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& 梦境与现实分不清，是什么原因？
梦境与现实分不清，是什么原因？
问：我前几年做了个梦，现在突然在我脑海里出现，现在我有点分不清楚了前几年做梦，是现实还是梦，怎样才分清楚是梦还是现实，希望专家能告诉我怎么办......
答：病情分析：无论是现实梦境都会在大脑里形成印象留下来，但是梦毕竟是梦，你可以问问你梦境中的人，如果他们没有经历就是梦啊指导意见：其实无论不是梦还是现实都是过去了，你在意这个干么啊，过好现在才是最重要的&&......
问：一个星期总有那么两三次。&&一次做梦梦见和一个人在门口撞了一下，第二天真的和那人在门口撞了一下，只是进出的方向反了。&&一次是在我......
答：您好，出现多梦易醒的现象不能保证睡眠质量是需要尽早重视起来的，并不是盲目的自我好奇以免耽误治疗最佳时期。&&......
问：感觉经常是活在梦中，现实梦境分不清，有时候觉得我会飞出自己的身体，从后面俯瞰自己，还有晕的感觉......
答：病情分析：你的情况多是考虑是属于气血亏虚引起的症状指导意见：你的情况可以考虑使用滋补气血的人参归脾丸加上黄芪精颗粒治疗&&......
问：去年夏天开始经常会做与现实很接近的梦。比如一天发生的事情会在梦一遍。但是有些没发生的，梦里会发生。醒来后我就分不清到底有没有发生过。因为比较频繁，所以会有误会发生，略微影......
答：病情分析：以上情况会造成患者精神的紧张，不妨试试晨练。指导意见：因为有过这方面病史，建议心理干预，定期复查。遵循按时睡眠，醒来后，可以看时间，判断梦与现实真实性。&&......
问：病情描述:昨晚10点就睡觉了，1点的时候被我妈回来吵醒了，她带了烧烤，然后我嘴馋起来吃了烧烤，再怎么也睡不着了，就看电视剧到凌晨四点多，睡觉的时候突然想到:分不清梦境与现......
答：病情分析：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.&&指导意见：1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,......
问：一直熬夜到4点睡觉了，昨天是白天游泳了很累，加上前天晚上停电也没睡好，所以睡觉比较早。曾经治疗情况和效果:&&无想得到怎样的帮助:&&nbs......
答：病情分析：您好~根据您的表现，怀疑可能是精神紧张因素导致。指导意见：您好~根据您描述的病情，建议多交流，舒缓情绪。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。如有问题，欢迎您再次提问&&......
问：病情描述:之前我提过类似的问题照着医生说的积极暗示！我接纳自己，我相信自己！很有用，今天午睡起来梦到敲门，醒来后问我妈，他说没听到我去开门也没人，然后又心慌了，就怕如果现......
答：病情分析：你好，从你的描述来看主要是要考虑是属于肾精气血不足导致的症状，治疗方面是可以使用点滋补肾精气血的药物进行治疗一下就是可以的&&指导意见：&&一般来说你的情况是可以使用点滋补肾精的知柏地黄丸加上点滋补气......
问：有的时候分不清梦境与现实的区别，有一些事以为自己做了后来却发现只是在梦里做了有的时候分不清梦境与现实的区别，有一些事以为自己做了后来却发现只是在梦里做了......
答：病情分析：你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的,指导意见：建议服用复方丹参滴丸治疗.应尽量避免外界环境的不良刺激。......
问：分不清现在是在梦中还是现实，觉得自己都快得精神病了，怎么办？......
答：这种事情相当正常，当你遇到某种似乎熟悉的情景，是不是感到很奇特？？很多人都有过，不是什么预知未来或者灵异之类的，因为做梦都是乱的，但是一般都围绕周围熟悉的人，物，环境，梦了之后，会有残存的记忆碎片，默默地保存到你的大脑里，当你现实种遇到某些相似的事后......
问：分不清现实与游戏。自从网恋分手后，就越来越沉迷网络。有什么办法解决。谢谢了。&&......
答：病情分析：这个主要是因为你还在网络里面，喜欢幻想，其实你就是缺乏一个指导你的人，你最好是出外走走指导意见：以及就是，其实很多事情是很现实的，还有就是，你现在主要是读书，工作，赚钱，把重心选择好。找人倾诉一下&&......
问：病情描述:分不清现实与游戏。自从网恋分手后，就越来越沉迷网络。有什么办法解决。谢谢了。曾经治疗情况和效果:&&无想得到怎样的帮助:&&nbs......
答：病情分析：您好！根据您的描述，考虑您可能是沉迷游戏了，这主要和个人习惯有关系，建议您平时可以多和喜欢户外活动的同学交朋友，大家一起出去打打篮球，做做运动，也挺好的。指导意见：针对现在的情况，建议您多加强现实生活中的积极活动，比如参加一些公益活动，以及......
问：是不是左右分不清的缘故，可是右眼很清晰，左眼有点模糊......
答：病情分析：你好，根据你的描述还不能确定。指导意见：可以观察一段时间，如若没有缓解，建议还是尽快去医院检查一下对症治疗。&&......
问：幻觉和现实就分不清？幻觉产生多久才消失？......
答：病情分析：您好，根据描述来看，这种情况要注意应该到正规医院的心理科进行心理疏导。指导意见：建议:找有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，配合中药调理。&&......
问：请问做的梦和现实有点分不清，咋回事啊晚上做梦干的事第二天以为真的已经做过了，梦和现实有时区分不开......
答：病情分析：这样的情形属于正常现象的，不用担心指导意见：很多人就会出现这样的情形，不属于病理性问题，不要有心理负担。&&......
问：最近一个月经常做梦自己和男朋友在一起，梦到我和他聊天生活，场景真实的让我自己都快分不清，我该怎么办......
答：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。&......
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晚上睡觉总是在不断的做梦，都是白天发生的事情，都快分不清梦和现实了怎么回事啊。
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日有所思,夜有所想,那说明你太在意某一件事了.
听萨克斯，我天天听
活动都行，不要太激烈的。）身体锻炼促进血液循环，大脑紧张得到缓解。这是&治本&的措施，依赖药物不行的，逢药三分毒。（有副作用）很多人都是如此解决的，需要耐心、毅力。祝你成功！
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大家还关注突然有些记忆我分不清楚它是现实的还做梦的，是有病吗？_百度知道
问:突然有些记忆我分不清楚它是现实的还做梦的，是有病吗？
之前没有过这些情况，不过也就是一两句的只言片语，而且这些对话总是那么两个人之间的对话，就是对场面时间等因素记忆很朦胧，感觉就是这两天听见的，可是我无法确定rt，总觉得梦见的可能性大一些，但我却分不清楚它是现实发生的还是我做梦梦到的，最近经常想起来一些同事之间的对话。希望专业医师能帮帮我，但对对话的内容记忆很清楚
来自浙江舟山市人民医院
您好，需要适当注意休息，尽量不要熬夜。多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
指导意见：
你好考虑是神经衰弱，脑供血不足引起的，可以服用西比灵，安神补脑，谷维素...
指导意见：
头晕的原因有很多。大致分为血管性的 也就是说血管狭窄。供血不足。比如颈...
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系...
首先考虑可能是慢性精神分裂症，有中度抑郁的症状，胃肠不是应该和精神状况有关，不排...
梦是正常的生理现象 ,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（...
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只靠自己是证明不了的。我们对事物的记忆是建构性的，这就是为什么对于同一件事情，不同的人的记忆会不同。事实上我们对过去发生的事情记忆并不是很准确。
不知道大家有没有想过或者曾经想过这样一个问题：如今与你同床共枕的爱人是否是你真正的丈夫或妻子，对你嘘寒问暖的父母一定是你真正的父亲或母亲？你以为他们是，实际上是你记得他们是，你的记忆是真实的吗？说不定你真正的父母妻儿也许已经被他们...这真是一个细思极恐的问题。所以题主的这个问题是一个关乎人生大计的存在问题，即记忆与事实的一致性论证问题。在思考良久后，我发现最终只能使用反证法，即通过找出物质存在的逻辑不服点，推倒自己的记忆真实性。首先，回忆与事实在意识上的临界点在哪？呵呵，这个临界点就是——现在，并且这个临界点一直在前移。打个比方，你正在一条漫长的道路上行走，你每迈出一步，你所迈出的上一步便成了记忆，只有正在迈出的这一步是确实可感的事实。而你的行进是连续的，你的临界点不断的变化，也就是说正常的记忆是由这些不可数的临界点连成的连续曲线。并且它们在正常情况下是可导的，即无逻辑不符点，如图而如果你的记忆在中途被人篡改，那么你的回忆曲线将在某一点上连续不可导，如图为什么是连续不可导了?首先这段曲线如果不联续即断开，那么你的记忆便会在某个点产生逻辑不符点，这种不符点是不需要物质论证的，就比如在你的记忆曲线的X点前，你记得自己是在皇后大道上走秀，而在X点后你记得自己是在乡间小径上散心。完全无法衔接，这种记忆直接可以推翻了。所以一般无法察觉的记忆篡改只能是连续不可导的，就比如说你走在路上，到X时你记得你不是走过去的，而是跳过去，然后继续走下去而事实上你一路都是走过来的包括X那一点。这种回忆在意识的逻辑上是找不出漏洞的，即连续的。但它在物质的逻辑上是有漏洞的，(你可以通过寻找X这点的行走脚印发现自己没有在这里跳着前进，)即不可导的。而不可导即意味着在这点的某一邻域，曲线是无法与事实的原曲线一致的。编造的记忆会有许多个逻辑不符点，不论这个篡改记忆的人水平如何之高，在篡改你记忆时是无法保证意识与物质的逻辑不符点为零。特别是编造越长段的记忆对细节的刻画其运算量之大是常人无法想象的。上图前半段的曲线全是编造的，这种情况是不会存在的。所以如果题主对自己的回忆有质疑，最快速的反证法就是回忆细节的蛛丝马迹并找出逻辑不符点。记住，曲线上每一个点的极小邻域中都有无数的细节供你参考。作为反证法，此法的优点在于如果你觉得自己的某段回忆被篡改，并且确实如此时，你是可以推翻自己的回忆的。而此法唯一的缺点就是当你怀疑的回忆是真实存在时，你永远无法证明它是绝对真实的。题主，我还想说的就是如果继续纠结下去，你会发现问题会转为：这个世界到底是真实存在，还是虚构的个人意识。然后你就会开始思考：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？根本停不下来最后你将成为一个哲学家最後的最后祝题主能和自己真正的女朋友在一起。
首先我想说我回答不了这个问题，我也有这方面的困扰，一直得不到解决
我现在大二，初一的时候看过一部电视剧叫机灵小不懂，里面提到了茶花，就想到了记忆中的茶花，但是记忆中的茶花和剧中的不太一样。所以一直很困惑。
以下是记忆中的事情:
我的老家是农村的，大概是七八岁的样子吧，在一个夏天的晚上，太阳刚刚落山，一家人在院子里的长条石桌上吃饭，院子里的植物很多，有一排的盆栽花，最边上有一盆还未开放的花，花骨朵是明黄色的，样子和大小跟喇叭花的花骨朵一样，但不是藤蔓植物，大概全家人就是在等待这盆花的开放，爷爷告诉我，这个叫做茶花。过了一会儿花骨朵开始旋转着展开，第一次知道有开花这么快的植物，几秒钟的时间就完全展开了一朵明黄色的小花，大概有乒乓球那么大。最重要的是，花开了之后，在花盆旁边能闻到一股扑鼻的茶香味，以后闻到过的任何一种茶叶都没有那么浓烈的香味。
回到一开始…因为看了那部电视剧想到了那朵小时候的茶花，所以问家里人那天晚上的事情，家里人都说不知道，没见过这样一种花。之后几年我问过好多好多同学，大家都说不知道有这样一种花，甚至我无数次的百度茶花，都和我记忆中的那朵茶花不一样。从那时候我就认为记忆中的那件事是一个梦，但是梦中的那朵花，那个花苞，特别是那种浓烈的香味是那样的真实，到现在我都在苦苦寻找答案。前几天看了徐峥的催眠大师，就想着要不要以后去做个催眠，唤醒一下我内心深处的记忆。也不知道电影中的催眠和现实中的催眠是否一样。希望各界心理学大牛能给我解决这个问题，鄙人将感激不尽
有些事的确在脑海中中出现过
似曾相识的感觉 但是这种感觉只有自己知道
我是不是在4.5岁的时候看过电影《李双双》，投影器材放在空置的粮仓里，工作人员一个也没有，我搬着比个子高且重的椅子下到晒谷场，电影里雪花斑斑，李双双捧着烫手的面团，从左手甩到右手，笑得乱颤又有点羞意。～～～是不是真的呢？没有重看一次，因为这种怀疑很暧昧，似是如非又无伤大雅，不错嘛
如果是真实发生的，则可以通过外部环境因素来协助证实，比如问当时在场的人，记忆相关的物体，时间点是否吻合等，再者就重新模拟一次彼时彼景，可以帮助减少记忆的模糊性和不确定性，从而判定事情是否发生过。若不是真实发生的，而是通过大脑的记忆碎片模糊整理出来的相关情景，会让人产生一种似曾相识的感觉，但又无从考证，这很可能是潜意识记忆，心理学上也称「第六感」，即“超感官知觉”。人的大脑潜意识会接受到更多由意识层面所遗漏的东西，它们不是透过语言或逻辑推理而得。这些讯息经年累月的储存在脑里，是我们不曾察觉的。当它们浮现到意识层面、成为一种可辨认的感觉时，就是我们所说的“直觉”、“第六感”。
你能否具体的回忆出事情的开端以及开端之前发生了什么
足够多的物证，然后是人证。靠自己是证明不了的。
无法证明。记忆这么不科学不靠谱的东西，您就别跟它较劲了。何必呢。
要证明记忆是真实发生过的确实是不太容易的。人在有时候是分不清想象和记忆的，人经常会把自己的想象过的事当成了记忆。表现之一是成年人对童年是的回忆可能相当不准确。一个很有名的例子是著名心理学家皮亚杰（Jean Piaget）对他小时候“被绑架”的错误记忆。在他成年期的大部分时间里，他都记得有人试图绑架他的一些细节。他的保姆赶走了那个试图绑架的人，并救下了他，然而多年之后，这位保姆坦白她是为了引起注意而虚构了整个事件。她坦诚自己为所受到的奖励性质的注意而充满了负罪感。皮亚杰对此得出结论，他在幼年时一定听到过对实际并未发生的绑架企图的描述，他想象出了视觉形象，并形成了记忆。之后，这些视觉形象仿佛就是发生在他身上的真实事件的记忆。也就是说人的想象可以转化成记忆。皮亚杰的经历是否只是一个偶然事件，或者是不是任何人都能回忆起童年从未发生过的事情？艾拉·海曼（Ira Hyman）和他的同事进行的一项研究可能会对此有所启发（Hyman & Billings，1998；Hyman & Pentland，1996）。研究的被试是大学生，他们的父母同意完成一份问卷，内容为该学生童年时发生的事情。研究者告诉大学生他们查看了问卷中提供的信息，然后要求学生们努力回忆并描述一些事件。有些事件是父母报告过的，但是研究者做了一些改动，他们还要求被试描述一些经父母确认未在童年中发生过的虚构事件。例如，研究者问学生是否记得自己5岁时在一场婚礼上和其他孩子四处乱跑，结果撞到一张桌子，摔倒在新娘父母身上。在第一次访谈中，学生们回忆起了近90%童年发生过的事情，而且几乎没有人回忆起并未发生过的事情——至少开始的时候没有。然而，当学生们再次接受测试时，约1/4的学生“回忆起”完全虚构的童年事件。当研究者试图使学生们相信自己只是在这个测试阶段中遗忘了那些虚构的童年事件，尤其是当研究者要求学生们努力构建那些事件的心理图像时，学生们就特别容易回忆起这些事件。在研究者暗示性问题的诱导下，他们虚构出了对从未发生过的时间的记忆。此外，一些暗示性问题和对真实事件的记忆歪曲相结合而形成的错误记忆也及其常见。比如一些人会夸张或者想象出一些创伤性的事件。比如保姆给我们洗澡或者意外地撞见的一位正在换衣服的亲戚，我们会把它当成是性虐待事件。我们经过自己的想象而将有些不存在的事件虚构出来，使得我们误认为自己的这些想象出的事件时记忆中真实发生过的。另外，心理学家也做过一些实验来证明人的记忆有时候是不靠谱的。心理学家将被试安排在一个房间，这时另外一个房间被心理学家制造一些打斗的声音以及一个人痛苦的呻吟。事后，当“警察”询问这些作为证人的被试时，当他们被要求指认犯罪嫌疑人，他们竟然“回忆”起当时他们看到嫌犯在殴打另外一个受害者！所以所人类经常想象某些事件，并且经常和记忆混合在一起，以至于我们不知道到底哪一些是真实发生过的，哪一些是我们虚构出来的。还有，人类经常会把做梦遇到的场景记忆下来而误认为那是我们对真实事件的记忆。或许，人类的大脑在进行想象和记忆时具有某些相似的生理机制，例如，有可能人类在想象时也会将某些事件进行存储，导致突触易化，最后形成神经元之间的联结，于是想象的信息就被作为记忆存储在了大脑了以至于人类分不清想象和记忆过的信息。以上信息主要来自Benjamin B. Lahey的《心理学导论》（第9版）一书，自己恰好看过就抄过来分享给大家。
和答主有一样的困惑。记得小时候在广播里听过david bowie 《where are we now》,但是一查发现这首歌13年的时候发行的。
其实留个疑惑也蛮美好的，就当你和它心有灵犀。