最近q我心情很糟糟，怎么才能让自己更开心点呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-30 17:29 标签： q我心情很糟
我今天的心情很不好，怎么样才能让我开心起来_百度知道
我今天的心情很不好，怎么样才能让我开心起来
提问者采纳
就是自己让自己开心点，
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他9条回答
，，，可以加我跟你聊天，
去做自己喜欢做的事
看看书，听听音乐，下棋，大哭一场，找人宣泄
多想想以前开心的事
是什么事情了
看动画片看，边看边吃零食
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出门在外也不愁心情一点都不好，不知要怎样才能让自己过得开心点_百度拇指医生
&&&普通咨询
?心情一点都不好，不知要怎样才能让自己过得开心点
|科室：精神心理科
福山人民医院分院
建议您自由乐观开朗些更有利于精神健康。生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。可以根据自己的能力资源扬长避短，制定个人的理想，愿望与奋斗目标，经过努力促其实现，成功的机率越大，维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。
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完善患者资料：*性别：
您好，根据你的描述，可以和亲近的朋友聊聊天，唱歌，逛街等自己喜欢的事情，想一想之...
问题分析：
这个首先要积极的放松心情，可以多参加户外活动，旅旅游等
意见建议：
你好，是有什么不开心的事情困扰着你么，建议你可以保持积极愉快的心情，多出去走走，...
你好，你提到的那些是暂时回避压力的方式，只能说效果因人而异。首先，心情有起伏正常...
内心不开心，长时间处于紧张焦虑的状态，从中医上来讲可能是肝气不舒引起来的表现，中...
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我现在的心情糟糕，怎么样能让自己心情开心
心情不好要看你的年龄段，不同年龄段解决问题的方法也不一样
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其他4条回答
吃好吃😋的
我一般是听音乐
听听音乐吧
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