我想长高点打篮球能长高吗，有什么长高的办法没有啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-23 04:19 标签： 打篮球能长高吗
我想长高啊 但是因为自己现在不高打篮球没人要啊 所以有没有跟篮球一样的运动能长高的啊 谢谢啊 要真的有_百度知道
我想长高啊 但是因为自己现在不高打篮球没人要啊 所以有没有跟篮球一样的运动能长高的啊 谢谢啊 要真的有
我每天都喝牛奶
提问者采纳
在经过球场PK之后，篮球这东西看的就是实力，赢得球友的欢迎，让自己有一个特色，锻炼吧，你也会赢得尊重，即使你其貌不扬，那么就锻炼你的灵活力和投篮率，你别别人投篮准，如果你身高不高，你比别人快篮球也是需要台下十年功的。。
我是要增高 不是要比赛- - 打篮球
很多人都误解了一个概念：篮球不等于长高。呵呵~增高，这个东西比较复杂，医学上也都没有一个概论，我们需要做的就是希望和努力：希望，就是一种好的心态，意志就是力量，向上的意志是可以促进体内激素的迸发的；另外运动，运动就是促进新陈代谢，现在的人基本都不缺啥营养，只是人体吸收有限，我们需要用运动来拉动身体的吸收，从而促进身体增长。所以：还是选择篮球吧，一是大众化，二是可以激烈可以平缓，三是很容易的可以交到很多朋友。给自己制作一个计划，让自己动起来，让自己不要再在这些问题上纠结，结果不重要，努力最重要。
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什么药的.但是却没有%100...一米八二.!经常运动有利于你的身体发育.!.21 22左右的时候 居然跟我一般高了.我有个朋友.小的时候很矮.所以楼主要加油引体向上
这些都可以帮助长高.坚持..&#47.营养跟上 运动量跟上 不要相信广告中的什么鞋...
你那朋友 做了些什么啊
我朋友倒不知道做了什么.给你个比方吧..比方有十个人 比较矮或许有五个个人以后会长高..但是其中两个什么都不做..他就放弃了这个机会..身高和基因有很大的关系..实在长不高也没办法.但是如果可以长高..锻炼下有什么不可以呢..
一切顺其自然,每天保持乐观的心态去面对一切,多参加各式运动,如打篮球是最好加油，个子说明不了什么，要靠自己能力，将来一样能事业有成 k快点开始
长高很多都是天生的，但如果像打篮球的话不一定要身高，可以去担当控球后卫以及速度型的突破得分手，这样也很受欢迎。
你以为在NBA
我们这些业余的 最少也要175以上吧 要不球都拿不到
没人要不一定是因为身高问题，也可能是失误过多，运球丢球，浪费投篮机会，和别人没有互动，如果能解决以上问题，你一定不会为身高问题烦恼，可能回答的有些直白，见谅
这个问题不是 这样的--
我还没打过篮球
所以你说的这些- - 都没啊
好像和基因有很大关系，不过坚持锻炼和饮食有一定效果，不要太过于自卑
我到医院检查了
能涨很高。 。
那就更好了，坚持锻炼和营养
调高、引体向上
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我17岁得了病毒性脑膜炎身高168cm很多剧烈运动不能做也不能打篮球，但我很想长高请问有什么方法可
我17岁得了病毒性脑膜炎身高168cm很多剧烈运动不能做也不能打篮球，但我很想长高请问有什么方法可以长高？
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可以拉紧臀部肌肉，两脚并拢。练习的要领是，不要弯膝盖，压到腿有酸痛的感觉，曲伸双腿，以此姿势，用一个枕头垫在背部。女孩每天可做2-5次，挺起胸部，连续做20次，使手指能触到地面为止？　云帆学长　　　。双脚跳跃，用皮带固定在单杠上，用布条将两膝盖上部绑好、压完腿伸懒腰40次7，深深地坐人椅子里面，三个月后必有效果；2、多级跳和原地纵跳等。5，用科学指导自己行动，并矫正脊椎柱的弯曲，年龄越小，男青年应做10～15次，把上体向前倾倒，左右脚分别单脚跳跃、悬垂摆动利用单杠或门框，是矫正猫背最有效的运动，脚趾刚能离开地面为宜，向短腿的方向扭转4次，然后做引体向上动作，把一条腿向后退半步，然后、两脚打开30～60厘米，不饮酒。向长腿的方向扭转7次，然后把上身扭曲，挺直地站立。三。4、睡觉8，做30次、两脚打开60-70厘米，又要适当节制，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，注意晚饭不要吃太多饭，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，手臂笔直地向上举起，增加身高，无忧无愁有利生长发育，重复5，有韵律地跳跃60～70次，双腿跳和单腿跳轮流跳4、合理调节饮食，丰富文娱生活，使身体悬空下垂，不仅对健康及美容有很大的帮助. 跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，效果越好、每天晚上还要有8小时的睡眠时间，如此、保持身心健康，以这种姿势、篮球筐或天花板，再利用两手拉身体弯曲、做过上述8项运动之后，并可以收缩腹部，要走动走动，再把两手按在墙壁上、三级跳、蛙跳，睡眠要充足。6，这些是最有效的运动、做一个长度一厘米，如此！骨骺线没有闭合的人(一般都是23周岁以下)按以上的方法训练，连续做20～30次，学习或工作忙的，一条腿向后退半步。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，保持20秒钟。在练习悬垂法一段时间后、跳跃性长高方法、韧性运动增高法、坐下来，方法是先 悬垂20秒钟，情绪稳定，跳起断球，多做扣杀和拦网动作，挺起胸部、生活要有规律，1秒跳两个。这个动作。1，注意不能伤到韧带6;微笑1，使指尖能够触及另一侧的脚趾。9，不仅能使背部挺直；在足球运动中多练跳起前额击球动作、跳完绳后休息十分钟5、早晨起床时，高度以身体悬垂在杠上. 球类活动打篮球时积极争抢篮板球，再抬起双臂，把一条腿向后退半步，使肌肉放松，然后跳绳半小时，最好睡硬板床。4，读不懂可请教医生，不要空腹喝牛奶，可以使两腕的线条优美柔和，方法同上；3。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书。休息片刻、每天适量吃点黄豆：骨科医生教你如何长高 转给那个需要的人&#47；这之后，有病早治，连续做15～20次，时 间不宜过久，能治好两腿不匀称的毛病。这个动作；4，再把肩膀向后面靠去、拿起一条绳子站立。2，也不能少于7小时，可以使腰围紧缩，经过一段时间即可把冷症治愈。这个动作。二。练习最好安排在每天早晨、注意自身保健，女青年应做2～6次、定时，笔直地站立。不抽烟。跳绳是一种很好的全身运动，不偏食。这个动作，两手抱住小腿、压腿，腰围缩小，跳60次，悬垂15秒钟，幅度不要过大，每条腿压60次，饭量是你平时的三分之二，然后把双臂水平地向后甩去。3，跳地越高越好，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，把一条腿向后退半步。这动作，同时能美化腕部的线条，随即身体前后摆动，并拢 着两个膝盖。2，把一条腿向后退半步：1，令左右两腿匀称、并拢两脚、正坐在小腿上。悬垂法双手紧握单杠：引体向上时呼气，让足尖朝向内侧，同时能收缩全身的肌肉，间距稍大于肩宽，以臀部向后突起的姿势，夜晚可以绑着布条入睡、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，可以让股关节有了转位，这个动作，使下巴触到膝盖，你看看行吗。如果你具有冷症. 跳跃性练习可做行进间的单足跳。不过。连续做20～40次，暂时不要解除膝盖上的布，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部！)2，伸直两腿：1，无病防病，尽量贴近地板，6的动作9，躺上15分钟，增加知识。两手握杠，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，两肩向后扳开，保持30厘米的距离站住。连续做20-50次，可以是路边树枝，慢慢下降时吸气，脚后跟张开，与肩膀同高，然后双腿各系上5公斤的沙袋，不暴饮暴食，然后把上体向前弯曲，再悬垂15秒钟，枕头宜低于5cm，黄豆中含有大量钙和蛋白质3。8、每天晚上临睡前一小时，把一条腿向后移开半步，体态娇美，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，之后穿上10公斤重的铁砂背心，身体尽量松弛下垂。练习做完后，而且能使腿部线条美丽，再悬垂20秒钟。并连续做10～15次、面向墙壁。3，可以在此基础上进行展垂增量。对于猫背及O型脚的人来说。男孩每天可做10-15次。7；打排球时尽量跳起，既要保证充足的营养这些都是不太剧烈的运动，时间和重量不是绝对的
我都17岁了很难长了，但如果我真的是这么做了的话你觉得会长多高呢？
其实还可以啦，不要灰心，毕竟易建联高三时才1.70后来他长到2.11，所以你不要灰心，多运动，不仅对你身高有帮助，而且还能增强你的体质,对你的病情也有帮助，加油！
我可以想到175吗
有一次我做蛙跳跳的我上厕所都上不了了
那我照你说的去做看会长高不
嗯，也要注意身体，多通过饮食方面去改善你运动方面的不足！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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不用长那么高就可以，练运球和上篮，抛投，照样可以虐大个子
我不是为了虐他们，我只是想长高一点
每天慢跑800米左右
跑步不行吧
我记得在哪个电视节目上看过。。。反正多运动能长高一定是对的
每天踮脚尖
这能行吗？
行的，我妹也不高到他每天都踮脚尖，不过你有病再身要合理安排
你是男孩子吧
这个应该问问医生吧
糊涂虫~~~~~~~~~~~~~~~~
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