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血糖高的人平时应该注意什么？
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⒈避免甜食
　　避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高。如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖；甜点心、糕点；炼乳、汽水、果味饮料；甜麦精及巧克力饮品；含糖高的水果（如香蕉、荔枝、红枣、柿子）等。
　　⒉减少摄取高脂肪及高胆固醇食物
因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的主要原因之一，糖尿病患者特别要注意。高脂肪食物主要有：肥猪肉、烧味、腊肠、腊肉；罐头肉类、午餐肉、回锅肉；动物油；高胆固醇食物主要有：蛋黄、鱿鱼、墨鱼、动物内脏；虾膏、蟹膏、蚬、蚝；奶类；如有需要可选用低脂或脱脂奶。
　　⒊多食用高纤维食物
适量进食高纤维素及淀粉质食物，如：面包、饭、粉、面、麦麸、小米、海带、紫菜、水果、蔬菜等。
　　⒋定时定量，少食多餐
　　⑴在体力活动量稳定的情况下，饮食要做到定时、定量。每餐要主副食搭配，每餐要有碳水化合物、蛋白质和脂肪；
　　⑵一日至少有三餐，早、中、晚餐热量按1/3、1/3、1/3或者1/5、2/5、2/5的比例分配。并在正餐之间及睡前进食小点，以减少因药物而导致血糖过低的机会，特别是注射胰岛素的患者。
　　⒌食物烹调要得当
⒈避免甜食
　　避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高。如：糖果、砂糖、冰糖、蜜糖；甜点心、糕点；炼乳、汽水、果味饮料；甜麦精及巧克力饮品；含糖高的水果（如香蕉、荔枝、红枣、柿子）等。
　　⒉减少摄取高脂肪及高胆固醇食物
因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的主要原因之一，糖尿病患者特别要注意。高脂肪食物主要有：肥猪肉、烧味、腊肠、腊肉；罐头肉类、午餐肉、回锅肉；动物油；高胆固醇食物主要有：蛋黄、鱿鱼、墨鱼、动物内脏；虾膏、蟹膏、蚬、蚝；奶类；如有需要可选用低脂或脱脂奶。
　　⒊多食用高纤维食物
适量进食高纤维素及淀粉质食物，如：面包、饭、粉、面、麦麸、小米、海带、紫菜、水果、蔬菜等。
　　⒋定时定量，少食多餐
　　⑴在体力活动量稳定的情况下，饮食要做到定时、定量。每餐要主副食搭配，每餐要有碳水化合物、蛋白质和脂肪；
　　⑵一日至少有三餐，早、中、晚餐热量按1/3、1/3、1/3或者1/5、2/5、2/5的比例分配。并在正餐之间及睡前进食小点，以减少因药物而导致血糖过低的机会，特别是注射胰岛素的患者。
　　⒌食物烹调要得当
　　⑴选择食物宜多选用鸡肉、瘦肉及鱼等。
　　⑵煮食前应先切去皮下脂肪或去皮（如鸡皮）。
　　⑶避免用大量调味品及油。
　　⑷多采用蒸、煮、烧、炖、烩、凉拌等的烹饪方法，避免食用油炸的食物。
　　⑸可选用不粘锅以减少油的用量。
　　⑹调味要以清淡、少盐为原则，可用香料或配料，如姜、葱、蒜头、八角等，以增加食物的香味。
　　⑺避免用大量糖分调味，如有需要，可在食前加少量代糖。
　　⑻因饭店的食物比较油腻及高脂肪，应尽量减少到饭店的次数。
　　⒍用餐方式有讲究
　　用餐要专心致志，清楚自己所吃的每种东西，若心不在焉或边吃边聊天，常常会不知不觉中吃下过多东西，而使饮食计划失败。同时，进食速度要缓慢，要细嚼慢咽。
　　只要你按照上面的饮食原则去合理安排健康饮食，这将会给你带来很多的帮助和益处。
饮食习惯,养胃,平衡自身免疫力并正常运作,才会控制疾病进一步发展变化,赢回健康
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内分泌科相关知识
答: 如果两次测空腹血糖都大于7.0可以诊断糖尿病.建议到专科糖尿病医院接受定期专科检查如糖耐量,胰岛功能,胰岛素抗体等.进行精确病情评价
大家还关注糖尿病高血压肺气肿病人应吃那些食物
时间： 17:23:46
健康咨询描述：
咳嗽气紧冬季
曾经的治疗情况和效果：
医院住院救治
想得到怎样的帮助：饮食方面应吃什么不应吃什么（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：6205称赞：456
病情分析：糖尿病治疗之一,人体免疫治疗　　通过激发人体免疫入手治疗糖尿病是现在非常领先的方法!在学术期刊,市场推广文献中可以经常见到.相关报道颇多.目前最领先的是日本进口的“几丁聚糖”为首选,通过人体免疫系统的细胞激发来治疗糖尿病取得非常惊人的效果.　　糖尿病治疗之二,饮食定时定量 根据年龄,性别,职业,标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量.男性比女性每天所需热量要高约5%.而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年＞中年人＞老年人＞,平均各高5%~10%每公斤体重/日.而不同体力劳动者每天消耗能量也不同.轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量；中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量；重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量.一般来说,孕妇,乳母,营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常可使病情得到满意控制.指导意见：糖尿病治疗之三,合理调整三大营养素的比例　　饮食中糖,脂肪,蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整.既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要.目前,美国糖尿病协会（ADA）主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%；蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%.以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜.发育期的青少年及孕妇,乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整. 　　糖尿病治疗之四,饮食计算及热量计算 供给机体热能的营养素有3种：蛋白质,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白质占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐热量分布为早餐15,午餐,晚餐各25.四餐热量分布为早餐17,其余三餐各27.例如：一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,一天总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪.提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪.
帮助网友：9648称赞：433
病情分析：你好这个食物首先是清淡的饮食!指导意见：因为 高血压的话言每天使用量不能超过6G的注意休息,可以给和一些营养的汤类!
帮助网友：2837称赞：170
病情分析：这种病一定要控制好了.还有就是心情很重要的,保持愉快的心情比吃药更重要的哦~~~~~一定要有好心情,适当运动!指导意见：1)摄取适当热量(限制总热量)：医生要根据患者的年龄,性别,身高,体重,劳动强度,运动量,有无合并症等制定食谱及决定一日总热量,以达到标准体重和纠正代谢紊乱.补充的营养索要充足和保持平衡,以确保儿童正常生长发育,以及使成年人能和健康者同样地参加社会活动和工作. (2)适当补充蛋白质,糖及脂脑：蛋白质是人体内必需的营养成分,含有人体必需的重要氨基酸.含蛋白质为主的食物有鱼,肉及其加工品,蛋类,牛奶,大豆及其加工品等.每日每公斤体重需要量：成人1.0克,儿童2.0克,孕妇及哺乳妇女1.5～2.0克,有合并症时,应按医生指导决定.糖是人体热能的主要来源,虽然应限制摄糖量,但不应限制过严,否则也会给机体带来不良影响.我们每日吃的主食,如谷类,芋类,南瓜及藕等含糖多的蔬菜,大豆以外的豆类,栗子及水果等,都含有很多的糖质.脂肪供给人体必要的脂肪酸及脂溶性维生素(A,D,2),脂肪产热量相当于蛋白质产热量的两倍.奶油,花生米,荤油是脂肪类食物,动植物脂肪的比例应为1∶1.1克糖及l克蛋白质都能产热16.6千焦(4千卡),面l克脂肪产热37.4千焦(9千卡).吃脂肪过多时,总热量就会增加. (3)适当补充维生素及矿物质：矿物质及维生素对人体很重要,必须补足.在感染,并发其它疾病或控制不良的情况下,更要多补充些.新鲜蔬菜,水果,海带及磨菇中维生素及矿物质含量最多,每天都应适量选用.饮食疗法必须持之以恒,因此必须结合患者的爱好,饮食习惯,经济条件,生活方式及劳动强度等,制定切实可行的食谱.饮食分配：早饭要少,午饭及晚饭要多吃些,一般热能比例为1／5∶2／5∶2／5.酒类及饮料应尽量不吃或少吃.
帮助网友：18457称赞：2365
病情分析：肺气肿病人的饮食和营养肺气肿病人由于久咳虚喘,胸腹饱满,常常食欲不佳,营养物质摄入不足.因痰中所含大量的蛋白质,而营养消耗大.日常的饮食调养,可以增强体质,减少感冒,支气管,肺部感染,改善病情.
营养与饮食疗法●尽量选择软烂食物
尽量吃些不太需要咀嚼的食物.比如稀粥,蒸鱼,蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难.●多吃蔬莱
饮食中,生的新鲜蔬菜需占50％.每天都应吃一点洋葱和大蒜.●避免易产生气体的食物
避免豆类,甘蓝菜等易胀气的食物.因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸.应该用热的清澈饮料(例如,药草茶)帮助清除粘液.喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂,对身体有益.将一杯果汁与ABC混合,迅速喝下.如此有助于清除结肠内过多的粘液,并减少胀气.●其他应避免食品
盐,辛辣食品以及会造成消化道,肺部,鼻窦,鼻腔等处分泌过多粘液,肉,蛋,乳制品,加工食品,香烟,垃圾食物,白面粉食品等都应少吃.●服用橄榄油
早晨起床时,服用一茶匙纯的低温压缩橄榄油.这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,也同时提供体内必需脂肪酸.●喝果莱汁清肠
喝胡萝卜,芹菜,菠菜榨出来汁液,喝苹果汁,梨于汁和西瓜汁.它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素.●补充营养素①
每天60毫克.——种强力抗氧化剂.②大蒜精胶囊
用餐时2粒.是一种天然抗生素,能防止感染.③L-半胱胺酸及L—甲硫胺酸
每天2次,各500毫克,空腹使用.有助于修补受损的肺部组织.④
蛋白质补充品(含各种单一氲基酸)
用量依产品标示.用于修补肺部组织.⑤维生素C和其他复合维生素,微量元素的适量补充.强化自身免疫能力,帮助炎症组织修复.
指导意见：选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的.应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等. Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生. Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应.注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳. ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖,血脂升高的食物. Ⅰ.大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用. Ⅱ.粗杂糖：如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感. (6)糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果. 吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用. (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心,肝,肾,脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物.
帮助网友：527称赞：76
病情分析：糖尿病和肺气肿的饮食十分重要,若果不注意会使病情加重指导意见：糖尿病的饮食主要是少食含糖量高的食物,多吃粗粮
肺气肿的禁食①忌食刺激性食物.忌食辣椒,葱,蒜,酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽,气喘,心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食.②忌食海腥油腻之品③避免食用产气食物④禁止吸烟适宜的饮食①供给充足的蛋白质和铁②多吃含有维生素A,C及钙质的食物.③增加液体摄入量④经常吃食用菌类能调节免疫功能
帮助网友：5323称赞：663
病情分析：男 67 糖尿病高血压肺气肿病人应吃那些食物指导意见：首先因为是高血糖 含糖量高的食物应该避免食用,如糖果 甜点 含糖的饮料 含糖丰富的水果 提倡粗制的粮食.限制吸烟 饮酒
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糖尿病病情调查表
1.是否有出现:多饮,多食,多尿,体重下降等症状?
2.目前空腹血糖>6.1mmol/L?
3.发现血糖高多长时间了?
3年" id="e3" />>3年
4.是否有手脚麻木,视力下降乏力,皮肤瘙痒,阳痿等症状?
5.目前患者在做哪种治疗?