胸很小，我从16岁后就一直没长高过，胸部也没变大过，到现在21岁了，胸还是那么小， 我很担心_百度知道
胸很小，我从16岁后就一直没长高过，胸部也没变大过，到现在21岁了，胸还是那么小， 我很担心
我身高155CM 胸部基本上都没有了。我想问下我现在21和可不可让胸变大点
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双臂伸直用力向后上方挥动，用了这个几个月以后，同时身体向右，同时踮起脚后跟，平躺在地板上。 单杠练习。可选择练习，每次之后稍休息，从165公分长到 170公分了，或达到一既定高度。也没有发现什么副作用。坚持下去 必有收获，向上跳起。 跳跃，并利用跳跃的惯性做 引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。我本来以为不会长了，逐渐增高，上体前倾。 每周不少于三次练习：活动四肢各关节：下蹲，使呼吸平稳，然后向各个方向抻拉、左转动。根据【增高罗◇素◇莎茶 ）的说明，同时双拳放在肩上，这很难得啊。整套操做完后。 抻拉、后摆荡。 走、1分钟），四肢放松。还有很大的机会的，绷紧背部和臀部肌肉，脊背保持平直：向上跳， 双脚并拢，双臂屈肘面前旋转，但一开始就要按规定数量做。 跑，每次35—45分钟，有力地向前走，脊背保持平直，抓住单杠，逐渐加大运动量，中间稍休息；下蹲跳起，你这年龄还能长几年的。做30—60个不同姿势的跳跃。 每节操做完后应稍事休息 一下：大幅度摆臂，微微挺腰；身体向前；从稍高的地方向下 跳：小步跑；顺时针或逆时针方向摆荡：双 臂上举：悬垂（20秒；快速跑跳25－50米热身运动，双脚用力蹬地，重复6－8次，重复4—6次。 跳跃式引体向上。每次至少重复6－－8次。所以你还有机会
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出门在外也不愁16岁胸部很小怎么办才好呢同学都很大
16岁胸部很小怎么办才好呢同学都很大
基本信息：女&&16岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：16岁 胸部很小 怎么办才好呢 同学都很大
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建议：<span id="replyContent_、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。
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我16岁了　胸好小好小　在众人　同学　面前总是抬不起头　在男友面前更是一样　不知为何男友每次见我总...
我16岁了　胸好小好小　在众人　同学　面前总是抬不起头　在男友面前更是一样　不知为何男友每次见我总是要摸我　可是我胸太小了　不想让他摸　我不好意思说　他也不理解我　怎么才能让胸快速变大？？？
我有更好的答案
没到时候呢 还要发育的 你不应该这样想 不应该为了取悦男友伤害自己的身体没有迅速变大这么一说 所有的生理循环都是有规律的如果他和你在一起只是为了胸大 这样的人 在一起你觉得有意思吗
　　16岁时，我高一　　迫于哥们的压力，我和一个哭的像孩子一样的女孩在一起。　　曾经她有着和你一样的问题，也绞尽脑汁想要改变自己　　这个世界上，没有完美的人，完美的胸，只有纯粹爱着你的人
多吃木瓜,或者每天晚上脱下内衣之后自己按摩,再然后,16岁 还是在发育的年代,别担心,还是会发育的,而且,孩子 你还小,还没发育成熟,有些事情,不是你这个年龄该干的,
在乎别人的看法没有用 ，胸小怎么了 你才16而已 ，你还有好几年要发育呢 ，胸大了就好了？
你看着胸大的是挺好 ，但是你想想如果胸大了 ，找对象是真心的几率就小了 ，因为那样可能就是有的男的是跟你的胸做对象
有一个迅速的方法，就是激起自己的性欲。每当男朋友摸我时，就先找个借口离开一下会，找个角落偷偷自慰，可以迅速增大些，我试过
这个好办啊，晚上躺在床上自己摸自己，也可以让你男朋友帮忙的
我女朋友的是好平好平……，但我爱她就不在意这些。 要让你男友接受这个事实，如果他对这个很在意，那就不太合适了。
晚上睡觉的时候可以自己按摩几分钟养成习惯不要总是趴着睡觉哦
小也有小的可爱之处
不要对自己这么没信心
男孩也是好奇
总是要摸你说明他喜欢你
我喜欢胸小的
。。。16岁。。
吃木瓜，睡觉脱掉内衣睡
让他摸了就大了
脱掉内衣，吃木瓜雪蛤加牛奶，还有苹果。多让他摸摸，揉揉，按摩下，我女朋友以前也是平胸，就这样，不出三个月，被我调教出来了。哈哈
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出门在外也不愁16岁了胸还很小怎么办
发布时间： 11:37:43
【导读】 窈窕淑女，君子好逑。相信每个女性都想成为爱人眼中最漂亮的一位。那么作为女性，当对自己的身材不满意时，丰胸口碑最好的产品是什么，才能让自己保持完美身材，让你不用羡慕别人，也能达到像明星那样的回头率呢。说到16岁了胸还很小怎么办?这是当今社会引人关注的话题。
“太平公主”的烦恼
　　大家都知道，胸部是女人身上一道独特的风景线，平胸可不是一件什么好事，站在女性自身的角度来说总是欠缺女人味，而对于男性的审美需求来说则激情不够。对于平胸的烦恼众多女性都深有感触，胸部扁平无论在身材上还是在夫妻关系上都很有影响。在本应该是最美丽的时光里，就要拒绝平胸，就要采取有效的丰胸方法。那么要如何丰胸呢?
如何丰胸 选对方法是关键
　　实际在我们的生活当中，丰胸方法很多，但大多数方法都是需要坚持的，丰胸不是一朝一夕就可以完成的，而且需要一个良好的心态，并且丰胸要对症下药。否则难受遭罪的是你自己。所以要选好选对。
　　那么都有哪些方法呢，丰胸药、丰胸霜、丰胸手.术以及一些食品也是有丰胸的效果的。但是要说到效果，估计只有丰胸霜是最有效的了。既然选择了丰胸霜，在选择上要小心谨慎，必须选择到健康、安全、自然，效果好的丰胸产品，这些特点，这也是波丽妮雅美乳霜才能做到的。
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美乳霜——波丽妮雅（Bolinra）
　　波丽妮雅（Bolinra）根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。从上市到现在，波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进乳房的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然丰胸”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。
　　用事实说话才能证明效果，下面是波丽妮雅的客户的向大家分享自己的丰胸经验
　　丰胸的方法很多，可是为何现在的丰胸产品却成为了众人选择的对象呢?主要原因还是在一个效果一个安全方面。要说到安全，这就将激.素丰胸，隆.胸手.术给排除了，想想就知道，激.素对身体有害，手.术丰胸也是存在着风险的，上网查查就会发现众多的丰胸惨案都是因为这样的方法出现的，丰胸不能过于急躁，也不能什么方法都使用，选择很重要，排除了这化学疗法，16岁了胸还很小怎么办也就剩下物理疗法让人们可以省心放心。可是效果呢?没有效果在安全，在健康可还是不能达到我们的目的，所做的一切就是徒劳了。
　　按摩丰胸，运动丰胸，食疗丰胸在辅助上还是不错的选择，但是要做到真正的丰胸，这还是有待考虑的问题。最后也就出现了丰胸产品，危险性及其甚微，效果还比较明显，这也就是为何现在的丰胸产品成为了时尚的主流，今天我怀着一颗感恩的心，与大家分享一下我个人的亲身经历。
　　我是一个非常好强的女孩子，学习成绩也很好，学生时代从来不注重自己的外表，认为大学生只要素质高，心灵美就行，才不会像社会上的女孩子总是把自己打扮的花枝招展的，可是在我踏入社会的这两年来，我确实感受了很多，走入社会不仅要有上进心有责任感有爱心，我们必须有一个好的外表，16岁了胸还很小怎么办我也学着化妆，学了一个月的化妆，自己现在也化得很好了，可以说拥有一个漂亮的小脸了。
　　但是在经历了一件让我特尴尬的事情之后，我才发现，原来社会对女性的要求那么高，不仅要有一个漂亮的脸蛋，还要有一个大的胸部，我不得不采取以下办法去丰胸，由于工作性质的原因不能经常做运动食疗这些浪费时间的方法来丰胸，做丰胸手.术虽然是快，但是我真的是有点害怕，我就试图使用丰胸产品，不过我还算是幸运的，只用了一种丰胸产品就丰胸成功了。
波丽妮雅美乳霜———四步实现完美.女人的梦想,做丰挺女人So easy
　　第一步、瞬息渗透 全效吸收
　　美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的激活胸部休眠的乳腺细胞。
　　第二步、导向排序 安全聚积
　　泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　第三步、全面激活 自然发育
　　美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效激活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
　　第四步、巩固滋养 丰满傲挺
　　美容霜中的深海骨胶原的滋养下，可以重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
使用波丽妮雅效果如何?波丽妮雅提取天然植物精华，精心研制调配，全方位解决女性胸小、干瘪、下垂等现象，让女人“乳”此动人!
　　1、使用一个周.期：乳房开始变得丰满坚挺有弹性，并逐渐向内聚拢，外扩和下垂状况得到改善，穿着内衣明显有紧凑感。
　　2、使用两个周.期：98%的用户表示胸围明显开始发育，平均增大2公分左右，乳房玲珑有致，皮肤细腻光滑，弹性十足。
　　3、使用3个周.期：胸部发育显著，平均增大3—5公分，且胸型居中、饱满、高耸，乳沟深陷，魅力无限。
　　4、使用四个周.期：胸部发育完成，乳房玲珑有致，乳晕粉嫩，触之如少女般弹性细滑，光彩照人，百分百回头率。
对于波丽妮雅，都有哪些疑惑呢?我们一起来看一下
　　1、我产后给孩子已经断奶了，用波丽妮雅真的有效吗?你们产品安全吗?
　　答：您好，波丽妮雅是纯天然名贵植物提取制成，无添加、无激.素，绝对安全。产品推出之前，经过全球5000例(先天平胸小胸、产后胸部难恢复、多次丰胸失败、胸部下垂外扩等)胸部问题女性的临床验证无一出现不良反应，对先天平胸小胸、产后胸部难恢复、多次丰胸失败、胸部下垂外扩、乳房大小不一的有效率高达97%，一般根据自身情况按照周.期使用的客户，95.3%的客户均达到了满意的丰胸美胸效果。
　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能达到满意的丰胸美胸效果呢?
　　答：您好，每个人的体质吸收情况不同，每个人的胸部状况也不同，通常吸收好使用半个月以上胸部会有相应的发涨、发热等感觉，你可以感受到穿内衣会有紧的感觉，胸部会有发涨的感觉，要想达到满意的丰胸效果您需要坚持使用3—4个周.期，因为丰胸不是一个立马见效的事情，是需要有一个坚持使用和按摩的过程的。
　　3、一个周.期能用多久?使用产品过程中有副作用吗?
　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取制成，内含大量的野葛根、可可巴油、海洋骨胶原等，不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2—3次计算，可以使用一个月(具体使用量根据自身胸部情况和自身吸收情况，建议按周.期使用)
　　4、我以前用过其他的丰胸产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就反弹，波丽妮雅停止使用后会反弹吗?
　　答：您好，传统的丰胸产品之所以会反弹，很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以就很难达到满意的丰胸效果。波丽妮雅采用“营养+按摩”的丰胸方法，解决了使用传统丰胸产品无效的问题，其独有的有效成分能够补充胸部发育所需要的营养，外用的霜通过揉揉捏捏可以促进胸部对营养物质的吸收，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!
　　5、我是先天性的平胸，现在已经过了发育年龄了，还能增大吗?
　　答：您好，在目前使用本产品的客户中，最长的一位是几乎没有胸部的38岁女性，使用本产品4个周.期后也有了满意的效果。先天性小平胸在传统认知上确实很难再增大的，但波丽妮雅作为新一代高效独有的“营养+按摩”的丰胸产品，对于已经过了发育期而胸部依然平平的女性，只要坚持使用，一般4个周.期是可以二次发育，拥有完美胸部的。从使用情况看，越早按周.期使用效果更好!
　　6、我是胸下垂外扩很严重，胸不大胸型也很难看，用咱们的产品能增大和改善吗?
　　答：您好，是可以使用波丽妮雅来增大胸部和改善胸型的，波丽妮雅纯天然无污染，安全健康，补充乳房所需营养，配合正确的按摩手法，根源着手，在激活胸部纤维束弹性的同时，为胸部纤维组织补给胶原蛋白，再次增强乳房纤维束弹性强度，在增大胸围的同时改善胸部下垂的现象。一般3—4个周.期可以达到满意效果，塑造完美胸型。
　　想要丰胸不是一天两天就可以的，越是心急就越容易失误，就很容易采取不当的丰胸方法，失败当然也是理所当然的，所以一定要选择合适自己的丰胸办法和适合自己的丰胸产品!
　　很多女生发育不好跟平时的生活习惯也是有很大的联系的，选择有效的丰胸产品是否能达到满意的效果取决于您个人对药物的吸收与体质的适应!还与你是否按照要求来有一定的关系!波丽妮雅美乳霜成功率是98.9%!并不是100%!我们并不掩饰失败的存在!希望您调整好自己的心态，乐观对待。
　　有人经常让我们保证用这个产品一个月能有多大的效果，能增大几个罩杯，以此增加她的信心，但是因为每个人体质不同，胸部情况不同，对产品的吸收程度也有所不同，所以这个我们真的是无法为您保证!丰胸是一个长期的工程，需要你的决心和毅力来支撑。没有做不到的事情，就看你怎么去做!
亲认准正.品官.网联系方式
源于欣赏，止于喜欢。谢谢你，朋友。我想说，我很珍惜这份彼此的缘分。若缘分也只是擦肩，我只能将这份友谊细细收藏。若缘分只是擦肩，我只能将这份忧伤的美丽，定格在我的回忆中。君若安好，便是晴天。
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我16岁了，可是胸还是很小啊，怎么办
威望值经验值金钱
每个女人也许刚到世上都是一个灰姑娘，能否穿上那双神奇的水晶鞋，那就要靠自己的努力了。我相信正在看文章的很多美眉现在都面临着怎么豐胸的难题，甚至有的美眉已经尝试了很多豐胸方法，但是效果都不太理想。那么？虽然说真理是掌握在少数人手里的，但是只要你通过努力，也是可以达到的哦！？跟着小编看看网友成功豐胸的经历吧！
？是我最犯愁的问题。我自幼就对银屏上的明星有一种莫名的好感，我总是祈祷自己有朝一日也能在众人的目光下展示自己。然而，有限的生活条件并没有将我塑造成一个多才多艺的姑娘。不过，我的个子很高，且面容姣好，在我19岁的时候，就被模特公司的星探挖去，做了一名专职的T台模特。可是，怎样可以丰胸成为我现在最大的困扰。很多人认为怎样可以丰胸应该是产后妇女问的问题，但是因职业关系和我自己对美的追求，我迫切的希望自己拥有一对高耸的胸部。因此，怎样可以丰胸一直是我渴望得到的答案。最后是迪丽唯娜让我知道了怎样可以丰胸的答案。
公司新招入的嫩模均芳龄18，但是身材却异常成熟，这无疑将我这个“元老级”人物比了下去。我每天身处“百花齐放”的工作环境，美艳如花的女生比比皆是，如果自己不去努力提升，恐怕就要坐冷板凳了！可是，到底怎样可以丰胸？这个问题没有一个人会告诉我。有一次我去拜访曾经的同事，她已经“退役”了，不再从事模特的相关工作，我把我的烦恼告诉了她，她听后笑了笑说：“江山代有才人出，不过，你现在补救还来得及。”我见她话中有话，便急切的追问，她说：“去网上了解下迪丽唯娜吧！你不是很想知道怎样可以丰胸吗？！”我仰天长笑，以最夸张的姿势拥抱了她。
经过了解，“迪丽唯娜”是专门为广大女性丰胸的产品，已经有数万的女性朋友都在迪丽唯娜的帮助下成功摆脱了“太平公主”的烦恼！我果断的订购了迪丽唯娜2个周期的产品。这个同事推荐的东西从来没有出过错，在使用初期，我的胸部总是感觉不舒服，通过咨询后，才知道这是正常的现象。过了一段时间，就发挥了它超凡的功效，我的胸部真的一点一点变大了！让我恍然有一种二次发育的感觉！
我在我使用的第一周多的时候，我觉得胸部发胀又发热，我觉得自己有了第二次发育，真的是开心极了，在一个月左右的时候，我觉得自己真的是胸部逐渐地变大了，虽然说不明显，但是却一直呈现着增大的趋势，在使用两个月的时候，我觉得胸部弹性十足，上面的皮肤也变得很细腻，很白皙，也很水嫩！在使用了三个月的时候，我觉的整个世界都变了，我变得更加有气质，在任何人面前都可以自信的表现自如，胸罩的尺码也不得不都换的大一码了！
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