我老嫌别人脏皮包脏了怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-31 07:31 标签： 皮包脏了怎么办
我老婆老是怀疑我背着她和其他女人有点什么,她总感觉我和其他女人上床了,所以说我下面很脏,很恶心._百度知道
我老婆老是怀疑我背着她和其他女人有点什么,她总感觉我和其他女人上床了,所以说我下面很脏,很恶心.
好啊,可能在你心目中我就是那么恶心,就是那么贱,她总感觉我和其他女人上床了,是,所以说我下面很脏.真不知道她是怎么想的,随意和其他女人上床我老婆老是怀疑我背着她和其他女人有点什么
我有更好的答案
是你让她没有安全感吧？不然他干嘛无缘无故说你总背着她和其他女人上床啊
和你老婆离婚
多和她说话　这样会促进感情
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判断脏不脏的标准是什么！
中，我们经常说&手脏了&，但什么时候才叫&脏&了呢？是以肉眼观察还是以心理感觉为标准呢？
比如我个人很厌恶别人的体液，假如看见一个人把脸抠破了，那么他此后碰过的所有东西我都认为脏了（尽管这些东西上看不见一点点血迹），并且我还会认为这些东西不经过清洗就永远是脏的！痛苦呀！
朋友们，你们平时是以什么标准，判断身体有没有搞脏的呢？谢谢你！
人不是生活在真空和无菌室里.在空气中有数不清的细菌和微生物,只要是注意一般的卫生常识,养成良好的卫生习惯,对健康的生活并无大碍.
版块里，我想可能与你的情感生活有关，看开一些就好了。
同意 这个办法很好的 是强制性的面对自己的问题 如果还是不行的话 就真的应该去看心理医生了 你有轻微的洁癖
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?我怎么总嫌别人脏
别人只要看我我就觉得我浑身脏兮兮的，总之被注视的感觉就是脏兮兮的，浑身不舒服，摸我就更不行了，就算是在公交车上有人手碰到我的胳膊我都觉得脏，但是如果是衣服隔着衣服就没事~~~~我有我的另一半，我碰他的时候我就不觉得脏，但是她如果碰我，也就是说我如果是被动的，我就嫌脏~~~~= =
这已经构成类似于洁癖的心理问题。建议你去看看医生，后者有意识的改变自己，这样慢慢会好一点的。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
严重洁癖~~~
你也太可爱了吧，还是去做些心理咨询吧其实我妈妈小时后也有这种情况但没你这么严重（她是因为优点洁癖，你情况很特殊阿），和医生面对面谈
真恶心居然有你这样的人
到医院看看大夫就好了,不过越早越好,因为不是你一个人在生活中,在大夫的调理中.回答者:科学实验.
1 小的时候是个小脏孩，被妈妈严厉罚责。2 你的父母（尤其是母亲）大概向你灌输了非常传统、清规戒律似的、不正确的男女交往观念。3 对谋生人（尤其是男性）存在恐惧心理。4 你在社交上有障碍。腼腆、怕羞、面子薄、喜独处。
洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好。 洁癖的发病原因与家庭、个体性格及生活经历有关。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。家庭搬迁、亲人亡故、父母或自己离异、性生活不协调等引起的心理紧张、情绪波动、自己或身边的人严重感染传染病都可成为诱发洁癖的主要原因。 大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件。如家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多数非常爱干净、爱整洁，他们是顺从、办事认真、严肃的；成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，生活习惯较到板，遇事过于谨慎、优柔寡断，不少人可能很迷信。这种性格的人在过份强大的压力下易患神经症。 洁癖等强迫症的发病原因一般与个体性格及生活经历有关： 洁癖有轻重之分。 较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。 较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。 治疗 强迫症的治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。 系统脱敏疗法 请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。 认知疗法 认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发： 1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。 2、让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。 对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。 认知疗法的主要说法： 1、事实根据：①乡下那些卫生条件不如城里的孩子身体更健康；②适当地“脏”一下有助于提高免疫力；不经历风雨，哪里见彩虹，温室的花朵更经不起考验；③人只要在这个世界上，就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体是始终存在的，人的免疫机能阻止着疾病发作；频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的；④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力，容易惹病；⑤其他病没得，但强迫正也是一种严重的心理疾病。 2、洁癖所带来的危害超过益处。细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。 认知领悟疗法 一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为；另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。上述洁癖患者即便如此，也好像分裂成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。另一个则认为，有传染上癌症的可能，有必要多洗几次，这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，一味盲目恐惧，具有幼稚的儿童心理特点。这两个人各抒己见，谁也统率不了谁。但患者对这个病理本质特点并无自知之明，若采用谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其整个行动，放弃儿童的行为模式，领悟到病理本质后是可以治愈的。 厌恶疗法 经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。 满灌疗法 让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。 在这一关键时刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。 满灌疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
你患有洁辟
我就感觉我自己洁癖够严重了，你比我该厉害！
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