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防寒保暖，远离风湿困扰
来源：西安风湿网&&&更新时间： 10:18:11&&&点击：676
　　寒冷天气，风湿病为何会复发？
　　很多风湿疾病患者在下雨天或者冬季气温骤降的前一段时间，关节就开始疼痛，甚至加重，许多人会疼痛到无法入睡，为什么会这样呢？
　　专家介绍，风湿病是一类侵犯肌肉骨骼系统如关节、肌肉、韧带、肌腱、囊和内脏血管及结缔组织的病。风湿病在我国各地均有发生，北方地区为风湿病高发地区。初冬时节气温明显下降，也使风湿病发病率增高。风湿病比较常见的有风湿寒性关节痛、风湿热和类风湿关节炎等。风湿寒性关节痛在风湿病中发病率最高，其病因尚未清楚。从客观看，风湿寒邪是本病发生的重要外在因素，常见的病因有：久居潮湿、寒冷处，汗后淋雨、游泳和长期水中作业，汗后感受风寒，妇女产后受风寒，高寒地区野外作业，感冒后未彻底治愈等。在人体抗病能力低的情况下，风湿寒邪侵入人体，留于肌肉关节，像异物一样刺激周围神经、血管、肌肉等组织，引起气血运行不畅，而致肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等一系列风关痛的临床表现。
　　很多风湿病患者在下雨或暴风雪来临前，关节疼痛就会加重。正常人在湿度增加，气压降低时，细胞内的液体渗出。而发炎的关节、病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞的压力较之周围组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。另一方面，风湿病人在寒冷环境中，皮肤温度下降比健康人慢，在温暖环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是因为风湿病人周围血管的收缩和扩张时间延长，而且收缩、舒张也不充分所致。
　　危害健康，不可不知的风湿病症状
　　专家称，目前很多人对风湿病的认识尚浅，易引起漏诊、误诊。那么，风湿病有哪些常见症状呢？
　　专家指出，发热是风湿病的常见症状，可为低热、中等度发热，也可为高热，往往可表现为不规则的发热，一般无寒颤，抗生素无效，同时血沉快，如系统性红斑狼疮、成人斯帝尔病、急性嗜中性发热性皮病、脂膜炎等均以发热为首发症状。
　　疼痛则是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。类风湿性关节炎常有对称性的关节肿痛，手指关节、腕关节尤为明显；强直性脊柱炎有腰背痛，休息时加重，可伴有足跟痛、红眼；风湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。
　　系统损害。有些风湿病特别是自身免疫性结缔组织病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等可有多个器官的损害，如表现为心脏炎(心包炎、心肌炎、心内膜炎)、肾脏损害(蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾功能衰竭)、血液系统(白细胞减少、红细胞减少、血小板减少、容血等)、呼吸系统(间质性肺炎、肺动脉高压、胸腔积液)、消化系统(肝功能损害、黄疸)等。
　　专家提醒，风湿病的早期症状不明显，多是关节肿胀、僵硬、肌肉疼痛、乏力、口干、眼干，不易引起注意，所以非常容易引起误诊，耽误病情的话就会造成患者关节变形、致残、免疫力下降，并对心脏、肾脏等器官造成严重伤害。
　　预防风湿，从日常防寒保暖做起
　　专家指出，对于风湿性关节炎日常生活中一定要做好预防，这样才能够有效防止风湿疾病的发生，远离风湿疾病所带来的困扰。
　　首先要注意防寒保暖。风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的疾病。阴冷天气易造成人体免疫力下降，血液多流向人体重要器官，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，冬季寒风刺骨，要防止受寒，关节处要注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。
　　其次，要注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。有关节病的老年人、体弱者和结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，防止受寒受凉引发或加重风湿病。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎等感染性疾病之后发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是非常重要的。
　　第三，还要注意保持居室温暖和干燥。有风湿病的人，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。被褥要干燥、轻暖，床铺要平整，切勿在风口处睡卧。
　　此外，注意加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。坚持体育锻炼，增强抗病能力，经过锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者会强得多。
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西安莲湖民族医院风湿疼痛病诊疗中心基本信息
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民族骨科专业治疗股骨头坏死
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　　一、忌吃反季节食物：在使用药物的时候要注意激素，激素是导致股骨头坏死加重的紧要理由，所以在使用药物的时候一定要注意问清晰是否含有激素成分。反季节食物往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。　　二、忌吃甜味食品：忌食或少食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。　　三、忌吃刺激性食品：忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。　　以上“股骨头坏死的饮食有什么规则”就是专家为您介绍的相关知识，但是因为病情不一样导致的病症也是不一样的，有的饮食方法也未必会适合一些患者，最好的方法就是及时去正规专业的医院做检查，听听医生的意见，该治疗时一定不可犹疑，毕竟，人生总归短短几十载，假如自己一直痛楚的生活，而不治疗，对家人更是一种精神上的损害。
　　减少酒精的摄入量：股骨的。股骨头坏死酒后浓香型白酒，上对人体的伤害的啤酒，并没有任何好处，唯一的喝了一的葡萄酒的的的小的金额，作者：的血液的船只，骨和关节的病人的软化，会觉得刚刚饮用，以纾缓的症状后，但长的的的-长期依靠酒??精和止痛，增加而不是减少股骨头坏死的饮食对人体健康有害。
&& &对于股骨头坏死的治疗，传统中医学和西方医学存在着很大的分歧，西方医学崇尚的是保留股骨头的手术治疗和人工关节置换的手术治疗方法。而传统医学推导的是保守的非手术疗法。首先，我们谈论西方医学的手术疗法，谈到手术，大家都知道，是存在着一定的风险性的，特别是如今股骨头坏死西方医学治疗方法的象征――股骨头置换术，因为置换的股骨头有一定的使用年限，于是，他对患者的年龄要求特别高。因为需要实践手术，于是，对类似患心脏病、糖尿病的患者来说，此方法是不可取的。 　　股骨头坏死的饮食需要注意在选择主食是五谷杂粮，并特别注意吃甜脂肪食物。少吃甜食厚味的食物，这是股骨头坏死的饮食注意点。假如小肥甘厚味吃太多的活动，使体内脂肪增加，血液粘度增加，血流缓慢是不利于股骨头的修复。
　　需要适当的主食：股骨头坏死的饮食中，应依据大米，面粉，杂粮，但多种，做适当的厚度。不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，但饮用量，戒烟，多吃新奇蔬菜和水果。新奇水果和蔬菜有利于补充股骨头坏死患者的各种营养素在体内。
&&&&&&&&&&&&& 《中医治脊柱炎、类风湿、骨坏死新突破》&&&& 强直性脊柱炎、类风湿被人们称为“不死的癌症”常因失治、误治、错治轻则引起关节疼痛、变形；重则造成残废使患者生活无法自理，悲痛欲绝......&&& 石泉县民族医院中医骨科李主任，首创"中医通补方略三位一体疗法在治疗风湿病方面取得了突破性发展，他发表的《中医药治疗骨坏死》、《中医治疗脊柱炎》等论文受到宽泛好评。他总结风湿类疾病不能根治的紧要理由是：病因不明，辩证不清，长期大量服用止痛及激素类药物诞生依靠性，成瘾性，使患者走进了一个服药病痛减轻停药病痛复发的怪圈,李主任广积博学潜心钻研吸取中西医之精华果敢创新提出风湿类疾病的病因是：免疫功能俗气，脏腑功能亏虚风寒湿邪阻滞经络累及关节引起的非化脓性多关节炎，并针对致病理由采纳动物昆虫及血肉有情之品研制了直接进入人体关节，引药入经调理脏腑功能加快全身血液循环，增强免疫力祛除风寒湿毒的系列方剂对四肢大小关节腰腿及跨关节肿胀，疼痛、僵硬、强直、舒展困难、肌肉萎缩、冰凉麻木甚至变形，残废的强直性脊柱炎、类风湿、腰腿痛、产后风湿、坐骨神经痛、股骨骨头坏死及骨伤顽疾，诊断准确并在短期内消除各种症状，二至三个疗程即可。　　股骨头坏死的饮食需要注意在选择主食是微创介入治疗股骨头坏死两大比较明显的股骨头坏不同时期股骨头坏死的症治疗股骨头坏死要有信心饮酒、吸烟和饮食不良会简述：股骨头坏死的预防专家分析：股骨头坏死的常见早期股骨头坏死发病股骨头坏死的治疗措施是解析西医如何治疗股骨头　　股骨头坏死的饮食需要注意在选择主食是五谷杂粮，并特别注意吃甜脂肪食物。少吃甜食厚味的食物，这是股骨头坏死的饮食注意点。如果小肥甘厚味吃太多的活动，使体内脂肪增加，血液粘度增加，血流缓慢是不利于股骨头的修复。
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　　需要适当的主食：股骨头坏死的饮食中，应根据大米，面粉，杂粮，但多种，做适当的厚度。不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，但饮用量，戒烟，多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜水果和蔬菜有利于补充股骨头坏死患者的各种营养素在体内。
　　股骨头坏死的饮食需要注意的几点?以上专家们详细
　 &对于股骨头坏死的治疗，石泉县莲湖民族医院骨科采取传统中医的辨证施管理论结合专家组多年对骨病研究的临床经验总结出的一整套有效的治疗方略和特效方剂。独创中医通补疗法（调节-治疗-巩固）周全系统化方略；三位一体疗法、内外结合、标本兼治、整体愈合！ 治疗强直性脊柱炎的专科医院石泉县民族
民族骨科专业治疗股骨头坏死　&
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&石泉县民族医院二楼中医特诊区骨科骨坏死特色疗法
&&& 骨坏死、类别较多，以股骨头坏死最为常见而且发病率很高，我们通常所谈到的股骨头坏死就是股骨头无菌性坏死、股骨头缺血性坏死。是一种较常见的髋关节骨骼系统疾病。是因为多种理由（外伤、酒精、激素等等）导致股骨头局部血供营养受阻，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。目前对股骨头坏死的分期，国际上采纳的是arlet，ficat和hageffard的5期分法，即期、期、期、期、期。 　&
&&& 1、通过调节五脏六腑功能、增强患者体质、大量活血通络起到加快血管膨胀，疏通血管，加快血液循环的作用。 　& 2、局部外贴膏药和中药热敷，精选大量名贵中草药外贴热敷经皮汲取，药效直达病灶区，从而加快新骨细胞的生成。局部活血扩张血管。拥有活血化瘀，疏通经络，改善血液循环，解除病痛的作用。 &&& 3、髋关节功能康复锻炼，&
　　股骨头坏死的饮食需要注意的几点?以上专家们详细介绍了。饮食是我们的生命的基础，直接影响我们的健康，股骨头坏死损害我们的健康，在严峻的情形下，可能会导致瘫痪，假如患上此病，必须早期治疗，祝患者健康幸福。
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