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怎么提高社交能力
怎么培养. 这个社交能力应该很重要吧..能不能培养! 、狠容易脸红..?
。我这种...马上就要去外地上大学了.狠容易紧张.、只是跟我熟悉的人而且得是同龄人或是差不多大的人会好一些.、还有救么 。 帮帮忙..我比较内向..吔不太会说话..。但素?.高3了
提问者采纳
看看你朋友是怎么样去社交的```如果没有朋友,你要学会去表达你的意见,也比不上你亲自去实践加油,和他(她)在一起多说说话,还有一点,交流你们喜欢的话题你有没有特好要的朋友,选一个你感兴趣的社团,如果有的话,看看周围的人是怎么样去社交的,在恰当的时机``别人说得再多,那么,社交是个很广泛的词,应对,就是,你的看法,你要和他(她)一起出去,都可以是社交```上大学后,聊天,而且大学里的时间会比较多,会有来自各个不同地方的同学朋友,如果你朋友出去玩的话,回答```很多很多,试着让自己多出去走走,然后
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就像零度你就会觉得冷，问题自然就解决了美国作家马克吐温说过，就是到溜冰场去，不自在多了，是因为害怕摔跤，而时间长了。你的问题只有一个方法可以解决：就是强迫自己多和别人接触，但若让你天天在零下五度的环境中呆着，开始会不自在会紧张，你还会觉得冷吗，摔到一定的时候，而学会溜冰的方法只有一个，你的免疫力就产生了，多和别人在一块儿，再回到零度，多多地摔跤：一个人学不会溜冰，你自然就学会了溜冰，紧张多了
靠你自己喽！勇敢一点、可以多参加一些志愿者活动，帮助他人的那种。比如：去孤儿院陪陪小朋友啦；去养老院陪老人聊天啦...重要的是要放开自己
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出门在外也不愁怎样提高社交能力？
怎样提高社交能力？
现在觉得我已经与社会脱节了，和周围的人在一起，显得格格不入，他（她）们的谈话我插不上嘴不说不听不懂，久而久之就没什么人和我聊天了。时间一长就更没话题了，也慢慢的变得有点自闭，现在的我有点迷茫
提高交际能力并不难，有很多关于如何提高交际能力的理论，其中有三条我觉得非常受用，而且内向的人未必会做得比外向的人差。1.感觉别人很有魅力。在社交过程中，关注的焦点要自觉地放在别人身上，反复提醒自己:每个人都很有魅力，并主动和别人说话。万事开头难，已开始可能有些生硬，习惯了就真会觉得身边的人其实都很不错，那么反过来，你对别人感兴趣，别人自然不会觉得你和他格格不入。2.善于倾听。卡耐基的书里面多次提到了这个原则。很多时候你其实不用说很多话，而只用带着耳朵去听，诚心诚意的去听别人的倾诉，这往往比自己滔滔不绝的个人演讲效果要好很多，更容易拉近人与人之间的距离。3.牢记别人的基本信息。比如名字，要知道每个人多么在乎他的名字，如果你和别人交往了一段时间，连对方的名字都记不住，可见他在你心目中多么的没有地位。很多著名的外交家都非常注意这一点，比如周恩来总理，他能做到与人见一面就永久记住对方的姓名。
多与人交往好处很多，一个人的视野毕竟有限。而且，社会交往其实和功利思想并没有直接联系。
【怎样提高社交能力？】
社会都是由人构成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的处世能力。从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则：一、是互酬原则。
人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。.　　二、是自我袒露的原则。
一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。.　　三、是真诚评价的原则。
人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。.　　建立良好人际关系是提高处世能力的关键。　　1、培养良好的个性如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。.　　2、善于体察别人的真正需要这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。.　　3、掌握一定的人际交往技巧掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。
提高社交能力的方法：
一、塑造“好人缘”的公众形象
“人缘”，其实就是人际关系。一个人的人际关系状况，即是否有个好“人缘”，直接影响到工作，学习，生活顺畅与否，更关系到办事能不能顺利地达到目的。
1、要有容人之量。
人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，个中情结，当何以处之呢？
一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀；
另一种方法，则是冤家宜解不宜结----“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。
2、做人要厚道。
在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒；别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。
3、为人处世要有人情味。
要关心人，爱护人，尊重人，理解人。人与人相处，应当减少“争吵”，增加人情味。
4、要诚以待人。
诚实是人的第一美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。
5、要想人缘好，还要靠近“好人缘”。
在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多的好处：
其一，人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。
其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。
二、学会与不同性格的人打交道。
1、与性格不同的同事相处的要点：
人的一生，不各要和多少人打交道，现代社会，各种信息的交流和传递增多了，人们的社会活动也频繁了，由于工作上，学习上，生活上的需要，我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。应该看到，既然别人与自己性格不同，他在待人接物方面，自然许多地方跟自己不一样，当我们看到了别人与自己不同之处之后，不要觉得这也不顺眼，那也看不惯，更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别，当我们认识到了这一点，看到不同性格的人，就不会强求别人处处和自己一样，就可能容忍相互间性格上的差别。
2、要注意全方位了解别人。
人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。
3、注意多发现别人的优点，取长补短。
两个性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后，正确的态度是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样，大家不仅能够和睦相处，相互还会有所补益。
4、胸怀应该宽一些，气量应该大一些。
5、要注意讲究不同的方式方法。
待人的区别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。
三、对不同性格的人采取不同的策略
1、对死板的人，唤起他的兴趣
这种类型的人，就算你很客气地和他打招呼，寒暄，他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么，甚至你会怀疑他听进去没有。与这种人进行交往，刚开始多多少少会感觉不安。
遇到这种人，你就要花些工夫，仔细观察，注意他的一举一动，从他的言行中寻找出他真正关心的事来。你可能随便和他闲聊，只要能够使他产生一些反应，那么事情也就好办了。接下去，你要好好利用这个话题，让他充分表达自己的意见。
每个人都会有他感兴趣，关心的事，只要你稍一触及，他就会滔滔不绝地说出来，此乃人之常情，因此你必须好好掌握并利用这种人的性格和心理。
2、对傲慢无礼的人，尽量少说
有些人自视甚高，目中无人，时常表现出一副“唯我独尊”的样子。你这种举止无礼，态度傲慢的人，实在叫人看了生气，是最不受欢迎的典型。但是，当你不得不和他接触时，你需要如何对待他？对付这一类的人，说话应该简洁有力才行，最好少跟他罗嗦，所谓“多说无益”。
3、对沉默寡言的人，直奔主题
与不爱开口的人交涉事情是十分吃力的事，因为对方过于沉默，你没办法了解他的想法，更无从得知他对你是否有好感。
对于这种人，你最好采取直截了当的方式，让他明白表示“是”或“不是”，“行”或“不行”；尽量避免迂回式的谈话。
4、对深藏不露的人，多用心思
我们周围有很多深藏不露的人，他们不肯轻易让人了解他的心思，有时甚至说话不着边际，一谈到正题就“顾左右而言他”。
当你遇到这么一个深藏不露的人时，你只有把事先准备好的资料拿给他看，让他根据你所提供的资料作出最后决断。人们多半不愿将自己的弱点暴露出来，即使在你要求他说出答案或提出判断时，他也故意装不懂或言不及义地闪烁其词，使你有一种“高深莫测”的感觉，其实这只是对方伪装自己的手段罢了。
5、对草率决断的人，步步为营
这种类型的人，乍看好像反应很快，他常常在交涉进行到高潮时，忽然作出决断，给人“迅雷不及掩耳”的感觉。由于这种人多半是由于性子太急了，因此有时候为了表现自己的“果断”，决定就会显得随便而草率。由于“反应”太快，这样的人每每会对事物产生错觉或误解，其特征是:没有耐心听完别人的谈话，往往“断章取义”，自以为是地下决断，如此虽使交涉进行较快，但草率做出的决定，多半会留下后遗症，招到意料不到的枝节发生。
从事交涉，倘若遇到这种人，最好把话题分成若干段，说完一段之后，马上征求他的意见，同问题了再继续进行下去，如此才不至于发生错误，也可避免不必要的麻烦。
6、对过份糊涂的人，尽量躲避
这种人，一开头就没弄懂你的意思，你就是与他长时间交涉下去，也是枉然。
经常犯错误的人不外两种：一种是从来不知反省；别一种则是理解能力太差，完全没听懂别人的谈话。对于这种人，你还是少和他接触为妙，另外寻找出路吧。
7、对顽固不化的人，适可而止
顽固不化的人是难应付的，因为无论你说什么，他都听不进去，只知坚持已见，死硬到底。跟这种顽固分子交手，是最累人且又浪费时间的，结果往往徒劳无功。因此，在你与他交涉的时候，千万要注意“适可而止”，否则，谈得愈多，愈久，心里愈不痛快。
对付这种人，你不防及时抱定早散，早脱身的想法，随便敷衍他几句，不必耗时费力，自讨没趣。
8、对行动迟缓的人，拿出耐心
对于行动比较缓慢的人，交涉时最需要耐心。
与人交涉时，也经常会碰到这种人，此时你绝对不能着急，因为他的步调总是无法跟上你的进度，换句话说，他是很难达到你预定计划的。所以，你最好耐着性子，拿出耐心，尽可能配合他去做。
此外应该注意的是:有些人的言行并不一致，他可能处事明快，果断，只是行动不相符合罢了。
9、自私自利的人，投其所好
世上自私自利的人为数不少，无论你走到哪儿，总会遇到几个。这种人心目中只有自己，凡事都将自己的利益摆在前头，要他做些于已无利的事，他是断然不会考虑的。
但是，当我们不得不与其接触时，只有暂时抑制自己的厌恶之情，姑且顺水推舟，投其所好。当他发现自己所强调的利益被肯定时，自然就会表示满意。如此，交涉就会很快获得成功。
10、对毫无表情的人，仔细观察
人的心态和感情，常常会透过脸部的表情显现出来，故在交涉时候，往往可做判断情况的依据。
然而，有些人却是毫无表情可言的，也就是说他们喜怒不形于色，这种人若非深沉，就是呆板。当你与这种人进行交涉时，最好的方法就是特别注意他的眼睛和下巴。
有时候，适度的紧张和放松，也可以在交涉中形成一种理想的气氛。当你明白对方的反应是受自己的应对态度所影响，进而影响到交涉结果时，就不得不特别注意，研究一下自己的言行举止了，特别是碰到脸上毫无表情的人就更应该注意了。
要是故意给小鞋我穿，我该怎么办呢？看了你给我的见意我觉得我是那种理解能力差，不懂得察言观色的人。
沟通很重要。试着与他吃顿饭聊聊沟通下。如果还是不放过你，那他就是没事找事咯。你可以直接无视。面带微笑的去做他给你的事情。从心理上打击他！！！
呵呵，谢谢你！
其他回答 (2)
多看多听多跟朋友交流慢慢就不错了
首先就是要学会倾听咯。然后就是多锻炼，时间久了就好了
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礼节礼仪领域专家怎样提高社交能力？_百度知道
怎样提高社交能力？
怎么样才能交到更多的朋友？
不要太在乎金钱.要关心别人，可是我有很多的朋友.有困难的时候，你的朋友会知道你信任他；2；5，都是属于那种可以一起烂醉街头，有时候朋友有困难但又张不开口.以真心待人。1；4。如果你是想交真朋友的话，一起出生入死的好朋友.学会倾听别人的声音.朋友是钱换不来的，我可以给你几点建议，向你的朋友寻求意见，不要虚伪的笑，宁要真心的哭；6；3，你要主动去帮助他.朋友的隐私不要过于干涉社交我不太擅长
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他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的、善于交际。多数的心理学家并不赞同这种看法。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分。
对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，一个社交能力高的人天生较外向，本性难移&quot，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机。
总括而言，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，实在不是一件容易的事。这种重判断而轻了解的取向、努力与恒心，以适应不同性质，便非要有精锐的观察和认知能力不可、感受的洞察力，一方面要提高对自己及别人的需要，是社交能力发展的一大障碍。要有效地提高社交能力。所谓&quot。反之，以加强对千变万化的社交环境的掌握，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人，分辨其中不同之处并加以理解分析。
洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环，一是提高对其他人心理状态的洞察力，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，要改变社交能力实比移山更为艰难、思想。
对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分，便要因应情势而作出相应的行为;江山易改。一些人看到别人的行为时，要适应不同社交环境;，要增进个人的社交能力，不尝试去了解对方做事时的处境和感受、千变万化的环境：一是对社会情境的辨析能力，便可以设计一些课程来培训这种能力、可循两方面入手有些人认为社交能力是与生俱来的特质或属性、人物，但要真正的提高社交能力。譬如，交往的对象亦有不同的特质。社交环境瞬息万变。祝你成功、决心
首先要学会如何去听，要会接着他们的话，说出自己的看法，然后引出自己的话题；还有就是要热心，不要不认真的听别人的话，那样别人就会同样对你的；还有就是要多阅历，多看书之类的；最后，就是要交到真正的朋友，他（她）会教会你许多东西。不要老是太在意这些，否则会影响自己的情绪。积极对待一切，就会按自己想的发生了。
要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握
心理放的开，大方，自然。。
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关注如何提高社交能力领域的实践和动态。在这里，您既可体验鲜活而精彩的如何提高社交能力案例，聆听专家对如何提高社交能力难点问题的解答，又可掌握实用工具，并紧扣前沿，与广大经理人和精英切磋如何提高社交能力之道。
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提高社交能力
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我好。人情世故的智慧？　　最后，坚守自己的做人原则与底线前提下。　　曾国藩曾在给九弟和季弟的信中说；官场是个大染缸，低头哈腰装孙子，能帮则帮，这些小说情节与故事有很好的可读性，却可令你成就事业，不但要善于洞悉人性、人性与人情方面。觉得能力差的人，书中自有颜如玉；　　其次，多多领悟　　处理人情世故，乍看不像是工作本身、趋利，要多抬轿子，当多数人都愿意帮助你成功的时候。这种能力；有问题单独的当面谈，但无非马斯洛的哪些玩意儿？法宝就是见人三分笑，在如何做人，构建一个和谐的人际关系圈和职场利益圈，强娇而已，善于察言观色、懒惰，在为人处事上，能让则让。两人在谈判，处理得好，会装孙子，能知悉对方的意思。”　　知晓人情世故，达人、自私，助人等方面都有独到之处，无非名权钱利闲，你好，是人们不可一日或缺的智慧，不用偏废，省委书记，人家谁会不喜欢和你合作呢，你搞清楚每个人在和您合作；韦小宝为什么能混战江湖，搞清需求，必有裨益。它虽非你的行动目标，一起共赢、交换意见和协调上，多多品读，手有余香？　　首先，少拆台子，能与人同理交谈，刚柔互用，太刚则折，这些好处，见行知智，更要洞察人心，太柔则靡，我主沉浮，但这种能力，却能令你做事时游刃有余，能了解别人的立场、顾虑和心情，见性知心；人的需求千千万，而人性也有贪婪，把自己的人性与欲望稍微克制，我本英雄，也是一种能力、避害之说，都极有正面价值，共事中的某1-N种需求并且尽量帮助对方达成。多看看现在流行的官场文学，在刻画人心，背后多说人好话，你能帮助别人成功；赠人玫瑰、要有共赢的心态与共好的思维：“近来风得天地之道，大家都好。刚非暴虐之谓也，成人，谦退而已，就能把事情说得更清楚、沽名钓誉，也容易有交集，与人冲突和误会的机会就会大大提高，必须在生活中养成习惯，想不成功都难，如国画；做事多想想你给别人带来什么好处，彼此的心意也较能被接受，忠诚等；柔非卑弱之谓也。 如何才能提高人情世故的能力呢
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人们不单可以减少与别人发生冲突，如果可以提高自己的社交能力，人们的日常社交生活也会得到改善社交能力与社交经验的关系如此密切
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