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真诚赢得友谊.爱情,事业.认识你是我的荣幸!看到你是我的自豪!懂得你是我的努力!成为朋友是我一生的追求!成为知己是你我共同努力的结果!让我们展开飞翔的翅膀飞向远方!!
LOFTER精选
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历史上的今天
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45岁，离异,有小孩归自己，来自河北张家口
meihai河北张家口，45岁，163CM，离异,有小孩归自己
　　如果你是幽默,开朗,有责任感的好男人,我们就牵着手一起看海去.[看到好多朋友好几天都重复来信，心里有点愧疚，不是我不回信，是我看不到信。
她的兴趣爱好：
以上内容由 根据生成
她的择偶要求
年&&&&&&龄：41-48岁之间
身&&&&&&高：172-178厘米
民&&&&&&族：不限
学&&&&&&历：大专
相&&&&&&册：有照片
婚姻状况：离异、丧偶
居&&住&地：
内蒙古,山西,河北,黑龙江
诚&&&&&&信：星级会员
标有*的择偶条件是必须符合的条件
吸&&&&&&烟：
不吸，但不反感
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锻炼习惯：
每周至少一次
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逛街购物：
宗教信仰：
无宗教信仰
作息时间：
偶尔懒散一下
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职业职位：
自由职业者
公司行业：
家具/家电/工艺品/玩具
公司类型：
福利待遇：
事业刚起步
工作状态：
工作时间自由
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毕业院校：
河北经贸大学
专业类型：
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中文(普通话)
籍&&&&&&贯：
户&&&&&&口：
河北张家口
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个性待征：
幽&&默&感：
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老五及更小
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注册世纪佳缘
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你是我心仪的类型，很想知道你的庐山真面目，可以告诉我你照片的爱情密码吗？怎样才能变得活泼开朗？
怎样才能变得活泼开朗？
不区分大小写匿名
多参加活动有了第一次才有二三次
善于沟通交流，情绪多样，心态积极向上，保持笑脸
多和朋友沟通~！多参加课外活动~！
.活泼开朗是性格因素.平时对待事物表现乐观些
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！!
怎样才能变得活泼开朗？..........................
生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星”，可生活不同情眼泪，生活对弱者永远都是残酷无情的。人生的主题之一便是寻找生活中的乐趣。当你为情所痴，为分所困，为钱所虑，为事所恼，为人所难，为家所忙时，你不妨尽量去寻找生活中的快乐，感受生活那种无声的语言，亲身体验生活的那种甜蜜。 “生”和“活”合起来就是生活,每个人都以自己独特的口味调剂着生活,同时又以自己的独特方式来追求理想中的生活,品味着其中的苦与乐。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的点点滴滴，面对曲折与艰辛，会用积极向上的态度回报多姿多彩的生活。人，有着最丰富的思想感情，有着最崇高的情操和坚持不懈的精神，有了这些，纵使世间有千难万险，也会被人类征服。海伦说过：“我一直哭，一直哭，哭自己没鞋穿，可是直到有一天，我看到一个人，他竟然连脚都没有，我就懂了什么是生活。”是的，生活中也许每个人的命运有一定的差距，但我们可以通过自己的努力改变现状，去探索人生的真谛，追求生命的精华。 人生就是一场场角逐，只有不断战胜弱点，一直向前，才会有新的收获。纵使昨天的歌唱得不够动听，也不要有太多的伤感与怀念；今天又是新的一天，新的日子又会赋予新的任务与使命，我们只有把握好一切，尽量让今天的生活之歌完美，也为明天的歌唱谱上前奏。正如歌词里说的：“到底什么能解脱一切生活的枷锁，生活，有难过有寂寞有快乐，一切都包括，生活，象一首歌　有人唱有人伴有人和，才会是好歌，生活，没有起没有落没有错，怎会有收获？生活象一首歌，没有他没有你没有我，还剩下什么？生活象一首歌，音乐的世界不只你一个，生活象一首歌，你我的世界越来越宽阔……” 生活，必须要诚实守信，快乐的人生，诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界明天会更美好！ 坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋.... 在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌！让我们好好生，好好活吧！
谈到性格有人说它与遗传因素有关系，其实极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。每个人只要有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，有追求良好性格目标的努力。内向型的人也不必气馁，多些与人交往，多参加集体活动，因为性格可以锻炼，每个人的性格和气质有所长也有所短，只要在实际生活中，不妨从打招呼开始，见面点点头，问个好，日久天长以后人们也会觉得某某变了，也可能增强了人际交往的信心和能力。努力发挥自己的优点克服自己的短处这样，在这样的情况下就会变得豁达、开朗。
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心理咨询领域专家找个积极开朗向上的你一起看海_百度知道
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还数鹌鹑“，一向被列为野禽上品、壮筋骨。温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，香而不腻。鹌鹑肉嫩味香
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