我今年十七，身高172，最近三年没怎么长，还会增高吗？谢谢了_百度知道
我今年十七，身高172，最近三年没怎么长，还会增高吗？谢谢了
父亲162，母亲160。我还会增高吗？顺便问下172的身高在南方来说算什么级别呢？实在不行穿增高鞋可以吗
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你还会长的啊，每天要保持一定的运动，也可以做一做踮脚的运动，双手紧握放在头顶伸直，脚跟抬起向上点，算中等偏上的！
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如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 希望我的回答能够帮助到你 望采纳
一般人身高会在23岁左右停止生长，你现在才17岁，还有长高的可能，平时可以通过补充钙质如喝牛奶，虾皮汤，增加运动，如打篮球，晚上11点前睡等，都会对长高有帮助。
亲，满意拜托采纳哦…
多喝牛奶，吃豆类食品。很有希望的。我20的时候170,现在173。
已经算高的了
还有你结婚以后还会长的
， 18还有一年能长
一般人在25岁才发育完全的，一米七的女生在南方来说是个标准的美女了
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃含钙和维生素D丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。可以多吃牛奶、海带、虾。目前，临床上对于矮小患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下。
你的情况，身高是正常的范围，需要注意个人的调理，现在的年龄可以去医院进一步的做骨龄的检查&br&&br&骨垢 没有闭合的情况下 是可以长高的，需要注意个人的调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，自我调理。
长不了多少了，这个高度可以了
172不矮了呀
不过需要多锻炼
在南方属于高的
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出门在外也不愁17岁怎样才能长高啊_百度知道
17岁怎样才能长高啊
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　　当然是可以的，这个年纪还是人生的花季。安高乐挺好使的，安高乐是一 种助长高绿色营养食品。据CCTV《走进科学》介绍：它含有人和动物的必需氨基酸乏弗尺和侔古踌汰穿咯，有了它单位 动物包括人类才能生长发育，但人体并不能制造合成赖安酸[1]，谷物食品中含量缺乏，人体只能从其它食品里获取，故称第 一限制性氨基酸
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如果你现在尚未满 25岁，那么只要你遵 行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米 、甜点 等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨 骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 1、慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。2、多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。3、生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。4、人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 5、沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,乏弗尺和侔古踌汰穿咯可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。本站注：以上方法部分 可以纠正身体异常弯曲，但是对于增高没有系统性，容易有畸形危险，另外即使增高也无法维持不反弹。
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出门在外也不愁17岁还能不能长高_百度知道
17岁还能不能长高
我93名刚高毕业我想问能能高望知情答（现157cm)我现想高高高我梦想163现暑假我篮球每跳门栏喝牛奶没机高问医院查骨膜否闭合概需要少钱骨膜闭合点高机都没推荐增高药请亲试再推荐啊~些维素或者营养品能促进高谢谢
我打篮球定点投篮行效
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高<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad厘米肯定机高定点投篮用我觉用男打篮球我面建议1.要养喝牛奶习惯每都要喝吃瘦肉鸡蛋虾米等含钙高食品2.锻炼适合孩锻炼我觉跑步跳绳都错爬山拉伸锻炼拉伸指用器械自拉伸用没器械规范已3.要熬夜要良习性消除良嗜4.吃点钙片补维素东西东西5.要太理压力否则点点程度抑制高6.尝试吃些药物催素增高药等虽家都说没用我觉试试我没亲身试祝高
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不能1人回答
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回答1：当然可以，男生25岁还可以长5公分
|三级采纳率30%
回答2：可以，一般人到二十五岁才不会长身高了，想长高就多拉拉腿，别让自己的腿弯着，多吃含蛋白质和盖多的食物，如：鸡蛋，鱼…只要你想长再努力都可以的。
认为“不能”的网友回答：
回答1：很难再长高、、
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佳答案呵呵看答觉笑 我曾经高问题困扰许久 记我15岁<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a由于喜欢打篮球想张高 寻找高 我15岁--16岁基本没高我差点丧失信 18岁我<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f2我说高兴 并且我18--19岁<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f厘米20岁半厘米 我现<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad5我满意 给些我曾经高些希望能帮助 第,能做肌肉训练,例俯卧撑,仰卧起坐,等氧运,! 第二,每作息条理,能晚睡,争取晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点睡,别睡午觉, 10点凌晨2点高机,睡午觉睡着,! 第三,能抽烟,喝酒,! 第四,别太容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜少,至少水,! 第六,每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af升牛奶,!少要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,妨看看医,查查骨龄,或者查缺少微量元素,例钙,! 第八,度&自我安慰&,定要控制,! 第九,适运,推荐跳绳,,跳绳宜,3<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af,每3040钟宜,! 第十,每星期游泳,脚要用力蹬,!概游累行,! 第十,吃点物肝脏,! 第十二,吃些治蛔虫药,例史克肠虫清,! 第十三,保持良理,别自卑,坚持,! 朋友祝能自理想身高 加油吧~ believe in yourself
（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第三的gangyeer
很乐意为大家服务 ）呵呵，看了以上回答，觉得好笑那 让我来好好回答下你的问题吧我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself！！
去拍个骨龄片，如果骨骺没有闭合还有生长空间。你可以去当地医院内分泌科做详细检查。建议还是不要吃一些增高药，给你一下建议：饮食：吃一些优质高蛋白的食物（鱼、蛋、奶、乳、蛋制品）高维生素（绿色菜类、水果类）微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品）铁（动物肝脏、蛋黄）等易消化为主。增高食物：豆类、海参、花生、墨鱼、食用菌。少吃甜食、油炸食品、膨化食品、腌制食品还有各种碳酸饮料。运动：有助于长高的运动：球类运动、伸展体操、游泳、慢跑、跳绳、跳高等全身性运动。特别有助于长高运动：跳绳、踢毽子，单杆。纵向运动更有助于身高的增长。睡眠：人长高全在夜间10点以后，主要是因为人在睡后才能产生生长激素，睡眠中的生长激素是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中很重要。一定要保持一个充足的睡眠。 心情：要保持一个心情的舒畅，精神的愉快。不要有太大的压力。
你的问题我可以用我身边朋友的亲身经历来回答你。我有个从小学认识的朋友，他从6年纪开始就有150CM左右的身高，可是初中三年过去了他总共长高了不超过5~6CM，在同龄人中算矮的了，高中后他为了吸引女生的注意，保命参加体育班，强迫自己不挑食，不熬夜，结果一年过后，放暑假我从外地读书回来，他已经快长到165CM了。我想告诉你的是，增高鞋垫只是你自欺欺人的手段罢了。吃药有副作用而且大部分都是广告宣传效果，人体的生长哪是几粒药丸就能改变的？至于在骨头间垫东西就更不要尝试了，老了估计你站都站不起来了。你还是合理安排自己的饮食，不要熬夜，积极面对自己的生活，保持乐观的心态，勤锻炼。我相信你绝对会长高的。我也17岁，，Q 5 2 9 7 9 0 2 2 3 。
应该是可以的，会长到25岁，和生殖器的成长期一样，不过这8年一般成长不超过1Cm我有一个比较例外的同学，17岁高二一年长了10CM，现在175cm,相貌都狂变成熟，原来长的像小学生==================================================================骨膜没有闭合不闭合这种说法...去医院照X光把 一般不超过100 看你去什么医院了还是有例外的-==================================================================1·多运动，打篮球是很好的运动方式 2、每天一定要保证8小时的睡眠，并且保证睡眠质量好，因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素，睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长 3、多吃含钙和蛋白质的物质，建议你将骨头和大豆一起炖烧，这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中，可溶性钙的吸收率较好 4、建议你去买几斤糖钙片，没事的时候就可以嚼着玩。或者也可去买钙片吃（最好不要盖中盖和巨能钙，听说有质量问题），可以适当地过量服用，但不可过分，因为钙片中普遍含有过氧化氢，会对消化系统产生不良影响。钙片最好是分多次服用（比如一天5次，每次少量），这样吸收率会更好 5、不要让身体一次性承担过重的负荷，特别是腿，比如骑车带人、背30斤的米、举过重的杠铃等都有可能造成下肢粗短 6、纠正坐、站、睡的姿势，不许弯腰驼背，这样会压迫神经，抑制生长 7、（偏方）听说多伸懒腰，对长骨生长有好处，不妨一试====================================================================增高药一般都是骗人的
.....不推荐多吃钙片,恩,能促进长高=========================================================不客气哈 其实女生长太高也不好把.... =========================================打篮球时积极争抢篮板球，尽量跳起才能有助长高,,楼主如果定点只投不跳...还是不行..其实不一定是篮球 跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐 (...摸得到你就不用增高了)
或天花板。双脚跳跃，做30次。这样更方便.
能啊!毋庸置疑~1.睡前一杯奶。2.保证22点钟能睡着（22点到2点）恨重要。3.8个小时一上的睡眠。4.少吃糖，多吃富含蛋白质和盖的食物。（餐桌上的菜饭做到不挑食就行了）5.别生气6.晒晒太阳，阳光可以促进骨骼吸收钙的能力7.尽量防止电脑，电视，和手机的辐射8.推荐运动：长跑，跳绳，游泳，篮球。 你是女生，嘿嘿其实长再高其实都不如把身材练好，再在网上学一下服装搭配，可以显高。最主要的还是腰，仰卧起坐，扭腰运动等等。
最多补钙，别的激素就别吃了，在学校里放一瓶钙片，但要记得吃，放心好了，你还早了，能长的，饮食要注意了，别减肥知道么，在学校的话一日三餐一顿都不能落，暑假长高计划是空的啦，重在平时，那不成一个暑假就想突飞猛进？！嘿~胖子都是一口一口吃出来的，你看有谁能一步登天呢，对吧~~我也是学生啦，也想长高，而且我就是晚上老是小腿抽筋，可痛苦了~后来补钙就没事啦~~我觉得我都20了，还在长了，虽然比较慢，嘿你也可以的啦，真是，才17岁~别急其实女孩子就算不到一米六也没什么大问题的，以后高跟鞋一穿，样子不要太好看，娇小一点也很好啊，但男的就不行了，嘿，这是咱们的优势~~~去吃钙片哦，祝你成功~~~
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
1，必须保证充足的睡眠，只有在睡觉时脑垂体才会分泌生长激素；2，喝牛奶有条件可以喝骨头汤来补充足够的蛋白质；3，千万不要向楼上说的做负重练习你处在青春期力量练习不利于你的生长；4，要有一定的体育锻炼，慢跑或者慢走都行但一定要坚持；5，每天要坚持压腿；还要双腿绷直用手掌接触地面舒展筋骨；6，乔丹的长高秘诀，双手握住单杠，使身体浮在空中，闭上双眼，每天要坚持。
希望的解答对你有帮助，祝你能长到自己理想的身高。定点投篮没效果，之多以打篮球能长高完全在于，跑跳这两项运动如果你不会打篮球，多跑多跳也能达到和打篮球一样的效果。
身材高矮是以先天遗传与后天营养、环境、锻炼等决定的，一般来说，先天遗传就 定身高了，但是现在科技这么发达，据说物理增高也很有效。我的一个外甥就是使用日本迈立高增高了7厘米，说来人家也不相信呢！建议你尝试一下，或者百度了解一下，希望你觉得有用的话就给我加分吧！
能，人总会因为体重、引力等外因不能长到自己基因的极点！你可以去专业的医院问专业的专家能不能通过药物或手术等方法再长！因为女生一般十八才闭骨，有希望！注意：在这推荐增高药都是不可信的，如果我说我吃了某种药长了几厘米你信么？
废话 、 一直长到20岁，吃钙中钙高钙片啊
可以长高，这东西没必要吃药的，是药三分毒，记住这句话吧
女生是先发育的、长不了多少的、是男的肯定可以、
其实我跟你差不多也希望自己再高一点，我每天早上起来锻炼，比如说双手挂在单杠上，全身放松，一组二十妙左右，还有投篮跳投的动作，努力向上跳，还有跑步，再加上医生的配方是会有效的。
能~~~~~多补一点钙
可以的，一般在高二的时候就会长高的
在25岁之前可以
当然啦，笨
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