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12同学之间怎样友好相处
同学之间怎样友好相处;一、课程设计;友好相处是融洽人际关系的一个具体表现,也是良好人;二、课程目的:;1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性;2、学习与人进行人际交往的技巧;3、认识到友善行为是受人欢迎的行为;三、教学方式:;1、讲述与讨论;;2、角色扮演;;3、问卷调查;四、课程准备:;1、教师编制有关人际交往的故事;2、教师印制“人际关系自我查核表”
同学之间怎样友好相处一、课程设计友好相处是融洽人际关系的一个具体表现,也是良好人际关系交往能力的具体体现。小学生的生活环境和思想都相对单纯,在人际交往中没有利益上的直接冲突,所以人际关系相对较为简单和容易。但是,小学生正处于身心发育的时期,心理素质不稳定,也没有多少社会经验,因而,不少同学不知道如何与人友好相处。他们可能只因为一点小事就和同学发生矛盾,也可能因为一句话就伤害了自己的自尊;他们常常只从自己的角度考虑问题,顾及自己的需要,却忽视了别人也有同样的需要等等。因此,教育学生与人友好相处,需要教育学生有人人平等的人际交往意识,并且需要有恰当的人际交往方式工,尊重别人,相信别人,和别人交往时要礼貌和友善等。二、课程目的:1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性2、学习与人进行人际交往的技巧3、认识到友善行为是受人欢迎的行为三、教学方式:1、讲述与讨论;2、角色扮演;3、问卷调查四、课程准备:1、教师编制有关人际交往的故事2、教师印制“人际关系自我查核表”五、教学时间与场地:1、教学时间:1学时:2、教学场地:教室六、教学步骤:(一)教师讲述两个小故事,一个是受人欢迎的,另一不受欢迎的。故事内容:故事1:放学了,小明走路回家。在十字路口的时候,他看到一位拄着拐杖的老先生正张望着过马路,老先生走路颤颤巍巍的,很危险。小明赶紧扶着这位老先生过马路。走过马路后,老先生向小明道谢,小明感到很高兴。当他走到家门前的巷子口时,正好邻居李妈妈买菜回来,手里提了很多东西,走得好累的样子。他又向前跑去,帮李妈妈提菜。李妈妈称赞小明是个好孩子。故事2:一天,班主任给五(2)班带来了一位新同学小海。同学们鼓掌欢迎新同学,班主任安排小海坐在李玲玲旁边,小海却说:“我讨厌和女生坐在一起”。班主任看到小海没有课本,就让李玲玲和小海一起看,小海却说:“把课本给我,你那样拿,我怎么看得见?”说着,一把把书抢过来,几乎把书都撕破了。老师狠狠地批评小海,叫他一个人坐在后面的位子上。没想到他却站起来想跑出教室,但被老师一把捉住。(二)教师讲完故事后,组织同学讨论下面的问题:1.小明、小海谁做得对?为什么?2.小海这样做,在班上能够交到新朋友吗?3.李妈妈称赞小明是一个怎样的孩子,她喜欢小明吗?4.如果有人像小海那样对待你,你会怎么样?5.我们为什么要帮助别人,我们也需要别人的帮助吗?6.小海如果想别人喜欢他,他应该怎么做?7.你以前经常帮助别人吗?或你以前不会帮助别人吗?为什么?8.你懂得“助人为快乐之本”这句话的意思吗?(三)教师讲评:帮助别人是一种美德,我们在日常生活中要随时帮助那些需要我们帮助的人,不但自己能得到快乐,也会受到别人的敬爱。热心帮助别人的是很受人欢迎的,而不懂尊重别人、自以为是、对什么事情都漠不关心的人是最不受欢迎的,像小海一样,他不懂得礼貌,不守纪律,不尊敬老师,也不能和同学友好相处,这种行为表现是不受人欢迎的。他应该设法改进,才能得到同学们的友谊。那他应该从哪些方面来进行改进呢?这就是接下来我们要讨论的问题。我们知道,与人相处的时候,一个人的言语、举止、态度是关乎个人形象的关键,礼貌的语言、文明的举止、谦虚的态度能一下子拉近人与人之间的距离。那生活中有哪些常用的礼貌用语呢?请同学们举例!例:请、谢谢、对不起!麻烦了!慢走!??不礼貌的又有哪些?请举例!例:滚开!去死吧!你算老几?蠢猪!笨蛋!??怎么做才算是文明的举止呢?请同学发表意见!(1)在公共汽车上主动让位给老弱病残。(2)在公共场所不吸烟、不随口吐痰、不乱扔纸屑、果皮??(3)遵守学校的规章制度,不打架、不闹事、尊敬老师和同学??(4)在图书馆馆里保持安静??(5)在家里勤做家务事,尊敬长辈??什么叫谦虚的态度?主动与别人交流,征求别人的意见,别人讲话时静静地听,不时点头,不随便插口;与人辨论时要注意分寸,不卑不亢也不咄咄逼人;做事保持平和的心态,不争强好胜,不自以为是,照顾他人的感受及想法。可以知道,如果小海想成为一个讨人喜欢的孩子,他就有必要从言语、举止、态度这三方面来改进自己。诚恳地接受别人的批评,多与同学、老师接触、交流,学习别人的交往技艺,注意自己的形象,多关心、爱护别人。(四)教师总结:我们在与人相处时,一定要态度诚恳,要有礼貌,要保持情绪的稳定,不可以自私自利,冷漠,骄傲,讥笑别人或者对别人乱发脾气。这样才会受人欢迎,与人友好相处。(五)创设情境,亲身体验下面我们请几位同学来表演几个小品,以求加深我们对这节课的理解。(1)同学数学题不会做,跑过来问我。我耐心地讲给他听。(2)下课了,同学在走廊上被人撞倒了,跌破膝盖。我背着他到医院处医生。(3)在回家的路上看见一个小孩在哭。我送这个小孩回家。(4)两手抱着东西进门。别人帮助我开门。(5)扣背后的扣子。同学帮助我扣扣子。(6)我数学题不会做。同学耐心进讲解给我听。(7)上美术课,忘记带彩笔,同学和我一起共用彩笔。(8)我感冒了,头痛、发烧、全身无力,同学送我去医院。(六)教师总结:上面的事情都是一些看似很简单的事情,事实上,从这些小小的事情上就有够体现一个人品质和精神风貌。一个人是否受欢迎往往就是由他能否做好这些小事情来决定的。其实很多时候,我们也需要别人的帮助。我们帮助别人,别人也会帮助我们。只有我们相互帮助,我们才可能友好地、快乐地生活在一起! 包含各类专业文献、中学教育、高等教育、各类资格考试、应用写作文书、专业论文、幼儿教育、小学教育、12同学之间怎样友好相处等内容。
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心理健康课例:学会与同学相处
学会与同学相处 【活动目标】& &&&&1.学会正确解决同学之间的冲突。 &&&&2.掌握异性同学之间交往的方法,建立良好的人际关系。 【活动内容】 &&&&初中生人际交往辅导。 【活动形式】 &&&&游戏、小品表演、小组讨论、案例分析。 【活动对象】 &&&&初一年学生。 【活动时间】 &&&&50分钟。 【活动准备】 &&&&1.小篮子、录音机、小纸条等。 &&&&2.多媒体。 【活动设想】 &&&&随着社会的进步,人们生活水平的提高,人与人(尤其是独生子女)之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚,多了一些虚伪、假意;少了几分谦让、宽容,多了一些争执,甚至暴力冲突;女生之间的是是非非,班干部与同学之间、成绩好的同学与成绩差的同学之间的矛盾等等。通过这次心理健康教育活动,使同学们明白冷漠是缺点,没有朋友比考试不及格的问题更为严重。 【活动过程】 & &&&&一、热身运动,导入主题 &&&&(6-8人一小组,双手交叉握住,通过小组合作解开此结并围成一个圈。随着轻音乐的播放,学生兴趣很浓,议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。) &&&&师:下面我给大家讲一则寓言。 &&&&(讲述“南风效应”:法国作家拉封丹曾写过一则寓言,讲的是北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因之觉得春暖上身,始而解开钮扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。这就是“南风效应”这一社会心理学概念的出处。) &&&&师:“南风效应”给人们的启示是,在处理人与人之间关系时,要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣,但由于方法不一样,结果大相径庭。 &&&&二、小品表演,小组讨论 &&&&(学生表演情景(1):A,B在走廊上疾走相撞:A,B互不礼让、怒目而视:“路这么宽,为何要撞我?”) &&&&师:A和B同学都产生不良清绪,俩人因此迟到,上课不专心,几天下来心情一直不好。 &&&&(学生表演情景(2):A、B互致歉意:“没事,人生哪没有磕磕碰碰的。”) &&&&师:得到相互宽容、理解,心境佳,上课效率高。下面请同学们把日常交往中与同学发生冲突、产生误会使你至今困惑、无法解决的1-2个事例写在纸条上,放进小篮子里。 &&&&(学生写纸条并放进小篮子里。) &&&&师:下面请各小组从篮子里随意抽取一张纸条,并讨论解决的办法。 &&&&(生抽取纸条,师用投影仪展示。) &&&&(纸条1:被取“绰号”―小胖猪。)
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对视恐惧症的心理咨询 编辑:水晶 日期: 13:27:25
  一、一般资料   某某,男,17岁,高二学生,家中有一姐姐,身高170cm左右,体态正常,无重大躯体疾病历史,父、母亲大专毕业,在机关工作,收入稳定,父母家族均无精神疾病历史。   个人史:足月顺产,家庭经济条件一般,与爷爷奶奶同住,家里他这一辈就他一个男孩,自己有一个姐姐,全家人自他出生就对他疼爱有加,但父亲对他的要求较严,希望他将来可以出人头地。自幼就性格腼腆,少说话,对于家中的陌生客人经常躲而不见。   念书期间,在幼儿园、小学期间,伙伴就较少,不太会与人交往。但因为上学时自己聪明且非常的勤奋用功,成绩从小学到初中都是很好的,虽然与别人的交往较少,但有家里姐姐、父母、爷爷奶奶的理解和关爱,对各方面的发展,自己认为很顺利。但自从考入高中、寄宿在学校,离开姐姐、父母、爷爷奶奶后,离开了自己熟悉的家庭环境,离开了能够包容自己的爷爷奶奶、父母、姐姐,就开始感到很多的事情非常不顺利,很让自己苦恼,让自己不知所措。   两个月前,一次偶然的机会他用余光看了一下前桌的女同学,发现此女同学偏着半个身子靠着桌子写字,正巧女同学摸了一下自己的耳朵,他当时认为这影响了他,因为女同学从他的眼光里看出“问题”才偏着半个身子写字,同时摸耳朵是在警告他。从此,只要在余光范围有人,特别是异性,他就很紧张,注意力无法集中,学习没有效果,而且很慌乱。起初只是在余光范围怕见到异性,后来发展到与同性、与老师交往不敢使用目光,怕人们看出他的目光有问题。从此,他基本上不与同学来往,很少参加集体活动,与同学之间感情也越来越淡漠,感觉在学校里没有人可以了解自己,信任自己,帮助自己,孤独感和自卑感时时刻刻笼罩着自己,情绪很不稳定,时而抑郁,时而焦虑,痛苦至极。由于情绪很不稳定使得学习精力很难集中,效果非常差,成绩也急剧的下降。现在已经休学在家,与家人交往基本正常,言语较少,目光闪烁。   老师和同学都说他性格太内向,与人相处不太会表达自己的情感,近来与人交往都不敢抬头,老低着头,很紧张,好象在躲避什么。集体活动也不积极参加,基本上没有一个可以互相倾诉的朋友和伙伴。   二、主诉:自己的眼光里有‘不正派’的东西,害怕交往   三、心理咨询师的观察和精神检查:   求助者衣着整齐,说话有礼貌,表情不自然,情绪较低沉,不敢与咨询师有目光接触。未引出幻觉和妄想等精神病性症状,自知力完整,主动求治。   四、评估与诊断:   根据对临床资料的收集,该求助者智力水平正常,个性孤僻、情绪不稳定,整体心理健康水平较差。   心理测评结果:SCL-90测验结果:恐怖、人际关系、焦虑、抑郁指数超过正常范围。   综合分析所获得的临床资料,对求助者问题持续的时间、强度和典型心理与行为异常表现的性质和严重程度进行分析、判断,根据心理测验结果和躯体疾病历史、精神病家族历史以及典型心理与行为异常的表现排除了精神病、神经症。   求助者的心理与行为异常表现高于心理问题的范畴。   问题主要表现为以下几个方面:   1、学校适应不良   2、人际交往障碍   3、自我评价过低   五、咨询目标的制定:   根据以上的评估和诊断,同求助者进行协商,确定如下咨询目标:   1.具体目标与近期目标:缓解求助者的抑郁和焦虑等不良的情绪,解答青春期困惑,克服人际交往的障碍即克服不敢用目光与人交往的障碍,逐步的改善人际关系。   2.最终目标与长期目标:协助求助者建立良好的人际沟通模式,学习有效的人际交往技巧,培养求助者独立自理的能力,回到学校、适应学校的集体住宿生活。克服不良个性特征的制约,注重自身有关能力的培养和训练,完善自己的个性,最终养成求助者健康的心理,掌握并灵活运用人际交往的原则、方法和正确途径,提高人际交往的能力水平,培养高尚的人格品质。   六、咨询方案的制定:   1.主要咨询方法与使用原理:行为疗法、认知领悟疗法、支持心理疗法   来访者的心理问题主要表现在其人际交往障碍和学校环境适应不良上,人际关系问题是处在青春期中学生中最常见的心理问题,是导致各种神经症状的主要因素。人际交往障碍影响了学生的正常学习和生活,是造成求助者一系列问题的主要原因。家庭教育和自身素质方面,根据对临床资料的收集,该求助者智力水平正常、情绪不稳定、性格内向,长期宠溺的家庭生活使他较难适应独立的学校,自理生活能力很差,形成了求助者不良的人格特征。由于处在青春期这个特殊的生理、心理发育时期,身心变化巨大,一方面十分渴望获得友谊和建立良好的人际关系;另一方面又有很强的自我意识与独立性,加之又是第一次离开家庭,缺乏社会生活经验和自理能力,而求助者的整体的心理健康水平低,自我调整能力差,以致形成不正确的认识、观念,所以难以适应新的人际交往和学校环境较为复杂的关系,导致人际交往障碍。求助者在学校认识和协调人际关系过程中,出现的一系列心理问题主要是以下原因造成的:   (1)认知偏差:在人的心理过程中,认知是基础,直接影响和决定着情感和意志,主导行为取向。正确的认知会产生健康的情感和意志;错误的认知则导致消极的情感、意志和不良的行为。求助者在进入青春期后,出现了一些正常的性幻想、性欲要求,但是又用成人的道德观念、行为准则要求自己,对自己的想法进行谴责,对人际认知存在错误想法,从而出现怕别人从眼光里看出来他的“问题”,与别人交往不敢用眼光。   (2)个性缺陷:性格是一个人稳定的态度体系和习惯了的行为方式,是个性结构的重要组成部分,良好的性格可以改变和弥补气质的某些消极因素,对人生具有积极的意义。良好的性格是身心健康基本保证,相反,不良的性格不仅严重影响人际关系、人的成长与进步,而且十分有害与身心健康,容易导致心理疾病。求助者的性格有着很大的缺陷,如过分的内向、个性的自我封闭、抑郁、过分依赖家人的心态,对人际关系有着非常大的消极作用。   (3)能力欠缺:人际交往能力欠缺也是影响人际关系的原因之一。由于成长环境和个性方面的原因,求助者十分欠缺人际交往的能力,平时他即不爱说话,也很少与人来往,经常独来独往,孤家寡人,非常不善于为人处事,更欠缺这方面的锻炼。尽管有时他也希望和同学交往改善关系,但却不知道如何去做,产生了非常强的自卑感和恐惧心理。而他处在青春期这个“狂风暴雨”期,“眼光有问题”就成为他躲避交往恐惧的诱因。   综合上述的原因,求助者的心理问题都是在成长经历的背景下和个性特点的基础上,不断习得和形成的,这其中无论是情绪的变化,还是行为的异常,也都同样存在着个体认知的偏差和能力的欠缺。所以应及时的采用操作性、时效性、目标性很强的认知疗法和行为疗法,使求助者尽快摆脱目前的困境。家庭环境和学校环境之间的转换,再加上学校适应不良的催化,所以应转换到家庭环境后用支持心理疗法,在合适的时机再回到学校,融入学校正常的学习、生活。
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