饭后散步可以减肥吗出去散步的!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-05 21:34 标签： 饭后散步可以减肥吗
：343 出来走走路
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贝瓦儿歌《出来走走路》：小朋友们，快快出来走走路！
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药品服务许可证(京)-经营-上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，
蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？
我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，
彷佛说：「人家已经尽力了嘛！」
我拉它，我扯它，甚至想踢它，
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬&
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
「上帝啊！为什么？」
天上一片安静。
「唉！也许上帝抓蜗牛去了！」
好吧！松手了！
反正上帝不管了，我还管什么？
让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，
我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。
慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。
我看到满天的星斗多亮丽！
咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？
我忽然想起来了，莫非我错了？
是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。分享：
教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步。
和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月，
虽然也有被气疯和失去耐心的时候，
孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。
孩子的眼光是率真的，
孩子的视角是独特的，
家长又何妨放慢脚步，
把自己主观的想法放在一边，
陪着孩子静静体味生活的滋味，
倾听孩子内心声音在俗世的回响，
给自己留一点时间，
从没完没了的生活里探出头，
这其中成就的，何止是孩子。
送给所有正处于忙碌中的爸爸妈妈
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世界上哪些地方适合散步_2014年出境游去哪里好_适合散步的旅行地推荐
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当你因为某些烦心事而无法集中精神的时候，最好的办法就是停下手中的一切，出门安静散步，找一个的地方让心归于平静。在旅行中并不一定要看很多的风景，放慢脚步，细细的品味某个地方的一切，包括人文、风景。在世界上，有那么几个地方不是风景多么美好，却是非常适合漫步、引人注目的地方，2014年出境游去哪里好，跟随小编欣赏适合散步的旅行地推荐吧。
&&&& 当你因为某些烦心事而无法集中精神的时候，最好的办法就是停下手中的一切，出门安静散步，找一个的地方让心归于平静。在旅行中并不一定要看很多的风景，放慢脚步，细细的品味某个地方的一切，包括人文、风景。在世界上，有那么几个地方不是风景多么美好，却是非常适合漫步、引人注目的地方，2014年出境游去哪里好，跟随小编欣赏适合散步的旅行地推荐吧。
&&&& 墨尔本被媒体评为“最适合人类居住的城市”，在这座大城市的街道上，你可以看到无尽的绿色。它不仅城市风光优美，周边还有许多像是Grants Picnic Ground、Yarra Valley这样的自然美景。近年来这里的生态徒步路线活色生香，受到了很多徒步旅行者的青睐，像YarraValley，这里气候温和并且阳光充足。旅游局近日推出了一条全新的生态游路线，游客们搭乘专门的生态电动列车来到景区，然后再徒步细品沿途非同寻常的景色。
&&&& 南非最有名的是当地钻石和野生动物，其实很多人不知道它还是最早移植葡萄的国家之一(历史超过300年)。其中，位于开普敦半岛的康斯坦夏(Constantia)酒区为许多红酒爱好者和徒步旅行者偏爱，原因是它不仅出产上好的美酒，还拥有“开普敦风景之精华”的秀丽风光。
&&&& 如果你放弃自驾，选择花一两天时间，用双脚和双眼慢慢玩味，相信你会收获到别样意境。由于位于特殊地理环境而终年薄雾笼罩的康斯坦夏地区，给人一种神秘撩人的气氛。来到康斯坦夏，你可以去参观酒庄或是加入到品酒活动，也可以去攀登至山顶，观看大西洋和印度洋交汇壮丽景象。当黄昏到来的时候，沿小径徒步下山也是非常值得体验的快乐。
&&&& 法国中部小镇安锡被称为“阿尔卑斯山威尼斯”，来这里旅游最好是徒步，用最亲近的方式感受小镇风光。这个古老的城镇历史悠久，甚至可追溯到公元前4000 多年，如见镇上仍保留着清澈的运河和五彩缤纷的古老木屋，存留有不少萨瓦贵族的文化遗迹。
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&&&& 当阳关明媚的时候漫步于旧城，穿行在中世纪流传至今的古建筑之间，清澈见底的瓦斯运河在身边静静流过，会让人感觉到穿越时光，回到了那个没有机动车、没有都市纷扰的年代。其中圣克莱儿路(Rue Sainte- Claire)是安锡城内文化遗迹最集中的一条路，不管你从哪条线路闲走，这条街都是必须要来的，这里有古老的12世纪的小岛宫千万不要错过。
&&&& 英国湖区在1951年被划归为国家公园的2300平方公里湖区，这里不仅拥有英格兰最高峰斯科菲峰、最大湖温德米尔湖，还有各种休闲娱乐设施和丰富的历史文化遗产。在湖区北部，还有一座美丽的小城镇凯斯维克。
&&&& 去湖区旅游最佳的方式徒步穿越，用差不多一周的时间环湖是最热门的路线。在湖畔周围的酒店有着详细介绍徒步线路的手册，多达十几个线路方案的设计，并且还可以量身定制。漫步于湖区，身旁是大片绿荫草地，还有阳光下波光粼粼的湖面，湖面上翻飞的水鸟与天鹅，让人感觉放佛身处远离喧嚣的田园，在这片与世隔绝的地方，还曾吸引不少诗人在此寄居。
意大利的威尼斯
&&&& 意大利的威尼斯水城闻名世界,在这里你无需驾驶汽车代步，因为这座城市主要代步是船。除了乘船浏览威尼斯的迷人你风光，你也可以选择徒步去探索威尼斯的美。威尼斯的美可以让你忘却双脚的疲劳,让你的大脑得到“刷新”,不知不觉便到达你想去的地方。许多游客都喜欢在威尼斯漫步，因为水城因为威尼斯的美实在太精致了，甚至让人忘了眨眼睛。
荷兰的阿姆斯特丹
&&&& 荷兰首都阿姆斯特丹和威尼斯一样，也是一座水城，城内运河交错，河岸边有着著名的荷兰风车。街道上一尘不染，干净整洁。去阿姆斯特丹旅游，除了在运河上泛舟外，不妨试着去散散步，行走在干净得如处子的肌肤一般的街道，会让你有意想不到的收获。
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