盖着被子 明明热了 确还是觉得凉 没有宝宝发烧盖被子吗 正在经期 今天...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 13:27 标签： 宝宝发烧盖被子吗
明明感觉很热为什么手臂和腿都是冰凉冰凉的，夏天很热都不敢开空调。_百度拇指医生
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?明明感觉很热为什么手臂和腿都是冰凉冰凉的，夏天很热都不敢开空调。
患者信息：女 23岁 福建 厦门 病情描述(发病时间、主要症状等)：明明感觉很热，为什么手臂和腿都是冰凉冰凉的。空调温度至少要开到二十五二十六度，不然就会觉得手臂和腿酸痛，酸痛的时候用力敲打才会缓解一点。去医院挂了风湿内科，医生说他也不知道这是什么原因，医生的手比较凉，她摸摸我的手臂，说我的手臂不凉，是我的手很热才会感觉凉。她说我没有问题，反正不是风湿。我很害怕，年纪轻轻不会得了什么怪病吧？如果是冬天，怕冷到是觉得很正常，但是现在是夏天呀，有时候觉得很热了，可是看电视我还要拿着被子盖住腿和手臂，不然就酸痛。酸得不行的时候连死的想法都有了，怎么办怎么办？非常无助。我还年轻呀，等到我年纪大了不会瘫痪吧？对了，我的腿基本上不会出汉，即使再热的时候也不会。有时候在常温下也会觉得冰凉，大热天的，我总不能穿长袖的衣服吧？求救。好心人帮帮我，谢谢。想得到怎样的帮助：请问这是什么原因呢？是得了什么病吗？应该怎么办？怎样才能治好？
平常多运动。衣物随季节增减，尤其是冬天，注意保暖。平常可以吃点暖性的食物。经常泡个热水澡。促进血液循环。尽量不要用冷水澡。最后祝你早日康复。
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病情分析：一般的情况血流不畅、劳损的情况引起的常见的。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。适当活动。
心理因素。你没有问题。
夏季慎防空调病许多家庭早已淘汰了传统的扇子，连电风扇都不见了踪影。当盛夏热浪袭来，空调马上启动，“空调病”也随之而来。　　专家指出，从热到凉或者从凉到热，都需要给身体一个缓冲期，骤冷骤热最易生病。在夏季来临时，最好先用扇子、电扇等方法防暑降温，然后再开启空调，以增进身体适应炎热气候的能力。　　骤冷骤热 最易惹病　　夏天人们往往从炎热的室外进入空调室，这时呼吸道受刺激易发生痉挛，引起咳嗽、流涕、发烧。而且，从炎热的户外走到冷气大开的室内，因为出汗时汗孔、毛细血管都处于张开状态，突然遇冷时急剧收缩，很容易感冒、中暑。反之，长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，也容易生病。　　爱心提示：从户外回到空调房时，最好将空调先调到较高的温度而后逐渐调低，让身体慢慢适应，空调温度最好跟外面温度相差别超过5℃-6℃。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时要进入空调房先换掉湿衣、擦干汗水。不要贪图一时痛快而站在空调风口。使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。　　空调温度 因人而异　　夏日里一家几口常常为空调温度争论不休。专家指出，体质不同，有些男性体质好，在空调低于20℃的情况仍觉得合适，有的女性如果整晚吹空调，第二天就可能感冒。所以空调最好根据体质调温。老年人、体质虚弱者、婴幼儿，最好将室温控制在28℃左右，也不宜长时间在空调房中休息。　　爱心提示：夏季最好先用扇子、电扇等降温，增进身体适应炎热气候的能力。只有使用扇子、电扇等不足以抗御高温时，再使用空调。　　空调舒适 吹不好就生病　　为了图“凉快”，许多人把空调温度开得很低，如果冷气正好对着后背或颈部吹，则会导致颈椎病。尤其在睡眠状态下，人体各个系统机能暂时下降，如果在空调温度过低或直接吹电风扇入睡，就很容易发病。因此，如果在办公室里座位距离空调近，不妨给脖子搭个丝巾，减少颈背部受寒。　　空调送来冷气同时也使室内空气变得干燥，干燥、污浊的空气容易造成眼睛干涩不适，长期如此容易造成干眼症、眼表感染，严重的会损伤角膜。　　盖被吹空调 防冻不防病　　为了睡觉时凉爽又不着凉，不少人盖着被子吹空调。专家指出，这样其实更易患上空调病，并使呼吸道受到损伤。使用空调时室内空气几乎与外界隔绝，室内氧气消耗得不到补充，人在这样的环境待时间长了会导致人体器官不能够正常工作，而睡觉时人的新陈代谢放慢，更易被病菌侵袭。而且，盖被子只能防冻不能防病，冷空气从呼吸道进入人体，加上室内空气不流通，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患上严重的呼吸道疾病。因此，与其盖上被子吹空调，不如打开门窗让空气自然流通。　　使用空调 先开窗换气　　开空调前先开窗通风10分钟，使新鲜空气进入室内。开空调时间不要过长，要经常开窗换气。不要在空调房中吸烟、饮酒、用香水，也不宜使用空气清新剂，否则反而会加重室内空气污染。另外，每隔一两个小时最好离开空调房间到室外呼吸新鲜空气、喝些开水。如果必须在空调房里工作一整天，晚上最好洗个温水澡，并对全身按摩，使关节、肌肉放松，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适。　　出出汗 解暑又排毒　　夏天为了少出汗，不少人习惯“孵空调”。为防止腋下出汗，有些人更是长时间大面积涂用止汗产品。专家指出，夏天汗出不来、热散发不出去，极易发生中暑。出汗不仅能调节体温，而且能滋润皮肤，排出部分代谢废物。刻意控制出汗，就等于阻碍了一条重要的排毒管道，会加重肝肾排毒的负担。　　凉水澡 越洗越热　　很多人热天喜欢冲凉。其实冷水澡会使皮肤收缩，洗后反而觉得越洗越热。最好用温水洗澡，能使毛细血管扩张，有利于机体排热。如果要洗冷水浴，不要在出汗后立刻冲冷水，应先用温水慢慢擦身，再进行冷水浴。　　爱心提示：以下人群不宜用冷水洗澡：高血压病人，高血压病人接触冷水会使血压更高；坐骨神经痛、关节炎病人；婴幼儿及60岁以上的老人；经期、孕期女性；长期加班或生病导致免疫力较差的人。
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