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【随笔】(R) 只有内心有阳光的人，才能感受到现实生活中的阳光（10.19置顶）
背景音乐：Calum Malcolm-The sally gardens&
难得的十一长假给了我一个时间和机会出去走走~~其实早在十一之前我就已经开始计划了，想看看大山大水，想瞧瞧人文博览，当做一种充电的方式。有时候看到美景，尤其是看到那种壮观瑰丽的自然美景时，我都觉得一切烦恼都飞走了似的，不自主的深呼一口气，感叹自然的伟大，人在自然面前是那么的渺小。谁没有烦恼？谁没有闹心的事儿？谁没有纠结矛盾的时候？谁都会遇到，只是每个人的排解方法不同罢了。&
行走途中，我们一行人在一处火山口附近看到了一株植物，由于岩浆的破坏力太大，周边几乎寸草不生，这仅有的一株植物也只有半米高而已。我的一位同伴说：&只有这一棵矮不拉几的东西呀。&我听到这句话，一愣，因为我心里的感想与ta截然不同&&居然在这里也能看到生命存活，真是顽强！&
只有内心有阳光的人，才能感受到现实生活中的阳光。&
p.s.随附一张旅行途中拍到的照片，非常喜欢这种&蓝天、大树、一米阳光&的感觉~
听一遍就喜欢&&转自&
相信爱情的人，迟早会和爱情相遇
&我的感情之路，有真真假假的各种传闻，我不会去回应。我常常说，感情的事情是最没有道理可讲的，谈不上谁是谁非，最后没走到一起只能归结为没有缘分。尽管如此，自己那些不成功的感情经历，还是多多少少在心里留下了一些伤痕。我和别的女人不同的地方，大概就是伤口愈合得比较快。我形容自己面对爱情时就像一头&小蛮牛&，永远使出浑身的力气去爱，从不给自己留后路。&很多女人在经历过失败的恋情后，会变得胆怯和退缩，不再敢轻易地爱了。我认为，其实不存在什么失败，毕竟你们相爱时有过真诚、幸福、甜蜜，留下了那么多美丽的回忆，这些东西并不会因为你们最终没走到一起而被抹杀。所以我说，世界上只存在真诚或者是不真诚的恋情，而不存在成功或者失败的恋情。&或者就是因为这样吧，我不害怕失恋，更不害怕恋爱，因为你只有勇敢去爱了，才有可能遇到那个真命天子；如果连爱都不敢爱，怎么会遇到呢？我总以最开放的心态等待爱情的到来，不拒绝任何形式的相遇。平时和好朋友在一起，我也会嘱咐他们：&帮我留心啊，有好男人介绍给我啊。&&我发现，很多年龄偏大的女孩子，好像越是年纪大就越不好意思表现出对爱情的渴望，就越矜持，似乎就担心人家说自己&着急嫁人&。其实有什么呢，渴望幸福的心，什么时候都应该是急切的啊。&我和钟石的相遇，得益于我开放的心态。这要从2006年说起了，当时我在拍摄电影《心中有鬼》，和导演滕华涛成为很好的朋友。有一次他问我：&奶茶，我觉得你这人真不错，身边怎么没有个男人呢？&我说：&你说得对呀！如果你遇到合适的人选，想着我点儿啊。&&没想到，他还真的记在了心里，用他的话说就是&每隔一段时间就把身边的单身男人过一遍&。2010年的一天，他突然想到了钟石，觉得这个人很适合我。他先去问钟石，想不想找女朋友，钟石说想；他又来问我，我也说想，但我说别搞得像相亲那么正式，最好是朋友聚会时见面，双方不至于那么尴尬。&我和钟石见面那天，彼此都带了一堆朋友。一看见钟石高高大大、斯斯文文的样子，我就觉得很顺眼。我们相互留了电话号码。没过几天，他就给我打电话，说他搞了一个摄影展，问我愿不愿意去看？我当然愿意，他就开车来接我，我们的恋情就这样开始了。&交往了半年多，日，我们在北京领取了结婚证。领完证当天，我给滕华涛打电话，由衷地谢谢他让我遇见了生命中的另一半。后来我回台湾，还特地按照台湾的风俗，带回来喜饼送给他&能把单身生活过好的女人，才能和男朋友相处好。&很多大龄的女人都有一个感觉，就是现在的男人都害怕结婚，她们常常说：&我都一大把年纪了，找一个人就是为了结婚，我没有时间再陪他谈一个长长的恋爱。&我想，这也是许多&剩女&最感到困惑的问题吧&&好不容易遇到一个合适的男人，当然想赶紧套牢他。可是，也正是因为这种心态，让男人们觉得心里不踏实：刚认识就这么急吼吼的，有什么目的啊？于是，他就逃了。&&剩女&们为什么会给人这种&急吼吼&的感觉呢？一方面是因为年龄大了，好不容易遇到一个满意的男人，担心夜长梦多，想赶紧把关系确定下来；另一方面，单身生活过得太久了，觉得太孤单、太无聊了，就想找个伴儿，进入二人世界。&我没有这样的心态，这么多年我都是一个人过来的。大概在30多几岁的时候，我有一阵子特别想结婚，但是过了35岁，结婚的念头就很淡了&&反正也这个年纪了，急也没用，索性好好挑挑。慢慢地，我一个人可以去做很多事情：逛街，看电影，喝咖啡&&有一天我在家里，给自己煮了很好吃的牛肉面，配上新鲜的蔬菜，坐在阳光包围着的餐桌前细细品尝。我突然觉得，一个人的生活，真的也很不错嘛，就让我这样自己过一辈子，也没什么不可以。&也许正是因为我将单身生活打理得很好，结婚的念头不是那么迫切，所以在和钟石恋爱之后，我给了他很大的空间&&我不会一天给他打很多电话，问他在做什么，和谁在一起；我不会像个小女孩一样，凡事依赖他、要他陪着我。&有时候拍戏时，我们经常半个月不见面，因为我觉得大家都是成年人，都有自己的事情做，只要心里有对方就行，没必要天天黏在一起。倒是他有时候不放心，会抽空来探我的班。我排话剧《在西厢》时正巧是桑拿天，在密封的剧场里排练，挥汗如雨。我中暑了，脸色白得像纸一样，头晕得走不了路。剧组人都吓坏了，要叫救护车。我自己最镇定，让人扶着我到外面通风阴凉的地方，吃了一支冰棍，感觉就好多了。到了傍晚，钟石来看我，一个劲地责备我为什么不给他打电话。我说：&这样的小事，我自己就能处理好。&&情人节到了，钟石工作很忙，他发愁怎么空出时间陪我。我打电话告诉他，我约了一个女朋友一起过节，所以他不用特地陪我，也不用给我送花。只要愿意，鲜花随时随地都可以送，干吗都赶在情人节那天像完成一个任务似的呢？一开始，钟石还以为我在赌气，后来看见我真的不是很介意才放心。成熟的女人就是这样子，更注重一份感情的内在品质，而不在意形式。这份大气和豁达，会让男人觉得很舒服。&我的婚讯传出以后，很多朋友都说我保密工作做得好，那么厉害的&狗仔&也没有拍到我和男朋友在一起的照片。其实，并不是我刻意保密，而是我们俩根本就没有多少时间在一起。这样的距离恰到好处，会保持你的神秘感，也让一个男人觉得和你在一起自由轻松，到最后&急吼吼&的人就变成是他了，就像他向我求婚时说的那样：&我想和你生活在一起，只有这样才能减轻我对你的牵挂还有那种时时刻刻有可能失去你的担心，因为我觉得你很享受单身生活，这真是太让我害怕了！&&哈，男人就是这样&&你黏着他，他就想办法要逃；你把自己的生活和心灵都打理好，不依赖他、不试图套牢他，他就会对你产生好奇，就想和你待在一起，就想和你结婚。&文/刘若英&
爱你现在的时光 白岩松
& & & 有很多的年轻人会问我，说现在的社会不良现象都是凭父亲，有关系等等，看相貌等等。我就问他，凭父亲，起码还得有父亲，我八岁的时候，我父亲就去世了，我母亲一个人带大我们哥俩。我们在内蒙古偏远的地方带大，离苏联最近。我在北京没有一个亲戚，我没有因为自己的工作送过一回礼，我不也走到了今天吗？我知道社会上有很多不良的现象，我告诉你，信那些该信的东西，因为它能改变你。因为如果你要信那些你没法不愤怒的事情，它只能害了你。所以信正直的道理。论相貌，你怎么也比我强，你不能看顺眼了，现在觉得我很好看，人不能这么没立场。所以反过来说，我为我经历过这样的青春而感到骄傲，它也能让我今天面对任何事的时候心平气和。人生如果没有一些落差做比较的话，人生就没有那么多趣味了。
& & & &日本有一个非常年轻的小伙子，他很惊讶，他说在日本富二代在日本被人瞧不起，大家都认为是寄生虫，反而逼得富二代自己去拼、去奋斗，而我们为什么不这样想呢？房价会不会降，我不是算命师，我只知道中国13亿人，你们自己去想。但是政府有义务，也有责任去创造更多的廉租房，拿出更多的地盖保障房，让更多人居者有其屋，不是居者有产权屋，将来我希望你们有产权，但是一步一步的来。因此告诉你更真实的事实，残酷却美好，不至于骗了你。
& & & &北漂一族，大家说，离开北京，回重庆、成都，回自己的家乡，探讨这个问题有意义吗？你有机会就留在这儿，甚至可以去纽约、伦敦，没有机会死守在这儿没有意义。但是我想说，当初我们想留在北京都不可能，因为没有全国粮票。那个时候没有全国粮票，想到外地飘不可能，我的很多同学都是30岁以后，背井离乡，放弃家里温暖的被窝和孩子关切的目光到北京来闯荡和流浪的。而现在毕业了以后就可以在北京闯，当然有很多的抱怨，每天座地铁、蚁族等等。我当初实习的时候，我在广播学院，离城里很远，那个时候没有地铁，我为了不挤公共汽车，早上五点多钟，要赶老师的班车去广播电台实习，我经常上了车就睡着，然后车一停就下去。结果有一天，莫名其妙的这辆汽车中间停了一站，我看也没看，因为车一停就下去了，车走了，我才发现没有到目的地。那一天，我悲从中来，比你今天要绝望得多。但是都走过来了。我们这个时代的青春，不如你们的一点就是我们那个时候有天大的委屈，都没有互联网，没有广泛的媒体，我们的委屈声听不到，而你们所有的声音可以迅速的放大成为全社会的问题，祝福你们、祝贺你们，社会不得不关注你们，我也坐在这儿，不得不谈论你们。因此我充满了羡慕。
& & & &没有一代的青春是容易的。青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春？举一个例子，我在大学的时候我们学校流行一首诗，回忆的时候才知道我们那个时候也不怎么好。我们那个时候流行21岁走出青春的沼泽地，我告诉各位，青春是一生当中最迷盲、焦虑、充斥着绝望、挑战的时候，但是为什么所有的人都说青春美好呢？我告诉你，说青春美好的人，全部是在回忆的时候下的定义，亲自过的人，没有几个人说过青春美好，除非你喊空洞的口号。在座的各位，你的青春此时此刻过得容易吗？我跟很多大学的弟弟妹妹聊在一起，我们经常同学聚会，但是青春最美好的，就是充满着所有的希望、绝望、一会儿有太阳的时候，你都觉得天昏地暗，因为心情不好，有的时候下着大雨，你只想穿着背心到大雨中狂奔，因为你很开心，这就是青春。到了中年不可以了，到了老年也许又可以了。所以青春怎么过，每个人都会留下一下思考，所以要给自己一些劲。有人问我青春怎么好？我说青春当然好，青春可以犯错，因为有无数的时间可以改，而我已经不可以了，40多岁的人，一定要减少自己犯错误，因为你改的机会不多了。
& & & &我内蒙古的老家，曾经坐在最后一排的同学问我，白老师，你坐在主席台，我在最后一排，我什么时候才能到你那个位置呢？我说老弟，角度不同，在我的位置上，你在第一排，你有无数条路可以走到这儿来，我再也找不到一条可以走到你那儿去了。是我该羡慕你，还是你该羡慕我呢？怎么样过你此时此刻的青春？
& & & &史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，去年的12月31日，离他的60岁还有几个小时，他走了。他曾经有这样一段话，当时四肢健全的时候，可以随地奔跑的时候，抱怨周围的环境如何的糟糕，突然瘫痪了，坐在了轮椅上。坐在轮椅上的时候，抱怨我怎么坐在了轮椅上，不能行动了，怀念当初行走、可以奔跑的日子，他才知道那个时候多少的阳光灿烂。又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，突然开始怀念前两年可以安稳的坐在轮椅上的时光那么的不痛苦，那么的风清日朗。又过了几年，尿毒症，开始怀念当初有褥疮，但是依然可以坐在轮椅上的时光。又过一些年，要透析了，不断的透析，一天清醒的时间越来越少，还是怀念刚尿毒症的那会儿时光。所以史铁生说生命中永远有一个&更&，为什么不去珍惜呢？大学中为了未来忧虑，失去了美好的四年，你值吗？如果我们要为未来忧虑的话，你拥有一辈子的机会，难道你会为了你的未来，一辈子的忧虑吗？
& & & &爱你现在的时光，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，你焦虑什么？你知道什么叫做真正的恐惧吗？真正的恐惧不是血肉横飞的画面，真正的恐惧是调动你的想象力，把你自己吓着了。最高明的恐怖片的导演，都高明于此，调动你自己的想象力吓唬你自己，人生对未来的恐惧就是如此，都是你自己想象把自己吓着了。可是有科学家调查，你所忧虑的事情，只有10%最后变成了现实。这个数据给了我很大的启示，你付出了百分之百的忧虑，却其中有90%是瞎耽误工夫，明天的事交给明天， & & & &
& & & &而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好了每一天，明天还不错。如果你安安稳稳的做好大一学生应该做的事情，你的大四应该不错，可是你大一就开始做大四的事情，我想告诉你，你的大五会很糟糕。
& & & &青春该怎么过，校园的时光怎么过？不计后果的过。但是请注意，我说的不计后果，没有让你违法，在法律、各种限制条件内，别那么功利的计后果，为了后果而过。如果我们的大学生涯非常功利的话，你反而得不到你想要的结果。有人说我站着说话不腰痛，他们不知道我们那个时候有属于我们自己的悲惨。我从功利的角度告诉你，你越在乎过程，你越拥有一个完满的过程，你的结局越有可能不错。
阅读&&转自&
一个女人关于爱情的一些主观看法
&首先声明，LZ这些观点都是从个人经历和朋友们的经历里提炼出来的，只适合跟我活在同一个世界的人，如果你来自另一个宇宙，就不用FOLLOW下面的看法了。&1、我真不觉得女人是爱情中的弱者。&我认识的人里，玩弄男性的女性，远高于玩弄女性的男性，被分手几乎都是男性（当然，不是说我支持女性玩弄男性╮(╯▽╰)╭）。我见过不少被女人搞得痛哭流涕的男人。但为什么那么多人觉得苦哈哈的都是女人，也许是因为大多数在感情中吃了亏的女人，都想让全世界都知道男人是混蛋；而男人吃了亏呢，都不好意思说出口。所以让人感觉被侮辱与被损害的总是女性。&2、我从来不让自己在爱情中吃亏。&不是我度量小，吃不得亏，（在生活和工作中，我其实是个不介意吃亏的怂包，先不要跟我讨论这个，原因我以后再讲）而是我觉得真正into me 的男纸是不会让我吃亏的。&3、好男人被坏女人吸引；好女人被坏男人吸引。&我这里说的&坏&不是心坏，是指：相对花心，相对无拘无束，不想安定，没有责任感的那方。而且坏的一方，总是一段关系中占主导的那方。坏男人+好女人，坏女人+好男人，好女人+好男人，都是能搭的。坏女人+坏男人，完了，吵架把邻居都要吵死。&4、女追男，死光光，追得越猛，死得越快。&男人还是喜欢一种叫&挑战&的东西，自动送上门的，再好，他也会觉得so so。就算追到了，在感情中，女方也会一直处于下风。&5、在确定关系之前，不要去猜男人是怎么想的，而是要让男人来猜你是怎么想的。&对于一个有魅力的男人来说，面对两个条件差不多的女人，他肯定会选择追求那个他也许追不到的，而不是那个看起来so easy的。&6、不喜欢别人用&最凉不过人心&来自己打击自己。&有人感情一受挫，就讲什么&最凉不过人心&。不要因为一个混蛋，拍死一大堆热血青年嘛！有人能对你有多凉，就有人能对你有多热。我想说：最热的也是人心。&7、真爱不需要技巧？ 幼稚！&也许两个人深爱后，真的不需要什么技巧了，以爱相待，以诚相待就行了。但是有点技巧，更容易获得爱情。这里的技巧，不是说，你得将自己伪装成另一个人来愉悦对方。我是万万不赞成那样做的，因为如果那样，就算他爱上你，他爱上的也不是真的你，而是你伪装的那个人。&举个粗俗点的例子，对方深爱上你后，你在他面前放个臭屁，他也许觉得那很可爱，你俩可以一起欢腾地笑笑。但第一次约会时，屁意来袭，你不憋着，他也许就再也不会给你打电话了。你都知道放屁是对自己魅力的减分，怎么就不知道，主动要男人电话，主动发短信打电话，频繁联系对方等等，也是对自己魅力的减分呢！该憋的时候，一定憋住呀。&8、尽量避免苦逼的暗恋吧。&有人问我，如果你喜欢的一个人不喜欢你，你怎么办？我说：我从来不会喜欢上不喜欢我的人。没眼光的男人，我干嘛要喜欢呀。虽然对方听完就锤了我一顿，但是我还是要说：女人该自恋的时候，还是要自恋！&9、我不赞同什么骑驴找马，宁缺毋滥真的很重要。&一段不好的关系，一个差劲的男人给一个女人带来的坏处，要比孤独带给一个女人的坏处大多了。&10、单身的时候越是好好享受，越容易遇到不错的男人。&11、对男人来说，在愤怒中爆发的女盆友，都比啥都不说，生闷气的女盆友可爱一百万倍。&12、无论是吵架还是讨论，不要只抱是&我、我、我&不放。&不仅要把自己觉得委屈的地方说出来，也要认真倾听对方有什么委屈的地方。&13、确定关系之前，不用拉着男人跟你说清楚。&&我们这算什么呀算什么呀？&这种问题还烦人的。他本来还处于不确定的观望状态，你这么一问，人家立马确定了&&这个女人不适合我。&他们想说清楚的时候自然会说清楚，想确定关系的时候自然会求着你确定关系。&有诚意的男人，不用你催。没有诚意的男人，直接换人不就行啦。&14、很多事情女人觉得是浪漫，男人觉得是可怕。&比如雨中送伞、半夜敲门神马的。当然，感情已经很好了，这些事情还是可以做的。我说的是，好之前，你的&太好&会把男人吓到。&15、懂男人的女人，会用男人所需要的方式去爱男人。不懂男人的女人，会用女人所需要的方式去爱男人。所以懂男人的女人，常是事半功倍，自己爱得自如，男人也受得幸福。不懂男人的女人，常是事倍功半，自己爱得吃力，男人也受得辛苦。男女关系中，懂比爱，更难做到。（这段话是借用lydia 女士关于亲子关系的话，我发现用到男女关系上面，同样适合。毕竟再成熟的男人，心中都住着一个小男孩嘛。）&我并不认为自己有多懂爱情，就像友邻说的一句话：爱情这东西是需要一生来理解的。所以我对爱情的理解也就在初级阶段吧。等我到了六七十岁的时候（如果我还没有归西的话），也许才有资格回答&爱情是什么？&&不过爱情从来不是我生活的目标，幸福才是（享乐主义嘴脸暴露无遗╮(╯▽╰)╭），而爱情只是提高我幸福指数的其中一项。所以我对爱情的态度是：管他妈的真爱不真爱，只要让人觉得累，让我爱得不幸福，都给老娘滚蛋。让我幸福无比，让我更爱自己，更爱身边的人，让门口的麻辣烫吃起来更香，让纯净水喝起来都有滋有味的爱，就算不是真爱，老子也要定了。&文/&
你的爱情是什么故事？
爱情是什么？&一个有趣的断桥实验是这样的：当一个实验对象走过摇摇晃晃的吊桥时（此时难免都会心跳加速、呼吸急促，心理学家称之为生理唤起），如果旁边有一位迷人异性相伴，他就会倾向于把这种生理唤起与异性的存在联系起来，以为自己陷入了情网。&这个实验让我想起阿兰&德波顿的《爱情笔记》，两人在飞机上相遇，谈到如果飞机出事，可能的死法。当取好行李，通过海关检查时，他们已经彼此相爱了。&爱情的毫无道理，由此可见。尽管如此，心理学家仍然努力为我们提供一些关于爱情发生的线索，比如我们会被外表的魅力迷惑，被熟悉感吸引，被喜欢自己的人吸引，被得不到的人吸引，我们的大脑还经常错将危险信号当做爱情。&还有一种&依恋理论&认为，一个人在成年后拥有什么样的爱情，与婴儿时代与母亲的情感模式有很大的关系。早期的研究将母婴之间的情感模式分为三种倾向：安全型、回避型和矛盾焦虑性。安全型的人对亲密关系感到安全，通常是温暖而有爱心的人；焦虑型的人渴望亲密，但过于投入，总是担心对方能否回报同样的爱；逃避型的人将亲密视为自我独立性的丧失，总是试图与对方划清某种界限。
爱情是一个故事
在所有关于爱情的答案中，美国心理学家罗伯特&斯坦伯格的答案大概是最简单的：&爱情是一个故事。&&和所有的心理学家一样，斯坦伯格曾经追问爱情的本质，而且给出了非常精确可靠的心理学模型&&爱情三角理论。&在这个模型中，爱情由三个元素构成：亲密、激情与承诺。亲密包括热情、理解、交流、支持和分享等内容。激情指性的欲望，以对身体的欲望激起为特征。承诺是爱情的最后一个成分，指自己愿意投身于与所爱的人保持并且主动维持这种感情。斯坦伯格用激情来形容爱情的&热度&，用亲密来形容爱情的&温暖&，而承诺则反映了一种认知上的内容，带有一定的理性思考。&斯坦伯格认为，这三种成分的不同组合构成了千姿百态的爱情关系，而完整的爱情必须是三者的组合。他还归纳了爱情的八种类型：一、喜欢：只有亲密部分；二、迷恋：只存在激情成分；三、空爱：只有承诺的成分；四、浪漫之爱：结合了亲密与激情；五、友谊之爱：包括亲密和承诺；六、愚爱：激情加上承诺；七、无爱：三种成分俱无；八、完整的爱：三种成分集于一个关系当中。&但是，这个模型并没有回答一些更关键性的问题：是什么使一个人爱上这个人，而不是那个人？是什么决定了他/她爱的方式？为什么有些情侣可以白头到老，另外一些却如流星闪过？为什么我们在感情中一次次犯同样的错误，就像不同的人，不同的地点，却遵循相同的剧本，就好像爱情的命运，从求爱到终结，从一开始就已经写好了？&最后，他放弃了心理学上的概念与分析，说，爱情在本质上不是分析性的，而是叙事性的。所以，理解一对情侣的思想和行为的最佳方法，是看他/她如何讲述关于爱情的故事，以及他们对于爱情理想的描绘。&有人相信亲密关系是合股关系。这是商业故事。 有人喜欢吓唬自己的伴侣，或者被自己的伴侣吓到。这是恐怖故事。 如果我的伴侣离我而去，我的生活将是一片空白。这是成瘾故事。 爱情是一场游戏，输赢的不确定性才是游戏的好玩之处。这是游戏故事。 还有人觉得伴侣就像外星人一样不可思议，难以理解。这是科幻故事。&爱情是一个故事，只不过作者不是莎士比亚、马尔克斯，而是我们自己。通过大量的访谈和实证研究，斯坦伯格一共总结了26个故事，包括童话、商业、收藏者、恐怖故事&&&每一个故事都引导着对于一种爱情关系的描述。这与认知疗法中的&自动思维&道理相通。被访者甚至可能都没有意识到自己持有这样的观点，或者意识到这些观点与他们的爱情故事如出一辙。&有一些故事比另外一些故事更加深入人心，比如&旅行&（我相信爱情的开始就像一段旅程的开始，充满了兴奋与挑战）、&园艺&（我相信爱情不加照顾就会枯萎）和&幽默&（我认为在感情上太严肃了会毁掉感情）。&有一些故事则幸福前景黯淡，比如&恐怖&（当我感觉到我的伴侣让我感到害怕时会有兴奋的感觉），&收藏家&（我喜欢同时约会不同的对象，每个对象符合某种特殊的要求）和&独裁政府&（我认为在一段感情中由一个人掌控绝大部分重要决定更有效率）。这些故事里的人物经常很快分手，缺乏长期的持久性。&1996年一项对于43对夫妻的调查（Mahzad Hojji）发现，女性比男性更喜欢旅行故事，而男人更欣赏艺术故事（外表吸引力是寻找伴侣最重要的标准）、收藏家（伴侣被视为收藏品）和色情故事（满足伴侣的性需求和性趣味非常重要）。此外，男人还喜欢牺牲故事（我相信牺牲是真爱的关键部分）。最后一点很让人意外，但男人的确为女人认为非常重要的一些需求做出了牺牲。&此外，故事还与文化有关。文化总是支持某些故事，而反对另外一些故事。在今天的主流文化里，婚姻是一个关于真爱的故事，历史上大部分时候却并非如此。在一些文化里，通奸的故事会招致杀身之祸，在另外一些文化里却不值一提。&
爱情的预设从故事的理论看，我们之所以爱上某人，只是因为这个人身上的某种特质在一定程度上满足了你的故事对爱情的预设。&每一个故事都有一个关于爱情的预设，它不仅内化了我们对于爱情的理想，并受到我们的个性特征、成长背景，与父母、朋友、兄弟姐妹的相处方式，青春期的交往经历等等。对我们影响最深的主题，往往是那些最个人的体验（通常是痛苦的经历）。如果你曾经有过被拒绝的历史，对于拒绝就会特别敏感，即使对方并无拒绝的意思。于是，拒绝就成为你的爱情故事中的一个主旋律，并编织到每一个情节之中。或者，你曾经遭遇过感情的背叛，即使在一段新的情感中也会不自觉地寻找对方不忠的迹象&&欺骗已经成为你的故事的一个主题。&在感情的语境中，事实与虚构之间不可能划出一条清晰的界限。所以，我们的爱情故事不是历史学家的严谨之作，更像是虚实难辨的小说，其中既引用了真实生活中的事件，又加入了个人诠释，以强化戏剧效果。&正如康德所说，一切客观事物的本质都是不可知的。我们所能知道的，只是现实的表象。在爱情中，这个表象就是故事。你的故事不仅决定了你在爱情中的思考和行为模式，而且很可能是你了解自己最重要的工具。&可是，我们大部分人对此一无所知。常常有人抱怨自己情场不走运，总是遇到同样类型的坏男人/女人，却没有意识到，是他/她自己下意识地寻找相同类型的角色来扮演他/她一直以来所预设的爱情故事。时间久了，故事经常变成自我实现的预言。&由此，我们也可以理解，为什么很多初相识的爱情都是幻觉或误会？&&我们希望自己的故事能成真，所以，当你遇到一个在某种程度上与故事相符合的人，故事本身就会变成一个玫瑰色的滤镜。滤镜映照下，他的言行举止处处符合你的爱情理想。&斯坦伯格的病人丽莎总是被强大而沉默的男人吸引。当她第一次遇到拉里，她花费了大量的时间来猜测他在想什么。拉里不经常恭维女性，所以每一次小小的赞美都能令她陷入狂喜。他们的感情迅速升温。对丽莎来说，理想的爱情故事是一切尽在不言中，平淡外表下隐含无限深情。但结婚3年后，丽莎才突然意识到，在拉里的沉默后面，不是神秘，而是空白。&我们在爱情的选择上经常让外人大跌眼镜，因为是故事，而不是事实，在影响我们的选择。更确切地说，我们不是爱上一个人，而是爱上一个关于这个人的故事。直到幻象散去，激情消失，你才发现自己原来活在一个自以为是的故事里，或者你不再喜欢自己正在演绎的故事。然后，我们开始创造种种分手的理由，诸如对方脾气不好、要求太多、交流不畅等等，就像我们一开始创造种种相爱的理由。&为什么一个人可以同时爱上两个完全不同的人？因为一个人的爱情故事不止一个。你可能同时想要做王子和警察，而且无法分清到底哪个角色对你来说更有满足感。所以，爱情永远面对考验和诱惑，不仅因为喜新厌旧是人的本性，而且我们永远都有可能遇到一个更符合故事的人，或者前方可能有更好的故事在等待。在人生的某个点上，你必须决定，到底是继续寻找最完美的故事或伴侣，还是满足并珍惜当下已经拥有的情感。&在这一点上，积极心理学的观点听起来就是一个园艺故事。一段爱情的成功与否，不在于找到那个完美的另一半，而在于长久不断的浇灌与抚育。这与弗洛姆的观点是一致的，爱情首先是&给&而非&得&。这种&给&不是以交换为条件，更不是&自我牺牲的美德&，而是一种丰沛的生命力的展现。&给予&最重要的不是在物质财富的范围内，而是同别人分享他的欢乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤，即把他身上一切有生命力的东西赋予别人。
了解自己的故事罗伯特&斯坦伯格曾说，故事理论给世间情侣最大的启发在于，一段感情是否幸福，能否维持，很大程度上取决于男女双方关于爱情的故事是否相匹配。&同一个故事中的互补角色最容易相处，比如童话故事中的公主与王子。或者，两人的故事足够相似，可以融合成一个新的统一的故事。比如一个童话故事与一个园艺故事可以结合，一方渴望被白马王子拯救，而另一方希望照顾一个人、精心培育一段感情。&一对恋人，彼此的故事不兼容，就像两个角色在同一个舞台上演出不同的剧目，表面看起来也许很相配，但一方渴望灰姑娘式的拯救，另一方在投资回报率上纠结，爱情不可能走太远。相反，一对《谁害怕弗吉尼亚&伍尔夫》式争吵不休的夫妻可能在外人看来难以长久，却因为对于战斗的共同需求而保持爱情日久弥新，白头到老。&所以，你想有一段幸福的感情，就要从理解自己的故事开始。你到底想讲述一个什么样的故事？故事的主题是什么？在过去所有的感情中，最吸引你的是什么样的人，那些你最终失去兴趣的人是什么样的特质&&然后，寻找那些与我们的故事相符合的人。当然，你也可以修改自己的故事，毕竟你是自己故事的作者。&但是，心理学上有一种叫&确认偏差&（Conformation Bias）的认知偏见&&人们总是倾向于寻求与自己确信的事物相符的信息，而尽量避开可能与之抵触的信息。爱情也一样。我们总是尽量避免对已经预设好的爱情故事加以变动。&改变故事是一件伤筋动骨的事情。它涉及重新组织大量的信息，承认自己的错误和对感情的不确定，重新评估对另一半的感觉和信任。比如一个丈夫有了外遇，被妻子发现后，很快承认并结束了外遇，从此没有再犯。但对妻子而言，他们的感情已经发生了根本性的变化。因为她的爱情故事变化了：他曾经是罗密欧，如今却成了唐璜，他的一个正常举动在她眼里也可能变成对别的女人的勾引。除非这位妻子改编一个更可行的故事，否则只能陷在唐璜的故事里痛苦。&事实上，很多试图改变感情的努力之所以失败，就是因为他们只想改变认知、感觉或者行为，而不触及影响这些所有体验的根基&&故事。&在一段感情的成败中，故事既是因，也是果&&它影响我们的感情生活，也被感情生活所改变。比如一些最初并不现实的故事，比如童话、神秘故事，在现实的压力之下（抚养孩子、支付账单）可能会逐渐变成商业故事。有时候，心理治疗也能帮助我们从一些危险的故事（如恐怖）转移到更有前景的故事上（比如旅行）。&当我们发现伴侣身上越来越多的优点时，故事会变得更好。但如果一个人的故事一直停滞不前，找不到任何新鲜的内容，则倾向于往消极方向发展。这与心理学上两个普遍现象有关。第一个叫&负面信息效应&。在对一个人的评价上，一则负面信息的效果比100则正面信息的效果更强大。第二是&基本归因错误&，即人们在考察一件事情的因果关系时，常常低估行为的情境因素，而高估人格因素。比如夫妻双方都是急脾气。一方却认为自己之所以发脾气，是因为对方的行为不可接受，而对方的脾气则是基本的性格缺陷。&文/& &&&
冷知识：假如你穿牛仔裤，那么这些常识你就必须知道！
1 买牛仔裤,裤腰处留出3厘米左右的富余
下次买牛仔裤,你可以并不卡着腰买裤。3厘米左右的富余能够让你的仔裤正好吊再髋骨上,就像你看到CK广告模特一样性感.另外,你坐下的时候也不怕把扣子崩开。　　　　
2 牛仔裤买长不买短
很多牛仔裤会再洗后缩水,所以你卖牛仔裤的时候应该买稍微长一点的。如果你的牛仔裤上注明了"PRESHRUNK"字样,说明做过了缩水处理,这样的牛仔裤就不必担心缩水处理。　　　　
3 如果你有牛仔裤,却没有匡威鞋
那么你应该马上放下杂志去买一双.瑞典著名的牛仔裤品牌Nudie,他们曾说匡威鞋是牛仔裤的绝配　　　　
4 不买酸洗牛仔裤(Acid Wash Jeans)
酸洗牛仔裤一般都容易显得人很脏,如果你不知道什么是Acid Wash Jeans,下次主要看你的牛仔裤标牌就好了。　　　　
5 在婚礼、葬礼、面试、去银行贷款以及说明"正装出席"的情况下,你不该穿牛仔裤
艺术家Andy Warhol曾穿着牛仔裤去白宫赴约,但这仅限于Warhol。 Carson Kressley归纳了以上这 5个不适合穿牛仔裤的情况。　　　　
6 如果你身材并不像男模一样标准,那你多半不适合非常瘦的包腿牛仔裤
所以买条使你看上去得体的尺码就很重要.下次在试衣间,可以坐下来,看直筒牛仔裤在大腿处拉下还能有一指宽,就说明肥瘦合适.　　　　
7 检验低腰牛仔裤(Lowrise)是是否过于低的标准是看"毛"有没有露出来
如果低腰牛仔裤穿得好,会特别时髦性感,但千万别低过了头。　　　　
8 不洗你的牛仔裤,坚决不洗你的牛仔裤.
Levi&s的日本代言人木村拓哉本身也特别热爱牛仔裤,他就提倡永远不洗牛仔裤,这并非没有道理,一些有性格的牛仔裤品牌就直白地告诉你:如果你坚持不洗牛仔裤,它就会越来越贴合你的身材。
9 如果以上一条实在受不了，那请在买了新牛仔裤的6个月后再开始洗它
瑞典品牌Nudie的牛仔护理指南上说:一条牛仔裤就是你的第二层皮肤,你和它有着一种亲密的关系,你穿的越多它也就越好看,而你越不勤洗它,它也就越好看。　　　　
10 如果你的裤子不小心洒上了红酒也不要急着水洗.
红酒,啤酒,任何酒都能让你的裤子闻起来十分可怕,但是你也不要急着用水洗,解决办法只有两个,要么干洗,要么放着不洗直到余味散尽。　　　　
11 如果你洗牛仔裤,用温水洗,别用漂白剂.
如果你不像木村拓哉一样铁下心来硬撑,那么要用温水洗,并不加漂白剂,这是美国著名杂志《Real Simple》给出的建议。　　　　
12 别把4条以上牛仔裤同时放进洗衣机.
4条以上牛仔裤会非常沉以至于影响你洗衣机转水的过程,这样不但对洗衣机本身不好,牛仔裤也会洗不干净,甚至会不好看的皱纹出现。
13 无论你的牛仔裤在洗后成了什么样子,都别用熨斗烫
相信我,熨斗不是给牛仔裤准备的,所以无论如何都别拿出来。　　　　
14 洗牛仔裤的时候,要把里面掏出来洗
这条经验是牛仔裤的真理,Levi&s的牛仔裤护理说明也这么说。我再次强调是因为这样你的牛仔裤才会保持原来的颜色和水洗效果。　　　　
15 如果你不洗牛仔裤又担心有味道,搁在冰箱冷藏室试试看
这也是瑞典牛仔裤品牌Nudie给出的主意,管不管用,你试试看,但注意是放在冷藏室,而不是冷冻室。　　　　
16 牛仔裤洗后不要拧干
你应该在它滴水的时候就直接挂上衣架晾干,这样才能保证牛仔裤最原始的形状和皱纹。
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不要忘记我这辈子的梦想，生为见识。不是活着。女子&&见识 or 胸怀
姑娘，你太难取悦了
&好好一个寒假让新年搞复杂了，各种人各种事。又过了一年，又长了一岁，一向淡定的我妈开始有点恍惚，神神道道地问我那个百合网是怎么回事，偶尔也会打打擦边球。当然身边的那些损友就更不淡定，连某西同学都语重心长地说，你也该找户好人家了&&大白天的我瞬间觉得晴天霹雳。平时很少提及这些小情小爱，总往豪迈的方向去，可是再androgyny，再爷们的心也抵不过无法救赎的女人身。&每个人都有一个模糊的（性）幻想对象，小到局部肢体，到外表内涵气质，甚至精确到具体的穿着打扮，都有不同程度的要求。常说某人眼光高，其实高就高在他（她）脑子里想象出来的恋人或配偶，已经趋于一个完整的人，各种细节都考虑到了。其实要求可能真的不算高，但命中的概率实在太低了。茫茫人海，凭什么人家长得跟你的臆想一样，甚至一举一动都按照你习惯幻想的方式来，真拿DNA不当事。所以姑娘，你太难取悦了。&有一哥们，挑剔，完美主义者，加上自身也算优秀，大伙都以为他的女朋友肯定也跟他旗鼓相当，是气质个性清瘦美女之类的。后来一见面，一地眼镜碎片，一伙人不惑不解口味变化实在巨大。我震精后回想一下，那哥们曾经说过，之前投缘的女孩太聪明一眼看穿他的心，想法又太多，实在没安全感，如今他只想和个白痴散散步，那样没有压力，轻松。换句话说，如今的女友省事，容易取悦。&梁思成和林徽因的婚姻举世皆羡，郎才女貌，看着也伉俪情深。林徽因病逝后，可谁想到倒是金岳霖终身不娶，貌似曾经沧海难为水，除却巫山不是云的梁思成，不久后娶续弦林洙。婚后一天，他感叹道，&原来婚姻生活可以这样轻松。&不知林徽因泉下有知，有何感想。林徽因的家世、美貌、才华无需多言，梁思成爱她敬她宠她，可是即使对着一个天仙时间长了也会有求全之毁，不虞之隙，令梁先生轻微崩溃的大概不是她身边的花花草草，不是她每况愈下的健康状况，不是她紧张的婆媳、姑嫂关系，而是她比天高的心气，她的自恋，她的争强好胜，而她渊博的学识使旁征博引来得更为便易使她更占上风，如此容易膨胀的不满和紧绷的甜蜜。一个女子如若对男子的反应敏感到如此的地步，她的丈夫想不累都困难，美女才女不寿，他们的配偶也堪忧，毕竟，太难取悦了。&纵观《红楼梦》，全书制造矛盾最多的不是王熙凤这泼辣货，而是林妹妹，对象清一色是宝哥哥，或者因为宝哥哥。林黛玉其实不是一个太小性子的人，平时也算是挺温和的大家闺秀，她可以对赵姨娘这样的极品货含笑让座，妙玉揶揄她&是个俗人&时她也只笑笑不语，史湘云说某个小戏子长得像她，这事搁哪个千金小姐身上都不爽，事后还能由衷地夸湘云的诗&了不得&，也可以因为薛宝钗的一番话完全敞开心扉放下成见，对下人极为宽厚，出手阔绰，曹雪芹三番四次用数字表明她出的赏钱多。说了这么多，无非证明对林黛玉误会由来已久，她所有的小性子都冲着贾宝玉去的，因为她的心里有他，说来说去还是求全之毁，不虞之隙，她对他的感情深浅，表达方式会斤斤计较。林黛玉要是在现代，绝对是典型的文艺女青年，文艺女青年占剩女团体的比例不容小觑。套用大热的《失恋三十三天》某段话，&跟这样的姑娘谈了恋爱，情欲一下子就变得不纯洁起来，我们除了想要一个男朋友，还想要一段这世上数一数二的真爱，我们既希望男朋友是激荡的灵魂伴侣，又希望他是细腻的生活专家；我们既希望能百分之百了解他深入他，又希望他偶尔能像一个神一样高高在望，为我播撒下雨露和光芒。&姑娘，你要的太复杂了，你太难取悦了。&再说说另一位相对省事的姑娘吧，薛宝钗，她确实是识大体，但更多的是，至少对宝二爷用心没那么深。她的出发点是选秀女落选，哥哥薛蟠不争气，而她逐渐没落的皇商家族需要她的裙带去振兴。不是说薛姑娘拜金爱钱，而是她的出发点很简单，无需劳神费力，制造惊喜和浪漫，刻意改变自己走进她的心里，只用最简单的办法（考取功名重振祖业）就能打动她，或许多数男人看来，这样的婚姻容易维持，不需要很多爱，只要稳定。相对物质的姑娘容易推倒，一张银行卡一套房子就打发掉，反倒是那些相对不物质的姑娘，或者要的不仅仅是物质的姑娘，她们撒娇发脾气黏人偶尔还会发神经，你永远都不知道她们究竟想要什么，要观察，揣摩，打动，太多不确定，太难取悦了。&姑娘，别天真了，你一直对自己无比苛刻，幻想着能完美臻至。这年头的姑娘，有哪几个没翻过几本书，没看过几部牛逼的电影，又碰巧长得人模人样，装着文艺小清新的范儿来大忽悠，既要现世安稳，又要心有灵犀，内外煎熬碰撞随时多了几重人格。在这快餐时代，谁还愿意小心翼翼地揣摩你今天换的签名，你送的那书有什么含义，谁知道你那乱七八糟的毛衣是费尔岛纹，还要不时安抚你随时冒出来的人格，还要三更半夜回复你没头没脑的短信。其实你想要的，可能是共同养一只叫狗狗的猫，一只叫猫猫的狗；他帮你冲一杯红糖姜茶；24小时stand by的短信热线；总有提供的拥抱。可是你这些小情小调谁能确定呢？于是，花钱就像是最简单的取悦方式，反正请你吃饭，看电影，送花，你会开心，会感激，虽然不一定能打动到内心。其实有时候，这只是一种给自己提供安全感的方式，想要知道，自己是被重视的，起码他愿意为你大方，在你身上花钱，又或者说，投资。&&不是你的样貌罩杯情趣个性拼不过其他女子，也不是你的魅力斗不过时间这个最强大的小三。也许你从来没想过，是你有着肮脏的自尊心，你太难取悦且不易打发，偏执于你精致至死的条条框框，容不得疏忽和怠慢，因为你还会近乎刻薄地说，he&s just not that into you. 这世界上喜欢虐恋的人太多了，卑微又狂热，就那样低低的，低到尘埃里簌簌地开出惨白的花来，疯狂，饱受折磨，然后才能深深觉着那是遇到了爱。姑娘，你还会愿意卑微到尘埃里么？爱情不是全部不是惟一，它不是必需品，在这个拿机关枪到市中心扫射几天都不会错杀一个好男人的时代，甚至可能是奢侈品，它说没了就没了。孟姜女哭断长城，林青霞从敦煌哭到兰州，再从黄河哭到香港去医治眼睛，几乎瞎了眼都没挽回到秦汉。所以，姑娘，别那么难以取悦了，你闭上眼，放过自己，关上自己的心，以不设防的状态放下自己所谓的个性，更加省事一点，二逼一点，随时露出整个牙床，礼仪小姐一样八颗大白牙闪闪发光，大把普通文艺二逼青年追你。&只是，你真的甘心么？&姑娘，你太难取悦了，你的要求太多，太复杂，又太少，太简单。&文字来自：知乎Soso G&M
情侣间的29条精准预言
定律一&如果你的多数朋友不喜欢你的那一位，那么，他/她肯定不是the right one.
定律二分分合合，分分合合，最终还是要分的。
定律三三个月是个坎儿，一段感情到底是该当成露水情缘，还是该严肃认真地发展下去，一般来说，三个月的时候就可以见分晓了。
定律四有了分歧就要说出来，不然要成心病，然后会变成分手导火索。
定律五一个女人如果一事无成，但是泡到了一个非常牛逼的男人，她会觉得自己很牛逼，周围的人也会觉得她很牛逼。一个男人如果一事无成，但是泡到了一个非常牛逼的女人，他还是会觉得自己一事无成，周围的人也会觉得他是个loser。
定律六一个为你做出一件轰轰烈烈的&大事&的人，不一定是真的爱你的人。为了你放弃自己的事业，甚至放弃自己的婚姻，放弃自己的财产；或是在你们的纪念日送你9999朵玫瑰；或者在你生日的时候给你买宝马等等等等。他们做这些事情，很可能是因为一时的激情，或者为了引起你的注意，获得你的芳心。很多女人的悲剧就是：&他曾经那样对我，恐怕这世界上没有第二个人能做出那么浪漫的事情，他最爱的女人一定是我。&醒醒吧，他能对你有多浪漫，就能对别人有多浪漫。真正爱你的人，也许从未为你做过任何&大事&，但是他每天都在为你做着无数小事，数十年如一日。早上他帮你倒牛奶；天冷外出的时候把自己的外套披在你身上；你心烦的时候，他耐心地听你倾诉；盘子里的最后一块肉，总是留给你吃；夏天时一起喝啤酒，总是把更凉的那瓶给你；你忙的时候，提醒你今天是你外婆的生日；在长途车上，当你的枕头，让你能舒服睡一觉&&这些事情，细微得你几乎察觉不到。甚至他自己也察觉不到，默默对你好，已经成了他的一种习惯。这样的男人，才是你的Mr.Right。当然，前提是你们两个要有共同语言。
定律七这个定理是个潜在因素，适用于很多人，就是大肆宣扬自己跟对方有多么多么幸福的人，比如各种两人的相爱自拍贴在豆瓣FB校内微博TWITTER之类的媒体上的人，必分。因为真正的幸福是不需要炫耀的，两个人都懂的，不需要人们来围观的。这个问题我跟一些人又讨论了一下，LZ最后认为放两人的合照是完全没有问题的，把幸福跟朋友分享一下也挺好的。多数恋爱的人和失恋的人都希望全世界都知道。我问了一个FB上很多合照的男孩，他的解释是：我为我的女朋友骄傲，我想让朋友们看到我的女朋友有多棒。所以，我觉得这条应该是：隔几天就放一堆合影，隔几天就放一堆合影的，一方或者双方除了恋爱，就没什么其他有意思的事情可干的，必分。
定律八两人分手，其中一方一旦找到新人，另一方会立刻有把他/她夺回来的冲动，即使心里明白自己跟他/她并不合适。延伸定律：如果你想让前男友回头，哭着求他是最不明智的做法。正确方法是赶紧找个牛逼的新男友（不一定是新男友，新的约会对象也行，关键是质量要好），在前男友面前显得得瑟又开心，前男友立马哭着求你回头了。
定律九如果一个人的交往名单中除了极品，就是傻逼，那么这个人不是极品，就是傻逼。
定律十有时候我们去伤害一个我们爱的人，并不是因为我们真的想伤害他们，只是为了向自己证明他们还在乎。如果你并不是要证明什么，而是真心想伤害一个人，最好的办法就是：让他们觉得他们做什么都伤害不到你。简而言之就是让他们觉得你根本不在乎了。（狠招，慎用）
定律十一一个人对待服务员的态度，就是交往几个月后，他对待你的态度。个人认为这条非常准。如果一个人对服务员都能绅士又宽容，对待自己的交往对象也多半如此，一个人如果对待服务员都又吼又叫，吹毛求疵，对待自己的交往对象也不可能好到哪里去。当然，排除那些态度确实很恶劣的服务员。
定律十二相爱不是互相凝视，而是一起朝着同一个方向展望。如果你俩只是互相吸引，而对生活没有一个共同的期望，这样的爱情多半只能开花，结不了果。比如，你想买套房，安安稳稳地过日子，而他/她觉得买房太坑爹，还不如把钱拿去周游世界。那么你俩多半要拜拜。
定律十三勾搭初期谁要认真，谁就输了。
定律十四频繁赞美你，恭维你，却对你没有任何付出的男人，赶紧让他滚，丫肯定是在用下半身思考的。判断一个人是否喜欢你，不应该听他说了什么，而应该看他做了什么。
定律十五两个弱势的人在一起，可能成；一强一弱在一起，也可能成；两个强势的人在一起，必分。
定律十六真正喜欢你的男人，不会主动提出来要上床，因为他们害怕破坏自己的形象。
定律十七两个不开心的人在一起，只会更不开心。很多小说、电影经常描写两个不开心的人如何一见倾心，生活如何一下子明媚起来了。现实生活可不是这样的，不要想当然地觉得有个伴了，肯定会开心起来，不开心的人一般比较悲观，两个悲观的人在一起，悲观情绪互相影响，只会搞得两个人更悲观，更忧郁。
定律十八如果一段感情到了需要&被拯救&的阶段，那么这段感情离结束也不远了。
定律十九一个人如果欺骗了你一次，他/她肯定还会欺骗你第二次。
定律二十如果你老为自己找理由，多半是因为你不够爱对方；如果你老为对方找理由，多半是因为对方不够爱你。如：我一定是因为太忙才忘了今天晚上他约了我看电影；他一定是因为心情不好才不想跟我联系，他一定是因为太专于工作才忘了我的生日等等。
定律二十一如果你太过纠结对方的前任，那么你也会变成前任。
定律二十二爱情会给人&少了他/她，我就活不下去&的错觉，其实谁少了谁，都能活下去。
定律二十三如果把自己放在一个卑微的位置，去乞求爱情，那注定得不到真爱。
定律二十四就算你很着急找对象，也不要让别人看出来。质量好的人都会被这种&饥渴&吓跑的。不要在自己的任何社交主页上频繁地透露自己很孤独寂寞，希望谈个恋爱的想法。
定律二十五不要指责男人不成熟，所有男人都有不成熟的地方。
定律二十六不要觉得一个男人对你没有当初好，就是不够爱你。男人追女人的时候，当然对她是百依百顺，但是热恋期一过，肯定就不会那么殷勤了，这是最正常不过的现象，但是有些女人却因为受不了这种&落差&而导致分手。
定律二十七真有拆不散的夫妻，小三再努力都没用。
定律二十八爱情再伟大，也改变不了一个人的本性。如果遇到混蛋，不要幻想你能改变他，让他滚蛋吧。
定律二十九分了手，一般说&请不要再联系我&那方，往往是还在受伤那一方。
还不错和我喜欢
在接下来的两个月里，我粗略地数了一下，通知我即将举办婚礼的幸福可人儿们一共有八对，收到请柬三张，其中异国恋异地恋爱情长跑超过四年的有两对。我有很多朋友在跟我描述她或他的另一半时是这么说的：&嗯，他家就是本地人哎&&个头也不错&&工作很稳定，在国企朝九晚五&或者&性格还好，去看电影吃个饭也有共同话题&最后得出的结论就是觉得&没有什么大波澜，这样下去的话就是这个人一起结婚也不错。&
我前段时间在看《我可能/不会爱你》，完全是出于陈柏霖恋恋不断的花痴和少女时期集他于一身的幻想，印象最深的有两个片段。一个是李大仁那位骄傲的朋克妹妹跟他说：&以后要是有那么一个人跟我在一起只是因为觉得我还不错，而不是爱我，我一定会扇他两个大耳光...&一个是李大仁对痛哭流涕不想放手的maggie说：&那你喜欢的究竟是我这个人，还是因为我这个人恰好符合你所罗列的条件？&我由此记得我曾经问过一个我喜欢也喜欢我的小伙一个问题，想必每一个姑娘都会问过&&&那么为什么喜欢我？&得到的答案诚恳明了又现实简洁&&&因为觉得没什么不喜欢的地方。&在当下的我觉得这个回答听了极不舒服又不好发作，因为回想起那些影视片段，觉得自己确确实实被放在了一个&还不错&的选择面上。
我觉得我也算大好青年不缺胳膊少腿儿，普通文艺又2B，我有光明未来我何苦被人只放在一个&还不错&的位置上。我曾经也抱着李大仁妹妹的想法风风火火过了二十几年，喜欢过优秀的靠谱的或者幼稚的花心的小伙同时也被温柔地执着地喜欢过，可是生活偏偏在很多经历之后出现转折。因为在之后的一些日子里，再想起曾经说我&还不错&的对象们时，自己却确确实实动摇了，只因为觉得对方也&还不错&，这样开始一段&还不错&的恋爱也是可以的，接下来去过一种&还不错&的生活也是可以的。嗯，个子不高也是可以的因为工作不错。嗯，工作一般也是可以的因为个性积极是潜力股。嗯，性格很闷也是可以的因为家庭条件优越。嗯，家庭条件尚可也是可以的因为忠厚老实。
我一直打心眼里佩服一些人。这些人对某一种爱好或者生活里某一项事物有种热衷的执着的不会随着岁月消逝的喜爱的热情。比如曦/和里对于话剧和表演背着台词吃着盒饭却津津有味的孩子们。比如早已毕业多年却每次话剧专场都风雨无阻回来观看的朋友们。比如做着薪水微薄但却乐此不疲努力工作的人们。或者对于一盆栀子花养了几十年如一日的姥姥。演话剧没有酬劳没有加分，但是我喜欢。看话剧需要时间需要熬夜，但是我喜欢。养花草需要耐心需要细心，但是我喜欢。由此而来的异国异地恋距离太远不在一个空间，但是我喜欢。他性格不好家庭条件不好，但是我喜欢。她蓬头垢面不修边幅插科打诨抠鼻放屁，但是我喜欢。未来不确定还需要打拼，但是我喜欢。并且我一直想，这里的&我喜欢&，不是这个也可以那个也行的喜欢，不是配合心情一不开心就放下的喜欢。是除了这个就不行的喜欢，是换了他谁都不可以的喜欢，并且这个喜欢不会因为岁月的磨砺而消融，不会因为生活的改变而变淡。我喜欢扛个机器就跋山涉水跑新闻做采访，而不是喝着茶水翻着报纸闲坐办公室的还不错。我喜欢跷二郎腿啃鸭脖在家抱着DVD看电影，而不是精心妆扮坐在电影院吃着爆米花还不能很大声的还不错。我喜欢热气腾腾的总参干休所的涮羊肉，而不是细心精致吃顿饭饿半死的新街口港式甜品般的还不错。我喜欢聊豆瓣聊电影聊王小波打字时时不时会出现&好的嘛亲&或者&= =&符号的短信，而不是喜欢歌剧还是大提琴或者&祝你工作顺利:)&的还不错。
在一年前的今天，我就说&爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲，是疲惫生活的英雄梦想。&我还说希望一年以后的自己再回头看时觉得自己成长了许多。我不知道判断一个人是否成熟的标准里面会不会也加上类似如何选择&还不错&和&我喜欢&之类的话。从前我们在校园里，在课堂上，我们有充分的时光和热情去接纳经历一个&我喜欢&的感情。抱着这份&我喜欢&去选择，去等待，去相信，去感受甜蜜或者暗尝心酸。可是如今走走停停就站在了又一个车水马龙的路口，每个人都在急匆匆走着生怕一个懈怠就掉了队。于是我们选择了一份&还不错&的职业，选择一个&还不错&的恋人，过今后&还不错&的人生。我们对事物有了新的认知，有了事业，有了新的同事朋友，唯独最缺的就是时间。我们有时间坐在电脑前刷半天的微博却没时间好好了解一个人，就仅仅一个&还不错&就把陌生的对方搬到对象的位置上衡量。我记得很久以前喜欢的一篇文章里这样说&天下女子或是男子若求的只是一个玩伴，一个恋人，那尽管敷衍。按年龄身高体重月薪星座去寻，容易得狠。你若是求得是风雨同舟，求得是心心相印，求得是秉烛夜谈，求得是夫唱妇随，求得是恩爱夫妻共白首，就不要以为爱是一见钟情门当户对就可以天长地久的事情。&我也一直相信&好事多磨&和&来日方长&这样的词比&一见钟情&和&拎包入住&来得靠谱得多。我也一直庆幸自己还算幸运， 做着一份&我喜欢&的工作，身边有一群&我喜欢&的密友。那么在文章最后，我依旧要写下，希望明年的自己，希望以后好多年后经历千回百转跋山涉水的自己，带着一个&我喜欢&的英雄梦想，面朝着一个&我喜欢&的不再事与愿违的未来走下去。如果非要加上一个，那就在别人或好或坏地关心你的生活怎样时，淡淡回答一句：&还不错&。:)
冬天快乐。
See u.（文/奶头茶儿）
于丹：好的伴侣会让你更爱世界
幸福婚姻的前提：对自己有清晰认知&Hers：都说幸福的家庭式相似的，你认为幸福婚姻有什么模式可以借鉴吗？&于丹：好婚姻没有固定模式。但进入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要选择最合适自己的，而不是最好的。每个女孩子都有虚荣心，但特别重要的一点是：你的婚姻不是展品，你所选择的这个男人，是你孩子的父亲，你父母的女婿，你自己的爱人，执子之手，一直到白头的那个人。这些东西是都没法给别人看的。&Hers：可以分享一下你的个人心得吗？&于丹：婚姻是一场化学反应，不是1+1的物理式的连接。婚姻是一个烧杯，进入的两个人其实是两个活性元素，你是什么元素，你需要和什么元素在一起才会有良性的化合反应？如果没有认清自己就去寻找另一种元素，那么很有可能，你寻到的是一个好元素，但是这个好元素跟你之间没有反应，甚至生成恶的反应。这就像买衣服一样，女孩子都喜欢华丽的时装，难道所有的衣服你都要狂购回家吗？你一定会知道有些衣服是不适合你的。那为什么不能把这种悟性放在婚姻上呢？&Hers：很多人认为爱情和婚姻是两码事，恋爱找的是情人，结婚找的是丈夫，您认为婚姻和爱情可以分开吗？没有爱情的婚姻是否会幸福？&于丹：我自己是一个爱情至上的人。也曾有人跟我倾诉，说谈了多年恋爱，已经遍体鳞伤，只想找一个适合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果这样进入一个婚姻，你对这个男人是极其不负责的。你想的只是索取，你从进入这个婚姻就带着不忠诚，很难说你不会再爱上别人，你的言谈举止带出的信息会让他知晓，你对他没有爱情。这等于你在选择婚姻时就已经种下了不幸的种子。&所以还是那句话，在进入婚姻之前，你要了解你自己是谁，你最想要的是什么，你能不能让婚姻充满浪漫。一个好的婚姻里面是有浪漫的，而爱情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫这条路，你就会去婚姻外去寻找。所以我说选择什么样的婚姻是幸福的，还是从选择什么样的爱情开始。你是什么样的自我，就会相逢什么样的爱情。&
幸福婚姻的量表：给足对方三个评价&Hers：现代女性在职场上越来越风光，却常常困惑于什么是适合自己的婚姻，这有什么相对可衡量的指标吗？&于丹：这个问题是我常和我的女学生们谈到的。我一直说，谈到婚嫁，请一定对对方做好3个方面的评价（满分100分）：&1，你们精神生活上真的有默契吗？在价值观上有认同吗？他的气场是否罩得住你，让你有一种精神上深刻的依恋？爱情这东西不能替代一切，因为你们要过一辈子。一个特别爱钱和一个不太爱钱的人在一起，两个人会互相冲突；一个特别喜欢朋友和一个特别讨厌社交的人也没法协调。这些电光石火的契合非常重要。&2，你们的社会生活能否够融合？恋爱是两个人的事，但婚姻是两个社会群体的事。最好的婚姻就是融合，认同彼此的圈子，爱彼此的亲人，接纳彼此的朋友，因为有彼此，你们更爱这世界的一切，你们比以前更知道父母养育之恩的厚重，更知道要经营自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。这种接纳，会让你感觉更有根，除了爱情还有恩情。&3，你们的性关系和谐吗？这是一个极其重要的指标。男女之间的激情，取决于身体之间的融合程度。如果说你们的身体不默契，那你们可能不会直接把这件事说出来，但有点小事就会爆发战争。这也是婚姻的"七年之痒"甚至"三年之痒"的根由。&&&这三个指标只要有一个低于60分，我觉得就不能仓促地走进婚姻。&Hers：还有一种说法很流行，就是好的婚姻需要"门当户对"，你赞同吗？&于丹：我不赞成挑门第，但要挑两个人价值观的默契，而价值观是可以在后天的教育中形成的。两个人之间价值观比门当户对更重要，因为每个人不是圈养在家里的，你们要走进社会，要去工作。&我和我老公两个家庭环境就特别不一样。我父亲是一个知识分子，多年来从事文史研究工作，我从小是背古诗词长大的，被精心呵护。而我公公是一个普通的工人，家里有四个儿子，可以说过着特别粗糙的生活。可是我喜欢我姥姥说过的一句话："贱养儿，贵养女。"女孩就应该贵养，让她有见识有胸怀；男孩就要闯荡。我老公是家里排行老大，三个弟弟都听他的，所以我老公习惯性地愿意承担责任。我和老公的婚姻虽然不门当户对，但是恰好达到了对称和互补。&
幸福婚姻的要件：平等&包容&成长&Hers：很多不错的女性在婚姻里会抱怨，觉得自己嫁亏了，你觉得她们的误区在哪里？&于丹：在婚姻里，不能拿年龄、地位说事。在婚姻开始时，聪明女人会将两个人放在绝对平等的地位，之前所有的账单都撕碎，不亏不欠。你比他小10岁，你青春貌美，你比他名气大，你比他有钱&&这都不能成为高高在上、满腹不甘的理由。&众所周知有这么一个故事：英国女王伊丽莎白参加应酬很晚才回家，发现卧室的门紧关着。女王站在门地敲门，丈夫问："是谁？"女王回答："是女王。"丈夫没有开门。她又敲，丈夫又问，女王回答："是伊丽莎白。"丈夫还是没有开门。伊丽莎白女王似乎意识到了什么，最后，她答道："亲爱的，我是你的妻子伊丽莎白啊。"听到这话，丈夫才打开门。&&&这个故事告诉我们，没有任何女人有资格在爱人面前盛气凌人。进入婚姻，两个人第一都是一无所有，第二都是富比天下。一无所有是因为平等，一切账单都已经撕碎了，富比天下是因为拥有爱情，因为这两个人将相守终生。&Hers：包容无疑是幸福婚姻的必备指标，具体来讲，如何诠释呢？&于丹："包容"的"容"字有两解：一个是女人的容颜要漂亮，那是面子；一个是女人的心里有度量，那是里子。你的仪态有一种温柔光彩，那你是一个大气的女人；你的心里有一个大度量，那你是一个幸福的女人。&Hers：这是否意味着女人要很大程度地改变自己？&于丹：很多概念之间是不冲突的，包容不等于顺从和纵容。人前给足面子，两个人在私密场合时却要开诚布公。我建议有问题不妨在卧室谈，谈不拢还可以有肢体语言呢，有什么事亲昵一下也就过去了，不会升级到冷战的地步。婚姻里面需要爱，也需要智慧。&现代社会，一些女人看待婚姻最大的误区是，她们拒绝成长，认为男人照顾女人是天经地义的事，是受良知和责任约束的。婚姻的责任和良知确实很重要，但是也不能过分夸大它的作用。一个女人对婚姻的维系不能仅仅靠良知和责任，你得自己有魅力，让自己的婚姻一直是一个活体，而不是死去成为一个约定。&Hers：女性在婚姻中的成长幸福婚姻的另一个重大要素吗？&于丹：我觉得这个世界最美好的事物就是成长，一个人的生命需要成长，两个人的婚姻需要成长，也就是说一个人能够喜欢自我而不惧怕衰老，是因为她始终在成长，她有能够跟时光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命开出花来了。&一个婚姻不断成长，就是说你在婚姻里，你永远都能够体会到情人一样的浪漫。不能因为忙碌和压力而丢失两个人的私人时间，要度假，要休闲，没事聊聊朋友，聊聊世界，评价评价遇到的事，聊聊孩子和老人，这种沟通，会让你们的感情一直很契合。&
幸福婚姻的组成："家庭之脑"与"家庭之心"的微妙平衡&Hers：女人的独立性和幸福婚姻冲突吗？&于丹：女人拥有独立性说明她自身的世界已经非常完整了，然后她给婚姻和爱情的只需要奉献而不需要索取。她可以创作，可以激发出新的生机，她可以愉悦和享受，但是她不会一张苦瓜脸跟丈夫跟孩子说我就是为了你们，你们必须给我什么。所以我觉得独立性跟幸福的婚姻不冲突，独立的女人才会包容，越不独立越不包容，因为她觉得丈夫亏欠她。&Hers：你对两个人家庭角色的分工怎么看？&于丹：在婚姻里面，两个人在家庭角色上会有一种不经意的分工。一个好的婚姻是平衡的，这就要求有一个人是作为"家庭的脑子"活着的，另一个人则做为"家庭的心"活着。作为脑子活着的这个人要理性，要把握家庭的用钱、老人的赡养、孩子的教育等等，这个人要很有责任感，家庭才会运转得很流畅；作为心活着的人，就要让家里有浪漫、有天真、有快乐、有梦想。所谓一个靠谱，一个不靠谱，就是一个平衡的组合。&我就经常有一些不靠谱的想法，本来7月底我是打算和老公、女儿一起去日本度假的，老公考虑到眼下流感蔓延等因素，坚决给否决了。我也会沮丧一下，但是我会和他辩论。我说咱们不去日本，就去大连吧，也是海边啊！这个提案被老公接受了。这就是心和脑的博弈论。他觉得我太不靠谱，拎着孩子去珠穆朗玛峰的事都会干出来，但是如果没有我，那大家连大连都去不成，我们会窝在家里呆一个暑假，无聊，吵架，乏善可陈。所以，好婚姻就是这样的，心向脑妥协，脑对心的疯狂梦想有所迁就，一切就和谐了。&来源：广州日报
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