脸太胖怎么办？_百度知道
脸太胖怎么办？
有什么办法瘦脸吗，别人都说是长身体。尤其是脸我14，长很胖，最近很能吃，有事吗
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练习“A”“I”“U”“e”“o”天天练习30分钟挺有效的别爵口香糖
交你一个最简单有效的办法，含一口水，把嘴闭上，用脸部的力量吧水从牙缝中间挤来挤去，自己的年纪乘3就是应该挤的次数，很简单很有效的，而且还可以冲掉牙齿间的残留物，一举多得，你试下就知道怎么做了。我用过哦，很有效，超简单方便。
瘦脸方法 1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4.面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。[购买此相关商品，请去虹来商城]美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
可以多做脸部表情啊！还有经常按摩
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&&&宝宝太胖怎么办?
宝宝太胖怎么办?
我家宝宝今年4个半月,体重12公斤身高70厘米,吃母乳,现在偶尔添加一些鸡蛋黄,请大家帮帮忙连给我家宝宝减肥!谢谢
宝宝过胖的问题是由于每天摄取过量的奶而造成的。虽然奶类应是宝宝饮食的主体。但只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体的需要。5-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。你可以试着从现在开始喂宝宝一些辅助的食品。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，到了而6-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。 多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
补钙的同时，希望你能注意以下几点：
（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。
（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。
（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
希望你能科学喂养，祝宝宝健康成长！
提问者对回答的评价(星)：
稍微有点胖，不要紧的，他有那么高嘛，小孩子小的时候胖一点没关系的，一断奶就会瘦，如果会走路了还会瘦哦，没事的
断奶吃奶粉,或者少吃母乳,吃点粥啊什么的.
现在胖不为胖，孩子大了，会玩了，自然就瘦了，这个体重也不胖呀
小时候胖未必就是真胖，要看以后的发展
胖没有关系，只要健康就行。如果妈妈不放心，可以带宝宝去儿保所作一次全面的体检。
妈妈千万不要给宝宝实施减肥计划，减肥对宝宝的健康不好！
我家宝宝在几个月大的时候也很胖，随着活动量的增大，体重自然就减下来了。
等宝宝会爬自己会玩的时候自然会瘦下去的.
小时候宝宝看上去都很胖的 等长大了 就会慢慢瘦下来了，这个还是不用太担心，如果放心不下的话，可以到医院做个全面检查较好 祝好
现在胖无所谓的，现在只要让他多活动活动，，还有像现在的天气可以每星期给宝宝有一次泳，时间在15分钟左右就可以了
婴儿肥，不用太介意。慢慢就会好的
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【她瘦身成功了！】
小孩子太胖怎么办？从小我就比同龄人要&强壮&，家里人一直说我&好吃懒做&，胃口极好，饭量很大，不像一个女孩子。吃得多又疏于运动，体重能不噌噌地涨吗?随着年龄的增长，体重也跟着一路飙升。渐渐地，我感觉走在路上总会遇到异样甚至嘲笑的眼光，我的体重成了许多人调侃的谈资。也因为我那足有150斤重的身体，我的朋友也不多。感情方面也是屡屡受挫，上大学时所有男生都对我是敬而远之，工作后无数次的相亲，也都以男方惊讶于我的身材，落荒而逃而告终。以至于都三十好几的年龄还是单身，为了自己未来的幸福，我不得不减肥。。
我减肥的第一目标是：健康! 要找一个简单易行的方法，可以坚持下来，不反弹的。小孩子太胖怎么办？一有空我就在网上搜，很快就发现了很火的&南北魅力&淘宝店。发现他们的chan pin是一种冲剂，可以促进新陈代谢，通过燃烧脂肪来达到瘦身得目的，是一种健康快速得减肥chan pin。销量很不错，评价更是让我激动，因为好多MM都减到了2位数，还贴出了减肥后的照片，真是让人羡慕嫉妒恨呀！终于让我找到了，我毫不犹豫得订购了2个啁期的chan pin，减肥成功是否就看这次了。。
收货很顺利，当天就发货，两天就收到了，不能不说卖家快递很给力！收到货后我就开始按照说明吃了，开始吃后的一两天身体没什么变化，只有排便变多，应该是毒素都排出来了；二周后明显感觉到我的腰围、小腹瘦了，肚子平了很多，穿衣服非常明显，并且脸上的痘痘也少了，心情变得特别好，买的前2个啁期很快就吃完，整整瘦了20来斤，看这效果不错，对身体也没有任何影响，我又买了1个啁期的，打算坚持吃下去。。
OK!神奇的来了!在我的坚持下，我整整瘦了30斤!看看现在的照片，看来肥胖真的能毁掉无数女人的容貌和青春，甚至是幸福啊!减肥前丑得像个40岁的妇女，减肥后就像个25岁的都市淑女啊!脸蛋变小还有尖儿了，哈哈，小腰也出来了，这变化也太大了!减掉30斤也减掉了15岁啊!现在我对我的未来很有信心。。
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反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号太胖了/难过，怎么办
太胖了/难过，怎么办
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有什么难过的我胖我骄傲又没吃他家的粮食穿他家的衣服
嗯，也是，很好的心态
所以不必在乎
笑什么交个朋友吧 我的QQ加好友吧
你是男的女的哟
那还是算了吧
看来你对男人有成见啊
不是啊，我扣扣里只有一个男的，不想在有而已啦，女的也没有几个
哦那是你老公
笑什么，没事看看中国梦想秀吧，看看你就明白很多了
中国梦想秀？在那个频道呢
浙江卫视，你可以上网上去看我都看得流泪
哦哦，那我看看哦，谢谢啊
看看吧比你老公好看
适当的吃饭时候，。减少一点
可是好像很难耶
可是好像很慢耶
适当的节食，少吃油腻的。偶尔锻炼锻炼
那就像办法减肥吧，多做运动，平时饮食要清淡，少吃多餐
坚持每顿饭吃七八分饱。慢慢会瘦下来的。我以前130现在100不到
哦，我108左右吧，一米五五
那不算是胖。其实太瘦了身体健康就不好了。以前130的时候那里都不会感觉不舒服。可是现在今天这里不舒服。明天那里不舒服。你只要保持现在108其实挺好的。希望你每天都有一个好心情哦
哦，谢谢，也祝你开心每一天
女人肥的美啊，不要减了。减肥往往影响健康
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很胖很胖了我怎么办啊
状态：就诊前
你的BMI为33，如果没有其他内分泌疾患，应考虑手术减重，非手术治疗基本无效，甚至会带来严重反弹，即越减越胖。
可先阅读我相关的文章的医患问答，还有问题请继续提问。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我没有做过内分泌之类的检查！要是检查的话应该怎么检查
需要全面检查所有内分泌功能，需要到三甲医院的内分泌科检查
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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王兵大夫的信息
1.肥胖症合并2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症(OSAHS)、代谢综合症和多囊卵巢综合症等腹腔镜微创减重手术；2....
王兵，男，主任医师，教授，硕士研究生导师，医学博士。1998年美国哈佛大学(Harvard University)医学院附属...
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