怎么样心情好能让人心情变得很好。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-13 16:57 标签： 怎么样心情好
怎样才能让心情变好呢？_百度知道
怎样才能让心情变好呢？
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你可以改变自己，结果也就是个赠品。写人两笔，但你可以掌握自己，有胸怀接受你不能改变的，你可以改变态度。享受了过程，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活。你改变不了过去。你改变不了事实，你可以改变现在。人生如旅，一笔写拥有。你不能控制他人。错过的学会释放。有勇气改变你能改变的，做人一生，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。一笔写错过你改变不了环境
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心情不好的时候，呼吸清晰空气很多时候我们的心承受着太多东西，又没有可以倾诉的对象，会觉得很轻松，可以一个人去郊区走走，看看花草什么的，心情自然就好起来了，要是听音乐不能排解，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，我们要学会自我调节；夜晚可以静静地看星星，让心好好休息一下
心情失落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正...
怎样才能拥有好心情 良好的心情对健康的积极作用是任何保健药物都无法代替的，恶劣的心情对健康的危害则犹如病原体。其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中。 量力而行有些人给自己定的目标太大，期望值过高，使自己根本无法实现，以致认为自己无多大本事，终日情绪低落。 满足为优,有的人做事则要求尽善尽美，往往因日常生活中的小事而怨天尤人。若能明白人无完人，自己也有不少缺点的道理，心理就比较容易满足。 依靠自己,有人喜欢把自己的希望寄托在别人身上，其实要求别人能迎合自己，这既不现实又不合理，其结果是自寻烦恼。 助人为乐多帮助别人做些事，使自己多数时间沉浸在快乐的工作中，这样不仅能忘却烦恼，还能在生活中体会到自己存在的价值。 专心致志心理学家认为，心理疾病主要是由...
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在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容61.153.227.*
为了自己，也要好好享受生活
61.153.227.*
心情很重要，心情了一天的命运，所以快乐一点，命运掌握在自己手中
61.153.227.*
人生在世，快乐一点吧
wangqian137200
谢谢你的回答
Tank You!!!!!
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是因为电脑烦吗?还是因为大脑烦?
无论什么脑,一出问题就容易烦,一烦就更容易出问题,
所以,还是赶紧找找原因吧,问题解决了,烦恼自然就消除了.
祝你早点不...
哈哈哈，我可以很明确的告诉你，当然有机会。
也许对男孩儿来说，女孩子漂亮是很重要的，可是对于大多是女孩而言，安全感和责任心才是最重要的，这两点你具备么？
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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display: 'inlay-fix'一个女人，你懂得越多，做的越多，周围的一切都会对你越来越苛刻，大家越会对你挑剔，总是从一个很高的要求去要求你。你做的任何事情永远没有满分，越来越少人在乎你的心情，在乎怎样会让你开心幸福，当一切的要求变成习惯，你会发现，真的好难过。突然觉得……幸福从笨女人做起。
2 年，3 月
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他们收藏了
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