能帮我解决感情下吗?我很多心事还有情绪都是藏在心里的感动...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-31 13:00 标签： 藏在心里的感动
我自己有好多心事闷在心里面.好想解脱出来，怎么办?_百度知道
我自己有好多心事闷在心里面.好想解脱出来，怎么办?
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　　一次默默的放弃,放弃一个心仪但无缘的朋友:放弃某种投入某种心灵的期望;放弃某种思想.这时就会生出一种伤感,然而这种伤感并不阻碍自己重新开始,在新的空间内将音乐重听一遍,将故事在说一遍!因为这是一种自然的告别与放弃,它富有超脱精神,因而伤感得美丽.　　曾经有种感觉,想让它成为永远.过了很多年,才发现它已经渐渐消逝了.然后才懂:原来握在手里的,不一定是我们真正拥有的;我们所拥有的,也不一定就是我们铭刻在心的!其实人生很多时候需要自觉的放弃.　　世间有太多美好的事物.对没有拥有的美好,我们一直在苦苦的向往与追求.为了获得,而茫茫碌碌.其实自己真正所需要的,往往要在经历许多年以后才明白,甚至穷尽一生也不知所终!而对已经永远的美好,我们有因为常常得而复失的经历,而存在一份忐忑不安与担心.夕阳易逝 、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！　　因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。　　所以生命需要升华出安静超头的精神。明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱。　　“我不是因你你而来到这个世界的，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却依然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！”生命给可我们无尽的悲伤，也给我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱！不关红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式然后，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避，又逐渐坚定!　　我们像往常一样向生活的深处走去,我们像往常一样的逐步放弃,又逐步坚定!　　有一种感觉总在失眠时,才承认是“相思”　　有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”　　有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”　　有一种心情总在离别后，才明白是“失落”　　在对的时间遇见对的人，是一种幸福；　　在对的时间遇见错的人，是一种痛苦；　　在错的时间遇见对的人，是一种无奈；　　在错的时间遇见错的人，是一声叹息。　　人生会有许多遗憾。。。　　因为得不到而美丽。。。　　还是留点遗憾在心里好了。。　　有时候欣赏遗憾也是一种风景。。
提问者评价
很详细，谢谢。
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其他5条回答
找个没有人的地方，大声地说出所有的心事，或者大喊大叫，不要憋在心里哦，我是学医的，告诉你哦，憋了久了，对身体不好，容易得心血管疾病，不骗你哦。或者你就找个可以信任的人，把话都说出来。
人的烦恼不是来自环境，就是来自内心。佛教就是教人不被喧嚣的环境所影响，不被身外的是是非非所困扰，这样就能得到内心的清净。 要想得清净，得觉悟，得洒脱、自在，最好是学佛，而不是一般的了解。犹如种地，仅知道种地的道理是不够的，要想有收获，必须好好种。佛法特别注重实践，先深入经藏，智慧如海；然后悟后起修，渡过烦恼中流，最后达到智慧的彼岸！ 俺建议您最好先看看慧律法师的《金刚经》讲解碟片，很短的，才8片。俺相信并祝福您看完后，一定会有意想不到的收获，法喜充满，很快便能从烦恼中解脱出来！
企鹅摆摆说的好,这个时候把所有的宗教教义都抛开,放松自己.但是可以到安静的宗教场所去坐坐,教堂,佛寺,道观都可以.您需要的就只是完全的放松....
烦恼时,我们不能闷在心里,这个一定要记住哦!因为闷在心里的话,长期下去一定会生病的,这个叫做身心俱不健康!那怎么办呢?作为生活中的一个平常人,我们的情绪在每时每刻都是会变化,他受外界环境的变化,也受自己内在生理人变化.具体说如家庭,经济,工作,人际,健康,感情,等等.因此不管什么情况,我们不妨先让自己去充分发泄一下,这里最简单的方法是在人少或没人的地方大声的吼叫,并配合一动作,如摔石子之类的,这样叫顺一口气.第二方法是做一些自己想做的事,或想去的地方,满足一下自己的愿望,这样自己也能稍微松一口.第三个方法是最重要的,那就是认真去解决自己的事,世上无难事,只怕有心人,没有过不去的河.第四点就是懂点哲学和宗教的知识,这对我们人生很有作用.记住每一次吃苦都是一种成熟,都是一次渐悟,他会让我们更坚强,更能适应这个社会大家庭,这样当你的痛苦过后,你会对烦恼说,谢谢您成就了我.
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