睡不着怎么治疗好烦恼啊胃难受 睡不着啊!

我十八岁,从小到大睡眠都不好,每天几乎都是三四点睡,快被这个问题烦恼死了,睡不着真的好烦,有什么办_百度知道
问:我十八岁,从小到大睡眠都不好,每天几乎都是三四点睡,快被这个问题烦恼死了,睡不着真的好烦,有什么办
法改善吗?简单的方法
权威医生回答
来自内蒙古呼和浩特友谊医院
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害乏唬催舅诎矫挫蝎旦莽更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!
针对您描述的情况,可能是因为带小孩引起的焦虑情绪,从而影响到睡眠问题,建议平复心...
病情分析:
您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物...
考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素 刺五加治疗看看.有...
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶...
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡...
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问:睡不着,好烦啊!唉!没精神现在怎么不是舒服的,站着不舒服,坐着不舒服,躺着也难受,这可如何是好
权威医生回答
来自威县妇幼保健院【第三医院】
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自肠旦斑秆职飞办时暴江己的压力,保持愉快的心情.
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡...
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡...
考虑还是饮食不当引起的胃刺激引起的胃酸增多,这个情况下需要多喝白开水。不能吃辛辣...
问题分析:
根据你说的情况,有可能是胃炎造成的不舒服,也许与受凉有关。
意见建议:...
指导意见:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,...
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时间: 06:12:15
健康咨询描述:
突然尿路感染了,睡不着了,好烦,怎么办突然尿路感染了,睡不着了,好烦,怎么办
感谢医生为我快速解答——该
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医生答案显示区
副主任医师
帮助网友:45132称赞:2954
病情分析:由于生理结构的原因尿路感染女性多见,也常常与免疫力降低有关。指导意见:如果是这种情况,可以用一些左氧氟沙星配合三金片或银花泌炎灵片治疗,多饮水,多休息。
帮助网友:95618称赞:9667
病情分析:不知道你具体症状,但尿路感染的症状一般多见于尿频、尿急、尿痛,也有部分伴有血尿。指导意见:出现尿路感染是肯定建议及时进行药物治疗的,一般建议可以考虑口服如左氧氟沙星、三金片、头孢克肟等治疗下,注意增加饮水量及忌下辛辣刺激性食物。
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