如题，题主酒精过敏，过敏到什么程度呢？就是1/4瓶啤酒就能让题主全身发红，尤其脸上和脖子上，红色血丝可以持续2-3天。但工作中难免饭局，如何才能得体地拒绝喝酒呢？
换工作，或者跟上级说明自己的情况。以“酒”为主题的酒桌上再“得体”的拒绝都是搅局，比索性并不参加还让人难堪。
我也是酒精过敏，对此深有体会。如果是工作需要，必须要经常参加这种以喝酒为主的饭局，而且和上级沟通后并不能解决，那么就换工作吧。什么工作都没性命重要——如果两杯啤酒就能引发这种程度的过敏反应，那么你最少是中度以上过敏患者，长期处于过敏状态会严重影响你的身体机能。如果是一般朋友聚会，就直接说自己酒精过敏。如果仍然有人在劝你喝酒，那这人是有问题的。对这种人大不了翻脸，我还不信他敢按着你灌啊？最多三次，朋友圈里就没人劝你喝酒了。很多人会觉得因为不喝酒而和人翻脸是不近人情，但对于这种不能尊重你个人意愿的人，没有必要损害自身健康而去迁就他的无理要求。如果对方因此而表示出各种无礼，那么就只能用他能理解的方式来回应他了。
作为一个滴酒不沾的人，介绍一下经验。首先，尽可能远离那些以应酬为生的工作，例如销售、管理、公务员等。相对而言，技术性和专业性越强的工作，酒桌对前途的影响力也越小。以我自己为例，作为一个智商有限、有拖延症、衣食有忧（完全符合采铜先生所说的从事科研三原则的反面典型）的人，对酒桌的恐慌是我坚持赖在学术界做炮灰的强大动力之一。其次，在中国的酒文化氛围里，一定要坚定地在任何场合下都滴酒不沾——包括结婚、春节团圆和所有聚餐。也不要伪装（例如用纯净水冒充白酒），以免被误认为自己能喝酒，需要敬酒时直接大大方方地以果汁或豆浆代替即可。只要一次没忍住开了先例，以后再拒绝劝酒就难于登天了。第三，拒绝喝酒时不找任何理由。诸如“开车”、“生病”、“酒精过敏”之类的理由，在喜欢劝酒的人看来往往都是借口。如果这次你以开车或者感冒为理由拒绝了，那么下次你不开车或者不感冒时是不是就能喝了呢？如果你说酒精过敏，大家都知道“离开剂量谈毒性是耍流氓”，你声称自己喝一两就过敏，那是不是可以喝半两呢？所以正确的做法是，直接坚定地告诉对方：“不用劝我，我从不喝酒”。如果对方追问原因，就笼统地说一句“身体原因”，不用解释细节——自己心里知道，“身体原因”就是“我在乎自己的健康”就行。最后，“拒绝喝酒”的效果需要长时间的积累。在大家不熟悉你对酒的态度以前，需要付出很大的努力去改变他们的看法，特别是那些抱有“不喝酒没法处社会”的思维的人。就我个人而言，拒酒最艰难的是二十岁前后那几年，在饭桌上经历了各种方式的威逼利诱。后来随着年龄的增大，所有认识我的人都知道我滴酒不沾，会替我对不熟悉的人说“不用劝他，他不会喝的”，于是饭桌上反而轻松了很多。
大地上 有我的足迹★在饭局上怎样才能礼貌地拒绝领导的敬酒要求？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
文档贡献者
评价文档：
喜欢此文档的还喜欢
★在饭局上怎样才能礼貌地拒绝领导的敬酒要求？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
大小：6.18KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢职场如何回绝别人
我在一家血站上班,在献血车上工作的,我的工作主要是做血液检测,同时将血袋密封,我上班经常不开心,原因主要有,我们献血员献血时经常有人要喝水,本来这个工作人人可以做,他们每个人都叫我去倒,有时献血员发生献血反应,本来是医生处理的,结果也让我去处理,结果影响到我的工作进度,最后每个人都说我工作慢,气死
10-03-04 & 发布
你是不是有过委屈自己，让别人高兴的经历？譬如心里明明想对某个人或某件事说“不”，却生生把这个字吞到肚子里，事后越想越不对劲儿，后悔当时为什么没直接拒绝。去学学怎样去拒绝别人吧。　　中国科学院心理研究所林春教授认为，不会拒绝别人已经成了一部分人在人际交往中的习惯，他们总是过多为别人着想，忽视自己的利益。别人会觉得这样的人很高尚，他们有时候也会觉得自己很神圣。但在社会交往中，人际交往是需要平衡的。有付出就应该有收获，如果只是一味付出，时间长了，心里自然就会觉得不平衡，进而产生自责、内疚，甚至挫折感。他们虽不愿再接受别人的请求，但真要这样做，又会与自己的价值观发生冲突，觉得自己“不仗义”，结果是逐渐缩小交往圈子，不愿与更多人接触。　　有的人担心拒绝可能引起对方的不愉快，或触怒对方，其实讲究一下拒绝的技巧，会很大程度上避免和消除以上的疑虑。拒绝是一种“量力而行”的表现，有些请托由他人承办可能更合适，或本应由请托者本人来做。拒绝也有利于委托者反思与检视自己的行为。　　那么该如何拒绝别人呢？林春教授认为，首先，要端正自己的观念。既然人与人之间是相互依赖、互惠互利的，那么从别人身上获得相应的回报，无论是物质上的还是精神上的，都是很正常的。因此，不会“拒绝”的人要学会保护自己的正当权益，该索取的时候就索取，不值得付出时就坚决拒绝。　　其次，要耐心倾听请托者的要求。即使他说了一半你就明白此事非拒绝不可，为了确切了解他的用意和对请托者表示尊重，也要听完他的话。拒绝请托时，表情应和颜悦色，最好能多谢对方想到你，并略表歉意，同时说出拒绝的理由。一旦说出理由，则只需重复拒绝，而不应与之争辩。拒绝之后，若有可能和必要，可为他提供其他途径的帮助。　　学会拒绝可以从简单的活动开始，如拒绝别人的饭局，拒绝简单的要求，然后再循序渐进。时间长了，就会感到拒绝也是可以掌控的生活技巧。
请登录后再发表评论!
Google搜“哈皮3G”目前最火的聊天室，交友博客心情速度来
请登录后再发表评论!
保持一颗平常心啊
请登录后再发表评论!
这个还真不是个事儿偶觉得在一个团队里发生你这样的情况，最大的可能就是你资历最浅！这是所有职场的潜规则!所以，你如果还珍惜你这个工作，就忍忍吧，等来了一个资历更浅的，你再这样对付她
请登录后再发表评论!
你可以挂个牌让大家自己做这事的麻，你有理由不做的
请登录后再发表评论!
你很积极，能干，吃苦，不要因为别人的催促就否定你。你要把你本分内的工作搞好先，才能去帮助别人。这种事，你因该有底气和人解释你的原因啊，又不是借口，可以推辞。教你一招：带上耳机P3去工作，你可以装聋作哑。，叽叽呜呜。
请登录后再发表评论!
首先要充分表明自己的难处，让对方理解自己并非故意拒绝的
请登录后再发表评论!
顺其自然。。。。不要管别人怎么说，自己做好就行了
请登录后再发表评论!
那你得委婉的拒绝他们的请求
请登录后再发表评论!
在一个单位工作，默默的付出，多做少说，以宽广的胸怀面对这一切，有一天你会发现，你自己会与众不同，这就是一种成功人的心态，付出总比收入多。金子始终有发光的一天，你不需要回绝他们，让你的行为付出来感化他们，当作是你自己的一种磨练。曾经有些人都是这样出人头地的。
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
该说No的时候一定要说出来，不要怕得罪人
请登录后再发表评论!
要懂在在什么时候说NO.拒绝.你在工作的时候分心这样很容易出错的.所以别人叫你做其它事的时候你就提出没空..
请登录后再发表评论!
保持一颗平常心啊 顺其自然。。。。不要管别人怎么说，自己做好就行了
请登录后再发表评论!
做好本职工作就行了 其他的事你有时间想帮就帮点吧
请登录后再发表评论!
唯一的方式是笑迎每个人，或许真的是你的速度太慢而没有自知呢
请登录后再发表评论!
心世界-中国第一心理门户网站。心理咨询、心理咨询师培训、企业EAP服务、心理健康资讯、最新书籍、乐活人生： 联系QQ：
请登录后再发表评论!
在你工作的时候别人让你去做，你肯定不要做啊，你自己本职工作昨晚的时候帮助下别人是可以的，也体现出了团队合作。再有人让你做你就直接说，等我把我的工作昨晚在说，出了事情负责人的是我不是你。
请登录后再发表评论!
保持平常心，尽力而为就行了
请登录后再发表评论!
如果你是个新人的话，那这种事情很正常。如果你不是新员工了，那就是你自己的性格问题 了。在一个医生和护士本来就有点上下级的关系，领导不做，让底下人做也很正常。我建议如果你实在忙不过来的话，那就提出来啊，比如你正忙的时候，就直接告诉他们，你自己到吧，我这有点忙。
请登录后再发表评论!
把未出口的“不”改成：“这需要时间”“我尽力”“我不确定”“当我决定后，会给你打电话”……
请登录后再发表评论!
做好自己就行了，无论在什么情况下都要对自己的工作负责不要为自己的烦恼找借口
请登录后再发表评论!
保证别人有面子，有拒绝别人。找个漂亮的借口吧。你的问题太笼统，不好回答呀。有时间推荐你看看《职场菜鸟升职记》和《职场金刚经》，应该对你有帮助。
请登录后再发表评论!
外国德女孩儿是不是都这样开放莪不知道，不过如果是莪德话，莪会婉转点叭，可以说：你是个好女孩儿，谢谢你这么看德起莪，但是因为XX原因，莪不能和你在一起，但是如果你愿意德话莪们可以做狠好德朋友，毕竟多一个朋友多一份快乐嘛，而且朋友德话，更能天天在一起玩啦。希望能看到你找到更好德男朋友，并且能够幸福。莪觉得这样说没什么问题，希望你哥哥能够成功噢~
请登录后再发表评论!
尽力而为吧，如果实在做不来的话拒绝直接一点，不要碍于同事之间的面子问题，事情最后总归要解决的。
请登录后再发表评论!
适当的帮助别人是件好事，但不能麻木！有时可以拿自己工作忙，而去回绝他人。
请登录后再发表评论!
这有什么啊，你要习惯，谁不是这么走过来的啊
请登录后再发表评论!
学会说不就可以了。有些人觉得拒绝别人，好像很对不起别人还是有一种歉疚感什么的，其实我们没有自己想象的重要，或许我们说不后，别人根本没有想什么，只是我们自己想多了，何况那些事情真的简单到只要有健全四肢的都能做？
请登录后再发表评论!
永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
请登录后再发表评论!
你可以讲：不好意思，我现在很忙，那不是我的工作，麻烦你自己去可以吗？  不要怕得罪人。有些话该说的时候就该说，而且，你说的那些话也没什么不对的。前提是他们一而再而三的指挥你做事的时候。
请登录后再发表评论!
看得出你是个热心人啊！
请登录后再发表评论!
最新消息来自世博会非也，注意一些事物隐藏的杀机，老板和助理要求你做的任何事肯定都是互相商量过的，故意装作没多少沟通，是两个人各自的意思，各自让你做些什么东西肯定是有他们的不可告人的意图。 遇到这种不正常的事情，你就要注意了，多留个心眼，有一种可能，他们是小公司，想短暂性用人，叫你把看家本事全使出来后，没有利用价值了就开掉你。如果是大一点的公司的话就老老实实的把你的本事循序渐进的发挥出来就行了。给的任务再多你也不是机器人，你一件一件按部就班做完就行了。
请登录后再发表评论!精彩推荐：
查看: 9852|回复: 138
如何委婉拒绝别人搭车？
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
打开微信，点击底部的“发现”，使用 “扫一扫” 即可将网页分享到我的朋友圈。
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
妈的，一个破人天天蹭我车，烦死了！
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
以前看过这样一个贴子，有同感！
怎么拒绝这个搭车狂~拍掉这个狗皮膏药 男“蹭车族”藤志，…
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
最近真的被我这个男同事搞的烦死了。每天都要搭我的车。
8月初我买了一辆车，因为工作的地方在市中心，我住在郊区，有点远，买个车方便点。有一天下班了碰到一起，他问我是住在哪里的，我说蓝湾小区那边，他说巧了，我也是附近。也因为买了新车，很乐意载他一次。可是从那以后完蛋了，每天下班前他都要在聊天工具里面跟我说要搭我的车。我找尽了各种接口脱身，可是他都雷打不动要坐我的车。有时候他早下班了，就坐在门口的保安室里面等我，看到我车去了就拦我。我的天那！！我做了什么孽啊，有这样厚脸皮的同事。给他搭车没关系，可是他经常要加班，还让我等一下他。有一次我有饭局，说我有事先走了，他就问了很多 去哪里啊 干嘛去啊什么的，还说我抛弃他，我凭什么下班了一定要把他一直带在身边，下班送他回家又不是我的义务，当时有点火。而且我跟我老公说了这事，他对我每天载男同事回家有点意见。毕竟一路上有40多分钟是跟他独处的
都是同事，不想拉下脸来，要不然以后见面会很尴尬的。我要怎么甩掉这个狗皮膏药
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
有没有同样被搭车困惑？你是如何解决的？
阅读权限40
在线时间 小时
该用户从未签到
告诉他你正要去一个相反方向的地方
多说几次,让他知难而退
反正你都已说他是一个破人,还死要面子干嘛
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
真有这么厚脸皮的人啊！鄙视他！
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
鄙视所有已搭同事车上下班的人，或者将要搭同事上下班的人
阅读权限40
在线时间 小时
该用户从未签到
对付这种人，没必要顾全面子，因为他自己早已把自己的面子给丢了。
阅读权限100
在线时间 小时
TA的每日心情奋斗 09:45签到天数: 11 天[LV.3]偶尔看看II
跟他实话实说，
你老公有意见
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
直接拒绝他就行了
阅读权限40
在线时间 小时
该用户从未签到
你就在车上扣鼻子放屁好了。恶心死他.嘿嘿。
阅读权限50
在线时间 小时
该用户从未签到
对这种不识趣的家伙，不用客气，直接说不~
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
告诉他有人请你在外面吃饭，连续来他个两周，他总该知道你不愿他搭车了吧
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
免费保镖！
阅读权限50
在线时间 小时
该用户从未签到
告诉他你搬家了，或则每天下班要去某某亲戚家吃饭
阅读权限70
在线时间 小时
该用户从未签到
原来怎么上班的，现在也怎么去
一周他就习惯了
阅读权限60
在线时间 小时
该用户从未签到
说你搬家了，反正人家也不懂
阅读权限80
在线时间 小时
TA的每日心情开心 00:10签到天数: 386 天[LV.9]以坛为家II
主动把他送到家门口， 我就是这么做的。同事多次要请我吃饭，我都尽量婉拒。同事也是可以变成朋友的嘛。
当然，遇上赖皮的，更要把他送到家门口，而且要争取让他老婆看见
阅读权限30
在线时间 小时
该用户从未签到
&&不行啊，不好意思啊，不方便啊，很好拒绝吧。
阅读权限50
在线时间 小时
TA的每日心情难过 10:21签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
把他送到家门口，而且要争取让他老婆看见
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
不管你走哪条路，他都说顺路
阅读权限60
在线时间 小时
TA的每日心情郁闷 17:23签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
总有道理的~
阅读权限20
在线时间 小时
该用户从未签到
没想到有车，也有有车的烦恼！！
精彩推荐：
信息产业部备案： 经营性ICP许可证： Powered by ,&
All Right Reserved.
技术支持：