仅会危害女性患者的身体健康，而且久拖不治还会影响下一代的健康。所以日常生活中我们一旦发现自己存有患上气血不足的症状，一定要及时的治疗。目前治疗气血不足的主要方法是中医治疗，下文将对常见的中医治疗方案进行详细介绍。　　气血不足中医治疗方案一：针对虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠的气血不足患者　　牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。　　气血不足中医治疗方案二：针对体弱、产后、病后、老年消瘦的气血不足患者……
气血不足带来财务压力 保险为您分担
气血不足不仅会危害患者的健康，而且还会给患者带来沉重的财务负担，为抵御气血不足给整个家庭所带来的经济冲击，提前购买一份合适的健康险不仅可以缓解财务压力，同时还能进一步完善被保险人的健康保障。所以科学预防气血不足，需从投保一份合适的健康险开始。　　现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是女性占的比例很大，这主要是跟女性自身的体制有关，大多数女性都是寒性体制，所以更容易出现气血虚。对于女性而言，一旦出现气血不足，很容易导致长期痛经，而这种症状久拖不治还会危害下一代的健康。所以气血不足看似问题不大，但是往往蕴含着巨大的健康威胁。一旦发现要尽早治疗……
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挺好的，谢谢娟姐。我的保险经济人
给自己和老婆各买一份，顺便问下，出了事，是否济南当地就可以理赔？
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