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　　福州女人痛经时怎么办?
　　福州女人痛经时怎么办?痛经是某些女性在特殊时期每每都要承受的痛楚，为此，女性不得不找出能够帮助自己快速缓解痛经的方法。福州鼓楼医院的专家...
&　　福州女人痛经时怎么办?痛经是某些女性在特殊时期每每都要承受的痛楚，为此，女性不得不找出能够帮助自己快速缓解痛经的方法。福州鼓楼医院的专家指出，饮食、保暖、吃止痛片、按摩等等，都是比较实用的缓解女性痛经的好方法。
女人痛经时怎么办？
　　福州鼓楼医院的专家表示，女性如果正在或者将要经历痛经，可以在饮食上做做文章。比如，可以吃点清淡、有营养、易消化的食物。这样一来，就可以尽量避免因为吃了油腻、高热量、不易消化的食物造成的便秘症状，也就可以避开因消化道剧烈蠕动而加重痛经的后果了!此外，女性还可以通过饮食来补充雌性激素，帮助雌激素含量减至最低的经期女性增加对疼痛的忍受度，缓解痛经。如新鲜蔬菜、水果、豆制品、核桃、红薯等富含雌性激素的天然食物，就是经期女性最好的饮食食材。
　　女人痛经时怎么办?除了上述所说的饮食疗法，专家认为注重经期保暖，也是非常有不必要的。经期女性一般都畏寒，如果此时碰到了凉水或者吹了太久的冷风，就会引起腹部抽痛，不利于身体的血液循环和肌肉松弛，还会让骨盆部位充血，让疼痛加剧。所以，痛经女性在经期尤其要注意保暖，可以的话，可多喝热汤水和柠檬汁，往腹部塞个热水袋来热敷一下。
　　值得注意的是，以上方法对于经期痛经女性如只能起到缓解的作用，并不能达到根治的效果。痛经的起因有很多，有可能是原发性的痛经，也有可能是因为妇科疾病引起的，所以女性一定要及时让医生帮你确诊，不能盲目服用止痛药止痛，对这些药物形成了依赖感!
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福州女人40岁长老年斑该怎么办
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年纪不会停住只会不停增长，老年斑就成为了很多成熟爱美人士的烦恼，如何消除老年斑？目前较为流行激光去除老年斑。那么，激光去除老年斑如何？
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　　目前较为流行激光消除老年斑。激光治老年斑的工作原理是根据选择性光热效应理论，即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害，利用其强大的瞬间功率，高度集中的辐射能量及色素选择性，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织。
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