逛商店聊天逛公园日记

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楷楷的成长历程
今天是2009年9月23日星期三,楷楷今天已经10个月又7天了
自上次带楷楷外出正式窜门后,近段时间只要有机会我都会带楷楷出去走走,逛超市、逛商店、逛公园、广场,傍晚下班时间实在有限,有时即使只有半小时出去随便逛一圈回来也好。以至于造成楷楷现在只要看到我的摩托车就拼命哭闹着&叭叭&叫个不停,总想往车的方向奔,让我带他出去玩呢?不过出门多了,确实看到楷楷很多方面的反应,与人交往的方式、对新鲜事物的好奇与摸索、对新环境的适应与玩闹等,也更进一步地见识到孩子的成长规律。来看看小子的出门在外的表现吧!
&带他去妇幼店,想给楷楷买一些衣服,看到那些热情的阿姨,小子也是笑呵呵地回应人,还好奇地东张西望,看着店里的东西,什么都觉得新鲜好奇。我抱着他挑衣服时,他也闲不住,拿起这套衣服看看,那套摸摸,还想把挂着衣服的衣架取下来,那副模样还真有些象在挑衣服的大人样呢?可当阿姨们忍不住想抱抱他时,他却很快地回转身,躲到妈妈的怀里,不愿意呢?老板娘匆匆地一手抢抱过去,他就哇哇叫着急急往我怀里扑,我是觉得这种现象是很正常,可是她们却在说:&小帅哥,怎么这么小气呀!抱一会儿都不肯或是我又不是很可怕,怎么不让我抱呢?&我赶紧说:&没有啦!这时期的孩子刚学会认人粘人,而且还没和你们熟悉呢?他要多看看你们,多和你们玩久了才会适应呢?&说实在听到这些我心里都有些急了。并不是说她们的这些话是恶意,只是她们不了解孩子,不明白孩子的成长规律。其实在楷楷这个年龄阶段正是开始会认人粘人的时候,他正在慢慢地学会辩别安全环境和不安全环境,建构安全感并强烈地依恋安全对象的时期。但由于经验不足,这时候的孩子会刻板地认为凡是外人一概都是危险的,只有妈妈和自家人才是安全的,所以孩子会产生离开了依恋对象就感觉到痛苦,被陌生人突然抱到怀里就感觉到紧张的情形。而且成人急于被孩子接纳的状态在孩子周围形成了紧张的气氛,孩子感觉到了紧张就更会紧紧地贴在母亲的怀里,谁都不跟。但成人却不能明白理解孩子的这种行为,总以这孩子不够大方、怕生、小气等话语来评论孩子。如果这时父母也这么认为还与外人一起来认同孩子的这一特点,那么也许有天孩子真的会变成这样的性格了。根据李跃儿〈谁误解了孩子的行为〉一书中提到的处理方案是任何一个不熟悉儿童的成人见了孩子后都不要过于与孩子亲近,最好先不要理孩子,在孩子的周围自然地生活和活动,直到孩子放松了开始玩耍了,再慢慢地与孩子一起玩耍、游戏。而且在孩子没有接纳成人之前,成人不要伸手去抱孩子,也不要触摸孩子的身体。
&还有带楷楷去公园、广场上玩,楷楷的那个兴奋劲是别提了,我一个人带着去还真是搞不定呀!一下车他就拼命蹬着要下来,到了地上扶着他的腋下,他就迈开大步,想往哪走就跑哪?还常常不由着你牵引的方向走,走几步倒转回来,又转回去拐弯走,走走停停,捡一下石头,捡一下树枝、草根;坐下来研究一下地上的坑,下水道的洞洞;还特别喜欢走在铺满鹅卵石的小路上,扶着他走我可真得累死人,一放手他就呼呼地往前爬,那广场的地上说有多脏就多脏,一会儿手膝都是厚厚的一层灰,楷楷也爬不了几步,地太粗糙了。把他放在草地上,想让他爬嘛!?可能是草太扎人了,膝盖不敢靠上去,小子就用手脚撑在草地上,这样他又没法爬着走,如果我不理他,他就那样撑着,时间久了,他就可怜惜惜地看着我嗯嗯叫,真是让我又好笑又心疼,还是要把他的双手扶起来,他兴奋地扑到我怀里,马上又要扶着走着去探索他觉得好玩的东西。喜欢看着小哥哥呵呵地傻笑,好不容易碰到同月龄的宝贝让他们一起玩,学着交往,他们就抢起楷楷手上抓的小草根,让他递给小宝贝玩,他又总喜欢把东西直直地伸到人家脸上去,对方家长担心刺到眼睛,赶紧抱开,搞得我也很不好意思,不是楷楷调皮故意,实在是他不知道交往方式,不懂得这样可能会给别人造成伤害。不和小宝宝近距离接触了,楷楷也照样能找到他玩的乐趣,跟着老人家看他们的宠物狗拼命想用脚去踢着,这也太大胆了不怕呀!要不凑到树杆前一层层地剖着树皮,或是一根根地拔着草,还研究着广场上的音乐是怎么从那树墩样的音响里崩出来。一切的一切在他看来都是那么的新奇好玩,充分地满足了他的好奇心和探索欲望。我虽累,却也欣喜地分享着他的收获和快乐。更深地体会到多带孩子外出走走是多么必要的一件事啊。
顺便再提提楷楷最近学会的新动作,天天看我梳头习惯了,他就学会经常不自觉地伸手去摸摸他的头,如果看到我正在梳头,他就赶紧但出手学着我梳头的样子比划着头发,看到那样的情形真是搞笑呀!楷楷还学会揪自己的耳朵,我们只要问楷楷你的耳朵在哪里呀?他就乐呵呵伸出手揪起他的小耳朵。关于鼓掌的手式动作,说鼓掌通常他没什么反应,但只要我们一说好棒呀,无论说谁,他都会伸出双手啪啪鼓起掌来,呵呵!看来是对于表扬的话语反应敏感十足呀!
&&&&发布于日 15:02 |
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出门在外也不愁心情不好怎么办?
心情不好怎么办?
多想想开心的事情啊。
去逛商店,逛公园。。找几个朋友一起去玩。
  1、找个人发泄一番,冲他大喊,但是人选一定要慎重,否则后果不堪设想。 
  2、找个角落,自己跟心灵对话,问问自己到底怎么了?但是此方法比较适用于冷静理性的人,一般人可能没那般风度。 
  3、外出逛街,看到什么就买什么,属于购物发泄,但是口袋里一定不要太羞涩才行。
  4、给自己精心的化妆,粉色的眼影,淡淡的腮红,粉红的唇彩……。看着镜中的自己比往常漂亮,爱美的女孩一定会忘记烦恼的了。 
  5、穿暖色系的衣服,例如红色,橙色等明艳的颜色,千万别穿灰色、青色等暗淡的颜色,这属于色彩调试法。 
  6、出门看看太阳,望望蓝天,顺便看看变化多测的白云,让心胸变的宽阔一些,再深吸一口干净空气,什么都烟消云散了。 
  7、到公园或者人多的休闲场所找小朋友玩,但是你得记住了,千万不要因为自己的郁闷而恐吓或者打小孩子,否则他们的父母会。 
  8、给自己买些零食,要么买很辛辣的,要么买很甜的,切物买食之无味的。辣的可以让你光明正大的流泪,就说“辣的流眼泪了”。 
  9、找几个朋友,没头没脑的胡闹,朋友永远是你最好的依靠。 
  10、到马路边坐着或者站着也行,数过路的车辆,看十分钟内有多少车经过你眼前。哈哈,一定数不过来的。 
  11、试着为自己做一顿精美的餐,并大声的唱着羽泉的《爱自己》。 
  12、开车疯狂的去兜风,什么也别想,就把音乐放到最大,尽情享受这美好轻松的艺术!
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烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 
快乐也是一天 痛苦也是一天 
何不快快乐乐过完每一天 
生活是自己的 全看你自己如何选择 
每天早晨起床时 给自己一个微笑 
再大的困难 也没什麼搞不定的 
希望你天天快乐 

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷,又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法:k歌,逛街购物(不要超支哦),和朋友聊天...
人活着为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。最后祝你能快乐的过好每一天!!! 

哭过就好了
很高兴能在这里聊一聊关于调节情绪的话题,如果说情绪就是心里烦乱不安的感觉的话,我想很多人都有过这种感觉,每个人也都在用自己的方式处理着自己的情绪,但大多人都会感到不好处理,有时心情还会越来越乱. 也正如此,情绪就象恶魔一样来侵占我们的生活空间.所以情绪来临的时候,我们的心情就越加烦乱,无意之中都在排斥它,不愿接受它. 然而最好的决解方案就是: 爱 自己的情绪,享受生活中心里烦乱时的感觉, 爱 自己的一却, 用全身心的爱 去爱自己生命中的一却,去享受自己生活里一却的酸,甜,苦,辣------ 可几乎很少人能这样做到, 所以他们还在生命中艰熬!! 因为他们不明白这里面所蕴涵的真理,也是一般人难以理解的来的东西. 下面的是我个人的观点: 1.与好朋友保持交往。 2.不管你有什么过失,原谅自己。 3.欣然接受孤独,用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住,各种情绪都是正常的。 8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。 9.保持自己的天性。 10.着眼于此时此刻。 11.听听他人对你的赞誉之词,这样可以使你真正认识自己。 12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。 13.要学习如何做人,而不是如何做事。 14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。 15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。 16.当别人问你需要什么时,告诉他们。 17.床头放本好书。 18.别错过机会,告诉别人你爱他们。 19.相信自己内在的感觉。 20.与生活真心相爱。 21.做热爱大自然的人。 希望你每天能快乐起来!

你应该想明白你是世界上独一无二的,你是唯一的。试试这个:闭着眼睛,望着天空,想,在那里肯定有个真主正在看着你,他正在安排你的一切,你不用去考虑,因为什么事情都会过去的。

想想是什么让自己心情不好的,从根本下手
缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地 
听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。 
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。 ..


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实在没有聊的,逛公园.但是是第一次认识的女孩,学习====女孩比较喜欢逛商店,坐下来喝东西什么的,或者找一个聊吧,千万不要是男孩的游戏厅,女孩就是衣服?然后就她的喜好去打算,商场,可以问她的爱好啊,就随便聊一聊她目前的工作,化装品,都行,你就带她去一些你自己认为好玩的地方,公园,零食
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