我是刚生完宝宝的，肚子很松，还有妊娠纹，怎么去除？_百度知道
我是刚生完宝宝的，肚子很松，还有妊娠纹，怎么去除？
　　1、时间很重要　　想去掉难看的妊娠纹，就必须要把握好时间。一般生完宝宝后半年内是去掉妊娠纹的最佳时期，这段时间去妊娠纹比较轻松。如果错过了这半年的时间，去妊娠纹就变的有点难了。　　2、饮食很重要　　刚生完宝宝妈妈们都想着要喂奶，都格外注意饮食，大鱼大肉天天吃，不但对去妊娠纹没有任何帮助，可能还会生长出新的肥胖纹，这真是雪上加霜啊。产后饮食一定要科学合理，不是说吃的鸡汤、鱼汤多了奶水就多，有的人整天大吃大喝一样没奶水。　　3、补水很重要　　产后半年是皮肤恢复最重要的时间段，一定要注意补水，万物生长烤太阳的同时，万物生长也是要靠水的。可是适当用一些补水的东东，洗完澡了抹一抹，还是有好处的。4、按摩很重要　　按摩能促进细胞新城代谢，老细胞被新细胞替换掉，皮肤才会越来越光滑，等老细胞完全被替换掉以后，皮肤上原有的瑕疵就都干净了。所以，不要懒，一定要轻轻按摩肚皮，坚持下来，会有助于淡化妊娠纹。　　5、辅助东东很重要　　如果单纯的只是做上面这些工作，妊娠纹大概能去掉三分之一，还有三分之二会伴随后半生。如何能彻底赶走妊娠纹，还需要一些辅助的东西。一定要坚持，妊娠纹不是一天两天生成的，想去掉也不是一天两天的事。　　妊娠纹能不能去掉除了看个人体质，还要看的是个人的心态和恒心。想要漂亮，就要付出一定的代价才行。
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提问者采纳
: 亲有妊娠纹不妨坚持用橄榄油来涂抹就行哦！只要亲能坚持使用，妊娠纹就有可能会消退的哦！至于小肚子建议亲不妨选择用束腹带来帮忙穿迹扁克壮久憋勋铂魔会更加有效果哦！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他3条回答
消除妊娠纹可以多个方案同时进行，如：饮食调节、适当运动、自身保养等，当然，如果想要立竿见影或者彻底消灭的话，也可以考虑到医院采取激光去除。推荐以下饮食方案，坚持下去就能一定程度上缓解妊娠纹的症状：
　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
　　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含...
慢慢会好的，，，，你是生的还是，，，，
妊娠纹的相关知识
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生完孩子肚子松弛怎么办?正确吃饭让你如愿以偿
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&　　女性穿衣美点主要集中在几个方面，只要这几个方面好看了，其他方面就无所谓，但是很显然，对于已婚已育的女性来说，最让人头疼的就是生完孩子之后肚子的松弛，不仅难看，而且穿衣也不像之前那么容易，而要想恢复之前的面貌，自然就要解决松弛问题。那么，生完孩子肚子松弛怎么办呢？&　　很多人可能会想到，用这样的产品，那样的产品，这样的运动，那样的偏方，实际上这些统统都用不到，只要正确就能解决生完孩子肚子松弛怎么办的问题，那么，具体怎么做呢？&　　第一、保证一日三餐&　　无论是哺乳期还是步入职场，切忌不要为了或者是忙碌而不吃或者是节省中餐，晚餐，这样的做法，看似是在减肥，是在让自己受益，实际上会让女性的身体受到极大的伤害。一方面，女性生育之后，元气大伤，需要好好调养，但是现代女性很多三个月之后就上班，没有充足的时间去调养。&　　另一方面，很多女性看到肚子上松弛的肌肤就想通过节食来减肥，认为这样的方法有效。实际上大错特错，所以建议大家一定不要节食，一日三餐正常吃。&　　第二、两餐之间吃水果&　　怕吃多了胖？没关系，两餐之间吃点水果就能解决这个问题。很多女性在咨询生完孩子肚子松弛怎么办的时候，都说到自己怕吃多了胖，因为自己的体制就是多吃一点就会胖，这个其实很多人都是这种体制，而避免这种体制麻烦的根本解决方法就是吃水果。&　　在两餐之间，吃苹果、香蕉或者是应季的水果，都不错，既能减肥，增加饱腹感，同时还能补充营养，而水果中的也是补充肌肤细胞营养的重要物质，对瘦身有极大的帮助。&　　第三、提前吃饭&　　大部分人正常进食的时间是一日三顿，中间间隔四到五个小时，对于想解决生完孩子肚子松弛怎么办问题的女性来说，最好一日多餐，而且每餐间隔两小时，这样少食多餐，不仅利于减肥，还利于瘦身，让自己肚子上松弛的肌肤慢慢恢复弹性。&　　第四、多喝水&　　生完孩子肚子松弛怎么办？多喝水，没错的。脂肪代谢要比糖类代谢更需要水分，所以适当的增加饮水量能够帮助脂肪的排泄，在吃饭之前先喝汤，可以控制食量，在两餐之间，多喝水，可以促进，进而促进身体排毒，让自己更加。&　　以上方法都是解决生完孩子肚子松弛怎么办的有效方法，是不是觉得很麻烦，而且时间很长？的确这些方法都是靠日积月累形成的，想要短期内解决生完孩子肚子松弛怎么办不大可能，那么，有没有更快速的方法呢？当然有，那就是用美腹邦。&　　美腹邦不是绑带，而是一种护肤品，内含植物精华，能够激活身体细胞，促进身体血液循环，从而恢复肌肤的弹性，让因为生产而受损的肌肤细胞得到修复。另外，美腹邦还能够为人体提供营养补充，因此使用美腹邦之后，不仅小腹紧致，而且光滑细腻。&　　美腹邦始终坚持从全球7大洲4大洋甄选优质植物精华，追求至臻卓效。&　　美腹邦抚平修复套装美腹邦抚平修复套装富含绞股蓝提取物、爱尔兰海藻提取物、马齿苋提取物、积雪草提取物等多种天然植物精华，专为亚洲女性设计研发，有效修复产后肌肤，提升肌肤弹性。美腹邦将天然草本精华和胶原蛋白缩氨酸、抗衰老缩氨酸结合，特别融入细胞生长因子EGF，对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效。&　　美腹邦富含的绞股蓝，号称&南方人参&，民间称其为神奇的&不老长寿药草&，具有抗衰老作用，可以增强肌体免疫功能。而积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象(尤其产后妈妈)，使皮肤光滑有弹性；帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑的效果。通过EGF等活性因子促进真皮层内纤维母细胞的增殖，修复老化的胶原纤维与弹性纤维；更多地合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子；改善皮肤微循环，提供良好的营养环境，维持一定量的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，减少皱纹。&　　让每一瓶销往全球30余个国家的美腹邦都是安全有效的专业皮肤科学产品。&　　安全，特别对于产后妈妈来说永远是第一位的。美腹邦(Morebion)产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。经过长达二十多年的研究，美腹邦已经取得了超过17个全球专利，并经过了多项临床实验证明。作为欧洲皮肤学护肤品的领导品牌，美腹邦结合了皮肤健康及美丽的双重特性，并且非常强调产品的安全性：在产品设计的每个阶段都会进行安全性检验&检验首先在分子层面进行，然后以完整配方配合越趋接近产品目标(即人体皮肤)的预测性模型进行；同时，进行自主实施的有效性测试及耐受性和安全性测试；并且，在上市后会有严格的检测系统继续监测产品良好的耐受性。&&　　专注20多年只做一件事：消除妊娠纹。好产品会说话，口碑相传、销量长期领先&　　美腹邦自问世以来，20多年里一直贯彻着&专业针对产后妊娠修复问题&的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。今天，美腹邦来到中国已经6年了，为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多护肤爱好者美腹邦的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入&爱&的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美腹邦护肤品之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。&　　如今，对生完孩子肚子松弛怎么办这个问题，已经有不少人得到了有效解决的方案，如果你还没有明白，不妨再重新看一遍，相信很快你就会找到解决生完孩子肚子松弛怎么办的方法了。
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