缺铁性贫血吃什么好么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-25 00:30 标签： 缺铁性贫血
　　宝宝缺铁性贫血吃什么
孩子在成长的过程当中，总是会有很多的疾病来打扰他们，而缺铁性贫血就是其中一种，该病的出现给患儿带来了严重的伤害，让他们出现严重缺铁和贫血的现象，作为家长我们应当去了解该病的相关知识，一起来看看有哪些。
　　宝宝缺铁性贫血吃什么　　(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
　　(2)进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。
　　(3)膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
　　宝宝缺铁性贫血吃什么上面就是介绍的缺铁性平行需要吃什么怎么吃的话题，在生活中要多注意自己的饮食，注意铁的摄入。对于缺铁性贫血如果你还有什么疑问可以点击在线专家进行了解询问。祝您身体健康。
　　预防缺铁性贫血缺铁性贫血是一种在日常生活中极为常见的一种...贫血吃什么药好_百度知道
贫血吃什么药好
贫血属于营养性问题，吃什么药都不管用。到医院检查具体的贫血原因再旦揣测废爻肚诧莎超极进行针对补充。阿胶有补血功效，但不是任何类型的贫血都适用的。
其实吧，大部分人都会有些微的贫血，不碍事，只要经常喝点红枣、龙眼肉泡水喝，或一起和鸡蛋煲糖水喝，经常如此，就会有所好转的，生活上多吃动物肝脏，枸杞，等有营养的食物也可以事倍功半。祝你好运
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其他8条回答
东阿阿胶不错
吃药并不一定是最好的解决方法，平衡饮食，多吃些补血的食物比吃药更好
阿胶，当归，红枣，还有一种可以补血的粥也很好喝
您好，我们所说的贫血普遍都是是缺铁性贫血，是由于体内的贮存的铁质不足，导致血红蛋白水平下降，多数是由于饮食营养缺铁、女性月经失血、肠胃吸收不良等这些原因造成，所以补铁是改善贫血的根本，建议每天2杯 郑9味雪盈茶，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。
贫血主要以补充铁剂为主，可以服用铁之缘片，补铁无刺激，有利于肠胃吸收到更多的铁质和蛋白质，促进血红蛋白合成，通常两个月左右贫血血红素就会恢复到正常值。其次饮食调理很重要，多补充瘦肉、蛋黄、猪血、芹菜、新鲜的动物肝脏等，贫血还是很好治，在于及时补铁，并且坚持就能好的快。
贫血可以服用铁之缘片，目前治贫血基本上都是用这个，补铁生血快，而且不伤胃，我前个月贫血用了两个月现在贫血已经全好了，还有多吃些红枣、菠菜、猪血、猪肝等食物来补充，多锻炼身体。
　　贫血是需要坚持的，最好从饮食上着手，每天多吃点补血的食物,多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等. 可以一周吃两次猪肝炒芹菜，猪肝含铁质比较多，妇女吃了挺好的，特别是贫血的人。　　除此之外建议每天2杯9味雪盈茶，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。
试一试以下方法调养：黑糯米补血粥1、黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、 红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)2、饮用郑9味雪盈茶 能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
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出门在外也不愁　　缺铁性贫血吃什么
如果患上了缺铁性贫血我们就必须在饮食上了。患者要是不及时的处理的话会引起另外的疾病，可能会给自己带来很大的麻烦，所以，治疗缺铁性贫血时切不可因小失大。生活中人们不能忽视缺铁性贫血的影响。一起看看下面的食疗方法。
　　缺铁性贫血吃什么　　(1)供给丰富的蛋白质，蛋白质是合成血红蛋白的原料，同时蛋白质可以促进非血红素铁的吸收。
　　(2)多吃含铁丰富的食物，如动物内脏、瘦肉、动物血、大豆、海带、紫菜、木耳等。
　　(3)增加维生素C的摄入，可以帮助蔬菜中营养的吸收。要多吃新鲜蔬菜和水果，也可补充维生素C片剂。
　　(4)纠正不良的饮食习惯，如只吃素食、挑食、偏食等。
　　(5)不喝浓茶，因为茶叶中的多酚类物质能减少铁的吸收。
　　缺铁性贫血吃什么上面就是介绍的缺铁性平行需要吃什么怎么吃的话题，在生活中要多注意自己的饮食，注意铁的摄入。对于缺铁性贫血如果你还有什么疑问可以点击在线专家进行了解询问。祝您身体健康。
　　预防缺铁性贫血缺铁性贫血是一种在日常...　　缺铁性贫血吃什么好　缺铁性贫血是生活中常见的贫血类型，患者往往都是后知后觉，有明显缺铁症状时才意识到补铁。缺铁性贫血与患者的饮食有很大关系，平时养成合理的饮食习惯，缺铁性贫血是可以防止的。下面听听专家的介绍。
　　缺铁性贫血吃什么好　　1、胡萝卜，胡萝卜含有很高的维生素B、C，又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血十分有益，是最适合贫血的人吃的食物。用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
　　2、金针菜，金针菜含铁数量最大，还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
　　3、菠菜，常见，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
　　4、发菜，发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。
　　5、龙眼肉、面筋等，含铁量相当丰富。补血先补铁。
　　6、通过药膳调节，如龙眼肉红枣粥，羊骨粳米粥，红枣薏米仁粥，红枣首乌粥，猪肝菠菜汤等等，补血的同时补肝肾，有显著的疗效。　
　　缺铁性贫血吃什么好
所以说，大家看到了嘛，可以补血的食物有很多种，有的食物都是我们日常生活中特别常见的，而且补血的效果也很好呢，而且这些补血的食物吃对了，对我们的身体也有很好的功效。大家可以根据自己的需要来选择。
　　预防缺铁性贫血缺铁性贫血是一种在日常...

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