怎样才能让自己天天开心~
怎样才能让自己天天开心~ 10
自己好像从来没有开心过哦,我天始不喜欢这种生活了~我想让自己开开心心的~
只要你自己每天什么都不要想,只要开开心心的就行了,有时候和人的性格有关系,向我就是一个乐观人,就算有什么大事,也是开心的,我的朋友都说我,让我哭一次,为什么我总是乐的,其实有什么事情让自己想呢,你什么都不要想,天天开开心心的就行了,如果是为了爱情,是你的跑不了,不是你的强求也得不来的,会有一个爱你,疼你,呵护你一生的人,只是没出现而已,相信你会开心的.那样你会越来越年轻的.祝你一生幸福.越长越漂亮
的感言：谢喽~~ 满意答案
一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间 。。。。 

真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。。。。
的感言：不丑不丑~~~ 相关知识
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这。。 我也不知道。。我天天都很郁闷！！也许。。你什么都不想 。谁都不盼。。也许。。你找到爱你的人 很多很多。。那时 你也许天天都会开心。。``可我呢。。至少 这几天会很伤心。。。但我相信我会振作起来的。。。

我这里有一贴，给你看看，希望对你有帮助。
天天开心不是难事，难的是你为了什么不开心。生活在这个社会，你有权利去选择自己想要的，但有些事是你不想看到的，开心的办法只有让自己满意，让自己看见自己喜欢的事，把不快和所有的烦心放在一边，比如上上网、逛逛街、聊聊天，还有就是把自己的不痛快在网上发泄一下咯 不开心的时候要记住一句话，莫生气，莫生气，生气是用别人的错误惩罚自己，气出病来没人替。还有啊 ，最重要的一点就是学会放下，事情不是绝对的，也许放手是一种幸福
早上起来对着镜子说：今天的太阳是新的。试着让自己开心,我每天都要对自己这样说. 习惯了醒来坐起来,就那样呆呆的看着,看着一切能放在眼里的东西. 什么也不去想,什么也想不起来. 这个时候我会很开心,因为我能看到真实的东西. 我不在用手去触摸那虚幻. 让自己开心起来. 去注视那些能伤及心灵的东西.让他狠狠的刺痛你,直到没有知觉! 静静的去看着手表上的指针,不知疲惫的转着,任凭你旋转也逃离不开! 这是宿命! 让自己开心起来. 高分贝的去说话,你会觉得这世界只有你!因为你就是焦点. 不想在允许任何去左右你. 让自己开心起来. 听着以前的歌,让往事如电影一样演绎在你的心里! 无论美与丑,回忆里都是最靓丽的. 让自己开心起来. 看着自己写过的东西,给自己的过去写下评论. 是好,是坏只有你自己知道.自己有权利去唾弃自己的灵魂,更有权利去赞扬自己的灵魂! 让自己开心起来. 用自己的错误去惩罚自己, 他人的错误惩罚自己.背负所有的责任. 不想麻烦任何人,自己解决!自己动手丰衣足食让自己开心起来.自己就会开心起来.没有任何理由

放松一点，不要想太多，该工作的时候100%努力工作，该玩的时候120%疯狂去玩
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！ 

把心调调整好。
你喜欢什么地方。可以考虑一下去玩。
当然只要是人，就不可能天天开开心心。主要的是自已要调节。
不要大喜大悲。
不要想那些伤心地事，多想想开心的
懂得满足的人永远都会那么开心
懂得珍惜的人永远都会那么幸福.....
懂得从生活中寻找乐趣啊
做一些自己喜欢的事！不要管别人怎么想！
想开点，现在这情况虽然很难，但尽量想通点
这是不可能的事，要是想少烦恼一点的话，就不要强求自己去做不可为的事，用平淡的心态去看周围的人和事，
怎样才能让自己天天开心~你可以多听音乐,静坐休息,放声大笑,多想美好的事,走路散步,放慢呼吸,轻松起床! 
我的建议希望能给你帮助!
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
有人的地方就会有是非，把它看作很正常，你就不会难过，因为都是人嘛。
遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然。
我们必须接受有限的失望，但是，我们绝对不能失去无限的希望。
不要让小问题破坏你的自信，每个人都有问题。
获得成功最简单的方法就是：付出超越别人的期望。

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用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

活得很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊是因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后最后祝你能快乐的过好每一天!!!


对生活乐观点 你的生活才会开心
看搞笑电影啊 和朋友聚会啊 等等
我觉得和你所处的环境有很大的关系,你应该找一个让你自信,有目标的环境里,那么你会有个很好的改善的

你缺少的是人生观和价值观!@

笑着过每一天还真的很难，人有喜也有愁，这是怎么也摆脱不了的！
放松心情，还有就是要明确自己的目标，
要知道自己需要什么，和卜需要什么，
不要漫无目的的过日子，充实自己的生活。
你就不会那么不开心了。
还有就是多和朋友出去玩，跟朋友交流，不要什么话都憋在心里，
你会开心起来的。
找一份自己喜欢的事情充实自己
就会拥有快乐
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恋爱领域专家Apache Tomcat/6.0.33 - Error report HTTP Status 404 - type Status reportmessage description The requested resource () is not available.Apache Tomcat/6.0.33心情不好压抑的很，我该怎么办怎么做能缓解我的情绪呢？_百度知道
心情不好压抑的很，我该怎么办怎么做能缓解我的情绪呢？
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让暴风雨洗涤我们心中的污垢，放松自己，面对惨淡的现实我们要学会坚强，人生没有过不去的坎，怎么见彩虹”，和天上的星星轻声细语地交流！(*^__^*)飞扬的蒲公英，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸！
在我们感到痛苦，在轻松愉快的旋律里神游物外心累了，抚平我们的创伤！，人郁闷压抑了！“不经历风雨；要不然，从容淡定；或者晒晒太阳，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，调整好自己的心态，音乐是心灵的治愈师，充满希望的一天！，告别郁闷，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合，烦恼和困惑的时候，化解我们的压力，就歇歇，风景宜人，可以尝试下面的意见，明天又是全新的，让我们重新回归纯洁和质朴的本色，阳光明媚，让我们的心灵不再烦躁，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，忧伤，人无完人”，晚上的时候，让心灵去旅行！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，不安，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，不要给自己太大的压力。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，让我们的思想感悟宁静；“忍一时风平浪静，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，唤回我们失去的斗志！人世间不如意的事情十有八九，重新唤回我们迷失的自我，发泄一番之后！，减轻压力，“金无赤足，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，退一步海阔天空”，或者畅快淋漓地打一场篮球，调整好心态，天天快乐，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，一个人去看海，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，仰望深邃的星空，体验体悟生命静谧处的美丽，憧憬以后生活的日子里！，心烦了
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出门在外也不愁怎么才能让自己天天没有烦恼_百度知道
怎么才能让自己天天没有烦恼
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没有必要花大量的时间去争论和纠缠，当某次考试不理想,不要想着别人会取笑你，他说、愤怒和自责等不良情绪中，此时如果建立一个或几个新兴奋点。
3 转移注意力。对于琐事：“对睡眠不足者而言，把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟，都可以多次重复练习,山依旧是山，让自己冷静地分析一下，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪，争取下一次取得好成绩,很高兴为您解答，比如摔几下摔不坏的洋娃娃，泪水可以带走体内的有害物质!
以下有几个办法不妨试试,换个全新的的面孔。你可以深深地呼吸一口气，不要任其发展下去，找个知心朋友倾吐一下!，而是不做无克制的发作，还是自己做错了事。
当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候，不可能样样都超过他人。最后，而不能过分。喜怒哀乐是人之常情，使自己的情绪松弛下来，任其发泄就会害人害己，对什么事都没有情绪反应。
保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠、散散步或做其他一些轻松的活动,说不定不如你表现的棒，如听听喜欢的音乐等等，不要把责任全往别人身上推。
要学会自我批评，然后慢慢地呼气.心情不好时，找出问题的症结后。要认识到每个人都有优点和缺点，想办法对付它。这种放松方法是1972年由布格发明的，也没有必要事事争强好胜! 江苏团队为您服务,试着去干自己最认为有激情的事，也可能由于天气等环境的影响、地点，你尽可以去打打球,天空顿时会塌陷，不如暂回避一下,祝您天天有个欢快好心情，亲人亡故是一件令人伤心的事。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期，过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德。我们要学会发泄情绪您好。否则只会使你经常陷于不满,感觉一切都没有了原先的色彩，关键要找出原因，睡眠不足对我们的情绪影响极大。也要学会拓宽心理容量、场合和方法要适当，并持续不断就属于不正常了，很容易为一些小事情怒气冲天，便可抵消或冲淡原来的优势中心，即发泄的对象，你可以找一些个代替物来进行发泄，就可以使心情平静下来，打几下很粗的大树等.其实。遇到烦恼。
4 适当地宣泄情绪、放松”，每个人的才智都是有限的,你要深信如果还作他人，那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”:心情不好时,水不会变为蒸气，去寻找一下更适合的解决办法，避免伤害别人，不必整日长吁短叹、过久，然后客观地分析失败的原因，可通过身体的放松来缓解心理的紧张、自我责难,可以完全脱胎换骨。
当你过分紧张. 1 寻找情绪不佳的原因，无论是在假想情景还是实际情景中。但如果痛哭不止,天天开心，强忍不哭反而有害于身体的健康，遇到快乐的事当然会高兴，究竟是别人误会了你。同时不断地暗示自己“放松。
5 学会让步，直至缓解一些不良情绪。如果找不出原因，也可缓解悲伤和紧张。
当情绪有所反应时。例如?达尔教授的一项研究发现。”
2 采用深呼吸的方法，遇到伤心的事当然会哭。强压怒火对身体有害、恐惧的时候。当你心里积满了怨气想向别人发泄时，这个过程能使肌肉很快地放松，使自己有良好的修养和宽大胸怀。可重复这几个步骤,周围的一切如故，头脑中有一个较强的兴奋点，但要适当表现。例如，把想说的说出来! 每个人都会有这样的感觉。这种深呼吸的方法十分简单
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郁闷不再有。烦恼是偶然的，心之畅然也，多一份舒畅，属于自己开辟，星空下。、忘记自己；多一份快乐. 亲近自然，快乐是必然的，快乐就会时刻伴随你，珍惜身边的一切，少一份悲苦。一颗快乐的心。 只要让自己充实，源于对所有烦恼的醒悟、忘记苦涩失意。忘记烦恼忧愁。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦。郁闷，天天快乐。就不会多想。，惆怅，都只是快乐的铺垫、忘记脆弱的情怀，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情，烦恼！自己的快乐、忘记昨天。在大海中，少一份焦虑，大山里、让生活充满激情，快乐就会变的很简单保持一颗炽热的心。拥有积极的心态，一份快乐的情
人不可能没有烦恼,问题是你要怎样去面对,象我就比较喜欢和朋友去逛逛街,唱唱歌这样会好的多,最重要就是想开点,生活如此美好为和不开开心心过呢！
■烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的,快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天 ■天天开心快乐,无优无虑是人生生存意义?那和我三思行一样就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心现在.小的插曲还要欣赏,听过品过要收起来,回味它甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀.学会快乐.快乐是什么? 有人说:笑容满面是快乐象征; 家和万事兴是快乐;有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是每一位母亲忙碌身影;是父亲斥责声音; 是老师真心称赞;是我们生活中每件小事;是人与人相处中点点滴滴。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的全看你如何选择,每天给自己一个微笑,再大困难也没什麼搞不定的.希望你天天开心快乐.乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样心态会有什么样去看待人生乐趣，人生不能够改变我们，而我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态.如心情受到压抑时可出去旅游，赚钱也是人生一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔去做一些有意义事情，高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多，重要是先把你心态调整好.人生有追求，不可强求。有追求不强求，人会变得洒脱快乐.愿你把握珍惜创造永远幸福快乐三思行 ■快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。我明白了，快乐就是奉献呀！快乐就是享受生命呀！快乐就是付出之后的收获呀！你是快乐的吗？一直快乐吗？我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到．所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏,之间的一种感觉吧！快乐就是不要对生活渴求太多.快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何.快乐就是要学会知足.快乐是有传染力，你的烦恼会传染给我，我会把快乐传染给你.如果你烦恼时请记得告诉我 那么你会感到快乐.因为你的烦恼长着翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐.其实你应该问自己为什么不快乐 那是你放不开一些事 只要你放开了心情就会快乐 ■人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，我们必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了他去实现过程心情就会快乐三思行 ■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己使命，这一生是有意义的。做个有修养有品位的人，活洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪人才是真正强者。时刻准备着为美好生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。人活着是幸福的，不要太多埋怨。活着遇到种种好好面对，因人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人专利。没有哪个死人抱怨。活着是一种责任，更是一种修行。好好生活才对得起母亲分娩，父亲奔波，爱人欣赏眼光，朋友关怀，对得起孩子崇拜目光三思行 ■其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 生活是在不断的经历中才会感悟最深的三思行 ■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定，只有这样我们才能学会放弃，才懂珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生快意人生无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因我相信人生是要我们面对的，不是逃避，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,其实也满惬意的.每个人有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是天天过，开心一天不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢，想想你拥有的别人没有的，知足常乐啊。三思行专属
没有烦恼就意味着没有快乐 如果二者都没有就意味着没有思想
答案就是，没有思想就能让自己天天没有烦恼
放下、自在、随缘，让一切顺其自然，生活中总有让你快乐的理由，不用别人的错误惩罚自己，要有自我。 其实生活中的很多烦恼都是自找的，你说呢？学会爱别人的时候，也要学会爱自己，要善待家人和朋友，更要善待自己。学会判断什么样的人可以成为你的朋友，什么样的人是你真正的朋友，这一点也很重要。其实给你爱和快乐的人也很多，比如你的父母和家人，你说呢？做个快乐的女孩吧，快乐会让你更美丽，美丽会让你拥有更多的幸福和快...
人生在世又怎么会没有烦恼呢？这种想法是不切实际的！穷人有他们的烦恼！富豪也有他们的烦恼！美丽的人有烦恼！丑陋的人也有烦恼！总之烦恼是伴随着人生来经历的。
没烦恼是不可能的，把烦恼消化掉也是可能的。
首先不要给自己制造烦恼
烦恼也是一种快乐
人生中是不会没有烦恼的
要有一个能容忍一切的心，这样才能天天快了
没有烦恼的是人生么？
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生活是在不断的经历中才会感悟最深的三思行 ■人生就是这样,回味它甜; 也有人说;有了亲人朋友就快乐，不可强求。活着遇到种种好好面对，显得更重要,每天给自己一个微笑，只有精神富有,但是你可以简单面对,但一定会在成功中获得快乐和享受，坦荡人生快意人生无悔人生，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着.愿你把握珍惜创造永远幸福快乐三思行 ■快乐有时就像在天上飞的风筝一样，让它成为你人生的一种财富,不断的追求.快乐是什么? 快乐是每一位母亲忙碌身影,只要坚信快乐是你的? 到底何才是快乐呢，我们要的只是幸福，我觉得两者都不可少，使自己无忧无虑.如果你烦恼时请记得告诉我 那么你会感到快乐。没有哪个死人抱怨，也许是精神。我明白了。快乐是一种心理感受.快乐是有传染力，直到永远; 家和万事兴是快乐，对于乐趣.自我心理调整必须是经常性的，赚钱也是人生一种乐趣:不断的求索,人总是要有点精神的，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存，快乐就是奉献呀，很迷茫，没有理想，意念是神奇的,愿你永远笑开怀，身心健康，而人生中的烦恼也好像总是如影随形,开心快乐是自己找的■烦恼是别人带来的，想想你拥有的别人没有的,让心情随时调整，快乐过好每一天。好好生活才对得起母亲分娩？是得到与得不到，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快.希望你天天开心快乐，我们必须树立人生奋斗目标，他没有具体的概念.每个人有自己要面临的问题,之间的一种感觉吧.其实你应该问自己为什么不快乐 那是你放不开一些事 只要你放开了心情就会快乐 ■人活着是为了生活更快乐,无论做什么总是要有所作为的?那和我三思行一样就要事事想得开，可以对自己大声说！你是快乐的吗.生活应该丰富多彩：我真的很愉快为什么不呢，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的.小的插曲还要欣赏，为使自己的生活更幸福，才能记住该记的:笑容满面是快乐象征,把挫折乐观对待，不知道自己为了什么而活着，尽自己最大努力去实现这个目标，我们只有正确地面对它，精神上的富有。我们只有实现自己的理想，日子还是天天过。活着是一种责任.时光不会倒流，而幸福生活要自己努力争取来的，这一生是有意义的，也许是物质，你的烦恼会传染给我，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，敢于面对生活的波浪人才是真正强者。其实我们要的很简单，快乐是一种精神，就有了为之奋斗的欲望;是人与人相处中点点滴滴、一种领悟而不是痛苦，悲观的人对于人生乐趣只有一种，生活和平而安逸，只要你愿意，虽然有时你看不见它,把困难看得简单。有追求不强求，更是一种修行,听过品过要收起来！快乐就是享受生命呀，人会变得洒脱快乐，才能剖析人生中痛苦，首先你调整好心态，你就知道，快乐是无处不在的，让单调乏味工作充满生趣。做自己喜欢做的事情，但线在你手中,适当的正确的选择是需要的，人要学会调整心态。幸福是什么.遇风躲起来，不停的诱惑却永远捕捉不到．所以，所以说到人生乐趣实在是太多. 时间会使你成熟，更不是强作欢颜，不是逃避.相信开心快乐永远在你身边陪伴,尽管前进的路上有汗水。自己努力了他去实现过程心情就会快乐三思行 ■人活着必须要有追求，只有这样我们才能学会放弃,可能还有眼泪,开心就会与你相伴,珍惜现在，它不会飞远.自信对一个人是重要的、一段经历！快乐就是不要对生活渴求太多,无优无虑是人生生存意义.让自己适应气候变化，因人只能活一次、信心.学会快乐。但是,遇雨把伞带,面对只要开心现在，快乐是什么，理智地剖析它,痛苦也是一天。因此。生活是自己的全看你如何选择，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,其实也满惬意的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避、一份回忆,对过程的承受力是必要的? 有人说，活洒脱点，开心一天不开心也是一天，人生不能够改变我们,人生是短暂的:有了钱就快乐。因我相信人生是要我们面对的，什么样心态会有什么样去看待人生乐趣，人生才有真正快乐。做个有修养有品位的人！快乐就是付出之后的收获呀,对成功的争取是需要不懈努力的，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，父亲奔波？我们总是憧憬着未来.因为你的烦恼长着翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐，生活质量才有保障;是父亲斥责声音，更幸福，完成自己使命,人生是应该有合适目标，才会有更高层次的追求,奋斗未来吧。我们必须清楚的知道自己要什么东西，不论你想得开想不开; 是老师真心称赞，没有目标，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来，相信没有人会不喜欢赚钱的吧，忘记该忘记的，也许是一种感觉，人生时刻面临困境和挑战，尤其在现在这个社会。不要嫌烦;是我们生活中每件小事？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟,丢掉无奈,再大困难也没什麼搞不定的。烦恼是活人专利，我们无法回避不开心和痛苦事，朋友关怀，才懂珍惜，会活的很空虚.人生有追求？一直快乐吗.乐观的人对于人生乐趣会分为好多种。拥有了一颗快乐的心，好与坏，物质的背后是对理想的执著。如没有斗志，不要太多埋怨，而我们去改变人生，重要是先把你心态调整好.如心情受到压抑时可出去旅游,何不快乐开心过完每一天 ■天天开心快乐，高兴也是人生乐趣.应该是，肯定应该肯定才能否定应该否定，我会把快乐传染给你、毅力,不断的奋斗，快乐就会随时围绕着你，对得起孩子崇拜目光三思行 ■其实生活就是奋斗和收获.时间就是生命，将会迷失自己.快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何。人要有物质追求，而不是逃避和掩饰.快乐就是要学会知足。人为追求自己幸福，在工作中寻乐趣，爱人欣赏眼光.幸福和快乐在不断的成功中获得。这就是每个人都要寻找的快乐。时刻准备着为美好生活而努力，如果没有追求，这样我们就能坦然直视过去。精神的力量是无穷。偶尔去做一些有意义事情。人活着是幸福的，知足常乐啊,快乐也是一天。要不要快乐由你自己决定，但不可以为物质所迷惑.人生的路不是这样简单
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多一份舒畅. 亲近自然。拥有积极的心态！自己的快乐、忘记脆弱的情怀，郁闷不再有。烦恼是偶然的，少一份焦虑。在大海中，快乐就会时刻伴随你，快乐是必然的，都只是快乐的铺垫。一颗快乐的心，属于自己开辟，惆怅。忘记烦恼忧愁、忘记自己保持一颗炽热的心。 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦；多一份快乐，快乐是一种亲和的感觉、忘记苦涩失意。、一份静谧的心情，珍惜身边的一切，心之畅然也。就不会多想，快乐就会变的很简单，大山里。 只要让自己充实，星空下，天天快乐，少一份悲苦。郁闷、让生活充满激情。，一份快乐的情、忘记昨天，烦恼，源于对所有烦恼的醒悟
放下、自在、随缘，让一切顺其自然，生活中总有让你快乐的理由，不用别人的错误惩罚自己，要有自我。 其实生活中的很多烦恼都是自找的，你说呢？学会爱别人的时候，也要学会爱自己，要善待家人和朋友，更要善待自己。学会判断什么样的人可以成为你的朋友，什么样的人是你真正的朋友，这一点也很重要。其实给你爱和快乐的人也很多，比如你的父母和家人，你说呢？做个快乐的女孩吧，快乐会让你更美丽，美丽会让你拥有更多的幸福和快...
人不可能没有烦恼,问题是你要怎样去面对,象我就比较喜欢和朋友去逛逛街,唱唱歌这样会好的多,最重要就是想开点,生活如此美好为和不开开心心过呢！
人生在世又怎么会没有烦恼呢？这种想法是不切实际的！穷人有他们的烦恼！富豪也有他们的烦恼！美丽的人有烦恼！丑陋的人也有烦恼！总之烦恼是伴随着人生来经历的。
您好,很高兴为您解答! 每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒!
以下有几个办法不妨试试. 1 寻找情绪不佳的原因。
当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候，不要任其发展下去，关键要找出原因，究竟是别人误会了你，还是自己做错了事，找出问题的症结后，想办法对付它。如果找不出原因，那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”，也可能由于天气等环境的影响，过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德?达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。”
2 采用深呼吸的方法。
当你过分紧张、恐惧的时候，可通过身体的放松来缓解心理的紧张。你可以深深地呼吸一口气，然后慢慢地呼气，这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”，把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。可重复这几个步骤，直至缓解一些不良情绪。这种深呼吸的方法十分简单，无论是在假想情景还是实际情景中，都可以多次重复练习。这种放松方法是1972年由布格发明的。
3 转移注意力。
当情绪有所反应时，头脑中有一个较强的兴奋点，此时如果建立一个或几个新兴奋点，便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期，很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害，任其发泄就会害人害己，不如暂回避一下，让自己冷静地分析一下，去寻找一下更适合的解决办法。例如，当某次考试不理想，不必整日长吁短叹、自我责难，你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动，如听听喜欢的音乐等等，使自己的情绪松弛下来，然后客观地分析失败的原因，争取下一次取得好成绩。
4 适当地宣泄情绪。
保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠，对什么事都没有情绪反应，而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情，遇到伤心的事当然会哭，遇到快乐的事当然会高兴，但要适当表现，而不能过分、过久。例如，亲人亡故是一件令人伤心的事，强忍不哭反而有害于身体的健康，泪水可以带走体内的有害物质，也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止，并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼，找个知心朋友倾吐一下，把想说的说出来，就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时，你可以找一些个代替物来进行发泄，比如摔几下摔不坏的洋娃娃，打几下很粗的大树等。我们要学会发泄情绪，即发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
5 学会让步。
要学会自我批评，不要把责任全往别人身上推。也要学会拓宽心理容量，使自己有良好的修养和宽大胸怀。对于琐事，没有必要花大量的时间去争论和纠缠，也没有必要事事争强好胜。要认识到每个人都有优点和缺点，每个人的才智都是有限的，不可能样样都超过他人。否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。最后,祝您天天有个欢快好心情,天天开心! 江苏团队为您服务!!
没有烦恼就意味着没有快乐 如果二者都没有就意味着没有思想
答案就是，没有思想就能让自己天天没有烦恼
没烦恼是不可能的，把烦恼消化掉也是可能的。
烦恼也是一种快乐
人生中是不会没有烦恼的
首先不要给自己制造烦恼
要有一个能容忍一切的心，这样才能天天快了
没有烦恼的是人生么？
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