我就只减几斤，请问圣母诺特丹大学的营养师，我该怎么做呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-31 08:11 标签： 圣母诺特丹大学
浙大诺特营养师工资待遇 - 真人分享内部资料 - 职业圈
浙大诺特-营养师(杭州,2011年资料)
此信息由圈友于2013年02月分享，其分享的是2011年的经验及资料
[上班时间] 浙大诺特 - 营养师(杭州,2011年资料)
能否准时下班：
周六周日是否加班：
每年带薪年假：
每周工作天数：
每周加班小时数：
[保险及福利] 浙大诺特 - 营养师(杭州,2011年资料)
社会保险（5险）：
是否有公积金：
福利补贴：
[工资待遇] 浙大诺特 - 营养师(杭州,2011年资料)
基本工资：
加班工资：
津贴补助：
绩效工资：
[工作满意度] 浙大诺特 - 营养师(杭州,2011年资料)
工作环境/氛围好吗？：
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公司管理怎么样？：
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[基本资料] 浙大诺特 - 营养师(杭州,2011年资料)
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浙大诺特营养中心营养师王靖云建议 10:35& 来源：
　　　浙大诺特营养中心营养师王靖云建议：
　　“巫婆汤”，一个蛮形象的名字。这个方法是网络上比较流行的减肥方法，我们中心也有营养师接到过相关咨询，会员询问这种方法是否可行，是否健康。首先，需要肯定回答的是这种方法非常不健康，尤其是第一种饮用方法，连续七天只喝此汤，其他任何食物都不吃。这方法说白了还是一种低热量节食减肥的方法，对需要用充沛精力和脑力劳动的人群不适合，因为它以牺牲健康为目的，虽然在短时间之内会有减重的效果，但减去的并非脂肪而是水分和蛋白质，切不可长期使用，对于需要追求短期内减重效果的人群也要谨慎使用，这也是为什么只能使用7日的缘故。
　　而第二种饮用方法是每天增加适量其他食物，看起来相对合理，但实质上也是低热量减肥法，和第一种没有质的差别。
　　这位策划公司的女孩子作为尝试者，使用第一种饮用法在多次失败后，选择坚持只喝“巫婆汤”，第三天有腹泻说明人体排出了大量水分，之后体重就开始减轻，更是验证了低热量减肥的一些特点。而最后她其实还是使用了饮食调理的方法，合理搭配控制饮食来维持自己的体重，一年没出现反弹。
　　专家建议减肥者采用均衡营养的方法来减重，并咨询专业的营养师，不要轻易尝试极端不正常的减肥方式，科学健康减肥是所有减肥者的最终目标。
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每周我们会定期将YOKA电子刊物发送您的邮箱中若需退订，请诺特营养师告诉你哪些原因会导致儿童肥胖症
哪些原因会导致儿童肥胖症?儿童肥胖症是目前最常见的儿童病，很多儿童肥胖是由于过多饮食和不爱运动造成的，由于儿童肥胖症会诱发很多并发症。
　　哪些原因会导致儿童肥胖症?上海鸿慈儿童医院专家指出，会导致儿童肥胖症的原因:
　　儿童肥胖症的原因一、遗传因素　肥胖儿的父母往往体胖。如果父母都是明显地超过正常体重。子代中约有2/3出现肥胖。如果双关中有一人肥胖。子代显示肥胖者约达40%。
　　儿童肥胖症的原因二、多食　肥胖病的主要原因为过食。摄入人热能超过了消耗量。因而剩余的热能转化为脂肪积聚于体内。父母肥胖者子女常有同样趋势。一个家庭的成员往往习惯于取食丰腴趋势。一个家庭的成员往往习惯于取食丰腴食品。小儿自幼年时期养成过食习惯。日久即出现肥胖现象。
　　儿童肥胖症的原因三、神经精神疾患　脑炎之后偶见发生肥胖病。下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖。有情绪创伤(如亲人病死。或学习成绩低下)或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
　　儿童肥胖症的原因四、休息过多缺乏运动&
缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素。过胖的小孩的小孩不喜运动。在我们观察的肥胖儿中。绝大多数属于少动而多食的单纯性肥胖病。在肝炎或其他疾病的恢复期间。往往休息过多、运动太少、以致体重日增、越重越不好动、形成恶性循环。
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