什么方法可以男生长高的秘诀 ？男生长高的秘诀有什么秘诀吗？说来听听！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-31 07:03 标签：
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十九岁还能长高吗？长高有什么办法和秘诀？
健康咨询描述：
我现在十九岁了，可刚有1米55，作为一个男生感觉很不喜欢别人的眼色，十九岁还能长高吗？有没有什么办法能长高？平时应该注意什么，是不是营养不够？那应该多吃什么少吃什么，该做什么不该做什么
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擅长: 小儿腹泻，小儿黄疸，小儿呼吸道感染，婴儿喂养，儿童
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，按着大部分的情况上来看，十九岁的男生身高基本上定型的。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是个别还是会有的，您可以再上医院进行一下骨龄的检查的，它可以诊断的。
十六岁那年去医院检查医生说还能长高，可是这几年了也没长多少
17:12医生回答：
一般十九岁的年龄，大部分的男孩子，生长是有定型了。
擅长: 内科,外科,妇儿,中医
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
擅长: 机缘巧合,学达中西医防,内传妇儿,性病尤为特长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个要看你骨骺是不是闭合了，要是没有闭合还是可以长的&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你就这么一问我无法给出肯定的回答，你要提供可以分析判断的资料才行
&&&&&&以上是对“十九岁还能长高吗？长高有什么办法和秘诀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
十六岁去医院检查医生说骨骼还能发育，可是这几年没见长高
16:27医生回答：
三年了应该是会有些变化的，不过人能长多高重地的是基因
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男孩子有什么长高的秘诀吗？
男孩子想要长高有什么特别的秘诀吗？身高不高，家族里面都挺高的，有点自卑的感觉......
提问者采纳
想长高两点必须要注意的——作息和运动，作息包括睡觉习惯和饮食习惯，睡觉十点到次日的六点最好，如果不行也最好保持七个多小时的睡眠，饮食没订伐斥和俪古筹汰船咯什么好说的，少盐多钙、锌铁，运动方面就是篮球、原地蹦跳，拉伸，也可以用
按摩一会再做热身运动。
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其他2条回答
在青春发育期间，多运动。如：打篮球、跑步、跳跃等运动。
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