谁给出个主意？很累睡不着就是睡不着？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-01 00:24 标签： 很累睡不着
晚上有时候感觉很困很累但就是睡不着
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上有时候感觉很困很累但就是睡不着
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擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
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聊城市中医院&&&
建议：你好。考虑是有神经衰弱的症状。多食用山药、莲子、酸枣仁，可治疗失眠多梦，神经衰弱。
喝酸奶可以吗
你好，最好是睡前喝点纯牛奶，对入睡是有帮助的，
&&&外科_脑外科
擅长：脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗
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潍坊市第二人民医院&&&外科_脑外科
建议：你平时白天多一些体育锻炼，晚饭后散散步，听听音乐，睡前不要玩手机，烫烫脚，喝杯热牛奶，床旁放几片姜片或洋葱片有助于改善睡眠，也可以服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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