大连天艾瑜伽有什么练习瑜伽的地方吗？地址。。。价钱。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-09 00:10 标签： 大连天艾瑜伽
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练习霎哈嘉瑜伽有什么好处
我们的能量系统掌管着我们的身体、情感和性格等不同方面。
首先是身体方面，如果我们的能量系统不平衡，或者是某些轮穴阻塞了，便会使那个部分的器官得不到照顾，于是产生疾病。这些疾病其实是表现出来的一个信号，告诉我们，我们的生活方式出了问题，若不改正，将会有更严重的后果出现。在霎哈嘉瑜伽，身体的疾病可大约分为三类，有些是属于右脉的疾病，有些是属于左脉的疾病，有些是左右脉均出现问题的疾病。
练习霎哈嘉瑜伽不久以后，我们便能够感知自己的问题在那里，用一些简单的技巧便能使自己恢复平衡，从而在根本处把病源消除。许多现代医学界认为是无法医治的疾病，都可借着练习霎哈嘉瑜伽不药而愈。
第二方面是改善一个人的性格。一般人认为性格是天生的，没有办法改变。其实性格很受个人内部的能量系统的影响。有些人太过内向，或者有精神病，这是因为他们倾向左脉；有些人太过外向，这是因为他们倾向右脉。有些人脾气暴躁，是因为他们的腹轮和肝脏不好。有些人贪婪，有些人吝啬，是因为他们的脐轮不好。有些人没有自信心，没有安全感，是因为他们的心轮不好。有些人有很重的自卑感，是因为他们的喉轮左部不好。
小孩子也是一样，有些小孩子过度活跃，这是因为他们倾向于右脉，肝脏过热；有些小孩子害羞懒惰，这是因为他们倾向于左脉，两者都会影响他们的学习和成长。顶轮是整合的力量，能把下面的能量中心整合起来，如果能清洁他们内在的能量系统，他们的性格也会大大的改善。许多练习霎哈嘉瑜伽的人，碰见许久没有见面的朋友，都会从他们口中知道自己的转变有多大。
以上种种只不过是练习霎哈嘉瑜伽所带来的附属性好处。有些人是为了治病而练习，病治好了他就不练了，这样就如入宝山空手回。
霎哈嘉瑜伽的目的是希望更多人获得他们的自觉，实现灵性上的升进。这才是霎哈嘉瑜伽的真正好处。锡吕‧玛塔吉女士在演讲中经常说，我们进化为人，已达到进化过程一个很高的阶段，但是还需要作最后的突破，去获得我们的自觉(self-realisation)，这样我们的生命才能完满。就好象小鸟出生的时候是一只蛋，它必需要作第二次的出生，变成小鸟，才能获得自由。梵文中叫一个得到自觉的人为dwijaha，而一只小鸟也是叫dwijaha，便是这个意思。
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